Їжа для дітей до року - це відповідна тема і широко обговорюється в усі часи. Організація дієти дитячого харчування використовує власний досвід, народну мудрість та думку фахівців. Але багато тверджень про харчування дітей до року насправді є міфами. Ми спробуємо з’ясувати, де - правда про харчування немовлят до року, і що таке помилкове уявлення.
Зміст статті
Режим харчування
Міф: Більшість молодих батьків впевнені, що годування дитини варто суворо до години, чекаючи 3-4 години, незважаючи на те, що дитина голодна і постійно плаче, не може заснути.
Реальність: годування на вимогу - це найбільш правильна дія для здоров'я дитини. З усталеним режимом лактація жінки зменшується. Якщо вона годує дитину за його проханням, виробництво молока активується, його дитину буде достатньо. Малюк, якого годують на вимогу, поводиться спокійніше, спить сильніше і виражає велику активну дію під час неспання.
Раціон харчування
Міф: Незважаючи на вимоги лікарів, деякі жінки за власним проханням починають вводити додаткові продукти. Тому часто можна помітити, що дитині дають ту саму дієту, що і дорослі.
Реальність: Через помилкове уявлення про дієту 30% дітей раннього віку мають зайву вагу, а 50% виявили відсутність заліза в організмі. Причиною цього є передчасне споживання дорослих продуктів.
Склад дитячого харчування
Міф: Багато батьків впевнені у своїй правильності, що шкідливі компоненти базуються на сумішах годування. Тому часто виникають сумніви щодо відповідного включення крохмалю в дитяче харчування.
Реальність: дитяча молочна суміш складається з добавок жирних поліциклів, важливих для раціону дітей до року. Крохмаль легко вбирається в організмі дитини і не має негативного впливу на здоров'я, і \u200b\u200bйого додавання повинно забезпечити, щоб послідовність вмісту в банках не порушена. Всі продукти, призначені для дітей, зазнають багаторічного контролю якості. Але для страхування рекомендується придбати їжу для дітей у спеціалізованих магазинах або аптеках.
Алергія на дитяче харчування
Міф: Якщо, коли було введено дієту дитини, він почалася алергія, жінка вважає, що все дитяче харчування з обраного виробника містить консерванти.
Реальність: алергічна реакція зазвичай виникає через використання одного компонента, але не може бути викликана використанням усіх виробників продукції. Поглинання кожної дитини організмом відбувається по -різному, і найкращим варіантом буде консультація з відвідувачем педіатра.
Годування цільним молоком
Міф: У молодих сім'ях часто проводяться дискусії щодо введення дитини або козячого молока в раціон дитини. Батьки впевнені, що із застосуванням молока їхня дитина виросте здоровою та сильною.
Реальність: Коров’яче молоко сприяє заклику алергічної реакції, оскільки воно містить значну кількість білка, який навряд чи поглинається незрілим організмом. Також молоко корів і козів не містить потрібної кількості заліза та вітамінів, а надлишок солі в молоці збільшує навантаження на нирки.
Консистенція їжі
Міф: Багато матерів вважають, що поки всі зуби будуть вирізані, дитину потрібно годувати лише забитаною рідкою їжею.
Реальність: Дитина, яка досягла дев'яти -місячного віку, добре розмелює компоненти супів, і до року він може кусати шматки яблук або хліба, оскільки жування -це утворення правого укусу та майбутньої мови.
Варто дотримуватися специфіки дитячого раціону, і дитина виросте здоровою та активною. Якщо є якісь сумніви щодо доцільності впровадження нових продуктів у дієту дитини, краще проконсультуватися з місцевим педіатром. Варто пам’ятати, що неправильне харчування дітей до року може спровокувати багато захворювань у майбутньому.