Бувають випадки, коли діарея у дитини з'являється раптово, без видимих \u200b\u200bпричин. Насправді, виникнення проносу може послужити безліч різних чинників. Це може бути і захворювання органів травлення, пошкодження, різні отруєння та інфекції. Перше правило, яке потрібно дотримуватися при виявленні діареї, - це дієта. Скласти список дозволених продуктів на цей період часу допоможе лікар. Якщо у дитини тривалий час спостерігаються такі симптоми, як втома і млявість, стілець з болями, що супроводжується виділенням крові і слизу, зволікати не можна - терміново відправляйтеся в лікарню.
Зміст статті
Раціон дитини при діареї
Ні в якому разі не годуйте дитину через силу. Після «першої хвилі» симптомів цілком можливо відсутність апетиту. При надмірному втручанні і насильницької годівлі бажання є може пропасти зовсім.
Отже, в раціоні харчування в такому випадку повинні повністю виключатися продукти, що володіють послаблюючу дію. Виключаються такі продукти, як:
- молочні продукти і саме молоко;
- овочі;
- гриби;
- хлібобулочні вироби, особливо свіжі;
- копченості;
- соління;
- жирне м'ясо;
- маринади і консерви;
- риба;
- йогурти.
Ті є всі продукти, що володіють бродильними властивостями, підвищують роботу кишечника і секрецію жовчі в організмі.
Що дозволено їсти при проносі?
Для швидкого відновлення і нормалізації роботи організму після діареї у дитини рекомендовано додавати в дієтичний список молочнокислі продукти, бульйони, продукти з обмеженням клітковини. Якщо дитина все ще не виявляє великого бажання поїсти, значить, інфекція ще не пішла повністю, впливаючи на кишечник зі шлунком. Організм знаходиться на стадії «регенерації», а зайва їжа може спровокувати нові напади блювоти, діареї і, як наслідок, - повна відсутність бажання що-небудь є. Такий поворот подій в майбутньому може виявитися не в найкращій формі. Тому найкраще дочекатися, коли травна система прийде в норму і дитина сама попросить добавку.
Нерідко після діареї людина починає наїдати втрачені кілограми - в цьому немає нічого поганого. Головне, прислухатися до побажань дитини в їжі - так організм заповнює відсутні компоненти. Тільки потрібно з уважністю давати продукти, які можуть викликати пронос повторно.
Що потрібно давати в їжу дитині при діареї?
Найвірнішим рішенням в такій ситуації буде дотримання дієти. Що вона собою являє?
- Спочатку варто зовсім на якийсь час відмовитися від їжі. Поступово можна почати прийом (невеликими порціями) відвареного рису, необхідно випити воду, в якій варилася рис.
- До чого потрібно прагнути в дієті? З дієтою намагайтеся заповнювати необхідні елементи і речовини. Так організм швидше почне відновлюватися, але не потрібно занадто різко переходити до звичайного харчування. Одними з корисних, дозволених продуктів при діареї, є банани. З соків можна пити яблучний. З овочів - картопля, але тільки варений.
- Сухарики і черствий білий хліб, нежирне м'ясо - курка, індичка, кролик або телятина, нежирна риба дуже швидко допоможуть дитині впоратися з проносом. Спосіб готування страв - на пару, а перед подачею до столу їжу потрібно розтерти. Киселі і неміцний чай вітаються. Ніякої газованої води і інших напоїв з підсолоджувачами.
- З спектра молочних продуктів дозволені тільки кисломолочні з низьким вмістом жиру.
- Ніяких копчених і жирних продуктів, їх краще замінити на супи та каші, благотворно впливають на слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.
- Відмінним варіантом при діареї є печені яблука. Можливо, спробувавши раз, дитині сподобається такий десерт.
Завжди пам'ятайте, не варто наїдатися на ніч. Навіть без проносу. Шлунок теж хоче розслабитися в нічний час. Якщо ж відпочинку не буде, він може оголосити про себе. Каші (особливо вівсяна і рисова) - справжній друг шлунка і кишечника. Спробуйте на кожен сніданок готувати дитині вівсянку, а вночі не перевантажувати його важкою їжею. І тоді стан вашого малюка помітно покращиться за всіма показниками!