Ця стаття буде корисною для молодих матерів, тому що в ній ми розповімо, як правильно стежити за розвитком дитини, коли дитина вчиться тримати голову.
Зміст статті
Багато батьків цікавляться - коли їхня дитина зможе тримати голову? Якого віку повинна досягти дитина? Ми поговоримо про це у статті.
Який вік оптимальний, щоб дитина тримає голову?
Ми відповідаємо: цей момент виникає лише тоді, коли м’язи шиї досить сильні. Все тому, що в порівнянні з тілом голова дитини виглядає трохи більше і навіть трохи непропорційно. Для крихти, лише той, що народився, такий «тягар» переповнений, оскільки хребці та м’язи ще не розвиваються як слід. Через 2-3 тижні дитина зробить спроби підняти голову і утримати її з положення "на животі", але зусилля будуть марно рано. Лише через півтора місяці зусилля можуть почати принести плоди.
Для тих матерів, які в захваті, бачачи, що дитина може тримати голову після першого місяця, ми хочемо зробити ясність: це не норма, наприклад, "подвиги" дітей не повинні пишатися. Правильний крок буде зверненням до дитячого лікаря (краще, якщо це невролог), який може визначити, що є причиною такого швидкого «розвитку». Найчастіше посилення внутрішньочерепного тиску призводить до аномалій у дитини, що загрожує неприємними наслідками для нервової системи.
Зберігайте голову
Досить великий відсоток немовлят починає тримати голову у вертикальному положенні, починаючи з трьох місяців. Є арахіс, який може впоратися з подібним завданням трохи раніше, інші чотири місяці, досягнувши віку 5-6 місяців, діти та немовлята вже тримають голову, можуть повернути його в будь-якій позиції. Наприклад, почувши чийсь голос чи якісь інші звуки, висловлюючи бажання подивитися на свої іграшки. Крім того, ці навички додаються, до яких протягом шести місяців дитина здатна спокійно нахилити голову вліво або вправо, дивитися на предмети навколо неї, реагувати на повернення голови батькам.
Далі надзвичайно важливе: протягом перших 3-4 місяців потрібно тримати голову дитини, нести її в руках (сидячи чи лежачи). Голову не слід відхиляти назад. Будь -який гострий або необережний рух може завдати шкоди слабким шийним хребцями, порушуючи м’язову тканину.
Спочатку вам потрібно тримати голову
Що може вплинути на стан шийних м’язів:
- Потрібні травми - Внаслідок отриманої шкоди дитина розвивається фізично повільніше.
- Поза, в якій дитина знаходиться в обіймах батьків або спить у ліжечку.
- Якість поживних речовин, отриманих матір'ю (властивості грудного молока залежать від неї). Якщо у матері не вистачає вітамінів або кальцію в раціоні, то це впливає на утворення «корсета» опорно -рухового апарату.
Як переконатися, що м’язи на шиї дитини розвиваються на належному рівні?
З раннього віку необхідно визначити, чи є розвиток дитини нормально. Яким чином? Зробіть тест на здатність дитини тримати голову. Для цього не відвідуйте медичну установу з новонародженим - будь -хто з батьків зможе перевірити дитину без зовнішньої допомоги.
Слідуйте за розвитком
Які дії для визначення розвитку м’язів шиї:
- У віці одного місяця дитину слід покласти на животик.
- Візьміть брязкальце і "зателефонуйте" над головою дитини:
- Якщо нервова система розвивається на належному рівні, дитина може трохи підняти голову, намагаючись побачити іграшку.
- Якщо є відхилення в розвитку нервової системи, він не досягне успіху. Батькам потрібно буде відвідати дитячого невролога, щоб з’ясувати причини проблеми.
Вправи, які допомагають зміцнити шийні м’язи дитини
Частий діагноз лікаря, який оглянув дитину, є таким: нервова система в порядку, травми народження немає, але фізичний розвиток дитини потребує уваги. Для цього існує розумне пояснення - відсутність класів з дитиною батьками, неспроможність виконати обов'язкову вправу «лежачи на шлунку».
У цьому випадку просто комплекс для щоденних тренувань, який допоможе дитині навчитися тримати голову.
М'язи шиї зміцнюються, якщо:
- Після того, як частіше потрапляють до дитини три тижні пухлина (Коли дитина не спить, не їсть, він може і повинен бути в цьому положенні). Увімкнено вроджений рефлекс, що змушує покрову трохи підняти плечі і спробувати повернути голову в бік. Регулярно напружуючи м’язи, дитина допомагає їх зміцнити.
Частіше надягайте животик
- Виконання Масаж для дитини - Простий, ефективний метод зробити м’язи сильнішими. З м'якими рухами, ніби втираючи, слід погладити тіло, обережно рухаючись до області серця.
- Моніторинг розташування дитини під час сну. Щотижня рекомендується змінювати положення дитини в колисці, покладаючи його щоразу в іншому напрямку. Таким чином, запобігається надмірна напруга м'язів шиї з одного боку.
- Дотримання наступної ради: переконайтесь, що дитина не спить в одному положенні.
- Дотримуючись рекомендації педіатрів - захновити дитину плавати якнайшвидше. Відразу, коли пуп зцілює, ви можете почати тренуватися. Коло плавання зі спеціальним дизайном підтримує дитячу голову над поверхнею води. Плаваючи, дитина розвиває моторний рефлекс. Якщо ванна кімната досить тепла і комфортна, дитина отримає справжнє задоволення від процедури.
- Обов'язкова умова - раціональне харчування матері Для того, щоб грудне молоко містило необхідну кількість калорій та поживних речовин, інакше не буде користі для дитини з отриманої їжі. Малюк схудне, що негативно вплине на розвиток.
- Поступове вчення арахісу відповідати режиму дня для успішного набору ваги, сильний сон і спокійну поведінку.
- У віці 7-8 тижнів з дитиною можна виконати наступну вправу: носити її, розміщуючи горизонтально, з животом вниз. Однією з рук необхідно підтримувати шию (так що тіло утворює рівну лінію), другу - розмістити під шлунок.
- У 2 місяці батьки можуть практикувати дитину таким чином: виховати дитину у вертикальному положенні, підтримуючи задню частину голови та носити її на пару хвилин (достатньо 3-4 рази на день).
- У півроку дитина вже може впевнено тримати голову, закрутити її. Настав час захоплюючої, корисної гри. Батько приймає одну з улюблених іграшок крихти, ставить її спочатку зліва від нього, потім - праворуч, тим самим змушуючи дитину повернути голову в спробі розглянути об'єкт. Краще вибрати яскраву «звучну» іграшку (в ідеалі - брязкальце).
Поїзд, граючи
- Одним із корисних рішень буде придбання підошви для фітнесу. Навчання дитини з одним із батьків допоможе зміцнити м’язи та забезпечити психомоемоційний контакт мами/тата з арахісом. Після консультацій з педіатром ви можете вибрати кілька вправ, придатних у віковій категорії.
Бувають випадки, коли через п’ять -шість місяців дитина не в змозі утримати голову з положення «на шлунку», що, на жаль, вказує на наявність проблем у тілі дитини. Це може бути пов’язано з тим, що батьки ігнорують поради педіатра, або з вродженою патологією, або відсутністю харчових речовин у раціоні.
Тепер, знаючи, у якому віці дитина зазвичай тримає голову твердо і у випадку відхилень від нормального розвитку, батьки повинні негайно відвідати педіатра чи дитячого невролога. Також варто виконувати складні вправи з дитиною, щоб зміцнити шийні м’язи, займатися плаванням з ним та проводити тренування з фітнес -кулем. Дотримуючись цих простих методик, батьки зможуть зберегти своє здоров'я дитині, спрямовуючи його емоційний та фізичний розвиток на здоровий та активний спосіб життя.