Мандала для розфарбовування антистрес, здоров'я, залучення любові, грошей, здійснення мрій, схуднення, гармонізації простору, від самотності, на прощення себе, для зачаття, захисна: фото

Що таке мандали і навіщо вони потрібні, як їх застосовувати? Детально про це можна прочитати в статті «Значення і застосування мандали. Мандали для розфарбовування для жінок і дітей ».
Тут же, в цій статті, Ви знайдете картинки мандал зі значеннями для розфарбовування з рекомендаціями по арт-терапії.

Мандала любові, відносин і жіночого щастя: фото для розмальовки

Боязнь впустити в своє серце почуття властива багатьом дівчатам - це страх довіритися комусь, стати залежною, втратити почуття. Психологи стверджують, що вчитися любити потрібно точно так же, як, наприклад, водити машину. Тільки віддаючись цьому почуттю, пропускаючи його через себе, виховуючи розуміння, можна чогось досягти.

така мандала допоможе з'ясувати, де саме у жінки перебуває так званий «затиск». Визначивши це, «затиск» поступово можна буде зняти.

ВАЖЛИВО: Визначити хворе місце в такий спосіб - повільно розглядайте картинку і прислухайтеся до себе. Відгук на неї буде схожий на клубок ниток, який намагаються розплутати.

Визначивши хворе місце, зосередьтеся на виниклому відчутті. Почніть розфарбовувати малюнок і, ймовірно, ви згадайте причину «затиску». постарайтеся дати волю страху, образі, гніву, тузі.

Мандала для того, щоб навчитися приймати любов

Якщо ж ви просто не зустріли другу половинку, візьміть наступну мандалу. Почніть розфарбовувати її, а в процесі при кожному вдиху уявляйте, ніби вбирає любов, а при видиху - що віддаєте її світу. Намагайтеся не допускати сторонніх думок.

Якщо у вас вже є кохана людина, Така мандала допоможе зміцнити відносини, Зробити їх більш довірливими.

Мандала для тих, хто не зустрів свою любов

Мандала для виконання бажання дуже сильна: фото для розмальовки

Для того щоб реалізувати бажання, які все ніяк не хочуть втілюватися в життя, випишіть для початку їх у вигляді списку. Чи не роздумуйте довго, знову покладаючись на підсвідомість.

ВАЖЛИВО: На записування побажань витратьте всього кілька хвилин, не більше.

Далі придумайте, якими  символами можна позначити бажання. Додайте їх в мандале. Зосередьтеся на найпотаємніше, розфарбовуючи малюнок.
Вважається що зображення стріл і блискавок втілюють творення і швидкість дій. А реалізувати свої амбіції допоможуть оранжевий, синій і чорний кольори. Звичайно, бажано, щоб ваша підсвідомість саме їх вибрало, і в помірній кількості.

Мандала для здійснення бажань

Мандала для зцілення і здоров'я: фото для розмальовки

Для того щоб печінку очистилася і стала краще працювати, Рекомендується розфарбовувати опубліковану нижче картинку. Під час цієї процедури варто прислухатися до своїх відчуттів - якщо в області печінки вони виникли, Значить, терапія йде на користь.

ВАЖЛИВО: Підкріпіте результат відвідуванням лікаря. Пам'ятайте про те, що мандалатерапія служить лише доповненням до зміцнення здоров'я, але ніяк не замінює дієт, фізичних навантажень і консультацій лікаря.

Корисно проводити подібну арт-терапію навесні - в цей час відбувається очищення організму від шлаків, Печінка працює особливо активно.

Мандала для поліпшення роботи печінки

Наступна мандала призначена для зміцнення кісток. Навіть при погляді на неї виникає асоціація з міцністю, грунтовністю, цегляною кладкою. Кісткова тканина за структурою дуже схожа з цим зображенням.

Вважається, що така мандала зменшує слиновиділення, зупиняє кровотечу, знімає больові відчуття - якраз те, що потрібно при відвідуванні стоматолога.

ВАЖЛИВО: Ви цілком можете наклеїти розмальовку на порцеляновий посуд - можливо, вона стане менше тріскатися.

Мандала для зміцнення кісток

Мандала для залучення грошей і матеріального благополуччя: фото для розмальовки

Мандала «Грошовий колодязь» сприяє тому, що людина інтуїтивно починає відчувати, звідки можна отримати прибуток.

Насамперед, зверніть увагу в центр малюнка і вирішите, закручується спіраль всередину або ж розкручується. У першому випадку ви занадто багато очікуєте від оточуючих, проте мало віддаєте життя. У другому - навпаки.

Розфарбовування мандали допоможе якось вирішити цю вічну дилему «Брати-віддавати». Енергія і направляється до зовнішнього світу, даючи вам сили працювати, і притягується до центру-гаманцю.

ВАЖЛИВО: Рекомендується таку розфарбовану мандалу носити в гаманці. Або можна повісити її над робочим столом. І коли вам надійде ділову пропозицію, подивіться в центр малюнка, подумки помістивши туди пропозицію. Визначте для себе, розкручується спіраль або закручується - від цього і відштовхуйтеся при прийнятті рішення.

Мандала Грошовий колодязь

Мандала-антистрес: розмальовки

Психологи стверджують, що розфарбовування мандали може принести антистресовий ефект. Справа в тому, що ця процедура практично ідентична з глибоким сном або медитацією. Головне її призначення - заспокоїти, привнести в життя умиротворення.

Мандала-антистрес

Квіткова мандала-антистрес

Ще одне розфарбування мандала-антистрес

Ще один приклад антистресової розмальовки з мандалою

Мандали для розфарбовування для схуднення

Звичайно ж, здорове харчування і фізичне навантаження набагато дієвіше впливають на організм. Однак буває таке, що, незважаючи на всі зусилля, результатів не видно.
Мандала ж допоможе прийняти себе, усвідомити свою мету і, що не менш важливо, зміцнити силу волі. Позбувшись від зовнішніх подразників ви зможете сконцентруватися на те, що дійсно необхідно.

ВАЖЛИВО: Рекомендується при розфарбовуванні віддати перевагу бірюзового, зеленого і білого кольорів. Саме вони асоціюються зі здоров'ям, самозцілення, наполегливістю.

Мандала для схуднення

Мандала від самотності, на заміжжя: фото для розмальовки

Дана мандала допомагає люблячим серцям з'єднатися. причому і в платі свідомості, і в плані побуту.

Перед тим, як приступити до розфарбовування, уявіть, що центр композиції знаходиться на вашій маківці. Решта ж малюнок - це втілення ніжності, пристрасті, бажань, любові, творчості. Адже любов і правда схожа на вихор, який зображується в мандале. Уявіть, що цей вихор огортає вас, очищає.

розфарбовувати почніть з центру. Виберіть для цього самі соковиті кольори.

ВАЖЛИВО: Хорошим рішенням стане робота над мандалою удвох. Під час неї розмовляйте з другою половинкою про мрії, про цінності один для одного, радощах.

Після завершення розфарбовування можна повісити роботу на стіні в спальні. вона допоможе обмінюватися думками і почуттями з гармонією, буде заспокоювати.

Мандала на заміжжя

Мандала для зачаття дитини: розфарбування

Вважається, що ця мандала покращує роботу яєчників, допомагає гормонам оновлюватися, сприяє прискоренню процесу запліднення. Крім того, вона немов би омолоджує організм, Живить його силами.

Розфарбування допоможе налаштуватися організму на природні природні ритми, вібрації. вона чистить ауру, знімає негатив, прибирає агресію. Це означає, що подібна терапія буде однаково корисна як молодим дівчатам, так і жінкам постарше.

Подібну мандалу варто вписати в інтер'єр. Крім того, вона буде непогано виглядати і приносити користь на одязі, предметах побуту.

Мандала для зачаття дитини

Захисна мандала: фото для розмальовки

Помітно, що дана мандала містить в собі безліч кутів - це значить, що вона містить істинно чоловічу енергію. така енергія допомагає краще концентруватися, приводити свої думки і справи в порядок.

Перед розфарбуванням просто уявіть, що малюнок рухається як в цілому, так і кожна його складова окремо. потім подумки направте потік води на ці рухомі частини - вийдуть бризки, які будуть відлітати від центру малюнка. Саме так і виглядає захист вас, тобто центру.

ВАЖЛИВО: Для кращої візуалізації наклейте в центр мандали свою фотографію. Також можна наклеїти фотографію іншої людини, якого хочеться захистити. Під щит можна помістити і будь-яку справу, думки.

Розфарбовування варто починати з центру - таким чином один за одним почнуть запускатися механізми захисту. Корисно також в процесі терапії промовляти вголос варіанти дозволів складних ситуацій. Саме для цього і потрібна мандала - для того, щоб людина змогла знайти варіанти захисту кого-небудь або чого-небудь, для активізації його волі, здатності концентрувати свої сили.

Мандала-щит

Мандали для гармонізації простору: фото для розмальовки

Наступну мандалу рекомендується повісити в місцях великого скупчення народу. Такі місця, як правило, рясніють негативними емоціями. Мандала ж вбере їх в себе, зупинить або розіб'є. Також вона пробудить в своєму власника сміливість і рішучість, Здатність діяти на благо оточуючих.

починайте розфарбовування від центру до країв, намагайтеся вписувати в візерунок всі свої негативні емоції. Згодом ви помітите, як вони залишають вас.

Мандала для гармонізації простору

Розмальовки арт-терапії: найскладніші мандали

Складні мандали дуже гарні для арт-терапії тим, що дозволяють сконцентруватися на роботі, скорегувати емоційний стан.

складна мандала

Ще один приклад складної мандали для арт-терапії

Складна і красива мандала

Складний візерунок для мандали, що вимагає зосередженості

Мандала на прощення себе: фото для розмальовки

Перед початком розфарбовування рекомендується налаштуватися на позитивну хвилю. Закінчуйте процес тільки після того, як самі порахуєте, що арт-терапії на сьогодні досить.

Ви повинні відчути, що негативні емоції, почуття провини відступають. Не забудьте подякувати себе за виконану роботу.

Мандала для прощення себе

Мандали для розфарбовування для дітей

Дітям розфарбовування мандал приносить величезну користь - розвиває дрібну моторику, формує акуратність і посидючість, почуття порядку, ритму. малюк починає розуміти, що таке симетрія.

ВАЖЛИВО: Найкращий спосіб привернути дитини до розфарбовування - почати це робити разом з ним.

Мандала для дітей

Мандала з сонцем і місяцем для дітей

Мандала у вигляді сонця для дітей

Ще одна мандала-розмальовка для дітей

Мандала-розмальовка з тюленями для дітей

Мандали для роздрукування та розфарбовування із значенням

На перших порах корисно роздрукувати мандали з уже готовими значеннями внизу картинки. Так ви завжди будете пам'ятати про призначення того чи іншого візерунка.

Мандала для гарного дихання

Мандала Ловець снів

Мандала для успішності бізнесу

Мандала для втілення бажань у життя

Мандала для розблокування грошового каналу

10 мандал, щоб повернути життя яскравість

Мандала «Як мені відчути себе краще?» допоможе визначити, чого ж вам не вистачає в даний момент життя. Для цього інтуїтивно виберіть колір, Яким можна буде зафарбувати сподобався ділянку мандали.

Обов'язково після цього помедитируйте трохи над візерунком - кількох хвилин цілком достатньо. потім можна братися за інші відтінки.

ВАЖЛИВО: Обов'язково запишіть перші три слова, які прийшли на розум в процесі розфарбовування. Подумайте, як вони допоможуть вам відчути себе краще.

Мандала, що дозволяє відчути себе краще

Мандала «Якого кольору моє дихання?» допоможе зробити корисні дихальні вправи.

Розслабтеся і придивіться до розфарбуванні.Подумайте над тим, з яким кольором асоціюється ваш подих. Розфарбуйте цим відтінком центр зображення.

Тепер вирішіть, які відтінки допоможуть активувати дихання. ними слід розфарбувати промені. Якщо ви відчули, що дихайте глибоко, повільно і спокійно - терапія приносить результат.

Мандала, що визначає колір дихання

Мандала «Як знайти самого себе?» допоможе визначити свій життєвий шлях. Для цього в першу чергу приглянувшимся олівцем розфарбуйте центр композиції.

тепер іншим відтінком позначте ті ділянки, які сподобалися найбільше. Для цього походіть по променям мандали як по лабіринту.

Подивіться на те, що вийшло. Запитайте себе, на що це схоже. Запишіть перші три слова, Які прийшли на розум. Можливо, вони дадуть відповідь на шуканий питання.

Мандала, яка допомагає знайти себе

Мандала «В якому я сьогодні енергетичному стані?» теж розфарбовується тими квітами, які вибирає ваша інтуїція. Подивіться на малюнок, що вийшов і виділіть ті три слова, які згадуються першими. Подумайте про те, як вони можуть відповісти на питання.

ВАЖЛИВО: вважається, що велика кількість теплих відтінків розсіює енергію. Велика ж кількість холодних - паралізує.

Мандала, що визначає енергетичний стан

Мандала «Які мої три найкращі риси?» виділить ті якості, які вам подобаються в собі найбільше. Запишіть три якості, які приносять щастя. Писати їх можна під мандалою.

тепер підберіть кольори, які, як вам здається, підходять зазначеним якостям. Розфарбуйте ними малюнок.

Після закінчення роботи варто розгледіти мандалу і подумати над тим, що на ній зображено. Оцініть свої якості.

Мандала, яка визначає кращі риси

для мандали «Де знайти спокій всередині себе?» підберіть відтінок, який найбільше асоціюється зі спокоєм. розфарбуйте їм центри тих постатей, які знаходяться в переплетенні з іншими.

іншими квітами розфарбуйте зовнішні шари кіл.

Потім відкладіть готову роботу в сторону, подивіться на неї і згадайте, коли ви відчули себе спокійно під час роботи. Запишіть відчуття.

Мандала, яка допомагає знайти спокій

Мандала «Що перешкоджає вільному течією моєї енергії?» розфарбовується від центру. Під час процедури варто запитати себе про те, що ж саме заважає вільній циркуляції енергії.

після розфарбовування спокійно дивіться деякий час на малюнок. Чи не контролюйте свої думки - вони повинні самі приходити в голову та зникати. Зверніть увагу на використані відтінки.

ВАЖЛИВО: Холодні відтінки сприяють закриттю енергетичних каналів, а теплі - відкриття.

постарайтеся згадати, які емоції з'являлися під час використання олівців цих квітів. Запишіть спогади.

Мандала, яка допомагає енергії вільно переміщатися

Мандала «Як підсилити свою енергію?» розфарбовується з центральної квітки.

Пелюстки квітки розфарбовуються трьома відтінками, Які сподобалися першими.

тепер підберіть інші відтінки - вони повинні доповнювати вже наявні. Які ж будуть доповнювати і активізувати те, що вже є - залежить від вашого сприйняття.

потім варто зафарбувати центр мандали. Для нього застосуєте ще не використаний колір.

Здійснюючи неквапливі вдихи і видихи, уважно подивіться на мандалу. Запишіть три слова, Які першими прийдуть в голову. Подумайте над ними.

Мандала, що підсилює енергію

Мандала «Як збалансувати емоції?» допоможе виділити ті емоції, які заважають нормально жити. Для початку перерахуйте їх під малюнком.

далі інтуїтивно виберіть відтінки, Що асоціюються з емоціями. офарбуйте ними листя, Спираючись на інтуїцію.

Тепер настала черга стебел і самого фону. Для них підбирайте інші кольори.

ВАЖЛИВО: Перед тим, як записати думки з приводу мандали, закрийте очі на хвилину.

Мандала, здатна збалансувати емоції

Перед тим, як приступити до мандале «Я роблю активним вікно і гармонізує свою енергію», розгляньте її кілька хвилин. потім візьміть олівець найулюбленішого кольору і почніть зафарбовувати центр.

тепер візьміть відтінки веселки і починайте розфарбовувати фігурки. Керуйтеся інтуїцією.

В кінці терапії варто забарвити кордон мандали. Для цього виберіть той відтінок, який, як вам здається, максимально вдало доповнить композицію. Однак можна і просто віддати перевагу улюбленого кольору.

Опишіть то, що відчули під час роботи.

Мандала, гармонізує енергію

У нашому житті величезне місце відводиться стресів, тривог, страхів, депресій. Ми не завжди маємо можливість або бажання виділити час для знайомства з самими собою. Саме в такому випадку і варто звернутися до мандалатерапіі.

Відео: Мандали. Раскраска-антистрес