С наступлением летнего сезона первая мысль, что возникает у родителей, — это отдых у моря. Но если в семье появился малыш, тогда возникает много вопросов о том, как правильно организовать летний отдых детей, особенно маленьких.
Содержание статьи
Можно ли отдыхать у моря с маленьким ребенком?
Отдых у моря для малютки будет не менее полезным, чем для более взрослых деток. Соленый морской воздух имеет высокий состав йода, что полезен для иммунной системы младенца, а также для бронхов и развивающихся легких. Морская водичка (если в ней купать малыша) способствует укреплению зрения, положительно влияет на обмен веществ и помогает вываживать из организма вредоносные вещества.
Летний отдых у моря — это отличная профилактика болезней, укрепление и восстановление всего организма для всех членов семьи, независимо от возраста.
Выбираем место для отдыха с маленьким ребенком
Сразу хочется заметить, что летний отдых с детьми должен планироваться только в специализированных санаториях или гостиницах. Возможен вариант снятия квартиры. Чтобы было дешевле снять жилье, можно группироваться семьями, где тоже есть маленькие дети.
Отдых дикарями с маленьким ребенком не рекомендуется. Детскому организму понадобится около 7 дней, чтобы его организм адаптировался к новому месту и климату. Чтобы адаптация проходила легче и без осложнений, нужно будет придерживаться режима дня, что очень проблематично сделать в палаточном городке.
При выборе санатория стоит учитывать следующие факторы:
- удобный подход к морю (отсутствие крутых спусков);
- песчаный и пологий пляж;
- желательно, чтобы в санатории присутствовала детская кухня.
На данный момент многие санатории для удобства семьям с маленькими детьми предоставляют на прокат манежи, коляски и кроватки.
Собираем сумки
В случае, когда выбор был остановлен на комфортабельном санатории, не стоит набирать много вещей. Малышу понадобится пара носочков, чепчик от солнца, несколько бодиков (теплые и тонкие, с рукавом и без), юбочка или шортики, пара трусиков и теплая кофта.
В обязательном порядке в сумке должна присутствовать детская аптечка. В нее входят: крем
защитный с УФ-фильтром 50 или 40, таблетки от расстройства, свечи или сироп от температуры и градусник. Все остальное, например, салфетки или одноразовые пеленки, можно приобрести в местных магазинах, аптеках или супермаркетах.
Не стоит забывать о любимых игрушках малыша — они могут очень пригодиться. Но не стоит набирать много, достаточно будет пары штук. Такие аксессуары, как надувные круги или мячи, можно приобрести на месте.
Режим дня для ребенка
Родителям с маленьким ребенком надо помнить, что нахождение на берегу с 10 до 16 часов вечера грозит перегреванием малыша солнечными лучами и горячим воздухом. Правильнее будет провести это время где-нибудь в парке или на территории санатория, где много качелей, находящихся в тени.
Утренние прогулки к морю могут начинаться с 8 часов. Желательно, чтобы возле места отдыха находился навес или развесистое дерево. Главное, чтобы было достаточно тени. В первый день пребывание малыша под солнечными лучами не должно быть дольше, чем 15 мин. В последующие дни это время можно повышать до получаса.
По приходу в санаторий после утренней прогулки, если дитя отворачивается от плотного завтрака, не нужно его заставлять есть. Можно сделать второй завтрак, который будет состоять из соков, овощей и фруктов. Более плотный обед может состояться и в 16 часов после обеденного сна, когда станет более прохладно.
Ребенок, который дома любит дольше посидеть в ванной, не обязательно побежит сразу купаться в море. Часто дети пугаются большого количества воды и наотрез отказываются заходить в море. Не стоит заставлять ребенка насильно. Попробуйте просто походить с ним по берегу, показывая, как остальная детвора радостно плавает и ныряет. Спустя пару дней, а может и часов, малыш сам начнет потихоньку изучать глубину, и вам еще придется его выгонять из воды. Главное помнить, что если правильно организовать отдых, то поездкой к морю можно усладиться и с маленькой детворой.