ถ่านลดความอ้วนเปิดใช้งาน: ใช้คำแนะนำสำหรับการใช้งานข้อห้ามความคิดเห็นของการขี่ อาหารเพื่อลดความอ้วนและบันไดที่ราบรื่นพร้อมถ่านกัมมันต์: เมนูอาหารสามวันและเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สูตรอาหาร

อาหารที่ใช้ถ่านกัมมันต์

ถ่านกัมมันต์ - นี่คือตัวดูดซับที่ใช้คนที่มีพิษหลากหลายชนิด อย่างไรก็ตามในปัจจุบันมันเริ่มที่จะใช้ไม่เพียง แต่ในกรณีฉุกเฉิน แต่ยังรวมถึงส่วนผสมเสริมในระหว่างการลดน้ำหนัก

ถ่านกัมมันต์สามารถพบได้ในร้านขายยาใด ๆ รวมทั้งบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตที่ซึ่งผลิตภัณฑ์อาหารมักจะอยู่

แต่ก่อนที่คุณจะไปซื้อที่คล้ายกันคิดว่าดี: คุณต้องการและพร้อมที่จะรับส่วนประกอบนี้อย่างแน่นอนและคุณจะทำมาตรการทั้งหมดที่เราเขียนถึงคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณขอให้คุณโชคดี!

ถ่านหินดีแค่ไหนเมื่อน้ำหนักลดลงและมันทำหน้าที่อย่างไรกับร่างกาย?

หากคุณมีความสนใจในสิ่งที่ถ่านหินเปิดใช้งานเพียงอ่านคำแนะนำอย่างระมัดระวัง พื้นผิวของแท็บเล็ตรูพรุนเช่นฟองน้ำ

สิ่งนี้ทำให้เป็นไปได้ที่จะดูดซับส่วนผสมที่เป็นอันตรายที่มีอยู่ในร่างกายเช่นเศษของยาเสพติด, สลายไขมัน, ตะกรัน, สารพิษ

ในฐานะที่เป็นคำสั่งแสดงถ่านหิน - ยาที่ช่วยในระหว่างการเป็นพิษซึ่งเป็นโรคติดเชื้อที่หลากหลาย ถ่านหินถือเป็นตัวกรองชนิดหนึ่งซึ่งนำสิ่งสกปรกออกจากร่างกายและแสดงพวกเขา

ถ่านกัมมันต์

ดังนั้นคาร์บอนที่เปิดใช้งานจะดำเนินการดังกล่าว:

• ทำความสะอาดจากส่วนผสมที่เป็นอันตราย ยาเสพติดดูดซับแล้วทำได้ประมาณ 70% ของสารพิษ
• ดำเนินการ deoxidation อันเป็นผลมาจากการเพิ่มเสียงของร่างกาย
• การเปลี่ยนแปลงกับท้องร่วง, โบวัย, อุตุนิยมวิทยา
• ช่วยให้คุณรักษาเยาวชนอีกต่อไปฟื้นฟูเซลล์แต่ละเซลล์
• การใช้ถ่านหินเป็นประจำมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของไตเช่นเดียวกับตับ
• ดูระดับปกติของคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นผลมาจากสมองและหัวใจเริ่มทำงานตามปกติ
• สกรูและขจัดเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคกำลังต่อสู้กับโรคไวรัสและโรคภูมิแพ้

ถ่านหินมีผลต่อร่างกายอย่างไร? แพทย์หลายคนยืนยันว่าหน้าท้องที่ค้นพบเกิดขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของก๊าซและทั้งหมดเพราะมีการละเมิดการทำงานของลำไส้ ถ่านหินที่สมบูรณ์แบบด้วยปัญหานี้ลดระดับเสียงของเอว

ถ่านลดความอ้วนเปิดใช้งาน

แท็บเล็ตถ่านหินทำมาจากอะไร? ยาเสพติดได้รับการใช้หินและถ่านกระดูกของสัตว์ต่าง ๆ ด้วยการเพิ่มเปลือกวอลนัท ดังนั้นถ่านหินเป็นเครื่องมือตามธรรมชาติอย่างแน่นอนดังนั้นจึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าถ่านหินช่วยกำจัดสารพิษตกค้างและตะกรันจากร่างกาย เป็นผลให้น้ำหนักถูกรีเซ็ตฟังก์ชั่นลำไส้ถูกปรับขึ้นเก้าอี้จะถูกกู้คืนการเผาผลาญจะเร่งและมีการใช้พลังงานจำนวนมาก แต่การเยียวยาไม่ส่งผลกระทบต่อการลดการสะสมไขมันในร่างกาย

ต้องการลดน้ำหนักด้วยการดื่มถ่านหินดำหรือไม่? ทบทวนพลังของคุณเองเพิ่มการไหลเวียนของแคลอรี่ที่คุณใช้เพียงแค่นำไปสู่การเคลื่อนไหวไลฟ์สไตล์

อาหารสามวันสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: เมนูเป็นเวลา 3 วันกับแอปเปิ้ล, Kefir, สูตรอาหาร

อาหารที่ใช้ถ่านกัมมันต์มีคุณสมบัติในเชิงบวก ของเหล่านี้เราจัดสรรต่อไปนี้:

• ยาเสพติดขนาดเล็ก Price
• การทำความสะอาดที่มีคุณภาพสูงของทั้งร่างกายรวมถึงการลดน้ำหนักรวม
• ความหลากหลายของอาหารหลายอย่าง

การพูดเกี่ยวกับจำนวนกิโลกรัมสามารถสูญหายได้มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นตัวตนของแต่ละสิ่งมีชีวิต อย่างไรก็ตามค่าเฉลี่ยเป็นเวลา 10 วันอาจแตกต่างกันไปจาก 5 กก. และสูงถึง 7 กิโลกรัม

ในช่วงเทคนิคดังกล่าวได้รับอนุญาตให้กินอาหารทั้งหมด มีความจริงและข้อยกเว้นเป็นอาหารจานหวานรมควันทอดและแป้งรวมถึงเครื่องดื่มด้วยก๊าซ อาหารนี้ไม่มีข้อห้าม แต่จะนำมาซึ่งประโยชน์มากมายให้กับคนเหล่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินอาหาร

อาหารลดน้ำหนัก

สิ่งนี้เราอธิบายกฎทั่วไปของคุณเกี่ยวกับอาหารดังกล่าว ตอนนี้พิจารณาอาหารตัวเองซึ่งคุณจะต้องติดภายใน 3 วัน

• 1 วัน. วันนี้คุณต้องอุทิศให้กับ Kefir เครื่องดื่มนี้ 1 ลิตรเพื่อแบ่งปันส่วนเท่า ๆ กันถึง 3 ครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะใช้ Kefir ดื่มถ่านหินสีดำ จานด้วยน้ำธรรมดาหนึ่งแก้ว
• 2 วัน. แต่ในวันนี้คุณจะต้องกินแอปเปิ้ลเท่านั้น พวกเขาถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่เต็มไปด้วยสารที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายของน้ำหนักที่สูญเสีย ในตอนเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นคุณจะได้รับแอปเปิ้ลขนาดใหญ่สำหรับอาหารค่ำ ก่อนที่คุณจะกินมันดื่มถ่านหินที่ต้องการ
• 3 วัน. มีเพียงผักเท่านั้นที่ควรมีอยู่ในอาหารของคุณในวันนี้ ตัดสลัดเชื้อเพลิงเครื่องดื่มนมเตรียมผักในหม้อไอน้ำสองชั้นโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารเพื่อดื่มแท็บเล็ตหยิบน้ำที่ไม่ใช่คาร์บอเนต

บันไดลดน้ำหนักที่ราบรื่นรายสัปดาห์พร้อมถ่านกัมมันต์: เมนูเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์สูตรอาหาร

เมื่อคุณนั่งบนอาหารนี้ จำกัด ปริมาณของผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: เกลือไขมันสัตว์ ไม่รวมทรายน้ำตาลทั่วไป, ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, อาหารเนื้อไขมัน, ผลิตภัณฑ์คั่ว, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ช็อคโกแลต

1 วัน:

• 1 มื้อ: ชาที่ไม่มีน้ำตาล Sukharik และชิ้นเล็ก ๆ ของชีส
• 2 มื้อ: Buckwheat, Sukharik หรือ Loaf, น้ำผลไม้ตามดุลยพินิจของมัน
• 3 มื้อ: เข้าร่วมสะเก็ดข้าวโพดโยเกิร์ต
• 4 มื้อ: สลัดผลไม้และโยเกิร์ตเครื่องดื่มน้ำสับปะรด

2 วัน:

• 1 มื้อ: ก้อนกับไข่ต้มและเนยดื่มชาที่ไม่หวาน
• 2 มื้อ: สตูว์ผักฉีกขาด, ก้อน, ดื่มน้ำผลไม้ใด ๆ
• 3 มื้อ: ดื่ม kefir ไขมันต่ำหนึ่งแก้ว
• 4 มื้อ: เต้านมไก่, ก้อน, น้ำสับปะรด

3 วัน:

• 1 แผนกต้อนรับอาหาร: Joine Loaf พร้อมชีสและเนย ดื่มน้ำชาใน Drimountain
• 2 มื้อ: เตรียมเนื้อต้มใส่ขนมปังชิ้นเล็ก ๆ โยเกิร์ตดื่มน้ำผลไม้
• 3 แผนกต้อนรับอาหาร: ฉีกขาดข้าวโอ๊ตหรือคอร์นเฟลกพร้อมโยเกิร์ต
• 4 มื้อ: มันฝรั่งบด, น้ำมะเขือเทศ

ลดน้ำหนักด้วยถ่านถ่านหิน

4 วัน:

• 1 มื้อ: แฮมขนมปังกับชีสดื่มชาที่มีกำแพง
• 2 มื้อ: มันฝรั่งบดมันฝรั่ง, ปลาต้ม, ขนมปัง, น้ำผลไม้ใด ๆ
• 3 แผนกต้อนรับอาหาร: สลัด Bog Beet กับเปรี้ยวขนมปัง
• 4 มื้อ: สลัดผลไม้กับโยเกิร์ตเครื่องดื่มน้ำสับปะรด

5 วัน:

• 1 มื้อ: ไข่ต้มชิ้นขนมปังกับเนย
• 2 มื้อ: ข้าวเค็มต้มอกไก่ขนมปังและดื่มน้ำผลไม้ใด ๆ
• 3 มื้อ: สลัดผลไม้และโยเกิร์ต, ชาสลัดสีเขียว
• 4 มื้อ: ใช้ไข่ต้มและเครื่องดื่มเคฟร์

6 วัน:

• 1 มื้อ: นำชีสด้วยขนมปังและเนยดื่มชาที่น่าขยะแขยง
• อาหาร 2 มื้อ: โซบะโดยไม่ต้องเพิ่มเกลือ, ผักสลัด, ขนมปัง, ดื่มน้ำผลไม้ใด ๆ
• อาหาร 3 มื้อ: ชีสกระท่อม degreased
• อาหาร 4 มื้อ: ปรนเปรอตัวเองด้วยแครอทขูดและแอปเปิ้ล, ดำน้ำชิ้นส่วนของขนมปังอีกเครื่องดื่มชาเขียว

สลิมมิ่งถ่านหิน

7 วัน:

• 1 มื้อ: เบื่อไข่ต้ม, ขนมปัง, เครื่องดื่มชา dishwashad
• อาหาร 2 มื้อ: สตูว์ผัก, ขนมปัง, แก้วน้ำบนทางเลือกของคุณ
• อาหาร 3 มื้อ: ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ต
• 4 ฝ่ายต้อนรับอาหาร: Bog กล้วย Drieve ชาล้มเหลว

อาหารที่เป็นที่เข้าใจน้อย ถัดไปอ่านวิธีการเพิ่มถ่านอาหาร

วิธีการอย่างถูกต้องถ่านสำหรับการลดน้ำหนัก: ก่อนรับประทานอาหารหรือหลังอาหาร?

ที่มีอยู่ หลายวิธีในการได้รับคาร์บอน. คุณต้องเลือกว่าคนที่คุณต้องการมากขึ้นและเหมาะกับร่างกายของคุณ

• 90 นาทีก่อนที่จะเริ่มต้นของการรับประทานอาหาร, เครื่องดื่ม 2 เม็ดถ่านหิน คุณจะค่อยๆลดน้ำหนัก แต่การสูญเสียน้ำหนักจะเอาคืนไม่ได้ หลักสูตรของการสูญเสียน้ำหนักดังกล่าวคือประมาณ 14 วัน แต่ไม่น้อยกว่า 10 วัน
• ตบเบา ๆ 1 แท็บเล็ตสำหรับทุก 10 กิโลกรัมของน้ำหนักตัวเอง เริ่มค่อย ๆ ยกตัวอย่างเช่นมี 4 แท็บเล็ตเพิ่มขึ้นทุกวันในวันที่ 1 แท็บเล็ต ทำมันจนกว่าจะถึงสัดส่วนที่คุณต้องการ แท็บเล็ตใช้เวลา เพียงก่อนมื้ออาหารและในตอนเช้า ระยะเวลาของหลักสูตรดังกล่าวควรจะไม่เกิน 2 สัปดาห์
• 10 เม็ดถ่านหินดื่มตลอดทั้งวัน เพียงแค่แบ่งจำนวนโดย 4. ตัวอย่างเช่น 2: 3: 2: 3 ระยะเวลาของหลักสูตรของคุณกับวิธีการนี้ควรจะเป็น 10 วันไม่มาก หลังจากนั้นคุณจะต้องใช้เวลาพักเป็นเวลา 10 วันและอีกครั้งยังคงใช้เทคนิคการสูญเสียน้ำหนัก
• คำนวณจำนวนแท็บเล็ตสำหรับทุกวันเช่นเดียวกับในรุ่นที่สอง แบ่งจำนวนผล 2 ส่วนเท่า ๆ กันดื่มเครื่องดื่มพวกเขา 2 ครั้งในระหว่างวัน ทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน

สัดส่วนสำหรับการบริโภคของถ่านหินเปิดใช้งาน

เมื่อถ่ายถ่านหินเปิดใช้งานพิจารณาไม่เพียง แต่จำนวนของแท็บเล็ต แต่ยังยอมรับพวกเขา นักโภชนาการแนะนำให้ยาเสพติดเป็นเวลา 60 นาทีเพื่อให้มื้อหลัก ใช้แท็บเล็ตได้ทันทีเฉพาะในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉินเช่นมีพิษ

ให้การต้อนรับแรกในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ในกรณีนี้ผลกระทบของยาเสพติดจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ กฎหลักคือการใช้ถ่านหินเท่านั้นก่อนที่จะรับประทานอาหารหรือหลังการใช้งานของมัน แต่ไม่เพียง แต่ในระหว่างมื้ออาหาร ข้อเสนอแนะที่สำคัญที่สองคือการแท็บเล็ตพร้อมดื่มน้ำบริสุทธิ์ในปริมาณมาก

วิธีการและวิธีการมากเวลาที่ฉันสามารถดื่มคาร์บอนสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก?

จำจุดสำคัญ - ถ่านหินเป็นกลางสารพิษและกับพวกเขาและส่วนประกอบที่มีประโยชน์เช่นแคลเซียมที่คุณเข้ากับอาหาร ดังนั้นการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของกองทุนนี้ควรไหลภายใน 14 วันไม่มีอีกต่อไป

ในช่วงเวลานี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดังกล่าวให้ลองดำเนินการตามกฎต่อไปนี้:

• ไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากอาหารของคุณ
• ปฏิเสธน้ำตาลและผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีมัน
• ตัดออกจากผลิตภัณฑ์แป้งอาหารของคุณ
• ยังมีมูลค่าการลืมอาหารมัน
• ดื่มหนึ่งวันน้ำจำนวนมากอย่างน้อย 1.5 ลิตร
• ดื่มมากกว่าวันสมุนไพรและชาเขียว
• ย้ายมาก: ควรเดินวิ่งตรวจสอบ

เลือกแบบฝึกหัดไม่มากนัก หลังจากชั้นเรียนดังกล่าวคุณจะรู้สึกถึงพลังงานและความแข็งแรง

ถ่านลดความอ้วนเปิดใช้งาน: ข้อห้าม

นอกจากคุณสมบัติในเชิงบวกแล้วถ่านหินยังมีข้อห้าม พิจารณากับคุณที่สำคัญที่สุดในหมู่พวกเขา

• ถ่านหินไม่สามารถใช้คนเหล่านั้นที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการย่อยอาหาร การรับยานี้จะทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น
• นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ดื่มถ่านหินแก่ผู้คนที่มีพยาธิวิทยาในลำไส้เช่นท้องผูก ถ่านหินที่เปิดใช้งานจะทำให้ปัญหานี้แย่ลง ยานี้ห้ามดื่มในแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ
• โปรดจำไว้ว่าถ่านหิน Sorbs ยาเสพติดจำนวนมากรวมถึงช่องปาก ดังนั้นก่อนที่จะใช้งานคุณจะปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
• นักโภชนาการแนะนำให้ใช้เทคนิคดังกล่าวเป็นวิธีการเพิ่มเติมพร้อมกับอาหารอื่น หากคุณตัดสินใจที่จะกินถ่านหินโดยไม่มีความรู้ของแพทย์สำหรับการลดน้ำหนักผลลัพธ์ที่ได้จะไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง คุณต้องการที่จะลดน้ำหนักหลังจากอาหารและไม่ฟื้นตัวอีกครั้งไปที่อาหารเพื่อสุขภาพมีส่วนร่วมในกีฬา

ข้อห้ามมีอยู่เพื่อรับถ่านหิน

ด้วยการใช้ถ่านหินที่ไม่เหมาะสมผลข้างเคียงบางอย่างอาจเกิดขึ้น

• ถ่านหินสามารถชะลอตัวลงของ Peristaltics ได้ ด้วยเหตุนี้อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้
• หากถ่านหินคุณจะใช้เวลานานมากยาเสพติดจะเริ่มถอนออกจากร่างกายของคุณและสารที่มีประโยชน์ซึ่งถือว่ามีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ
• ถ่านหินทำร้ายเยื่อบุลำไส้ มีปรากฏการณ์ดังกล่าวหากยาดื่มมากกว่า 10 วันหรือหลังจากผ่านหลักสูตรบ่อยครั้ง
• การใช้ยาอย่างต่อเนื่องช่วยลดประสิทธิภาพของยาที่เหลืออยู่

เปิดใช้งานถ่านหินลดความอ้วน: เดินรีวิว

นักโภชนาการหลายคนระมัดระวังในเทคนิคนี้มาก ดังนั้นพวกเขาแนะนำให้ใช้มันไม่เกิน 2 ครั้งในปี หากคุณปฏิบัติตามกฎทั้งหมดอย่างถูกต้องคุณสามารถสูญเสียความดีบวกกับการทำความสะอาดสิ่งมีชีวิตของคุณเองจากส่วนประกอบที่เป็นอันตรายซึ่งทำให้เกิดโรคจำนวนมาก

หากต้องการออกจากอาหารอย่างถูกต้องคุณต้องค่อยๆเพิ่มจำนวนแคลอรี่และกระบวนการนี้ไม่สามารถทำให้เกิดปัญหาใด ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ได้รับมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะกินผลิตภัณฑ์เดียวกันที่อยู่ในช่วงอาหาร

Albina, 32 ปี:

"ฉันดื่มถ่านหินฉันต้องการลดน้ำหนัก ใช้แท็บเล็ตวันละ 3 ครั้ง ยานี้ช่วยลดน้ำหนักทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษและตะกรัน เป็นผลให้ฉันไม่เพียง แต่ปล่อยกิโลกรัมพิเศษ แต่ยังได้รับการปรากฏตัวที่ดีต่อสุขภาพ "

Svetlana อายุ 27 ปี:

"ถ้าคุณดื่มถ่านหินอย่างถูกต้องมันจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ เงื่อนไขหลักคือไม่เคยดื่มแท็บเล็ตมากกว่า 10 สิ่ง ปริมาณนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเอาชนะพิษ หากคุณต้องการลบผลิตภัณฑ์ที่มากเกินไปจากร่างกายเพียงแค่ดื่มถ่านหินจำนวนมากและไม่เกิน 14 วัน

ดังนั้นฉันแนะนำให้ฉันไปที่นักโภชนาการที่คุ้นเคยของฉัน ขอบคุณเขาเทคนิคของเขาและอาหารพิเศษตอนนี้ฉันดูดีมากและฉันสามารถแก้ไขสุขภาพได้อย่างมาก แต่ฉันคิดว่าไม่มีอาหารและอาหารที่เหมาะสมฉันจะไม่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีได้ "

วิดีโอ: ถ่านหินลดน้ำหนักที่เปิดใช้งาน