Можно ли беременным есть клубнику? Полезна ли клубника беременным, возможна ли аллергия?

Польза и вред от клубники в период беременности.

เนื้อหาของบทความ

Вынашивая малыша (особенно первенца), каждая женщина переживает по поводу того, что ей можно, а чего нельзя во время беременности.

Данная статья будет посвящена одному такому же спорному продукту — клубнике. В ней мы попытаемся раскрыть все положительные и отрицательные стороны приема в пищу этой ягоды в период беременности.

Моно ли клубнику беременным, полезна ли она?

Можно ли клубнику при беременности?

К положительным качествам клубники во время беременности можно отнести ее способность к следующим действиям:

вывод токсинов
возбуждение аппетита (для тех, кто страдает от сильного токсикоза)
укрепление стенок сосудов
стабилизация обмена веществ
обеспечение мочегонного эффекта (в период беременности эта проблема стоит крайне остро)
жаропонижающее свойство
снятие воспаления
улучшение работы кровеносной и кроветворной систем
понижение артериального давления
быстрое очищение кишечника (для тех, кто страдает запорами)
эстетическое и гастрономическое удовольствие

Витамины в клубнике для беременных

Клубника — это источник огромного количества витаминов и минералов, положительно влияющих на здоровье женщины, укрепляющих ее иммунитет и защищающих от болезней. Самыми полезными витаминами, содержащимися в этой сладкой ягодке, считаются витамины A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP
Что касается витамина C, который отвечает за укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой и моче-половой систем женщины, то его концентрация в клубнике превышает его содержание во всех остальных ягодах, растущих на территории нашей страны
Помимо витаминов, клубничка богата на полезные минералы, такие как кальций, калий, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, сера, фтор, бром и т.д.
มันมีความจำเป็นอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนแรกก่อนการตั้งครรภ์และในระหว่างนั้นกรดโฟลิกไอโอดีนและเหล็ก กล่าวอีกนัยหนึ่งมันจะดีกว่าที่จะกินสตรอเบอร์รี่ธรรมชาติมากกว่าใช้ยาซึ่งรวมถึงองค์ประกอบการติดตามที่ระบุไว้
นอกจากนี้สตรอเบอร์รี่ยังมีกลูโคสที่ให้ความแข็งแรงและอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน

ทำไมสตรอเบอร์รี่กับหญิงตั้งครรภ์ถึงไม่ได้?

ทำไมสตรอเบอร์รี่ถึงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้?

อย่างไรก็ตามแม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดสตรอเบอร์รี่อาจไม่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงประเภทหนึ่ง
ประการแรกเบอร์รี่ตัวนี้ไม่สามารถกินได้อย่างเด็ดขาดโดยผู้หญิงที่ตั้งอยู่สำหรับอาการแพ้ใด ๆ
ประการที่สองไม่แนะนำให้กินมันสำหรับหญิงตั้งครรภ์มดลูกซึ่งมักจะอยู่ในสภาพดีหรือผู้ที่มีการแท้งบุตร
เป็นที่เชื่อกันว่าสตรอเบอร์รี่ช่วยเพิ่ม hypertonicity มดลูกซึ่งสามารถนำไปสู่การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองหรือคลอดก่อนกำหนด ผู้หญิงดังกล่าวถูกห้ามไม่ให้ใช้สตรอเบอร์รี่ไม่เพียง แต่ในช่วงไตรมาสแรกที่อันตรายที่สุดและรับผิดชอบของการตั้งครรภ์ แต่ตลอดระยะเวลาทั้งหมดของการแบกทารกในครรภ์

อันตรายจากสตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ข้อห้ามที่สามสำหรับการกินสตรอเบอร์รี่ในหญิงตั้งครรภ์ถือว่าเป็นความสามารถในการขับไล่แคลเซียมออกจากร่างกายหญิง กระบวนการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเข้มข้นขนาดใหญ่ในผลเบอร์รี่ของกรดสีน้ำตาล

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นผู้หญิงจะได้รับการแนะนำให้กินสตรอเบอร์รี่พร้อมกับผลิตภัณฑ์นม (ครีมเปรี้ยวครีมโยเกิร์ตหรือ kefir) ส่วนเพิ่มเติมของแคลเซียมที่มีอยู่ในนมจะชดเชยการสูญเสียจากการสัมผัสกับกรดออกซาลิก

อันตรายที่สี่ซุ่มซ่อนในการกินสตรอเบอร์รี่หญิงตั้งครรภ์คือถ้าคุณไม่ล้างเบอร์รี่อย่างระมัดระวังก่อนการใช้งานมีอันตรายจากการติดเชื้อ Helminths หรือปรสิตอื่น ๆ ความจริงก็คือว่าผลไม้เล็ก ๆ นี้เติบโตขึ้นใกล้กับพื้น - ดังนั้นความเสี่ยงของการติดเชื้อ

มีหลายโรคในที่ที่แพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์กินสตรอเบอร์รี่:

โรคทางเดินอาหารเรื้อรัง (แผลและโรคกระเพาะ)
ปัญหาเกี่ยวกับฟัน (กรดที่มีอยู่ในเบอร์รี่สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้)
โรคกระดูกพรุน
โรคของระบบปัสสาวะ
โรคร่วม

จะมีอาการแพ้สตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

การแพ้สตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์

แน่นอนใช่! สตรอเบอร์รี่รวมอยู่ในรายการสารก่อภูมิแพ้อาหารที่ใช้งานมากที่สุดระหว่างผลิตภัณฑ์ ในแถวกับเธอคือน้ำผึ้งและถั่ว
หากผู้หญิงมีอาการแพ้สตรอเบอร์รี่ก่อนตั้งครรภ์ไม่ว่าเธอจะเสี่ยงต่อสุขภาพของเธอและในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับร่างกายของเธอ การกินผลเบอร์รี่สีแดงเข้มกับผู้หญิงประเภทนี้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่รุนแรงอย่างไม่คาดคิดซึ่งสามารถนำไปสู่ผลที่อันตรายที่สุด
นอกเหนือจากสุขภาพของเธอเองแล้วผู้หญิงคนหนึ่งก็ยังมีสุขภาพที่ดีของลูกในอนาคต สารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแรงเช่นนี้อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังภูมิแพ้ในทารกแรกเกิดซึ่งต่อมามักจะพัฒนาเป็นอาการแพ้ที่รุนแรงและแม้แต่โรคหอบหืดหลอดลม

เป็นไปได้ไหมที่หญิงตั้งครรภ์จะเป็นสตรอเบอร์รี่แช่แข็ง?

สตรอเบอร์รี่แช่แข็งระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงทุกคนที่ไม่มีความเสี่ยงสตรอเบอร์รี่แช่แข็งจะมีประโยชน์เท่ากับความสดใหม่ ท้ายที่สุดเมื่อแช่แข็งเธอจะไม่สูญเสียวิตามินและคุณสมบัติเชิงบวกของเธอ

ผู้ที่มีข้อห้ามในสตรอเบอร์รี่สดไม่เหมาะสำหรับผลเบอร์รี่นี้ในรูปแบบแช่แข็ง การแปรรูปสตรอเบอร์รี่ด้วยความเย็นไม่ได้ช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

มีสตรอเบอร์รี่ในช่วงปลายหรือไม่?

สตรอเบอร์รี่ในช่วงปลายของการตั้งครรภ์

เป็นที่เชื่อกันว่าทารกในครรภ์มีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากขึ้นเริ่มต้นจากสัปดาห์ที่ยี่สิบสอง ดังนั้นจากช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้ปฏิเสธที่จะกินสตรอเบอร์รี่อย่างสมบูรณ์หรือเพื่อลดให้มากที่สุด

ผู้หญิงที่ไม่ได้คิดถึงชีวิตของพวกเขาโดยไม่มีสตรอเบอร์รี่และไตรมาสที่สองซึ่งมาจากผลของมันแพทย์แนะนำให้ใช้มันในปริมาณที่พอใช้ในแหล่งที่บริสุทธิ์ที่สุดจากแหล่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและจับคู่กับผลิตภัณฑ์นม

สตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ 3 ไตรมาส

สตรอเบอร์รี่ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์

ไตรมาสที่สามแน่นอนเกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ยี่สิบสอง ดังนั้นการกินสตรอเบอร์รี่กับหญิงตั้งครรภ์ (หากเธอไม่มีโรคและปฏิกิริยาที่ระบุไว้) ควรใช้ยาอย่างเคร่งครัด
คุณไม่ควรปฏิเสธที่จะรับผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์นี้ให้กับผู้ที่สามารถใช้งานได้ ความจริงก็คือวิตามินอีที่มีอยู่ในช่วงสุดท้ายนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาเยาวชนของรกและยับยั้งกระบวนการชราภาพ นอกจากนี้เขายังสามารถกระตุ้นกระบวนการพัฒนาฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งรับผิดชอบการเลี้ยงลูกด้วยนมที่มีค่า
อย่างไรก็ตามไม่ว่าในกรณีใดสองสามสัปดาห์ก่อนการคลอดบุตรแม้แต่ผู้ชื่นชมสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุด

นั่นคือข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนว่าทางเลือกยังคงอยู่กับคุณผู้หญิงที่รัก อย่างไรก็ตามนำผลเบอร์รี่ที่ชื่นชอบมาที่ปากลองคิดสามครั้งว่ามันคุ้มค่าที่จะเสี่ยงเมื่อพูดถึงสุขภาพของ crumbs ในอนาคตของคุณ!