บรรทัดฐานอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ก่อน: กราฟิก

ในบทความนี้เราต้องการที่จะส่องสว่างคำถามสำคัญสำหรับผู้หญิงเป็นอุณหภูมิพื้นฐาน ตัวบ่งชี้แต่ละตัวแสดงถึงสิ่งที่เป็นของตัวเองและเป็นสัญญาณของสถานะหนึ่งหรืออื่นของร่างกาย

แน่นอนคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับอุณหภูมิพื้นฐาน ผู้หญิงหลายคนสนใจคำถามเมื่อพวกเขามีการตกไข่เนื่องจากมีความรู้เช่นนี้ดีที่สุดที่จะวางแผนการตั้งครรภ์ และปัญหาในส่วนนรีเวชไม่ได้หายาก ในทุกกรณีเหล่านี้ความสามารถในการกำหนดอุณหภูมิพื้นฐานอาจเป็นประโยชน์

บรรทัดฐานของอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือน

บรรทัดฐานของอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือนคือ 36.9 องศา มันเป็นสัญญาณที่ถูกต้องว่าการตกไข่ยังไม่เกิดขึ้นและยังไม่มีคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามมีอุณหภูมิ 36.7 - นี่คือโดยประมาณ 2 หรือ 3 วันก่อนมีประจำเดือน. และในช่วงเวลา 14-20 วัน ในเฟสลูทีนที่เรียกว่า อุณหภูมิจะสูงขึ้นเล็กน้อยและถึงปกติตามเวลาของการตกไข่ 37.0-37.2 องศา

สำคัญ: ตัวบ่งชี้ที่คล้ายกันเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ

สำหรับการมีประจำเดือนโดยตรงจากนั้นตัวชี้วัดในสถานะปกติไม่ควรสูงกว่า 37 องศา มิฉะนั้นเราสามารถตั้งสมมติฐานของปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นการอักเสบของอวัยวะ

จำไว้ว่าอุณหภูมิพื้นฐานควรเป็นเรื่องปกติอะไร - ข้อมูลเหล่านี้สำคัญมาก

เหตุใดอุณหภูมิพื้นฐานจึงเปลี่ยนไปก่อนมีประจำเดือน?

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เรื่องนี้ แต่ฮอร์โมนหญิงกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนในทุกขั้นตอนของรอบประจำเดือน และในเรื่องนี้อุณหภูมิพื้นฐานก็เปลี่ยนไปเช่นกัน
การกระโดดมิติอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:

• endomeric หรือที่เรียกว่าการอักเสบของมดลูก - มันมีลักษณะลดลงเล็กน้อยในอุณหภูมิที่เกิดขึ้นหนึ่งวันก่อนการมีประจำเดือน และในระหว่างนั้นการอ่านจะเพิ่มขึ้นเหนือเครื่องหมาย 37 องศา
• ความไม่เพียงพอของเฟสลูทีนหรือที่เรียกว่าการขาดโปรเจสเตอโรน - ผลการวัดในกรณีนี้เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆนั่นคือประมาณ 3 วัน ในกรณีนี้ความแตกต่างระหว่างการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ช่วงในช่องว่างไม่เกิน 0.4 องศา ระยะที่สองจะสั้นลงนานถึง 10 วันและอุณหภูมิในสถานะยกมีความเสถียรน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ จากทั้งหมดนี้มีประจำเดือนเกิดขึ้นก่อนหน้านี้

การวัดอุณหภูมิพื้นฐานจะช่วยกำหนดโรคบางชนิด - ตัวอย่างเช่นการขาดโปรเจสเตอโรน

• เมื่อไร อวัยวะมีอาการอักเสบในเฟสโฟลิกัลการกระโดดในการวัดพื้นฐานเกิดขึ้นกับมาร์ก 37 ระยะต่อไปจะถูกระบุด้วยไข้ คุณลักษณะคืออะไรค่าไม่ลดลงก่อนมีประจำเดือนและในระหว่างนั้นพวกเขายังเพิ่มขึ้น

สำคัญ: ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอก็แสดงออกมาโดยการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิก่อนการมีประจำเดือนซึ่งเป็นสัญญาณของภาวะมีบุตรยาก แต่เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษานักต่อมไร้ท่อและนรีแพทย์

• พิจารณาปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็น หลังจากหลับไปแอลกอฮอล์การเดินทางความเครียดหนาวเย็นตอนเย็นหรือตอนเช้า - เซ็กส์ - ปรากฏการณ์ทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่การกระโดดอุณหภูมิในช่วงแรก

ในตัวแทนบางคนของเพศที่ยุติธรรมจะมีการกำหนดอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น อิทธิพลของโปรเจสเตอโรนที่มีต่อศูนย์ที่รับผิดชอบการควบคุมอุณหภูมิ

ปัจจัยหลายอย่างรวมถึงความเครียดอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐาน

อุณหภูมิฐานลดลงและเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือน?

ดังที่เราได้ระบุไว้ข้างต้นการลดลงของอุณหภูมิฐานถือว่าเป็นลางสังหรณ์ของการมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิลดลงมากกว่าสามวันก่อนหน้าพวกเขาจากนั้นนี่เป็นสัญญาณว่าไข่อ่อนแอ

สำคัญ: ติดตามในกรณีนี้ตัวบ่งชี้อุณหภูมิและระยะเวลาของการลดลงภายในหลายรอบ และหากการลดลงที่ยาวนานนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้ว

อุณหภูมิพื้นฐานแตกต่างกันในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของรอบเดือน

ดังนั้นขอให้เข้าใจช่วงเวลาที่รอบประจำเดือนถูกแบ่งออก ดังนั้นเราจะพิจารณา อุณหภูมิใดและคุณควรคาดหวังเมื่อใด:

• เฟส follicular หรือก่อน - โดดเด่นด้วยกิจกรรมของฮอร์โมนที่เรียกว่าเอสโตรเจนซึ่งเก็บข้อมูลอุณหภูมิในระดับต่ำ
• เฟสการตกไข่หรือที่สอง - อันที่จริงแล้วนี่คือการตกไข่เอง ระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่าระหว่างสองขั้นตอน และควรคาดหวังความแตกต่างของอุณหภูมิภายใน 0.4 หรือ 0.5 องศาซึ่งจะหมายความว่าการตกไข่เกิดขึ้น

สำคัญ: อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนมีอุณหภูมิลดลงเล็กน้อยระหว่างการตกไข่และเพิ่มขึ้น

• เฟส Luthein หรือที่เรียกว่าเฟสของร่างกายสีเหลือง - เครื่องหมายในเวลานี้เพิ่มขึ้นเนื่องจากกิจกรรมที่ใช้งานของฮอร์โมนเช่นโปรเจสเตอโรน

อุณหภูมิพื้นฐานโดยตรงขึ้นอยู่กับวัฏจักรรายเดือน

อุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์

อย่างที่เราทราบในระยะที่สองตัวบ่งชี้อุณหภูมิสูงเล็กน้อย แต่ในช่วงที่สามก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนจะลดลง หากสิ่งหลังไม่เกิดขึ้นคุณสามารถสันนิษฐานได้ เกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ และถ้าในระหว่างนั้นอุณหภูมิจะเริ่มลดลงผู้หญิงควรรู้ว่า มีความเสี่ยงที่จะแท้งบุตร

• สิ่งสำคัญ: โปรดทราบว่าอุณหภูมินี้ไม่สามารถวัดได้โดยผู้หญิงทุกคนและไม่ได้อยู่ตลอดการตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ผลิตการจัดการดังกล่าวให้กับผู้ที่มีตำแหน่งที่น่าสนใจไม่ใช่เรื่องง่าย

แล้วคืออะไร ตัวชี้วัดในกรณีการตั้งครรภ์ปกติ? ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่านี่คือ 37.1-37.3 องศา แต่ 38 ก็เป็นบรรทัดฐาน

หากคุณต้องการให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปได้ดีควบคุมหลักสูตรโดยการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

• ด้วยการตั้งครรภ์นอกมดลูก อุณหภูมิยังคงสูงขึ้นเนื่องจากผลิตฮอร์โมนฮอร์โมน ดังนั้นการวินิจฉัยดังกล่าวเพื่อสร้างโดยอาศัยการอ่านเทอร์โมมิเตอร์เท่านั้นมันจะเป็นไปไม่ได้
• P เปิดตัวบ่งชี้ที่สูงกว่า 38 องศา มันถือว่าผิดปกติแล้ว - นี่เป็นสัญญาณของการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบ แต่อย่ากลัวล่วงหน้าเพราะบางทีคุณอาจวัดอุณหภูมิไม่ถูกต้อง ลองอีกครั้งและหากผลลัพธ์ยังคงเหมือนเดิมให้ไปหาหมออย่างเร่งด่วน อย่ามีส่วนร่วมในการใช้ตนเอง
• มันก็เกิดขึ้นเช่นกัน อุณหภูมิพื้นฐานต่ำกว่า 37 องศา ซึ่งก็ผิดปกติ - ซึ่งหมายความว่าภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น แต่ท้ายที่สุดสภาพของสิ่งมีชีวิตที่ตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ดังนั้นจึงแนะนำอีกครั้งโดยรอสองสามชั่วโมงเพื่อทำการวัด หากพวกเขาแสดงค่าต่ำกว่า 37 องศาอีกครั้งให้ไปที่ผู้เชี่ยวชาญ

หากอุณหภูมิพื้นฐานสูงกว่าหรือต่ำกว่าบรรทัดฐาน - ไปหาหมอ

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือน

กฎสำหรับการวาดกราฟ แสดงอุณหภูมิพื้นฐานก่อนมีประจำเดือนดังนี้:

• กำหนดการต้องมี มุมมองของเส้นที่แตก. ดังนั้นในวันแรก ๆ บรรทัดนี้จะอยู่ในช่วง 36.8-37.0 องศา

สิ่งสำคัญ: เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องระบุในจานสถานการณ์เช่นความเย็นการติดเชื้อปวดศีรษะ - นั่นคือทุกสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่ออุณหภูมิ

• ซึ่งจะต้องมีอยู่ในตารางเป็นตัวบ่งชี้ต่อไปนี้ - วันของเดือนรอบวันทำเครื่องหมายเกี่ยวกับอุณหภูมิพื้นฐานที่สุด
• ขอแนะนำให้จัดสรรสถานที่สำหรับบันทึกย่อ - ที่นี่และเข้าสู่สถานการณ์ต่าง ๆ ที่อาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ มันจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและแพทย์

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนที่จะเรียนรู้วิธีสร้างกราฟอุณหภูมิพื้นฐาน

เส้นบนกราฟทำอะไร สิ่งใดที่สามารถดำเนินการเพื่อความสะดวก?

• บรรทัดที่ทับซ้อนกัน - มันดำเนินการผ่านค่าของรอบแรก ควรมีค่า 6 ค่าทั้งหมดในเวลาเดียวกันคุณไม่ควรให้ความสนใจกับวันเหล่านั้นเมื่อสถานการณ์ที่แตกต่างกันอาจมีอิทธิพลต่อตัวชี้วัดและห้าวันแรก โดยหลักการแล้วเส้นที่คล้ายกันนั้นให้บริการมากขึ้นเพื่อความชัดเจน
• สายการตกไข่ - เป็นทางเลือก แต่เป็นที่พึงปรารถนาหากคุณต้องการคำนวณเวลาของการตกไข่ ดูความแตกต่างระหว่างบรรทัดที่ทับซ้อนกันและค่าสามค่าในแถวที่อยู่ด้านบนควรมีอย่างน้อย 0.1 หรือ 0.2 องศา ถ้านี่เป็นวิธีการที่เส้นตกไข่สามารถวาดได้ 2 วันหลังจากนั้นวางเส้นแนวตั้ง

สิ่งสำคัญ: อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเนื่องจากการกำหนดระดับสูงของเฟสเริ่มต้นความพยายามในการคำนวณการตกไข่อาจไม่ได้รับการสวมมงกุฎด้วยความสำเร็จ

การตกไข่เป็นเวลาในการคิด แต่อุณหภูมิพื้นฐานสามารถช่วยในการกำหนด

• หลังจากที่คุณระบุสายการตกไข่มันจะเริ่มขึ้น การนับถอยหลังของระยะที่สองของรอบ มันควรจะคงอยู่หากทุกอย่างเป็นไปตามลำดับสุขภาพ 12-16 วัน นี่คือความแตกต่างจากระยะแรกซึ่งเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงทุกคน แต่โปรดจำไว้ว่าในคนที่มีสุขภาพดีระยะเวลาของทั้งสองขั้นตอนนั้นเหมือนกัน
• ให้ความสนใจกับสุขภาพของคุณในกรณี หากเฟสหมายเลขสองน้อยกว่า 10 วันในขณะนี้หลายรอบ - นี่คือสัญญาณที่ถูกต้องที่คุณต้องไปพบนรีแพทย์
• ระยะเวลาของวัฏจักรควรเป็นอย่างไร? เป็นเรื่องปกติตั้งแต่ 21 ถึง 35 วัน
• หากไม่มีการตกไข่หลายครั้งอย่ารีบเร่งเพราะผู้หญิงทุกคนมี วัฏจักร. ความจริงก็คือว่าในกรณีนี้มีการผลิตร่างกายสีเหลืองที่เรียกว่าซึ่งในทางกลับกันทำให้เกิดโปรเจสเตอโรนซึ่งเพิ่มอุณหภูมิ การเพิ่มขึ้นเด่นชัดจากนั้นแสดงกราฟิก

สำคัญ: หากคุณได้รับตารางการ anovulatory ในแต่ละรอบให้คิดถึงการเยี่ยมชมที่ใกล้เคียงที่สุดกับผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อรวบรวมตารางอุณหภูมิพื้นฐานโปรดจำไว้ ช่วงเวลา anovulatory ที่หายากนั้นเป็นบรรทัดฐาน

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์

• การตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายที่จะตรวจสอบว่า ที่ไหนสักแห่งหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนตัวบ่งชี้อุณหภูมิจะไม่ลดลง แต่ยังคงอยู่ที่ Mark 37 อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าผลลัพธ์ดังกล่าวอาจเป็นผลมาจาก การออกกำลังกายกระบวนการติดเชื้อโรคจากสาขานรีเวชวิทยากินยาบางชนิด
• มีความเห็นว่า ก่อนการแท้งบุตรหรือการเกิดการตั้งครรภ์แช่แข็งตัวบ่งชี้จะลดลง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่คำสั่ง 100% จะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์
• ลักษณะของหญิงตั้งครรภ์คืออะไร อุณหภูมิฐานสูงเกินไปในช่วงการตั้งครรภ์ทั้งหมด คำอธิบายคือในเวลานี้ร่างกายสีเหลืองที่ผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า progesterone เป็นเวลานาน หลังมีความจำเป็นเนื่องจากมันทำหน้าที่เป็นการป้องกันการแท้งบุตรและป้องกันการตกไข่ที่กำลังจะมาถึง

ในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้วัดอุณหภูมิพื้นฐาน

อุณหภูมิพื้นฐานคืออะไรจาก 36.9 ถึง 37.5 ก่อนมีประจำเดือน

อุณหภูมิจาก 37.0ที่ปรากฏบนเทอร์โมมิเตอร์ในเฟสที่สองค่อนข้างปกติ และสองสามวันก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือน 36.9 องศา

สำคัญ: โปรดทราบว่าอุณหภูมิสามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้ภายในหนึ่งวัน ตัวอย่างเช่นในตอนเช้าคุณจะเห็นคุณค่าของ 37.2 แล้วอีกอัน และโดยวิธีการเปลี่ยนแปลงในทิศทางของการลดลงเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน

สิ่งที่อาจเกิดจากอุณหภูมิดังกล่าว ทันทีก่อนมีประจำเดือน?

• 36,9 - ถ้าอยู่ในขั้นตอนการตกไข่นั่นหมายความว่าไม่มีไข่สุกในร่างกาย เป็นไปได้มากว่าผลลัพธ์ดังกล่าวจะพูดถึงวงจร anovulatory และกับเด็กผู้หญิงอายุ 20 ถึง 25 ปีมันสามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้งต่อปี
• 37 และสูงกว่าเล็กน้อย - เป็นไปได้มากที่สุดคือการตั้งครรภ์มาแล้ว ในเวลาเดียวกัน 37.3 ถือว่าเป็นระฆังที่น่าตกใจอยู่แล้ว - เป็นไปได้ว่าร่างกายกำลังประสบกับการอักเสบหรือความเครียด
• 37,4 -ที่นี่มันเกือบจะเป็นสิ่งผิดปกติกับกิจกรรมของเอสโตรเจน และนักต่อมไร้ท่อและนรีแพทย์สามารถช่วยได้ นอกจากนี้พวกเขามักจะตรวจสอบในเวลาเดียวกัน

อุณหภูมิพื้นฐานก่อนการมีประจำเดือนควรอยู่ในขอบเขตที่กำหนด

อุณหภูมิพื้นฐานของ 38 ก่อนมีประจำเดือนคืออะไร?

แต่ถ้าก่อนมีประจำเดือนคุณจะแก้ไขอุณหภูมิพื้นฐาน 38 องศาถึงเวลาส่งสัญญาณเตือน เกือบจะแน่นอนว่าร่างกายกำลังผ่านช่วงเวลาที่ดีที่สุดต่อสู้กับการอักเสบบางอย่าง เป็นไปได้ว่าตัวบ่งชี้ดังกล่าวจะมาพร้อมกับอาการป่วยไข้

แพทย์แนะนำให้แก้ไขอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเวลานาน - แม้ในศตวรรษที่ 19 ความผันผวนของวัฏจักรหญิงก็เห็น ด้วยความช่วยเหลือของการวัดที่ถูกต้องคุณไม่เพียงสามารถคำนวณได้ว่าเมื่อใดที่มันสมบูรณ์แบบที่จะตั้งครรภ์ทารก แต่ยังเข้าใจว่าการอักเสบบางชนิดสงบอยู่แล้วในร่างกาย ฟังร่างกายของคุณติดตามปฏิกิริยาของมัน - แล้วสุขภาพก็มีให้คุณ!

วิดีโอ: อุณหภูมิทางทวารหนัก