โภชนาการของแม่พยาบาลในเดือนแรกวันแรกและทันทีหลังการคลอดบุตรและการผ่าตัดคลอดด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนม: เมนูสูตรอาหาร มื้ออาหารหลังคลอดบุตรสำหรับมารดาพยาบาล: ตารางของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต แม่อาหารพยาบาลกับอาการจุกเสียดในเด็ก

สูตรอาหารและเมนูแม่พยาบาลทันทีหลังคลอด

การเกิดของเด็กเป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจและรอคอยมานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้นาน ด้วยการเกิดของทารกความยุ่งยากในครอบครัวจะถูกเพิ่มเข้ามา ท้ายที่สุดแล้วเด็กเล็กต้องการความสนใจอย่างมาก แต่แม่ตัวเล็กควรกังวลกับตัวเองเช่นกัน

โภชนาการที่เหมาะสมของผู้หญิงในการทำงานในโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีหลังคลอดในวันแรก: เมนู

ทันทีหลังการส่งมอบในระหว่างวันแพทย์แนะนำให้กินอย่างสุภาพมาก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้หญิงหลายคนหลังคลอดถูกเย็บเป็นงบประมาณ โรคริดสีดวงทวารอาจปรากฏขึ้น ในเรื่องนี้พลังงานจะต้องไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูก

แพทย์แนะนำให้ จำกัด ปริมาณของเหลว นี่เป็นเพราะนมจำนวนมากที่เป็นไปได้ ด้วยการลดของเหลวนมจะค่อยๆ ห้ามมิให้กินผลไม้และอาหารหนักอย่างเคร่งครัด คุณไม่สามารถกินขนมหวานและสารก่อภูมิแพ้

โภชนาการที่เหมาะสมของผู้หญิงในการทำงานในโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีหลังคลอดในวันแรก: เมนู

โภชนาการที่เหมาะสมของผู้หญิงในการทำงานในโรงพยาบาลทันทีหลังจากการผ่าตัดคลอดในวันแรก: เมนู

หลังจากการผ่าตัดคลอดไม่ควรโอเวอร์โหลดร่างกาย ในวันแรกแพทย์แนะนำให้ดื่มผู้หญิงอย่างน้อย 2 ลิตร คุณไม่สามารถกินได้เลยในวันนี้ สิ่งที่จำเป็นที่สุดที่จำเป็นที่สุดใน Droppers ในวันที่สองคุณสามารถกินซุปบนน้ำซุปไขมันต่ำเนื้อวัว ถัดไปคุณสามารถค่อยๆเข้าไปในผลิตภัณฑ์นมหมัก อาหารจะต้องถูกครอบงำไม่ให้เกิดอาการท้องผูก หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

โภชนาการที่เหมาะสมของผู้หญิงในการทำงานในโรงพยาบาลทันทีหลังจากการผ่าตัดคลอดในวันแรก: เมนู

โภชนาการพยาบาลแม่ในเดือนแรก: เมนู

ในเดือนแรกอาหารควรเข้มงวดเพียงพอ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกแรกเกิดอาจประสบกับอาการจุกเสียดและผิวหนังอักเสบ เพื่อไม่ให้กำเริบสถานการณ์มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องหลีกเลี่ยงความหวานลูกกวาดผลไม้สดคั่วชาร์ปและมัน ในกรณีใด ๆ ตามคำแนะนำของคุณย่าไม่มีถั่วกับน้ำผึ้ง สิ่งนี้จะนำไปสู่โรคภูมิแพ้

ผลิตภัณฑ์หลัก:

• ซุปบนน้ำซุปที่สองโดยไม่มี roas
• โจ๊กข้น
• ผลิตภัณฑ์นม
• สตูว์ผัก
• แอปเปิ้ลสด
• แอปเปิ้ลอบกับชีสกระท่อม
• ต้มหรืออบเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน
• คุกกี้ Galetny

อย่าดื่มนมสดมันกระตุ้นอาการจุกเสียดที่เด็ก กลัวโรคภูมิแพ้อาหาร ส่วนใหญ่มักเกิดจากผลไม้สดช็อกโกแลตกาแฟและขนมหวาน

โภชนาการพยาบาลแม่ในเดือนแรก: เมนู

แม่อาหารพยาบาลกับอาการจุกเสียดในเด็ก

Kolki ในทารกสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือคุณแม่ที่กำลังนั่งอยู่ในอาหารที่เข้มงวดทารกยังต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียด แต่ยังพยายามปกป้องลูกน้อยจากปัญหาดังกล่าวและปรับอาหาร

ผลิตภัณฑ์กระตุ้นอาการจุกเสียดในเด็ก:

• ลูกกวาด
• ขนมปังและขนมปัง
• ผลไม้สด
• ถั่ว
• ช็อคโกแลต
• น้ำนม

ยกเว้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้จากอาหารของคุณและป้อนโจ๊กเนื้อสัตว์และผักสตูว์

แม่อาหารพยาบาลกับอาการจุกเสียดในเด็ก

อาหารหลังคลอดบุตรสำหรับมารดาพยาบาล: ตารางของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต

ต่อไปนี้เป็นรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาต สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกหลังคลอดเพื่อสร้างการย่อยอาหารและรักษาความปลอดภัยของทารกจากโรคภูมิแพ้ อย่าหยั่งรากและนั่งบนคุกกี้แกลเลอรี่ สิ่งนี้จะนำไปสู่การปรากฏตัวของกิโลกรัมที่ไม่จำเป็น

อาหารหลังคลอดบุตรสำหรับมารดาพยาบาล: ตารางของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต

สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะกินแม่พยาบาลในเดือนแรก: รายการผลิตภัณฑ์

ในเดือนแรกไม่มีผลิตภัณฑ์ที่เพียงพออีกต่อไป อารมณ์เสียมากที่สุดที่ผักและผลไม้สดได้รับการห้าม ด้านล่างนี้เป็นรายการของผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้าม

สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะกินแม่พยาบาลในเดือนแรก: รายการผลิตภัณฑ์

สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะกินแม่พยาบาลในเดือนแรก: รายการผลิตภัณฑ์

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในวันแรกหลังคลอด

ไม่มีอะไรซับซ้อนในการเตรียมอาหารดังกล่าว จำกัด จำนวนเครื่องเทศและอาหารคือการขโมยหรือเตรียมพร้อมสำหรับคู่รัก

ลูกชิ้นจากไก่

เตรียมจากอกไก่

วัตถุดิบ:

• อกไก่ 500 กรัม
• 1 lukovitsa
• เกลือ
• เครื่องเทศ
• ขนมปังน้อย

สูตรอาหาร:

• แช่ขนมปังในน้ำและเพิ่มลงในเนื้อไก่สับ
• ปูบาดไปบนหัวหอมขยะและเข้าสู่เนื้อสัตว์
• ย้ายส่วนผสมเกลือและพริกไทย
• ม้วนลูกบอลแล้ววางไว้บนตะแกรงนึ่ง ปรุงอาหารสำหรับคู่

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในวันแรกหลังคลอด

ตับตุ๋น

อาหารจานที่จะช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน

วัตถุดิบ:

• 500 กรัมตับไก่
• 1 lukovitsa
• เกลือ
• เครื่องเทศ
• ครีมเปรี้ยว

สูตรอาหาร:

• ล้างตับและวางบนกระทะแห้งด้วยการเคลือบที่ไม่ติด แทงตับเล็กน้อย
• เทน้ำและเทธนูบด
• เพิ่มครีมเปรี้ยวดับ 15 นาที
• เพิ่มเกลือและเครื่องเทศและ tomit ไฟไหม้อีก 10 นาที

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในวันแรกหลังคลอด

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในวันแรกหลังจากการผ่าตัดคลอด

โดยทั่วไปผู้หญิงและโจ๊กถูกกำหนดหลังจากการผ่าตัดคลอด อาหารทั้งหมดจะต้องย้อนกลับและย่อยง่าย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปรุงอาหารหลังจากผ่าตัดคลอดคุณสามารถค้นหาได้ในวิดีโอ

วิดีโอ: สูตรอาหารหลังจากผ่าตัดคลอด

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในเดือนแรกหลังการส่งมอบ

ในเดือนแรกหลังจากเกิดของทารกมันคุ้มค่าที่จะกังวลเกี่ยวกับสภาพของคุณสุขภาพของเด็ก การตั้งค่าจะถูกมอบให้กับของเหลวและอาหารเบา ๆ คุณไม่ควรใช้ suckons ในอาหารควรเป็นซุปและผลิตภัณฑ์หมัก

ragu

เตรียมจากผักและไก่ จานอบ

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ 500 กรัม
• มันฝรั่ง 200 กรัม
• กะหล่ำปลี 200 กรัม
• โยเกิร์ตโฮมเมด
• แครอท
• หัวหอม
• เกลือ
• เครื่องเทศ

สูตรอาหาร:

• ไก่ตัดเป็นก้อนและเพิ่มมันฝรั่งลงไป
• หลังจากนั้นให้ป้อนกะหล่ำปลีที่บดแครอทแครอทและธนู
• รับโยเกิร์ตและเครื่องเทศทั้งหมดด้วยเกลือ
• ถ่ายโอนส่วนผสมทั้งหมดลงในถาดของเลื่อมด้วยฝา
• อบในเตาอบ 35 นาที

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในเดือนแรกหลังการส่งมอบ

ปลาบนหมอนผัก

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำอาหาร Hex Fillet ในฟอยล์พร้อมกับเครื่องเคียง

วัตถุดิบ:

• 500 กรัม heck
• 200 กรัมของถั่ว Podolkova
• 2 แครอท
• 1 lukovitsa
• kefir
• เกลือ
• เครื่องเทศ
• 2 มันฝรั่ง

สูตรอาหาร:

• ค้นหาปลาที่อุณหภูมิห้อง
• ตัดถั่วมันฝรั่งและผักอื่น ๆ ทั้งหมดในชิ้นเล็ก ๆ
• วางผักในรูปร่างด้วยฟอยล์และบนชิ้นส่วนปลา
• ร้องและใส่พริกไทย เติมโยเกิร์ตทั้งหมดและอบในตู้เสื้อผ้า
• คุณต้องครอบคลุมฟอยล์ทั้งหมด 25 นาทีพอที่จะเตรียมปลา

สูตรอาหารสำหรับแม่พยาบาลในเดือนแรกหลังการส่งมอบ

ฉันสามารถพยาบาลอาหารเด็กทารกได้ไหม

หากเรากำลังพูดถึงส่วนผสมเช่น "ลูก" พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ ในส่วนผสมดังกล่าวมันง่ายมากที่จะหมุนหมายเลขกิโลกรัมพิเศษ ดังนั้นหากคุณต้องการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินผสมนมไม่คุ้มค่าแน่นอน

และผลไม้สดไม่ควรถูกแทนที่ด้วยสารผสมที่ติดขัด แม้ว่าแพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้ผลไม้และผักของเด็กในโรคกระเพาะอาหาร ตอนนี้พวกเขามีราคาค่อนข้างแพงและไม่จำเป็นต้องใช้ขวดเดียวเพื่อดับความหิวโหยดังนั้นจึงง่ายต่อการกินที่สมดุลและติดกับอาหาร

ฉันสามารถพยาบาลอาหารเด็กทารกได้ไหม

อย่างที่คุณเห็นโภชนาการของสนามเกิดของผู้หญิงนั้นค่อนข้าง จำกัด แม้จะมีสิ่งนี้ แต่เด็ก ๆ จะมั่นใจได้ทั้งหมดที่จำเป็นที่สุด

วิดีโอ: โภชนาการพยาบาลแม่