ในบทความนี้เราอยากจะบอกวิธีการรับน้ำแครอทกับเด็กและแม่ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ แต่คำถามนี้มีความแตกต่างของตัวเอง
เนื้อหาของบทความ
ความจริงที่ว่าแครอทเป็นคลังเก็บของวิตามินและองค์ประกอบการติดตาม - ความเป็นจริงที่เรารู้จักตั้งแต่วัยเด็ก อย่างไรก็ตามแม่เด็กมักกังวลว่าจะเป็นไปได้ว่าเป็นไปได้ที่จะนำผลิตภัณฑ์บางอย่างไปยังเธอและลูกน้อย จะมีอาการแพ้หรือไม่จะมีความผิดปกติของกระเพาะอาหารใกล้กับเศษเล็กเศษน้อยหรือไม่? คำถามเหล่านี้มีการกำหนดไว้อย่างแน่นอน
เมื่อไหร่ที่คุณสามารถให้น้ำแครอทกับเด็กได้กี่เดือน?
แม่เล็กควรเป็นพาหะในใจว่าแม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย, น้ำแครอท มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรวมถึง crumbs ค่อยๆในอาหาร. และค่อยๆในความรู้สึกที่แท้จริงของคำว่าทารกควรทำความคุ้นเคยกับเครื่องดื่มที่มีประโยชน์นี้ยังอยู่ในครรภ์มารดา
สำคัญ: น้ำแครอทในอาหารของหญิงตั้งครรภ์จะต้องรวมอยู่ในข้อบังคับ อย่างไรก็ตามไม่เกิน 500 มิลลิลิตรต่อวัน
ถัดไปด้วยเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และอร่อยที่เด็กคุ้นเคย ในระหว่างการให้อาหารกับเต้านมแม่ ไม่จำเป็นต้องข้ามขั้นตอนนี้ในทางใดทางหนึ่งเนื่องจากน้ำผลไม้นี้กำลังเผชิญกับภารกิจของความอิ่มตัวของนมด้วยวิตามิน
สำหรับการให้อาหารของน้ำผลไม้โดยตรงกับทารกจากนั้นขอแนะนำให้ทำ จาก 5 เดือน. และนานถึงสองปีจะต้องติด ปริมาณต่อไป - ไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์และไม่เกิน 50 มิลลิลิตร
ด้วยน้ำแครอททารกควรได้รับการทำความคุ้นเคยในครรภ์
มันเป็นไปได้ที่จะมีน้ำแครอทเลี้ยงลูกด้วยนมแม่พยาบาล?
น้ำแครอทแม่พยาบาลรวมอยู่ในอาหารของมันไปไม่ได้เท่านั้น แต่ยัง จำเป็น! เป็นสิ่งที่:
- ในเครื่องดื่มดังกล่าวมี วิตามิน A, เกือบชุดที่สมบูรณ์ของวิตามินวิตามินใน, E, C, RR พนอกจากนี้ยังมีชุดของธาตุนอกจากนี้ยังเป็นที่น่าประทับใจ - นี้เป็นเหล็กไอโอดีนโพแทสเซียมฟอสฟอรัสทองแดงฟรักโทสและกลูโคส
- ความผิดปกติของบี้จะไม่ได้สังเกตคุณไม่สามารถแม้แต่จะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
- และแม่และเด็กอวัยวะของมุมมอง เครื่องหนังและฟันได้รับการสนับสนุนในสภาพที่ดี โรคดังกล่าวเนื่องจากเยื่อบุตาอักเสบนั้นเร็วขึ้น
- ปรับปรุงความอยากอาหารทำให้กระบวนการย่อยอาหารหายใจและระบบประสาททำงานได้ดีขึ้น
- ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและตับลดลงทันทีเป็น "ไม่"
เป็นสิ่งสำคัญ: อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นเสมอ - ในกรณีนี้เหล่านี้เป็นปฏิกิริยาการแพ้โรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหาร
แม่พยาบาลกินน้ำแครอทเป็นสิ่งที่จำเป็น
วิธีทำน้ำแครอทกับแม่ให้นมบุตรและเด็ก?
- กฎที่สำคัญที่สุดคือ คุณสามารถใช้น้ำผลไม้สดพิเศษ. ผู้หญิงทุกคนเตรียมเขาอย่างอิสระหรือซื้อในเครือข่ายร้านขายยาซึ่งคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์สำหรับมารดาพยาบาล สำหรับน้ำผลไม้ที่มักจะซื้อมันคุ้มค่าที่จะปฏิเสธที่จะปฏิเสธ - สารกันบูดสารให้ความหวานและรสชาติปรับปรุงคุณภาพของนมอย่างชัดเจนไม่ได้มีส่วนร่วม
- ผลประโยชน์พิเศษจะมาจากแครอทถ้า รวมเข้ากับผักและผลไม้อื่น ๆ ดังนั้นอาหารเสริมที่สมบูรณ์แบบจะเสิร์ฟน้ำผลไม้จากฟักทองแอปเปิ้ลสีเขียวทับทิมคื่นฉ่ายหัวบีท
ในน้ำแครอทเพิ่มน้ำคื่นฉ่ายที่ดี
- ยกเว้นจากอาหาร ผลิตภัณฑ์แป้งเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีแป้งน้ำตาลเข้มข้น ความจริงก็คือวิตามินคอมเพล็กซ์ของน้ำแครอทร่วมกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นจะถูกดูดซึมได้ไม่ดี
- เมื่อน้ำผลไม้ถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารเด็กทั้งในอาหารของตัวเอง ดูปฏิกิริยาของเขาเสมอ - เด็กคนหนึ่งที่เหมาะสมก่อนหน้านี้เกิดขึ้นมันไม่สามารถเหมาะกับคนอื่นได้เสมอไป
- เลือกวัตถุดิบอย่างระมัดระวังสำหรับน้ำผลไม้ - ดังนั้นแครอทสีดำคล้ำและขมจะไม่สามารถใช้งานได้
สำคัญ: อย่าซื้อแครอทซักที่สามารถเก็บไว้เป็นเวลาหลายเดือน หลังหมายความว่าพวกเขาไม่ต้องการกินเชื้อราและแบคทีเรีย
- ในการผลิตน้ำผลไม้ควรใช้ ผ้ากอซและหม้อหุงพลาสติกหลายชั้น
นี่คือเครื่องทำความเย็นควรใช้ในการเตรียมน้ำแครอท
- แครอทก่อนการปรุงอาหารน้ำผลไม้จะต้องผ่านการประมวลผลพิเศษกล่าวคือซักผ้าโดยใช้แปรงการกำจัดแกนกลางและท็อปส์ซูแช่ 2 ชั่วโมงในน้ำ จากนั้นมันจะเช็ดอย่างระมัดระวังและกด
- หากคุณป้อนน้ำผลไม้ในอาหารเด็กในรูปแบบบริสุทธิ์ ให้มันหลังจากให้นมลูก
- สำหรับแม่ตัวเองมันคุ้มค่าที่จะใช้เครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์นี้ natoskom. และน้ำผลไม้ควรเป็น ทำไม่นานก่อนมิฉะนั้นเบต้าแคโรทีนที่เป็นประโยชน์จะล่มสลายอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสอากาศ
- น้ำแครอทที่ดูดซับได้ดีร่วมกัน ด้วยครีมนม, ครีม, ทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก
แครอทรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยครีมเปรี้ยวเสมอ
เครื่องดื่มค็อกเทลผักเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมในการรับประทานอาหารของแม่พยาบาล และน้ำแครอทในกรณีนี้ - สิ่งที่คุณต้องการ! อย่ากลัวที่จะรวมเครื่องดื่มนี้ในอาหาร แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามปฏิกิริยาของเด็กอย่างระมัดระวัง