
แม่พยาบาลมักถูก จำกัด ในโภชนาการเสมอสิ่งที่แนบมาทางโภชนาการและนิสัยจำนวนมากกลายเป็นสิ่งต้องห้ามทันทีหลังจากเกิดของทารก แต่วิธีการเปลี่ยนอาหารของคุณและตัวอย่างเช่นหยุดดื่มเมล็ดด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถ้า "ร่างกายต้องการ"? นอกจากนี้ระยะเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถยืดอายุได้ตลอดทั้งปีและเมล็ดพันธุ์และยังคงเป็นตัวแทนกวนใจที่ชื่นชอบในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับว่าคุณสามารถมีเมล็ดพันธุ์ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือเป็นไปไม่ได้ กุมารแพทย์แต่ละคนมีมุมมองของตัวเองในเรื่องนี้: หนึ่งในนั้นคือ "สำหรับ" และใครบางคน "ต่อต้าน" แต่ความจริงก็คือความจริง - เมล็ดยังคงเป็น "ที่" สารก่อภูมิแพ้
แต่ละคนทำงานเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะลงนามในทุกคน หากคุณลองที่ลูกน้อยของคุณไม่ว่าจะเป็นอันตรายต่อเมล็ดที่แม่กินจากแม่ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำด้วยวิธีการที่อ่อนโยนนั่นคือลองสักสองสามครั้งแล้วถ่อยแล้วคุณก็สามารถและทั้งหมด 100 กรัม นั่งหนึ่งนั่ง แต่แน่นอนว่าเมล็ดพันธุ์จำนวนมากที่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่พึงปรารถนาสำหรับร่างกายของผู้หญิงเพราะพวกเขามีส่วนร่วมในการเสริมสร้างการให้นมบุตรและถ้ามันเพียงพอ - ไม่จำเป็นต้องเพิ่มมันจะนำไปสู่ทารกเท่านั้น เพื่อความผิดปกติจากความจริงที่ว่าเขาจะต้อง "Choke »นมและ overerstat สิ่งมีชีวิต การทำตัวให้มากเกินไปสำหรับเด็กที่มีผลกระทบเชิงลบ
อะไรดีในเมล็ดสำหรับผู้หญิงพยาบาล?
เพื่อสงบระบบประสาทและความหิวที่น่าเบื่อคุณสามารถรับเมล็ดด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะมีประโยชน์สำหรับ:
- เติมในร่างกายของวิตามินอี: มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความงามของแม่หนุ่มสำหรับผิวผม, ผม, วิสัยทัศน์และการป้องกันภูมิคุ้มกัน;
- เวลาที่เร็วขึ้น trinked, ดื่มเมล็ดด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมในระหว่างการเดิน;
- ปรับปรุงอารมณ์และการปราบปรามของฮอร์โมนความเครียดโดยการพัฒนาฮอร์โมนความสุขของ Endorphine (แม่เล็กมีความโดดเด่นด้วยความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นความไม่แน่นอนของพฤติกรรม);
- การเลี้ยงให้นมโดยเฉพาะในช่วงวิกฤตการให้นมบุตรเมื่อนมหายไปชั่วคราว
- ระบบทางเดินอาหารของผู้หญิงและทารกเนื่องจากเมล็ดมีความอุดมสมบูรณ์ในซีลีเนียมและไมโครเซลล์และเส้นใยอาหารพร้อมกับกรดไขมันช่วยให้การดูดซึมอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นและการย่อยอาหารที่รวดเร็ว
- เพื่อเติมเต็มสต็อกของวิตามินดีในเนื้อเยื่อของร่างกาย (โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ผลิต่ำของปี) มันอยู่ในเมล็ดเช่นในตับของปลา
- สุขภาพของร่างกายความอิ่มตัวของสารที่มีประโยชน์ เมล็ดเป็นร้านค้าของวิตามิน A, E, D เช่นเดียวกับองค์ประกอบการติดตาม: ไอโอดีนแมกนีเซียมฟลูออรีนสังกะสีทองแดงเหล็ก พวกเขาเป็น 35% ขององค์ประกอบของส่วนประกอบโปรตีนไขมันที่สำคัญมากและคาร์โบไฮเดรตสำหรับพลังงาน
ทำไมต้องละทิ้งการพยาบาลเมล็ดพันธุ์ดีขึ้น?
การซื้อเมล็ดทานตะวันผู้ประกอบการมีความคิดน้อยที่สุดเกี่ยวกับการควบคุมรังสีของพวกเขาการออกกำลังกายสามารถทำไม่ได้เป็นเมล็ดที่ดีที่สุดนอกเหนือจากที่โรงงานป้องกันเคมีจากศัตรูพืช, Whims, Worms (ยังอยู่ในทุ่งของสารกำจัดศัตรูพืชและสารกำจัดวัชพืชเช่นกัน บังคับ -) ด้วยเมล็ดทอดสต็อกของวิตามินถูกฆ่าตายนอกจากนี้ยังมีการแปรรูปทางเคมีซึ่งช่วยลดผลประโยชน์ของพวกเขา มีเมล็ดที่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากพื้นที่ของตัวเองหรือกินพวกเขาแห้งและบริสุทธิ์
นอกจากนี้กระเพาะอาหารของเด็กอาจไม่พร้อมสำหรับการโหลดจากสารผักการย่อยอาหารอาจมาพร้อมกับปัญหา (อาการจุกเสียด, ท้องอืด)
หากยังคงรักษาสิ่งล่อใจให้แหวนที่มีเมล็ดเป็นไปไม่ได้คุณสามารถออกจากเมล็ดด้วยการให้นมบุตรไม่ทอดมันเพียงพอที่จะลองรสชาติของนมของเราก่อนและหลังการใช้เมล็ด ถ้านมให้มัสตาร์ดในครั้งต่อไปที่คุณต้องทนทุกข์ทรมานดังนั้นอย่าปล่อยให้ลูกน้อยหิวเพราะรสชาติของนมเหมือนมัน