ผู้หญิงที่เกิดฝาแฝดก่อนอื่นควรให้โภชนาการเต็มรูปแบบ ในช่วงเวลาให้นมบุตรผู้หญิงคนหนึ่งควรพิจารณาอาหารและรับประทานอาหารหลายครั้งต่อวันเพื่อสุขภาพร่างกาย นอกจากอาหารแล้วคุณต้องดื่มของเหลวจำนวนมากต่อวันปริมาณของควรเป็น 3 ลิตรในกรณีอื่นการผลิตนมจะหยุด ตารางการบริโภคอาหารควรประกอบด้วยห้าเทคนิคของส่วนเล็ก ๆ ในช่วงระยะเวลาโภชนาการหลักคุณสามารถกระจายเมนูด้วยใบผลไม้และผักกาดหอม
เนื้อหาของบทความ
โหมดการให้อาหาร
การใช้พลังงานขนาดใหญ่เป็นปัญหาของการพยาบาลฝาแฝดของผู้หญิง หลังจากนั้นสองสามสัปดาห์หลังจากแรงงานการให้อาหารของฝาแฝดควรดำเนินการทุกครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลาดังกล่าวการทำงานที่บ้านดีกว่าที่จะแจกจ่ายระหว่างสมาชิกในครอบครัวคนอื่นเพื่อที่จะได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มรูปแบบเพื่อฟื้นฟูกองกำลัง
ความถี่ของการให้อาหารหรือแรงดันจะได้รับผลกระทบต่อนมและการพัฒนาเช่นเดียวกับระดับของความร่าเริงและการปรากฏตัวของวิญญาณที่มีสุขภาพดี ด้วยการปรากฏตัวของฝาแฝดในแสงของแม่มันจำเป็นต้องศึกษาเทคนิควิธีการเลี้ยงคู่แฝดซึ่งรวมถึงเส้นรอบวงที่เหมาะสมของเต้านมด้วยปากของทารกแรกเกิดเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของรอยแตกและรอยขีดข่วนบนหัวนม .
ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนม
ระยะเวลาการให้อาหารของเด็กที่มีเต้านมสวมใส่ปัจจัยบวกเช่น:
- ประหยัดเวลาและการเงินที่จะต้องใช้จ่ายในการซื้อนมผงของเด็ก
- การสื่อสารกับเด็กสองคนในเวลาเดียวกัน
- สำหรับเด็กน้ำนมแม่เป็นแพคเกจที่แท้จริงของสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตของวิตามินแร่ธาตุ;
- สำหรับผู้หญิง - สุขภาพอารมณ์จิตใจและร่างกาย
การให้อาหารกลางคืนของหญิงคู่ควรเตรียมพร้อมล่วงหน้าให้แนวทางที่สะดวกที่สุดกับเตียงและวางชุดชั้นในที่สะดวกสบายสำหรับการสกัดหน้าอกอย่างรวดเร็ว การให้อาหารสองครั้งด้วยวิธีการที่เหมาะสมตามกฎแล้วผ่านไปโดยไม่ปฏิเสธเด็กจากหน้าอกและความแปรปรวนอื่น ๆ ด้วยตำแหน่งที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดใกล้กับหน้าอกเด็ก ๆ กินอย่างรวดเร็วและนอนหลับอย่างสงบ
กฎการให้อาหาร
GW Twins จะถูกต้องหากคุณทำตามกฎต่อไปนี้
- หากนมไม่เพียงพอมันจะใช้เวลาในการให้อาหารประดิษฐ์คุณต้องพยายามให้อาหารผสมกัน สำหรับเรื่องนี้เด็ก ๆ ควรใช้กับหน้าอกที่เวทีของฝุ่นละฝุ่นแม้ในกรณีของนมจำนวนเล็กน้อย
- นมที่มีการสลับกับส่วนผสมจะมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ๆ ไม่แนะนำให้ป้อนเด็ก ๆ สลับกันด้วยหน้าอกเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมมาตรในอนาคต
- การใช้กับด้านหนึ่งสามารถส่งผลต่อการฟื้นตัวของดวงตาของเด็ก
- การให้อาหารสามารถดำเนินการพร้อมกันหรือโดยการใช้ฝาแฝดสลับกัน
- ทางออกที่ดีที่สุดคือการให้อาหารพร้อมกัน แนะนำให้กินอาหารเด็ก ๆ เมื่อพักหนึ่งและที่สองก็ตื่นตัว
- ในตอนกลางคืนผู้หญิงคนหนึ่งมีการปล่อยฮอร์โมนที่มีส่วนร่วมในการผลิตนมในกรณีนี้การสมัครพร้อมกันจะอยู่ในระหว่างทาง
- ตำแหน่งเมื่อการให้อาหารควรอยู่ประจำที่อยู่ในตำแหน่งของเด็กสองด้านในรูปแบบของตัวอักษร "V"
คุณสามารถใช้ลูกที่ใช้งานมากขึ้นไปที่หน้าอกหลังจากถามใครบางคนจากญาติของคุณเพื่อนำมาที่สอง ด้วยวิธีนี้ผู้หญิงจะใช้พลังงานน้อยลงและจะไม่รู้สึกเหนื่อย
วิธีการสำหรับตำแหน่งของฝาแฝดใน GUV
แรงกดดันดังกล่าวจะดึงท่าทางดังกล่าวมาพร้อมกัน:
- "จากมือ" - อยู่ติดกับโซฟาได้อย่างสะดวกให้ใส่ลูกกลิ้งจากหมอนหรือผ้าห่มใต้ข้อศอก ใส่ลูกหนึ่งคนไว้บนลูกกลิ้งหนึ่งตัวและให้หน้าอกของคุณ ในทำนองเดียวกันใส่ที่สอง ขาของเด็ก ๆ ควรอยู่ด้านหลังของแม่ ในตำแหน่งนี้ผู้หญิงสามารถปรับตำแหน่งของหัวทารก
- "ข้ามข้าม" - ในมือข้างหนึ่งแนบเด็กหนึ่งคนและขนานกันครั้งแรก - สอง ผู้หญิงตัวเองควรนั่งบนเก้าอี้และพึ่งพาอย่างสบาย ๆ ที่ด้านหลัง
- "ในแบบขนาน" - เด็กวางไว้ในมือของแม่และที่สองตั้งอยู่ที่มือ ตำแหน่งของร่างกายของทารกทั้งสองควรอยู่ในทิศทางเดียวกัน เพื่อที่จะถือทารกแทบจะไม่ผู้หญิงขอแนะนำให้ใส่ขาบนขาตั้งพิเศษ
นำทางด้วยคำแนะนำง่ายๆให้อาหารฝาแฝดหรือฝาแฝดเต้านมจะเป็นอาชีพที่น่าพอใจ