Многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребенок боится темноты. Чаще всего это наблюдается у детей младших и дошкольных возрастов. В моменты страха ребенок просится спать в родительскую кровать и не может успокоиться, пока не заснет. Можно ли помочь малышу справиться со своим страхом? Попробуем разобраться в этом вопросе.
เนื้อหาของบทความ
Факторы, способствующие появлению страха
Страх перед темнотой у детей могут вызывать следующие факторы:
- Телевизор может служить фактором страха, особенно если сюжет мультфильмов основан на негативных героях. Чтобы избежать проявления страха, детям на ночь не стоит разрешать смотреть телевизор.
- Запугивание – данный фактор может спровоцировать приступ страха, если пугать ребенка вымышленными существами на ночь. Если ваш ребенок пытается вам донести причину своего страха, постарайтесь внимательно его выслушать и объяснить, что страх не существует, и никто и ничто не способно его напугать в темноте.
- Психологическая обстановка в семье – часто дети начинают испытывать страх или волнение в ситуациях, когда родители конфликтуют между собой. Это может послужить поводом для боязни спать одному.
Чтобы сгладить ситуацию, следует больше уделять внимание ребенку, он должен вам довериться и рассказать о своих детских переживаниях и страхах. Оказывайте частую поддержку, особенно на ночь, и тогда страх темноты у ребенка постепенно исчезнет из детского подсознания.
Запрещающие действия, если ребенок боится темноты
При возникновении страха, когда ребенок боится темноты, родителям стоит учесть некоторые правила. В первую очередь не пытайтесь доказать обратное, что никаких вымышленных героев, нагоняющих страх, нет. Детская логика не в силах осознать правильный смысл существования вымышленных объектов. Попробуйте убедить, что все персонажи доброжелательны и не причинят вред.
อย่าปล่อยให้เด็กนอนบนเตียงของเขา: แม้ว่าทารกจะขอความช่วยเหลือและรีบนอนบนเตียงของคุณห้ามเขามิฉะนั้นจะมีโอกาสสอนเด็กทุกคนที่จะไม่นอนในห้องของเขา ความมืดไม่น่ากลัวสำหรับเขา ตอนอายุแปดขวบทารกไม่ควรกลัวที่จะนอนคนเดียวในห้องมืดอีกต่อไป หากสถานการณ์ดังกล่าวมีสถานที่ที่จะเป็นและเด็กกำลังนอนกับพ่อแม่ของเขาก็ควรพิจารณาว่าสถานการณ์ใดที่มีส่วนร่วมในเรื่องนี้
คุณไม่สามารถดุเด็ก ๆ โทรหาคนขี้ขลาด - วิธีนี้จะไม่ช่วยเอาชนะความกลัวความมืด แต่ในทางตรงกันข้ามจะทำให้เกิดปัญหาทางจิตวิทยา ผู้ปกครองไม่ควรเป็นตัวอย่างของเด็กที่นอนหลับอยู่บนเตียงของตัวเองและไม่กลัวห้องมืด
จะหย่านมเด็กให้กลัวความมืดได้อย่างไร?
เพื่อพิสูจน์ให้เด็ก ๆ ว่าความมืดไม่น่ากลัวลองเล่นซ่อนและค้นหากับเขา ในระหว่างเกมสังเกตว่าทารกจะซ่อนตัวที่ไหน: ถ้าเป็นสถานที่มืดของห้องพักแล้วสรรเสริญเขาด้วยความกล้าหาญสิ่งนี้จะให้ความมั่นใจและลดระดับความหวาดกลัว
บ่อยครั้งที่การรวมตัวกันของ phobias ของพื้นที่มืดปรากฏตัวในยุคสองและสามารถอยู่ได้นานถึงเจ็ดปี จินตนาการของเด็กซึ่งเป็นลบและกลัวความมืดขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการที่เกิดขึ้นกับเด็กในระหว่างวัน
ในตอนเย็นเหตุการณ์เหล่านี้จะเลื่อนในความทรงจำและทุกเสียงหรือเสียงกรอบอาจทำให้เกิดความกลัวในทารก ของเล่นหรือเงาแต่ละตัวดูเหมือนว่าเด็กจะมีสิ่งมีชีวิตที่น่ากลัวและดังนั้นเขาจะไม่ต้องนอนคนเดียวในห้องของเขา
โดยการวางเด็กให้นอนหลับพ่อแม่ควรพยายามให้ความสนใจมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อ่านเทพนิยายหรือเล่าเรื่อง คุณสามารถทิ้งโคมไฟด้วยหลอดไฟไหม้เล็กน้อยในช่วงแรกเพื่อกำจัดความกลัว หากปรากฎว่าเด็กกลัวตัวละครใด ๆ จากการ์ตูนขอให้เขาวาดตัวละครตัวนี้ ในตอนท้ายของการวาดภาพวาดภาพวาดกับทารกและโน้มน้าวใจว่าไม่มีความกลัวอีกต่อไปและดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกลัว วิธีการที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาทางจิตวิทยาในอนาคต