จะทำอาหารเยลลี่จากแป้งและผลไม้และผลเบอร์รี่แช่แข็งได้มากแค่ไหนและเท่าไหร่ วิธีการปรุงแครนเบอร์รี่เจลลี่, ลูกเกด, แอปเปิ้ล, บีทรูทที่บ้าน?

ตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการทำวุ้นจากผลไม้และผลเบอร์รี่

ใครไม่ชอบเยลลี่จากผลเบอร์รี่และผลไม้สด? และไม่ว่าคุณจะรู้สูตรอาหารทั้งหมดถ้าไม่เติมเต็มหนังสือสูตรอาหารของคุณด้วยตัวเลือกเยลลี่แสนอร่อย

วิธีการปรุงเยลลี่จากแป้งและผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้?

Kisel คือ เกี่ยวกับอาหาร จาน. มันสามารถบริโภคได้ไม่เพียง แต่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีเหตุผลด้านสุขภาพเป็นผลไม้และผลเบอร์รี่ในรูปแบบดั้งเดิม

คุณจะต้องปรุงเยลลี่ แป้งมันฝรั่ง. สามารถซื้อได้ที่ร้านขายอาหารทุกแห่ง ใช้ผลเบอร์รี่และผลไม้ตามดุลยพินิจของคุณ มาพิจารณาทันทีว่า สำหรับแต่ละสูตรคุณต้องใช้น้ำ 1 ลิตรและเศษน้ำ 75 กรัม จากนั้นเครื่องดื่มจะกลายเป็นหนาปานกลาง

Kisel จากผลเบอร์รี่สดและผลไม้

เพื่อให้ได้เยลลี่ที่มีความสม่ำเสมอที่หายากควรเตรียมจากผลไม้เทียมกับผลไม้สดหรือผลเบอร์รี่ หากคุณถูพวกเขาหรือตัดเป็นชิ้น ๆ เยลลี่จะกลายเป็นคนร่ำรวยมากขึ้น มันจะดีกว่าที่จะลบกระดูกออกจากเชอร์รี่หรือแอปริคอต สำหรับผลิตภัณฑ์สดใหม่ 300 กรัมกระบวนการทำอาหารไม่ซับซ้อน:

• ทำผลไม้หรือผลเบอร์รี่ครั้งแรก
• เพิ่มน้ำตาลอบเชยหรือกานพลู
• ปรุงอาหารก่อนเดือด

วิธีการปรุงเยลลี่ที่ทำจากแป้งและผลไม้แช่แข็งและผลเบอร์รี่?

ในฤดูกาลของผลไม้และผลเบอร์รี่พนักงานต้อนรับที่ดีสามารถปรุงวุ้นได้ตามรสนิยมของเธอ แต่บางครั้งในฤดูหนาวฉันต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยความละเอียดอ่อนเช่นนี้ ผลไม้แช่แข็งและผลเบอร์รี่มาช่วย ในซุปเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ คุณสามารถซื้อได้และจากแม่บ้านที่ดีพวกเขาควรจะถูกแช่แข็งด้วยตัวเอง

ด้วยช่องว่างแช่แข็ง 0.5 กิโลกรัมดำเนินการดังต่อไปนี้:

• ก่อนที่จะปรุงเยลลี่ผลไม้หรือผลเบอร์รี่จะต้องละลายน้ำแข็งและบดด้วยเครื่องปั่น
• แบ่งมวลผลลัพธ์ออกเป็นสองส่วน วางหนึ่งในกองไฟก่อนหน้านี้เจือจางด้วยน้ำ และจากส่วนที่สองควรทำส่วนผสมจากแป้งและน้ำผลไม้
• หลังจากต้มส่วนแรกให้เทแป้งลงไป ในกรณีนี้ส่วนผสมจะต้องแทรกแซงอย่างต่อเนื่อง
• หลังจากเดือดแล้วเอาเยลลี่ออกจากเตาแล้วปล่อยให้มันชง

Kisel จากผลิตภัณฑ์แช่แข็ง

วิดีโอ: Kisel จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง

สูตร Kisel ที่ทำจากราสเบอร์รี่แช่แข็งและสตรอเบอร์รี่

สำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำเป็นต้องใช้ส่วนผสม:

• ราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ 400 กรัมในอัตราส่วนที่เท่ากัน
• น้ำตาล 200 กรัม
• น้ำมะนาว

ดำเนินการดังต่อไปนี้:

• นำน้ำไปต้ม
• เทส่วนผสมจากน้ำมะนาวและน้ำตาล
• เพิ่มราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ในรูปแบบแช่แข็ง
• ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำ
• ละลายแป้งในน้ำต้มแล้วเทลงในส่วนผสมเดือด ในกรณีนี้คุณควรกวนเยลลี่อย่างเข้มข้น
• หลังจากผ่านไปหนึ่งนาทีให้นำออกจากความร้อน คุณสามารถใช้ทั้งร้อนและเย็น

ราสเบอร์รี่คลูล

จะทำแจ็คเก็ตเยลลี่มากแค่ไหนและเท่าไหร่?

Kisel กับแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินมีประโยชน์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยและบริการชุมชนและโรคหวัดบ่อยครั้ง ในการเตรียมอาหารคุณต้องทำ:

• แครนเบอร์รี่ 400 กรัม
• น้ำตาล 100 กรัม

การได้รับเยลลี่แสนอร่อยประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

• ดึงผลเบอร์รี่
• แยกน้ำผลไม้ออกจากยอดเขาผสมกับน้ำตาลและน้ำ
• นำไปต้มและถอดโฟมออก
• แป้งเจือจางและเทลงในกระทะ
• เพิ่มน้ำผลไม้จากแครนเบอร์รี่ในตอนท้าย

แครนเบอร์รี่เยลลี่

วิดีโอ: Kisel จาก Cranberries

Kisel ทำจากแป้งและแยมของลูกเกดสีดำ: สูตรอาหาร

• แยมลูกเกด 250 มล.
• บาล์มมะนาวหลายสาขา

จากแยมสามารถรับเยลลี่แสนอร่อยได้สำหรับสิ่งนี้:

• ผสมแยมกับน้ำและวางไฟ
• ในชามอีกใบผสมแป้งกับน้ำและผสมจนเนียน
• เทส่วนผสมที่ได้ลงในสารเดือดแล้วปิดทันที
• ในตอนท้ายเพิ่มกิ่งมะนาวบาล์ม

แยมของลูกเกดสีดำ

หากคุณเพิ่มปริมาณแป้งคุณจะได้รับวุ้นวุ้น

ทำอย่างไรและปรุงเยลลี่ลูกเกดแดงเท่าไหร่?

สารประกอบ:

• ลูกเกดสีแดง - 200 กรัม
• น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ

ลูกเกดสีแดง

กระบวนการ:

• ดึงน้ำตาลด้วยลูกเกดจนมวลเป็นเนื้อเดียวกัน
• เทส่วนผสมนี้ด้วยน้ำแล้วนำไปปรุงอาหาร
• หลังจากน้ำเชื่อมเดือดแล้วความเครียด
• ละลายแป้งในน้ำแล้วเทลงในน้ำเชื่อม
• ใส่ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนไฟและปรุงอาหาร
• ทันทีที่เยลลี่เริ่มเดือดมันควรจะปิด หลังจากระบายความร้อนวุ้นสามารถเสิร์ฟได้

Kisel จากสูตรเชอร์รี่

จะดีกว่าที่จะใช้เชอร์รี่โดยไม่มีกระดูก เธอให้รสขมที่เยลลี่:

สารประกอบ:

• เชอร์รี่ - 300 กรัม
• น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ

ไม่ยากเลยที่จะปรุงเยลลี่คุณต้องการเท่านั้น:

• เทเชอร์รี่ด้วยน้ำและวางบนเตา
• หลังจากเดือดเทียมแล้วใส่น้ำตาลทรายให้ลิ้มรส
• ทำอาหารหลังจากนั้นอีก 15 นาที
• เทแป้งเทลงในอนาคตเยลลี่ที่ไหลด้วยน้ำอย่างช้าๆและในส่วนเล็ก ๆ
• หลังจากเดือดแล้ววุ้นจะต้องถูกลบออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น

Kisel จากเชอร์รี่

วิดีโอ: Cherry Kisel

จะทำอาหาร Red Rowan Jelly ได้อย่างไรและเท่าไหร่?

ส่วนประกอบ:

• เถ้าภูเขา 350 กรัม
• น้ำตาล 250 กรัม

การตระเตรียม:

• ล้างเถ้าภูเขาใต้น้ำไหล
• ถูเป็นมวลที่สม่ำเสมอ
• น้ำผลไม้แห้งจากมัน
• มวลที่เหลือควรเทลงด้วยน้ำและวางไฟ
• หลังจากเดือดแล้วเพิ่มน้ำตาลและแทรกแซง
• ควรเทแป้งลงในสารละลายเดือดเล็กน้อย
• เพิ่มน้ำผลไม้จากเถ้าภูเขาในตอนท้าย

เยลลี่โรวัน

Kisel จาก Rhus: สูตร

สำหรับเยลลี่ที่คุณต้องการ:

• รูบาร์บ 0.5 กิโลกรัม
• น้ำตาล (150 กรัม

จากรูบาร์บสามารถสร้างเยลลี่แสนอร่อย:

• ล้างลำต้นและตัด
• ใส่ลงในจาน
• เทน้ำและย้ายไปที่เตา
• เมื่อเบียร์เดือดมันควรจะถูกลบออกและปล่อยให้เย็นลง
• หลังจากรูบาร์บแยกจากน้ำและสับในเครื่องปั่น
• และวางน้ำไว้บนกองไฟแล้วเทแป้งลงไป
• Kashitsa จากรูบาร์บเพิ่มเมื่อเจลลี่เริ่มเดือด
• และทันทีที่ควรลบออกจากเตา

Kisel จากรูบาร์บ

Kisel จาก Kizil: สูตร

ในสูตรนี้เยลลี่ใช้:

• แป้งข้าวโพด - 75 กรัม
• kizil - 150 กรัม

เพื่อรับเยลลี่:

• ล้าง Kizil และนำไปทำอาหาร
• หลังจากผ่านไป 15 นาทีเอากระทะออกจากเตาแล้วระบายน้ำ
• ผ่านการต้มผ่านตะแกรง
• โยนซากและกระดูกออกไปและใช้ส่วนที่เหลือเป็นสารเติมแต่งให้กับเยลลี่
• ต้มน้ำอีกครั้งและเพิ่มแป้งเจือจาง
• ผสมน้ำซุปข้นจากขวดกับน้ำตาลและผสมกับส่วนที่เหลือ

Kisel จาก Kizil

Kisel จากสูตร Gooseberry

ส่วนผสมสำหรับเยลลี่:

• gooseberries - 400 กรัม
• น้ำตาล - 150 กรัม
• vanilin เป็นเรื่องเล็กน้อย

ถัดไปดำเนินการต่อไปนี้:

• ควรวาง Gooseberries ไว้ในน้ำและวางไฟ
• ผลเบอร์รี่ควรต้มอย่างสมบูรณ์
• ควรเพิ่มน้ำตาลและวานิลลินลงในส่วนผสมนี้
• ในตอนท้ายเทแป้งเจือจางลงในน้ำเชื่อมที่เกิดขึ้น
• หลังจากเทเยลลี่ลงในจานแล้วรอให้เย็นอย่างสมบูรณ์

Kisel จาก Gooseberries

จะปรุงเยลลี่ทะเลบัค ธ อร์นได้อย่างไรและเท่าไหร่?

วัตถุดิบ:

• ทะเล 150 กรัม Buckthorn
• น้ำตาล (150 กรัม

กระบวนการมีดังนี้:

• ล้างออกและจัดเรียงทะเล buckthorn
• ถัดไปคุณต้องรีบไปด้วยตะแกรงหรืออุปกรณ์อื่น ๆ
• วางซากให้ปรุงด้วยน้ำด้วยความร้อนต่ำ
• หลังจากเครียดน้ำเชื่อมที่เกิดขึ้นและวางไฟอีกครั้ง
• ในเวลานี้เตรียมส่วนผสมของแป้งและน้ำ
• เทบาง ๆ ลงในน้ำเชื่อม
• คุณไม่ควรนำไปต้ม มันจะดีกว่าที่จะลบออกจากเตาทันที

เยลลี่ทะเล

วิธีการปรุงบลูเบอร์รี่เจลลี่?

• ผลเบอร์รี่บลูเบอร์รี่ - 400 กรัม
• น้ำตาล - 500 กรัม

บลูเบอร์รี่เจลลี่

เพื่อให้ได้เยลลี่ที่สดใสและอร่อย:

• บลูเบอร์รี่อาจเป็นพื้นดินหรืออยู่ในรูปแบบดั้งเดิม
• ใส่น้ำบนกองไฟและเทน้ำตาล
• เพิ่มบลูเบอร์รี่ในน้ำเดือดแล้ว
• หลังจาก 5 นาทีเทแป้งแล้วต้มอีก 2 นาที

วิดีโอ: บลูเบอร์รี่เยลลี่

จะทำโพแทสเซียมเยลลี่ได้อย่างไร?

Kalina มีประโยชน์มากดังนั้นคุณควรลองเยลลี่ที่คุณต้องการ:

• ผลเบอร์รี่ 200 กรัม
• hbeds ครึ่งหนึ่งของน้ำตาล

การตระเตรียม:

• ใช้ viburnum ล้าง, ถูและเชื่อมต่อ
• ย้ายมวลที่เกิดขึ้นเพื่อยิง
• นำไปต้มลดไฟ
• เทแป้งลงในส่วนผสมและรบกวน
• เพิ่มน้ำตาลทรายในตอนท้าย

Kisel จาก Viburnum

วิดีโอ: Kisel อร่อยและมีสุขภาพดีจาก Viburnum

เยลลี่กับน้ำผึ้งและมะนาว: สูตรอาหาร

เยลลี่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันความหนาวเย็น:

• 2 มะนาว
• น้ำผึ้ง 100 กรัม

เพื่อเตรียมความพร้อมตาม:

• บีบน้ำมะนาว
• ผสมของเหลวที่เกิดขึ้นกับน้ำแล้วนำไปใส่
• เมื่อส่วนผสมเดือดเพิ่มแป้งที่เชื่อมต่อกับน้ำลงไป
• ควรเพิ่มน้ำผึ้งในตอนท้ายของการปรุงอาหาร
• คุณสามารถตกแต่งผงน้ำตาลเยลลี่

เยลลี่กับน้ำผึ้งและมะนาว

จะทำอาหารแอปเปิ้ลเยลลี่ได้อย่างไรและเท่าไหร่?

Kisel จากแอปเปิ้ลไม่แตกต่างกันในการเตรียมการจากตัวเลือกอื่น ๆ :

• แอปเปิ้ล 500 กรัม
• น้ำตาล 200 กรัม

Apple Jet จะเปิดออกหลังจากการกระทำดังต่อไปนี้:

• ควรทำความสะอาดแอปเปิ้ลของเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ และปรุงด้วยไฟ
• เมื่อแอปเปิ้ลบิดอย่างสมบูรณ์พวกเขาควรจะถูกน้ำท่วมและวางอีกครั้งบนเตาในรูปแบบนี้
• เทแป้งและน้ำผสมลงในแอปเปิ้ลบดด้วยลำธารบาง ๆ
• อย่าลืมรบกวนส่วนผสมนี้
• เยลลี่ควรได้รับความเย็นแล้ว

เจ็ทแอปเปิ้ล

วิดีโอ: Apple Kisel

วิธีการปรุง kisel จากแอปริคอตแห้ง?

สารประกอบ:

• kuraga - 100 กรัม
• น้ำตาล - 250 กรัม
• น้ำมะนาว

และกระบวนการมีดังนี้:

• Kuraga ควรถูกตัดเป็นชิ้น ๆ
• จากนั้นเทน้ำเดือด
• ติดตามน้ำใหม่และส่งไปที่เตา
• เพื่อเพิ่มน้ำตาลและปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
• แป้งเจือจางด้วยน้ำเย็นแล้วเทลงในน้ำ
• ในกรณีนี้คุณควรแทรกแซงเยลลี่อย่างเข้มข้น
• หลังจาก 5 นาทีให้ถอดจานผลลัพธ์ออกจากเตา
• เพิ่มน้ำมะนาวในตอนท้าย

Kisel จาก Kuraga

ทำจิ๊กของ Lingonberry ได้อย่างไรและเท่าไหร่?

เพื่อเตรียมวุ้น

• ผลเบอร์รี่ 200 กรัม
• น้ำตาล 200 กรัม

ไกลออกไป:

• ควรล้าง Brusnik ก่อนการใช้งาน
• จากนั้นเทน้ำเดือดแล้วส่งไปที่เตา
• หลังจาก 20 นาทีลบออกจากความร้อนและความเครียด
• เค้กควรถูกโยนทิ้งไปและวางของเหลวที่เหลืออีกครั้งบนกองไฟ
• เมื่อผลไม้จาก Lingonberries เดือดให้เทแป้งมันฝรั่งเจือจางลงไป
• อย่านำส่วนผสมไปต้ม ทันทีที่สัญญาณแรกของการเดือดปรากฏขึ้นวุ้นจะต้องถูกลบออกทันที
• สามารถตกแต่งด้วยครีม

Kisel จาก Lingonberries

จะปรุงเยลลี่จากแตงโมได้มากแค่ไหนและเท่าไหร่?

สำหรับเยลลี่คุณควรใช้:

• แตงโม 2 กิโลกรัม
• น้ำตาล 150 กรัม
• น้ำมะนาว

Kisel จากแตงโม

ความแปลกประหลาดของเยลลี่นี้คือ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำสำหรับการเตรียมการ:

• แตงโมควรได้รับการปล่อยออกมาจากเมล็ดและผ่านคั้นน้ำผลไม้
• ใส่น้ำผลไม้ครึ่งหนึ่งที่ได้รับในการปรุงอาหารและกำหนดอีกอย่างในตู้เย็น
• เมื่อของเหลวเดือดคุณต้องถอดโฟมออก
• เจือจางแป้งในน้ำแตงโมและเพิ่มลงในส่วนแรก
• เทน้ำตาลในตอนท้ายของการปรุงอาหาร

วิธีการปรุงบีทรูทเยลลี่?

หัวผักกาดมีวิตามินจำนวนมาก มันมีประโยชน์ที่จะใช้กับผู้ที่มีปัญหากับหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ดังนั้นเยลลี่ดังกล่าวจะเป็นประโยชน์กับพวกเขา
ส่วนผสมที่จำเป็น:

• ด้วง 1 พีซี
• น้ำตาล 150 กรัม
• น้ำมะนาว (เพื่อลิ้มรส)

เตรียมบีทรูทเยลลี่ดังนี้:

• จากหัวบีทควรได้รับน้ำผลไม้ มีเพียงการใช้เพื่อเตรียมวุ้นประเภทนี้
• น้ำที่มีน้ำตาลและน้ำมะนาวจะต้องต้ม
• ค่อยๆเทแป้งเจือจางด้วยน้ำบีทรูทลงในของเหลวนี้
• ผัดทุกอย่างให้ดีและลบออกจากความร้อน ให้บริการดีขึ้นในรูปแบบแช่เย็น

วุ้นบีทรูท

Rosehip Jelly: สูตร

สารประกอบ:

• ผลไม้กุหลาบ 100 กรัม
• น้ำตาล 100 กรัม

เขียนขั้นตอนการทำอาหาร:

• Rosehip Fruits จะต้องเทและใส่ลงไปเป็นเวลา 20 นาที
• หลังจากน้ำนี้ระบายและเพิ่มอีกอัน
• ใส่ในรูปแบบนี้เพื่อทำอาหาร
• 25 นาทีหลังจากเดือดคุณต้องเครียดโซลูชันนี้
• ควรโยนผลไม้ออกไปและใช้เพิ่มเติม
• ใช้เวลา 100 มล. จากการแข่งขันโรสฮิปและแป้งเจือจางในนั้น
• จากนั้นเททั้งหมดนี้ลงในส่วนที่เหลือของมวล
• เพิ่มน้ำตาลและแทรกแซง

Kisel จากสะโพกกุหลาบ

เยลลี่ดังกล่าวแนะนำให้บริโภคในรูปแบบที่อบอุ่น

วิธีการปรุงเยลลี่สไตล์: สูตรอาหาร

Kisel จากส่วนประกอบดังกล่าวถูกเตรียมโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกับเจลลี่ปกติ:

• 3 L ของการแข่งขันใด ๆ
• 75 กรัมแป้ง

ปรุงเยลลี่แบบนี้:

• ขั้นแรกควรใส่ค่าคอมมิภัยไว้บนเตาแล้วรอจนกว่ามันจะเดือด
• ถ้ามันเป็นไปตามตัวรับรสชาติทั้งหมดเพื่อความหวานให้เพิ่มแป้งที่ปรับล่วงหน้าลงไป
• ในเวลาเดียวกันอย่าลืมกวน ทันทีที่เยลลี่หนามันควรจะถูกลบออกจากไฟ

Kisel จากการแข่งขัน

วิธีการปรุงเยลลี่เหลวสตาร์ชเท่าไหร่?

เยลลี่เหลวกินเหมือนดื่ม มันอาจมีความสอดคล้องที่แตกต่างกัน แต่คุณสมบัติหลักของมันคือความลื่นไหล

เพื่อให้ได้รับเยลลี่เช่นนี้:

• น้ำ 1 ลิตร
• แป้ง 50-75

แต่ควรคำนึงถึงว่าแป้งมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดังนั้นปริมาณที่เหมาะสมอาจแตกต่างกัน

วิธีการปรุงอาหารและใส่แป้งในเยลลี่หนาเท่าไหร่?

เยลลี่จำนวนมากกินเป็นอาหารจานหลัก มีการวางแป้งจำนวนมากขึ้นและเทลงบนจาน ในกรณีนี้มันกลับกลายเป็นความสอดคล้องที่เหมือนเยลลี่

ผสมเพื่อรับ:

• น้ำเย็น 1 ลิตร
• 75-100 กรัม แป้ง

แป้งควรจะเจือจางในน้ำเย็นเสมอ อย่าปล่อยให้เยลลี่เดือดเป็นเวลานาน ในกรณีนี้มันจะกลายเป็นของเหลวและมีก้อน

Kisel ติดอยู่หรือตบเป็นไปได้ด้วยอาการท้องเสียหรือไม่?

Kisel ควรบริโภคเพื่อหาปัญหาเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยและบริการชุมชนรวมถึงอาการท้องเสีย หากคุณเลือกผลไม้หรือผลเบอร์รี่ที่เหมาะสมปัญหาจะหายไปอย่างรวดเร็ว ในทางกลับกันแป้งจะกำจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วซึ่งกลายเป็นโรคที่เกิดจากสาเหตุ

เยลลี่มีกี่แคลอรี่?

ปริมาณแคลอรี่ของเยลลี่ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำตาลที่ใช้และการเลือกผลไม้หรือผลเบอร์รี่
-Calorie ที่สูงที่สุดถือว่าเป็นเยลลี่นม

ประโยชน์มากที่สุดคือ kisel จากข้าวโอ๊ต เนื้อหาแคลอรี่ของมันคือ 100 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ ผลไม้และผลเบอร์รี่เยลลี่มีตั้งแต่ 50 ถึง 80 kcal ต่อ 100 กรัม

เป็นไปได้ในโพสต์ของเยลลี่?

Kisel สามารถบริโภคได้ทุกวัน และโพสต์ก็ไม่มีข้อยกเว้น ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่การปฏิเสธอาหารอย่างสมบูรณ์ แต่เพียงแค่ปฏิบัติตามกฎบางอย่างเกี่ยวกับโภชนาการ ควรบริโภคเท่านั้น เป็นธรรมชาติ Kisel เป็นที่พึงปรารถนาที่เขา ไม่มีน้ำตาล

วิดีโอ: เยลลี่ใน 5 นาที