ชีวิตของเด็ก 9 เดือนโดดเด่นด้วยการลดปริมาณน้ำนมเต้านม ตอนนี้ไม่ใช่อาหารหลักที่ทำให้อาหารทารกในวัยนี้ ในอาหารของบุคคลเล็ก ๆ มีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่คุ้นเคยกับเด็กก่อนเวลานั้น
เนื้อหาของบทความ
บทนำสู่โภชนาการของเด็ก 9 เดือนของปลา
อาหารเด็กอายุ 9 เดือนสามารถเติมปลาได้
มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยปลามหาสมุทรที่มีไขมันต่ำที่ต้ม (ตามประเภทของ Heck, Palc, COD) หรือแม่น้ำ (Sudak, Carp)
เมื่อพ่อแม่เพิ่งเริ่มเข้าสู่พลังของปลาลูกของพวกเขาการเตรียมแรกจะดีกว่าที่จะทำด้วยตัวเอง
- ก่อนอื่นผลิตภัณฑ์จะถูกล้างด้วยน้ำเย็น (แช่ก่อนการปรุงอาหารจะดีกว่าไม่ต้องฝึกฝน)
หากปลาแช่โปรตีนและเกลือแร่ถูกชะล้างออกไป
รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารของเด็ก
- หลังจากการซักซากอย่างระมัดระวังมันแห้งโดยผ้าเช็ดตัวจากนั้นเปลือกและกระดูกจะถูกแยกออกจากเยื่อกระดาษ
- เนื้อปลาจะต้องได้รับการตรวจสอบสำหรับกระดูกปลาขนาดเล็ก
- หากตรวจพบพวกเขาจะต้องลบออก
เพื่อให้ได้เนื้อที่เหมาะสมปลาจะลดลงในน้ำต้มแล้วดังนั้นฟิล์มพื้นผิวจึงก่อให้เกิดการควบคุมตัวของเกลือแร่ การต้มในน้ำเย็นไม่แนะนำ
- เนื้อที่เตรียมไว้จะถูกส่งไปยังสถานะน้ำซุปข้น
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเมื่อวางแผนโภชนาการของเด็กที่ 9 เดือนปลาถูกนำมาใช้ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
บทนำสู่อาหารของคอทเทจชีส
รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารของชีสกระท่อมเป็นเวลา 9 เดือน
โหมดอาหาร 9 เด็กต่อเดือนมีอาหารเช่นโจ๊กน้ำซุปข้นจากผักและเนื้อสัตว์ ดังนั้นโภชนาการของเด็กคือ 8-9 เดือนสามารถเสริมได้กับคอทเทจชีสและ Kefir จะดีกว่าที่จะแนะนำในยุคนั้น
ด้วยการให้อาหาร 18 ชั่วโมงชีสกระท่อมไม่เกิน 1 ช้อนชาให้ มันเพิ่มจำนวนช้ามาก: ก่อนค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเป็น 20 กรัมจากนั้น 30-35 กรัมหลังจากหนึ่งเดือนจำนวนของชีสกระท่อมสามารถเป็น 50 กรัมตลอดทั้งวัน
ชีสกระท่อมธรรมดาที่เป็นเจ้าภาพในร้านค้าไม่เหมาะสำหรับอาหารเนื่องจากเขาต้องการผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเด็กพิเศษ
อาหารเด็กที่ 9 เดือน kefir
อาหารเด็กที่ 9 เดือน kefir
Kefir ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโหมดพลังงานในตอนเย็น (ปกติ 18 โมง)
นักโภชนาการแนะนำให้ใช้ KEFIR ขนาดเล็กเป็นครั้งแรกสำหรับเด็กเป็นเวลา 9 เดือนจากนั้นเพิ่มจำนวนของ kefir ถึง 200 มล.
มักจะให้อาหาร kefir ใช้ถ้วย
อย่าลืมว่าเฉพาะผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่ขายในแผนกพิเศษใช้สำหรับอาหารเด็กอายุ 9 เดือน
Kefir สามารถแทนที่ด้วยส่วนผสมของนมหมัก (ทำเครื่องหมาย 6-12 เดือน) ถ้าตัวอย่างเช่นเด็ก ๆ ไม่พอใจกับรสชาติของผลิตภัณฑ์นมหมักแบบดั้งเดิม
เด็ก 9 เดือน: อาหารเมนู
เด็ก 9 เดือน: อาหารเมนู
เมนูโดยประมาณสำหรับเด็กอายุนี้มีลักษณะเช่นนี้:
- เวลาหกโมงเย็นมันกำลังให้นมแม่ของเขาหรือส่วนผสมพิเศษในจำนวน 200 มล
- สิบชั่วโมงจะได้รับโจ๊ก 150 มล. ไข่แดงหนึ่งไข่แม่หรือนมผสม (50 มล.)
- ในวันที่สิบสี่ชั่วโมงของวันที่เลี้ยงด้วยน้ำซุปปรุงในผัก (20-30 มล.), น้ำซุปข้นผัก (150 มล.), น้ำซุปเนื้อสัตว์ (35-40 กรัม), นม
- ในสิบแปดชั่วโมงเมนูมี kefir หรือผสมนมหมักในปริมาณ 170-180 มล. รวมถึงชีสกระท่อม 20-30 กรัม
- ที่ยี่สิบสองชั่วโมงคุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมเต้านมหรือผสมนมหมัก (170-180 มล.)
เมนูอื่นสำหรับโภชนาการของทารกคือ 9 เดือน (ถ้าน้ำซุปข้นน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นผลไม้ถูกเข้าสู่การล่อลวงแล้ว) อาจเป็นเช่นนี้:
- ตอนหกโมงเช้าส่วนประกอบด้วยนมแม่หรือส่วนผสมในปริมาณ (200 มล.)
- เวลาสิบโมงเช้า - จากข้าวต้มในปริมาณ 150 มล. หนึ่งไข่แดง, น้ำซุปข้นผลไม้ (30-40 มล.), น้ำผลไม้หรือนมแม่ในปริมาณ 20-30 มล.
- ที่สิบสี่ชั่วโมงของวัน - จากน้ำซุปผัก (20-30 มล.), น้ำซุปข้นผัก (150 กรัม), น้ำซุปข้นเนื้อ (35-40 กรัม), น้ำผลไม้หรือนมแม่ (60-70 มล.)
- kaphorum Kefir หรือนมผสมสิบแปดชั่วโมง (150 มล.), ชีสกระท่อม (20-30 กรัม), น้ำซุปข้นผลไม้หรือนมแม่ (50-60 มล.)
- ยี่สิบสองชั่วโมง - ผสมนมจำนวน 200 มล.
นอกเหนือจากเด็กอายุ 9 เดือนสิ่งสำคัญคือเขากินเฉพาะผลิตภัณฑ์สดและมีความสุขที่ยิ่งใหญ่