
เมื่อมาถึงลูกอายุหกขวบ -อายุครบกำหนดพ่อแม่มักสงสัยว่าจะเลี้ยงปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขาต่อไปได้อย่างไร? อย่างที่คุณทราบในวัยนี้ร่างกายของเด็กกำลังเปลี่ยนแปลง ระบบย่อยอาหารมีความเข้มแข็งซึ่งสามารถดูดซับของเหลวไม่เพียง แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่หนา และถ้าคุณคำนึงถึงว่าฟันนมตัวแรกมาช่วยเด็กทารกมันก็ค่อนข้างชัดเจนว่าโภชนาการของเด็กใน 6 เดือนจะมีความหลากหลาย
เนื้อหาของบทความ
จะเริ่มต้นที่ไหน?
ตามกฎแล้วหากเด็กไม่ได้รับอาหารมาก่อนคุณต้องเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งบดแบบหนึ่งองค์ประกอบค่อยๆเจือจางด้วยส่วนผสมใหม่ อย่างไรก็ตามก่อนอื่นคุณยังต้องเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งบดและน้ำผลไม้ ป้อนอาหารใหม่ในอาหารของเด็กกระจายเมนูคุณต้องใช้ส่วนเล็ก ๆ หากนี่คือน้ำซุปข้นคุณต้องปล่อยให้ทารกลองครึ่งช้อนชา (และถ้าเป็นน้ำผลไม้สักสองสามหยด) และดูว่าเขาจะตอบสนองต่ออาหารนี้อย่างไร หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบโภชนาการที่น่าเบื่อนี้จะต้องได้รับการบันทึกเป็นเวลาสิบวัน ระบบการป้อนผลิตภัณฑ์ 6 เดือนของส่วนประกอบใหม่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือทารกควรกินมันฝรั่งบดไม่เกิน 150 กรัมในแต่ละครั้ง
โภชนาการของเด็กค่อยๆมีความหลากหลายมากยิ่งขึ้น ผักธัญพืชไก่หรือไข่แดงจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร (หลังนั้นปลอดภัยกว่าเพราะนกกระทาไม่ไวต่อโรคเช่น Salmonellosis นอกจากนี้ยังไม่มีอาการแพ้จากพวกเขา) เชื่อม
หากเราพูดถึงผักคุณควรเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งค่อยๆเพิ่มแครอทหัวหอมผักชีฝรั่งลงไป ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้จะต้องอยู่ในเครื่องปั่นจนกว่าความสอดคล้องที่เป็นเนื้อเดียวกัน ดังที่ได้กล่าวไปแล้วเล็กน้อยใน 6 เดือนเด็กสำหรับการพัฒนาที่ดีควรประกอบด้วยธัญพืชที่แตกต่างกัน ที่นี่มีการจัดลำดับความสำคัญให้กับข้าวโอ๊ต, ข้าว, ข้าวโพดหรือโจ๊กบัควีท หลังเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด (ความขัดแย้ง แต่มีประโยชน์น้อยที่สุดคือ Semolina) การสัมผัสการเตรียมการจากนั้นโจ๊กจะต้องต้มในน้ำก่อนเพิ่มนมเล็กน้อย ปริมาณน้ำจะต้องลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและควรเพิ่มนม คุณสามารถเพิ่มเนยและชีสคอทเทจลงในโจ๊กที่ปรุงสุก
พลังของอายุ 6 เดือน: เมนูเนื้อสัตว์
ตอนอายุหกเดือนทารกเริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันดังนั้นเนื้อสัตว์และสิ่งอื่น ๆ จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของเด็กอายุ 6 เดือน ในสถานการณ์เช่นนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นอยู่แล้วเนื่องจากการจัดหาเหล็กที่ได้รับจากทารกในรูปแบบของน้ำนมแม่หมดในเวลานี้ บทบาทของเนื้อสัตว์ได้รับการปรับปรุงด้วยความจริงที่ว่าการใช้งานจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคเช่นโรคโลหิตจาง
เนื้อสัตว์จะต้องได้รับการจัดการในปริมาณห้ากรัมของน้ำซุปข้นหนึ่ง -องค์ประกอบหนึ่งค่อยๆเพิ่มปริมาณนี้ (เด็กอายุหนึ่งปีอายุหนึ่งปีต้องการ 60 กรัม) เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำอาหารน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์ที่บ้าน ประการแรกแม้กระทั่งการใช้เครื่องปั่นก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันได้ว่าน้ำซุปข้นเนื้อสัตว์เช่นโภชนาการของเด็กที่ 6 เดือนจะประกอบด้วยความสม่ำเสมอที่สมดุล และประการที่สองบางครั้งก็ยากที่จะระบุว่าการขายเนื้อมีคุณภาพสูงแค่ไหน
ในขั้นตอนแรกเด็กจะได้รับเนื้อลูกวัวกระต่ายหรือตุรกี หมูและเนื้อวัวจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของเด็กในภายหลัง Kuryatin ได้รับการเสนอครั้งสุดท้ายเนื่องจากเนื้อสัตว์นี้ถือเป็นสารก่อภูมิแพ้มากที่สุด