ล่อแรกเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กทารกเนื่องจากเด็ก ๆ ไมโครไฟพร์ในลำไส้ยังไม่ได้รับคุณสมบัติป้องกันอย่างเต็มที่ การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดปัญหามากมายเช่นปฏิกิริยาภูมิแพ้ท้องเสีย ฯลฯ ด้วยเหตุนี้แม่ควรเข้าสู่ผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างระมัดระวังในอาหารของเด็ก แต่สิ่งที่แน่นอนและวิธีการทำ - พิจารณา รายละเอียดเพิ่มเติม.
เนื้อหาของบทความ
ผักสำหรับอุปกรณ์ผักใบแรก
สำหรับฝุ่นแรกแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้น้ำซุปข้นผักเนื่องจากมีแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากขึ้นซึ่งง่ายกว่าที่จะถูกดูดซึมโดยสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก นอกจากนี้ผักยังได้รับผลกระทบมากขึ้นจากจุลินทรีย์ในลำไส้มากกว่าเช่นโจ๊กต่าง ๆ แต่ไม่สามารถให้ผักทั้งหมดในระหว่างฝุ่นแรก: หลายคนมีสารก่อภูมิแพ้จำนวนมาก
ผักใบแรกสำหรับเด็กทารกสามารถเป็น:
1. บวบ แนะนำให้ใช้ฝุ่นผักใบแรกเพื่อเริ่มใช้บวบ ผักนี้อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C และมีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมจำนวนเพียงพอ มันถูกดูดซับอย่างสมบูรณ์และย่อยโดยท้องของเด็ก ๆ ส่งผลกระทบอย่างรอบคอบต่อปลอกของระบบทางเดินอาหารที่มีช่องโหว่และเปิดใช้งานน้ำย่อย บวบไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้มันได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดี (ซึ่งช่วยให้การใช้งานในฤดูหนาว) มันง่ายและเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว มันจะดีกว่าสำหรับการเตรียมอาหารครั้งแรกเพื่อเลือกผลไม้เล็ก ๆ ที่ไม่มีกระดูกแข็ง มีการมีผลผูกพันได้รับการแนะนำจาก 5-6 เดือน
2. บรอคโคลี่ บรอกโคลีในฐานะที่เป็นกะหล่ำดอกมีวิตามินเกือบเหมือนกับบวบ ผักนี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และการก่อตัวของก๊าซ (ทั้งจากกะหล่ำปลีสีขาว) แต่มีปัญหาเล็ก ๆ เกิดขึ้นกับการเตรียมการ กะหล่ำปลีดังกล่าวไม่สามารถเก็บไว้เป็นเวลานานและเมื่อปรุงอาหารมันยากที่จะล้างและเช็ดด้วยตะแกรง สำหรับการใช้ฝุ่นจาก 6-7 เดือน
3. มันฝรั่ง ผลิตภัณฑ์นี้ซื้อง่ายตลอดเวลาของปี มันมีแป้งโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งถูกลบออกจากสารพิษในร่างกายดังนั้นจึงแนะนำให้เด็กที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร อาหารได้รับการยอมรับจาก 7-8 เดือนและมีเพียงส่วนประกอบอื่น ๆ เท่านั้น
4. แครอท ผักมีจำนวนมากแคโรทีน (มันมีผลต่อการมองเห็นและความสูงอย่างเหมาะสม), Phytoncides (ยาปฏิชีวนะ) และองค์ประกอบการติดตามอื่น ๆ เหมือนเด็ก ๆ ด้วยรสหวานของพวกเขา แครอทถูกใช้ในเด็กที่มี 6-7 เดือน แต่อยู่ภายใต้การสังเกตอย่างใกล้ชิด (ผลิตภัณฑ์สารก่อภูมิแพ้)
5. ฟักทอง ผักอุดมไปด้วยแคโรทีนและวิตามินดีไม่ก่อให้เกิดความผิดปกติและดูดซับได้ดี ฟักทองแคลอรี่ต่ำใช้จาก 6 เดือน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่ใช่เป็นผลิตภัณฑ์หลัก
6. หัวหอม มันถูกนำเข้าสู่ฝุ่นแรกในรูปแบบต้มจาก 8-9 เดือน
7. บีท Babes ผักที่มีการใช้หัวบีทเริ่มต้นด้วย 9 เดือน ผักช่วยได้ดีกับปัญหาอาการท้องผูก แต่อาจทำให้เกิดอาการแพ้
8. สีเขียวและมะเขือเทศสามารถเพิ่มลงใน 10 เดือน แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้มีส่วนผสมที่สำคัญมากมีแนวโน้มที่จะต้องการสารเติมแต่งเนื่องจากคุณสมบัติของรสชาติ
กฎของ prikorma
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นตำนานผักใบแรกแม่ของฉันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเริ่มโน้ตบุ๊คที่สามารถบันทึกผักได้เมื่อปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการบริหารใหม่ หากสิ่งนี้ทำอย่างเป็นระบบในอนาคตมันจะเป็นไปได้ที่จะกำหนดสารก่อภูมิแพ้ของผลิตภัณฑ์ได้อย่างง่ายดายและยกเว้นในช่วงเวลาจากโภชนาการของเด็ก
หลังจากที่เด็กลองใช้น้ำซุปข้นผักตัวแรกมีความจำเป็นต้องสังเกตอาการแพ้และพฤติกรรมของเด็กเอง ในกรณีที่มีความผิดปกติหรือปฏิกิริยาอื่น ๆ ของสิ่งมีชีวิตล่อหยุดพักสักครู่
หลังจากการให้อาหารครั้งแรกที่ประสบความสำเร็จผักที่สองจะถูกเพิ่มหลังจาก 10-15 วันและปฏิกิริยาจะปรากฏให้เห็นอีกครั้ง ปริมาณของมันฝรั่งบดในราคาแรกคือช้อนชา จนถึง 2 สัปดาห์บรรทัดฐานเพิ่มขึ้น 3-4 ครั้ง
ผักสำหรับฝุ่นไม่ควรตอบสนองนานเพื่อให้วิตามินสามารถอยู่ในนั้นได้ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะซื้อผักใบแรกในจุดซื้อขายที่มีความมั่นใจในคุณภาพของพวกเขา น้ำซุปข้นไม่แข็งและน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชถูกเพิ่มในรูปแบบดิบจากอายุ 9 เดือน
ที่ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์น้อยที่สุดของร่างกายทารกหยุดยั้งครั้งแรก ในกรณีเช่นนี้จะมีสิทธิ์ดึงดูดกุมารแพทย์และปรึกษาเกี่ยวกับการกระทำเพิ่มเติม