ความผิดพลาดในโภชนาการของทารกถึงหนึ่งปี

อาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องและมีการหารือกันอย่างกว้างขวางตลอดเวลา การจัดระเบียบอาหารของอาหารทารกใช้ประสบการณ์ของตัวเองภูมิปัญญาพื้นบ้านและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ แต่ข้อความมากมายเกี่ยวกับโภชนาการของเด็กถึงหนึ่งปีนั้นเป็นตำนาน เราจะพยายามค้นหาว่า - ความจริงเกี่ยวกับโภชนาการของเด็กทารกถึงหนึ่งปีและความเข้าใจผิดคืออะไร

อาหาร

ตำนาน: พ่อแม่ที่อายุน้อยส่วนใหญ่มั่นใจว่าการให้อาหารทารกนั้นคุ้มค่ากับนาฬิกาอย่างเคร่งครัดในขณะที่รอ 3-4 ชั่วโมงแม้ว่าความจริงที่ว่าทารกจะหิวและร้องไห้อยู่ตลอดเวลาไม่สามารถหลับได้

ความเป็นจริง: การให้อาหารตามความต้องการเป็นการกระทำที่ถูกต้องที่สุดเพื่อสุขภาพของเด็ก ด้วยโหมดที่จัดตั้งขึ้นการให้นมของผู้หญิงจะลดลง หากเธอเลี้ยงเด็กตามคำขอของเขาการผลิตนมจะเปิดใช้งานลูกของเขาจะเพียงพอ เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูตามความต้องการมีพฤติกรรมอย่างสงบมากขึ้นนอนหลับแข็งแรงขึ้นและแสดงออกถึงการกระทำที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการตื่นตัว

อาหาร

ตำนาน: แม้จะมีข้อกำหนดของแพทย์ แต่ผู้หญิงบางคนตามคำขอของพวกเขาเองก็เริ่มแนะนำอาหารเสริม ดังนั้นจึงมักจะสังเกตได้ว่าเด็กจะได้รับอาหารเช่นเดียวกับผู้ใหญ่

ความจริง: เนื่องจากความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหาร 30% ของเด็กเล็กมีน้ำหนักส่วนเกินและ 50% เปิดเผยว่าการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย เหตุผลนี้คือการบริโภคอาหารผู้ใหญ่ก่อนวัยอันควร

องค์ประกอบของอาหารทารก

ตำนาน: พ่อแม่หลายคนมีความมั่นใจในความถูกต้องของพวกเขาว่าส่วนประกอบที่เป็นอันตรายนั้นขึ้นอยู่กับการผสมอาหาร ดังนั้นมักจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการรวมแป้งที่เหมาะสมในโภชนาการทารก

ความเป็นจริง: ส่วนผสมของนมเด็กประกอบด้วยสารเติมแต่งของ polycyclcels ไขมันที่มีความสำคัญสำหรับอาหารของเด็กถึงหนึ่งปี แป้งจะถูกดูดซึมได้ง่ายในร่างกายของเด็กและไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพและการเพิ่มของมันเกิดจากการทำให้แน่ใจว่าความสอดคล้องของเนื้อหาในขวดไม่ได้ถูกละเมิด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีไว้สำหรับเด็กได้รับการควบคุมคุณภาพหลายขั้นตอน แต่สำหรับการประกันภัยขอแนะนำให้ซื้ออาหารสำหรับเด็กในร้านค้าเฉพาะหรือร้านขายยา

โรคภูมิแพ้อาหารเด็ก

ตำนาน: ถ้าเมื่อมีการแนะนำอาหารของทารกเขาก็เริ่มแพ้ผู้หญิงคนนั้นก็เห็นว่าอาหารสำหรับทารกจากผู้ผลิตที่เลือกนั้นมีสารกันบูด

ความเป็นจริง: ปฏิกิริยาการแพ้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้องค์ประกอบเดียว แต่ไม่สามารถเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตทั้งหมด การดูดซึมของเด็กแต่ละคนเกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกันและตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการปรึกษาหารือกับกุมารแพทย์ที่เข้าร่วม

ให้อาหารกับนมทั้งหมด

ตำนาน: ในครอบครัวเล็กการอภิปรายมักเกิดขึ้นเกี่ยวกับการแนะนำของทารกหรือนมแพะในอาหารของเด็ก ผู้ปกครองมั่นใจว่าด้วยการใช้นมลูกน้อยของพวกเขาจะมีสุขภาพดีและแข็งแรง

ความเป็นจริง: นมวัวมีส่วนช่วยในการเรียกปฏิกิริยาการแพ้เพราะมันมีโปรตีนจำนวนมากซึ่งแทบจะไม่ถูกดูดซึมโดยสิ่งมีชีวิตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ นอกจากนี้นมของวัวและแพะไม่มีปริมาณเหล็กและวิตามินที่เหมาะสมและเกลือส่วนเกินในนมจะเพิ่มภาระในไต

ความสม่ำเสมอของอาหาร

ตำนาน: คุณแม่หลายคนเชื่อว่าจนกว่าฟันทั้งหมดจะถูกตัดออกเด็กจะต้องได้รับอาหารเฉพาะอาหารที่เป็นของเหลว

ความเป็นจริง: เด็กที่มีอายุถึงเก้าเดือน -อายุครบกำหนดบดส่วนประกอบของซุปได้ดีและในปีที่เขาสามารถแทะแอปเปิ้ลหรือขนมปังชิ้นหนึ่งได้เพราะการเคี้ยวเป็นการก่อตัวของการกัดที่ถูกต้องและการพูดในอนาคต

มันคุ้มค่าที่จะยึดมั่นในอาหารเฉพาะของเด็กและเด็กจะเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและกระตือรือร้น หากมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในการรับประทานอาหารของเด็กจะเป็นการดีกว่าที่จะปรึกษากุมารแพทย์ท้องถิ่น เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าโภชนาการเด็กที่ไม่เหมาะสมถึงหนึ่งปีสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคมากมายในอนาคต