นมแม่ไม่กี่คน - ผู้หญิงมักจะเผชิญกับปัญหานี้ซึ่งเลี้ยงหน้าอกลูกน้อยของพวกเขา เหตุผลในการลดปริมาณของนมอาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนและโรคจิตบางอย่าง
นมมักจะหายไปในผู้หญิงภายใต้ความตึงเครียดทางจิตอารมณ์, แมมดที่สอดคล้องกับมื้อที่ผิดและวันของวัน การดำเนินงานทางนรีเวชการอักเสบสามารถอำนวยความสะดวกได้ด้วยเหตุผลนี้ กลุ่มความเสี่ยงรวมถึงผู้หญิงที่ในระหว่างเด็กพวกเขาใช้การรักษาด้วยยาที่ระบบฮอร์โมนล้มเหลวซึ่งป้องกันการให้นมบุตรที่เหมาะสม
เนื้อหาของบทความ
สาเหตุของการลดน้ำนมแม่
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการลดหรือการหายตัวไปของน้ำนมแม่คือการปฏิบัติตามอาหารของผู้หญิงหรือการใช้ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำที่ไม่มีแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์
เหตุผลที่เป็นไปได้อื่น ๆ :
- น้ำนมแม่ล่าสุดอาจเกิดจากปริมาณของเหลวที่บริโภคไม่เพียงพอซึ่งควรมีอย่างน้อย 1.5 หรือ 2 ลิตรต่อวัน อัตราของเหลวดังกล่าวก่อให้เกิดการพัฒนาปกติของการให้นมบุตร
- การหายตัวไปของนมในผู้หญิงสามารถเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดโรคจิตหรือภาวะซึมเศร้าหลังจากทำกิจกรรมทั่วไป ทำให้เกิดการหยุดให้นมบุตรอาจจะให้นมบุตรและทำงานหนักเกินไปหญิงสาว
- เหตุผลของนมไม่เพียงพอการผ่าตัดอาจมีการผ่าตัดเป็นผลมาจากโรคเต้านมอักเสบหรือในช่วงที่ Supercooling ของร่างกาย โรคเหล่านี้สามารถลดการไหลของนมหรือแม้กระทั่งระงับการให้นม
- ไม่ใช่การปฏิบัติตามโหมดเมื่อการให้อาหารการกีดกันที่ไม่ถูกต้อง ยิ่งการหยุดชั่วคราวคือการต่อเนื่องระหว่างการให้อาหารนมน้อยก็เข้ามาในหน้าอก ในทำนองเดียวกันมันเกิดขึ้นเมื่อนมไม่เพียงพอหลังจากป้อนเด็ก
- วิกฤตสรีรวิทยาในระหว่างการให้นมบุตรซึ่งถูกกำหนดโดยการทำงานของวัฏจักรของพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งแสดงถึงตัวเองด้วยระยะเวลา 28-30 วัน ในวันที่ลดลงของนมก็มักจะจำเป็นต้องใช้ลูกไปที่หน้าอกและหลังจาก 4-5 วันอาหารนมจะได้รับการกู้คืน
กำหนดจำนวนน้ำนมเต้านมที่เพียงพอที่ทารกต้องการหรือการขาดเพียงแค่น้ำหนักของเด็ก ถ้าเมื่อชั่งน้ำหนักเด็กมีน้ำหนักที่สอดคล้องกับอายุของเขาแล้วผู้หญิงคนนั้นอาจไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับปริมาณของนมที่ลดลง ที่จะมั่นใจในความถูกต้องของการให้อาหาร - มักจะมีน้ำหนักมากขึ้น
เคล็ดลับสำหรับการกระตุ้นการให้นมบุตร
เพื่อเพิ่มการไหลเข้าของนมมันคือการกินผู้หญิงต้องมีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมโดยเฉพาะ: นมครีมชีสกระท่อม การมาถึงของนมคู่ยังมีความสามารถในการผักและผลไม้
ก่อนให้อาหารถ้วยชาหรือของเหลวอื่น ๆ จะมีประโยชน์ จำเป็นต้องใช้วอลนัท, HALV, เมล็ด, น้ำแครอท, ตับเนื้อ ในระหว่างการให้นมบุตรปริมาณแคลอรี่ของการบริโภคอาหารควรเป็น 800-1,000 กิโลแคลอรีมากกว่าในอาหารปกติ
ทุกวันผู้หญิงควรกินเนื้อสัตว์ปีกประมาณ 200 กรัมปลาเครื่องดื่มหมักหมัก 1 ลิตรชีสคอทเทจ 150 กรัมผัก 600 กรัมผลไม้ 300 กรัม จากไขมันมีความจำเป็นต้องบริโภคผักและน้ำมันมะกอก
เพื่อทำให้การป้อนนมปกติผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดบ่อยขึ้นที่จะไปกับลูกน้อยสำหรับการเดินพักผ่อน สำหรับการป้องกันโรคเต้านม, contrast strontry, การนวด, การพลิกคว่ำน้ำมันเป็นสิ่งจำเป็น
หากปัญหานี้เกิดขึ้นจึงไม่แนะนำให้ขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เนื่องจากเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับเด็ก ลองใช้วิธีการทั้งหมดสำหรับการฟื้นฟูการให้นมบุตร โปรดจำไว้ว่าการให้นมบุตรเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณเติบโตอย่างมีสุขภาพดีด้วยภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาและชีวิตในอนาคต