ซุปการรักษาจากลุค-เร็ว ๆ นี้สำหรับตับจากอเล็กซานเด Vasilyeva จูเลีย Vysotskaya มีครีมกับมันฝรั่ง, ลูกชิ้นผัก, ไก่, ฝรั่งเศสสำหรับการลดน้ำหนักยันผักในหม้อหุงช้า: สูตร ลุคซุป: ประโยชน์คุณสมบัติการแพทย์

ซุปสมุนไพรหอม

ในบทความนี้คุณจะได้พบกับหลายสูตรซุปซุป

เนื้อหาของบทความ

หอมเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมันอย่างสมบูรณ์แบบตื่นเต้นอยากอาหารและช่วยให้การเปิดตัวของน้ำย่อย นอกจากนี้เช่นผักเพิ่มภูมิคุ้มกันและถือว่าโรคตับ

  • จากพืชประจำปีนี้เตรียมปรุงรสเช่นเดียวกับสลัด, อาหารว่างและซุป
  • ดาวจำนวนมาก - มีส่วนร่วมในการแสดงการทำอาหารและเชฟมืออาชีพให้สูตรน้ำซุปที่แตกต่างจากลุคในเร็ว ๆ นี้ซึ่งจะได้รับโดยการรักษาและมีประโยชน์มาก
  • ในบทความนี้คุณจะพบสูตรอาหารจำนวนมากในการจัดทำซุปรักษาและอร่อยซึ่งจะช่วยในการที่ซับซ้อนกับการรักษาที่กำหนดจากแพทย์รับมือกับโรคของตับเพิ่มภูมิคุ้มกันอำนวยความสะดวกในเงื่อนไขสำหรับการกรูมมิ่งโรคและการ แม้จะสูญเสียน้ำหนัก

ซุปรักษาของหอมเร็ว ๆ นี้สำหรับตับจากอเล็กซานเด Vasilyeva นี้: สูตร

อเล็กซานเด Vasilyev และอีวาน Urgant เตรียมความพร้อมด้านลุคซุป

อเล็กซานเด Vasilyev และอีวาน Urgant เตรียมความพร้อมด้านลุคซุป

อเล็กซานเด Vasilyev เป็นที่รู้จักกันทั้งหมดเป็นประวัติศาสตร์แฟชั่น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นการทำอาหารที่ดี รายการโทรทัศน์ "Smak" เขาเตรียมน้ำซุปรักษาจากคันธนูหว่านตับ

  • ไม่กี่ปีที่ผ่านมาอเล็กซานเดอาการเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์ - ดีซ่าน เขามีภูมิคุ้มกันไม่ดีเป็นอยู่ที่ดีอ่อนแอปัญหาเกี่ยวกับตับ
  • แพทย์เจือจางเพียงมือของพวกเขาและอ้างว่าต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายหลังจากเจ็บป่วย
  • แต่อเล็กซานเดอร์ที่คุ้นเคยหญิงสาวชื่อนาตาลีบอกสูตรซุปที่น่าอัศจรรย์ซึ่งครั้งหนึ่งเคยตั้งเธอไว้บนเท้าของเขา นี่คือใบสั่งยา:

รองรับส่วนผสมดังกล่าว:

ผลิตภัณฑ์สำหรับซุปจากหัวหอม

ผลิตภัณฑ์สำหรับซุปจากหัวหอม

เตรียมซุปด้วยวิธีนี้:

  1. Luke Pali Feathers ตัดด้วยชิ้นใหญ่และพับเข้าไปในกระทะ
  2. เพิ่มหัวหอมหัวหอม, การสูญเสียแครอท, ทอดในก้อน, กระเทียมสับขนาดใหญ่, พริก, ลอเรลและล้างใต้ก๊อกน้ำด้วยปีกน้ำ เติมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ด้วยน้ำแล้วใส่ก๊าซ
  3. เมื่อน้ำเดือดลดแก๊สและต้ม 40 นาทีจนกว่าความพร้อม
  4. ก่อนซุปจะพร้อมตอบสนองและปิดมัน

สำคัญ: ในระหว่างการปรุงอาหารอย่าลืมลบโฟม

อย่างที่คุณเห็นปรุงอาหารซุปเช่นนี้ มันจะได้รับประโยชน์จากมันเท่านั้นเนื่องจากจานนี้มีวิตามินจำนวนมากองค์ประกอบการติดตามและโปรตีนในรูปแบบของเนื้อไก่ หากคุณต้องการอาหารซุปอาหารอย่าใส่ปีกไก่ ในน้ำซุปอาหารคุณสามารถเพิ่มล่วงหน้าเพื่อต้มในกระทะอื่นและหั่นเต้านมไก่ ดูวิดีโออย่าง Ivan Urgant และ Alexander Vasilyev เตรียมซุปนี้ในการแสดง

วิดีโอ: Smak - แขก Alexander Vasilyev การเปิดตัว 10/14/2017

ซุปบำบัดจากลุค - เร็ว ๆ นี้จาก Julia Vysotskaya: สูตร

ซุปบำบัดจากลุคเร็ว ๆ นี้จาก Julia Vysotskaya

ซุปบำบัดจากลุคเร็ว ๆ นี้จาก Julia Vysotskaya

Julia Vysotskaya เป็นพ่อครัวที่แสนอร่อยและสูตรอาหารหลายสูตรที่เธอเกิดขึ้นเองและบอกทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาใน Telecast "Eat at Home" สูตรทั้งหมดของเธอนั้นง่าย ๆ จานอร่อยและเป็นประโยชน์ ซุปที่สมานของหัวหอมเตรียมไว้ในจูเลียพิเศษ นี่คือใบสั่งยา:

ผลิตภัณฑ์ที่จะต้อง:

  • น้ำซุป 2 ลิตร - จากเนื้อสัตว์หรือผัก
  • กระเทียมส่วนสีขาวของเขา - 700 กรัม
  • มันฝรั่ง - 400 กรัม
  • ถั่วเขียวในรูปแบบแช่แข็ง - 500 กรัม
  • กระเทียม - ฟัน 1 ซี่
  • ตัดมิ้นท์สด - 2 ช้อนโต๊ะและ 1 กิ่งไม้สำหรับการตกแต่ง

คุณต้องทำอาหารแบบนี้:

  1. ในกระทะอุ่นครึ่งหนึ่งของน้ำซุปโยนกระเทียมสับละเอียดและฟันกระเทียมบด ต้ม 10 นาที
  2. เมื่อหัวหอมไม้กางเขนเทน้ำซุปที่เหลือและมันฝรั่งหั่นบาง ๆ และถั่วเขียว ต้มด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 15 นาที
  3. เมื่อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอ่อนนุ่มให้ปิดไฟเก็บจานไว้ที่ด้านข้างเพื่อให้เย็นลงเล็กน้อย
  4. นำอาหารปรุงสุกในเครื่องปั่นไปยังสภาพของน้ำซุปข้น
  5. จากนั้นอุ่นซุปบนไฟที่อ่อนแอ เทลงในจานและตกแต่งกิ่งไม้ของมินต์ เสิร์ฟไปที่โต๊ะทันทีจนกระทั่งซุปเย็นลง

ซุปดังกล่าวเหมาะสำหรับมื้อกลางวันและสีสดใสของเขาเพิ่มความน่ากลัวและความน่าดึงดูดใจ

ซุปการรักษาของหัวหอมหว่านด้วยครีม: สูตร

ซุปการรักษาหัวหอมหว่านด้วยครีม

ซุปการรักษาหัวหอมหว่านด้วยครีม

ครีมเป็นตัวหนา โดยทั่วไปแล้วจะห้ามมิให้ห้ามใช้โรคของระบบทางเดินอาหาร แต่ถ้าคุณต้องการยกภูมิคุ้มกันและทำให้ความอยากอาหารที่ดีแล้วจานดังกล่าวก็เหมาะสม นี่คือสูตรสำหรับซุปบำบัดจากการหว่านธนูด้วยครีม:

เตรียมอาหารดังกล่าว:

ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมซุปบำบัดจากหัวหอมด้วยครีม

ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมซุปบำบัดจากหัวหอมด้วยครีม

ตอนนี้ดำเนินการทำอาหาร:

  1. ใช้ล้างบางส่วนใต้เครนแห้งและโกหก การบิดเบือนอย่างประณีตและหัวหอมสุก
  2. เนยครีมอุ่นบนความร้อนต่ำในถังที่มีด้านล่างหนา
  3. เพื่อโยนล่วงหน้าเตรียมและสับหัวหอมทั้งสองชนิด protomate เป็นเวลา 10 นาที
  4. จากนั้นเทเนื้อยาต้มเนื้อมันฝรั่งและครีมหั่นเป็นก้อน ครอบคลุมฝาแล้วเดือดครึ่งชั่วโมง
  5. นำซุปออกจากกองไฟเย็นลงเล็กน้อยและทำลายมันฝรั่งด้วยส้อม
  6. ตอนนี้ดำเนินการทำซอสปรุงอาหารด้วยผักโขม: ในทิวทัศน์ทอดบนผักโขมสับครีมและตะแกรงบนกระดานบดของมะนาว Zest
  7. เทครีมและต้มสองสามนาที
  8. บดซอสเย็นและระบายความร้อนในเครื่องปั่น
  9. เทซุปในจานเพิ่มกุ้งสองชิ้นและตกแต่งซอส ให้บริการฉันในครั้งเดียว

คำแนะนำ: หากคุณไม่มีผักโขมหรือคุณไม่ต้องการปรุงซอสคุณสามารถตัดหัวหอมสีเขียวและตกแต่งจานให้พวกเขาได้

ซุปการรักษาของหัวหอมแถวกับมันฝรั่ง: สูตร

ซุปการบำบัดของหัวหอมแถวกับมันฝรั่ง

ซุปการบำบัดของหัวหอมแถวกับมันฝรั่ง

ซุปจากหัวหอมจะได้รับอร่อยในรูปแบบใด ๆ ที่มีผักสับขนาดใหญ่หรือสับละเอียด แต่ซุปจะเพลิดเพลินไปกับบ้านพักอาศัยและแขกของคุณทั้งหมดของคุณเพราะมันจะอ่อนโยนและน่ารับประทาน ขอบคุณการเพิ่มมันฝรั่งจานน้ำซุปข้นจะกลายเป็นอากาศที่มีโครงสร้างที่นุ่มนวล นี่คือสูตรสำหรับซุปการรักษาจากการหว่านธนูด้วยมันฝรั่ง:

ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมซุปบำบัดจากธนูเร็ว ๆ นี้กับมันฝรั่ง

ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมซุปบำบัดจากธนูเร็ว ๆ นี้กับมันฝรั่ง

กระบวนการทำอาหารประกอบด้วยขั้นตอนดังกล่าว:

  1. น้ำซุปไก่เชื่อมล่วงหน้า วางไฟอีกครั้ง
  2. เพิ่มรูขุมขนที่ล้างแล้วตัดหัวหอมสุกมันฝรั่งในก้อน
  3. เมื่อผักเดือดเพิ่มครีม ต้มไฟต่ำเป็นเวลา 30 นาที
  4. ก่อนที่จะปิดความอิ่มตัวและโรยด้วยพริกไทยเล็กน้อย
  5. บดขยี้จานระบายความร้อนในเครื่องปั่นแล้วให้อบอุ่นเล็กน้อยและระเบิดผ่านจานส่วน
  6. สัมผัสสีเขียวและตกแต่งซุป คุณสามารถเทด้วยพริกไทยป่น แต่มันก็จะได้ลิ้มรส

สำคัญ: โดยการเพิ่มพริกไทยป่นลงไปในจานโปรดจำไว้ว่าจานจะได้รับบิตคมชัด ถ้าอาหารของคุณไม่อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแล้วไม่ได้ใส่พริกไทยเมื่อปรุงอาหารและเครื่องตกแต่ง แทนครีมเมื่อน้ำซุปปรุงอาหารคุณสามารถใช้นม เนื่องจากนี้อาหารไขมันลดลง

ซุปแขนการรักษากับลูกชิ้นเนื้อวัว: สูตร

ซุปรักษาของซุปหัวหอมกับลูกชิ้นเนื้อวัว

ซุปรักษาของซุปหัวหอมกับลูกชิ้นเนื้อวัว

เนื้อ - เนื้อสัตว์อาหาร จากนั้นคุณสามารถเตรียมความพร้อมมากของอาหารที่มีประโยชน์และอร่อย เนื้อและหัวหอมน้ำซุปจะประสบความสำเร็จในการบริโภคอาหารมากขึ้นและอ่อนโยนถ้าเนื้อใส่ในรูปแบบของลูกชิ้น ในกรณีนี้จานจะถูกเตรียมไว้ได้อย่างรวดเร็วและลูกชิ้นจะเพิ่มความอยากอาหารและเขาน่าสนใจ นี่คือสูตรสำหรับซุปรักษาจากคันธนูเร็ว ๆ นี้กับลูกชิ้นเนื้อวัว:

เตรียมส่วนผสมเช่น:

ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมความพร้อมของน้ำซุปการรักษาจากหัวหอมเร็ว ๆ นี้กับลูกชิ้นเนื้อวัว

ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมความพร้อมของน้ำซุปการรักษาจากหัวหอมเร็ว ๆ นี้กับลูกชิ้นเนื้อวัว

เตรียมน้ำซุปเป็นสิ่งที่จำเป็น:

  1. เตรียมลูกชิ้นล่วงหน้า บิดเนื้อด้วยนอกเหนือจากหัวหอม Repka และแครอท กวาดและโรยด้วยพริกไทยป่น แต่ไม่หักโหมมัน ผสมมวลเนื้อและบิดลูกเล็ก ๆ
  2. ตอนนี้ใส่น้ำในก๊าซเดือดและค่อยๆลดลูกชิ้นทั้งหมด ต้ม 25-30 นาที
  3. จากนั้นใส่ผักทั้งหมด: หัวหอม, แครอทบางครั้งที่เหลืออยู่และกิ่งไม้สีเขียวผักชีและผักชีฝรั่ง กระเทียมข้ามข้ามร่อง
  4. ลดผักสับกระเทียมและกิ่งไม้สีเขียวในน้ำซุปที่มีลูกเนื้อสัตว์และต้มต่อไปอีก 15 นาที
  5. ในตอนท้ายเทน้ำมันเล็กน้อยพืช, ความพึงพอใจ, พริกไทยและเอาน้ำซุปจากไฟ รั่วไหลในอาหารและนำไปใช้กับอาหารเย็นหรือมื้อค่ำ คุณสามารถใส่ช้อนของครีมในแต่ละจาน

คำแนะนำ: หากคุณต้องการน้ำซุปที่จะสร้างความพึงพอใจมากขึ้นแล้วคุณสามารถใส่มันฝรั่งหั่นบาง ๆ พร้อมกับผักอื่น ๆ (300-400 กรัม) คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศสับเพื่อลิ้มรส แต่ผักนี้เป็นสิ่งต้องห้ามในโรคของตับและทางเดินน้ำดี

ซุปรักษาของซุปหัวหอมกับผักชนิดหนึ่ง: สูตร

ซุปรักษาของซุปหัวหอมกับผักชนิดหนึ่ง

ซุปรักษาของซุปหัวหอมกับผักชนิดหนึ่ง

กระเทียม, แครอท, ผักสีเขียวและเต้านมไก่ - จานที่มีส่วนผสมดังกล่าวจะอร่อยมีประโยชน์และอร่อย นี่คือสูตรง่ายๆสำหรับซุปการรักษาจากคันธนูวางไข่จากบร็อค:

สนับสนุนอาหารดังกล่าว:

  • เนื้อไก่ - 1 ชิ้น
  • น้ำบริสุทธิ์ - 2 ลิตร
  • หอม - 400 กรัม
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • หอม Repka - 0,5 ชิ้น
  • บร็อค - 200 กรัม
  • สาขาสีเขียวของผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง, เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรสของคุณ

เตรียมความพร้อมในลักษณะนี้:

  1. ล้างอกไก่หั่นเป็นชิ้น ๆ เติมน้ำแล้วต้มให้เดือดเป็นเวลา 15 นาที
  2. ในเวลานี้เตรียมผัก: ล้างหัวหอมทั้งสองชนิดตัดอย่างประณีตแครอท - ก้อน
  3. ส่งผักไปที่เต้านมในกระทะ ต้มอีก 15 นาที - ก่อนที่ความนุ่มนวลของผัก
  4. ในตอนท้ายรั่วไหลพริกไทยและใส่ผักใบสับ ปิดแก๊สรั่วไหลซุปบนแผ่นและเสิร์ฟกับโต๊ะ

สำคัญ: บ่อยครั้งที่หัวหอมจะถูกแทนที่ในอาหาร มันอ่อนโยนกว่าไม่ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและไม่มีความขมขื่น หากห้ามใช้อาหารของคุณเพื่อเพิ่มหัวหอม - repka เพื่อน้ำซุปก็สามารถบดและเชื่อมในจานแยกต่างหาก ลบเสียงผักที่หั่นบาง ๆ ระบายน้ำด้วยความขมขื่นและหัวหอมใส่ในกระทะที่ซุปต้ม

ซุปแขนการรักษาด้วยไก่: สูตร

ซุปแขนการรักษาด้วยไก่

ซุปแขนการรักษาด้วยไก่

ในสกอตแลนด์ซุปไก่ที่มี pieve เป็นที่นิยมมาก แต่ผู้อยู่อาศัยในประเทศนี้ต้มจากไก่อย่างสิ้นเชิง สำหรับซุปรักษาโรคมีความจำเป็นต้องใช้เนื้อเท่านั้น ปรุงอาหารจากส่วนเนื้อซุปจากนั้นเตรียมซุปในแบรนด์นี้ แต่ถ้าคุณต้องการอาหารจานอาหารมันก็คุ้มค่าที่จะต้มเนื้อแยกต่างหากและปรุงผักในอาหารอื่น นี่คือสูตรสำหรับซุปบำบัดจากธนูเร็ว ๆ นี้กับไก่:

เตรียมส่วนผสมเช่น:

  • เนื้อไก่ - 1 ชิ้น
  • น้ำ - 2 ลิตร
  • หอม - 400 กรัม
  • มันฝรั่ง - 300 กรัม
  • เกลือ, พริกไทย, กรีน - เพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนในการเตรียมซุป:

  1. ใน Pan Boil Fillets เป็นเวลา 20 นาที ปล่อยให้น้ำเย็น หากคุณดึงเต้านมออกมาและมันจะเย็นลงโดยไม่มีน้ำเนื้อจะเหนียวและแห้ง
  2. ในอีกกระทะต้มน้ำ
  3. เพิ่มกระเทียมล้างและสับก้อนมันฝรั่ง เดือด 15 นาทีเพื่อความพร้อม
  4. จากนั้น 2-3 นาทีก่อนที่จะปิดไฟให้เพิ่มเนื้อสับสีเขียวเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสซุป
  5. ปิดแก๊สแล้วรั่วไหลซุปลงในแผ่น

สิ่งสำคัญคือต้องรู้: นี่เป็นสูตรง่ายๆสำหรับน้ำซุปไก่ของเนื้อไก่ หากคุณชอบสกอตให้เตรียมอาหารไก่นี้ทั้งหมดแล้วน้ำซุปจะมีไขมันและเชื่อม แต่จำไว้ว่าตามอาหารจำนวนมาก (ด้วยโรคกระเพาะ, ดีเด่น, โรคของตับ, ลำไส้) ไม่แนะนำให้ใช้ซุปตัวหนาเช่นนี้

Luca Side Sun Slim Slimming: สูตร

ลูกาซุปฝรั่งเศสสำหรับการลดน้ำหนัก

ลูกาซุปฝรั่งเศสสำหรับการลดน้ำหนัก

หัวหอมซุปเป็นที่นิยมมากที่มีการลดน้ำหนัก โภชนาการที่เหมาะสมเพียงหนึ่งสัปดาห์เท่านั้นช่วยรีเซ็ตน้ำหนักส่วนเกินได้สูงสุด 5-7 กิโลกรัม เราเผยแพร่ใบสั่งยาของซุปฝรั่งเศสจากลุคดวงชะกัน พวกเขาบอกว่ามันรัก Koko Chanel ตัวเองและเธอมักจะโดดเด่นด้วยรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติซึ่งเป็นรูปที่เพรียวบางและหนังเยาว์ตึง

เตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

  • Leek - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 1 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก - 15 กรัม
  • สมุนไพรฝรั่งเศสหรือเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส

เตรียมเช่นนี้:

  1. เทน้ำ 0.5 ลิตรลงในกระทะแล้วใส่ก๊าซ
  2. เมื่อน้ำเดือดใส่กระเทียมและมันฝรั่งที่ซักแล้ว เดือด 15 นาที
  3. 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการทำอาหารเพิ่มน้ำมันมะกอกและเครื่องปรุงรส ซุปพร้อมแล้ว!

สิ่งสำคัญคือต้องรู้: หากคุณอยู่ในอาหารที่เข้มงวดแล้วแทนที่จะเป็นมันฝรั่งคุณสามารถเพิ่มผักอื่น ๆ ได้ ตัวอย่างเช่น: กะหล่ำปลีพริกไทยบัลแกเรียและอื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องให้เกลือซุปเป็นเกลือล่าน้ำในร่างกาย

ซุปการรักษาจาก Lachion ด้านธนู: สูตร

ซุปบำบัดจากการหว่านธนู

ซุปบำบัดจากการหว่านธนู

อาหารแบบลีนเป็นที่นิยมหากบุคคลต้องการลดน้ำหนักและในระหว่างการโพสต์ออร์โธดอกซ์ พวกเขากำลังเตรียมโดยไม่กินเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมและไข่ นี่คือสูตรสำหรับซุปบำบัดจากหัวหอมหว่านในรูปแบบของน้ำซุปข้น:

รองรับส่วนผสมดังกล่าว:

ชุดผลิตภัณฑ์จาน

ชุดผลิตภัณฑ์จาน

เตรียมดังต่อไปนี้:

  1. เทน้ำ 1.5 ลิตรลงในกระทะ ใส่รูขุมขนสับ, หัวหอมสุก, มันฝรั่ง, พริกหยวก ต้มก่อนผัก
  2. จากนั้นเพิ่มนมถั่วเหลืองน้ำมันพืชเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ต้มอีก 5 นาทีแล้วปิดไฟ
  3. ยินดีต้อนรับซุปแล้วบดในเครื่องปั่น
  4. เสิร์ฟให้กับตารางโรยด้วยซุปกับรอยยิ้มจากขนมปังธัญพืช

คำแนะนำ: Harps เตรียมล่วงหน้า ที่ 1 แผ่นไม่มีมากกว่า 5-7 ชิ้น 1.5 ซม. x 1.5 ซม.

ซุปการรักษาจากแนวของผักพร้อมดอกกะหล่ำ: สูตร

ซุปบำบัดจากผักแถวโค้งด้วยกะหล่ำดอก

ซุปบำบัดจากผักแถวโค้งด้วยกะหล่ำดอก

ในดอกกะหล่ำมีจำนวนมากไม่เพียง แต่วิตามินและองค์ประกอบการติดตาม แต่ยังรวมถึงเส้นใย ร่วมกับธนูบนมื้อเดียวมันสร้างองค์ประกอบที่อร่อย - มีประโยชน์และน่ารับประทาน นี่คือสูตรสำหรับการรักษาซุปผักจากหัวหอมพร้อมดอกกะหล่ำ:

ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

ชุดผลิตภัณฑ์จาน

ชุดผลิตภัณฑ์จาน

เตรียมเช่นนี้:

  1. เทน้ำ 2 ลิตรลงในกระทะแล้ววางไฟ
  2. ล้างผักบด: ฟักทองและมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนบางครั้งกะหล่ำปลีในชิ้นเล็ก ๆ กรีนผูกอย่างประณีต
  3. ผักที่ต่ำกว่าในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 20 นาที
  4. ในตอนท้ายเพิ่มน้ำมันพืชเกลือพริกไทยและกรีน ต้มอีก 2 นาทีแล้วปิดไฟ
  5. ต้มซุปลงบนจานและเสิร์ฟบนโต๊ะ

คำแนะนำ: หากอาหารของคุณช่วยให้ซุปดังกล่าวสามารถเชื่อมกับน้ำซุปไก่จากปีก รับรอยและความพึงพอใจ เพื่อให้น้ำซุปไม่อ้วนเกินไปคุณสามารถต้มปีกเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นผสานน้ำแห่งแรกนี้และเทที่สองซึ่งคุณสามารถปรุงน้ำซุปสำหรับซุป

ตอนนี้แพทย์สมัยใหม่หลายคนแนะนำซุปปรุงอาหารเพื่อระบายน้ำซุปตัวแรกซึ่งเป็นเวลา 15 นาทีส่วนใหญ่ของไขมันที่เป็นอันตรายถูกทิ้งซึ่งฝากไว้บนเรือและสารก่อมะเร็งจากเนื้อสัตว์

คุณสมบัติของการเตรียมซุปจากคันธนูเร็ว ๆ นี้ในหม้อหุงช้า

Multicooker กับซุปต้มซุป

Multicooker กับซุปต้มซุป

Multicooker เป็นผู้ช่วยตัวจริงของเจ้าของสมัยใหม่ มันสามารถปรุงอาหารจานใด ๆ ได้อย่างรวดเร็วรวมถึงซุป ด้วยสิ่งนี้ "Miracle Pot" เพื่อเตรียมอาหารจะเปิดออกได้เร็วขึ้นมากและความสะดวกสบายในการทำอาหารเกือบจะเป็นข้อได้เปรียบหลัก เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณลักษณะดังกล่าวของการเตรียมซุปจากการหว่านธนูในหม้อหุงช้า:

  • ผักทั้งหมดสามารถพับเก็บไว้ในชามหลายแก้วได้ทันที เติมน้ำซุปหรือน้ำเสร็จแล้วให้เปิดโหมด "ดับ" และหลังจากครึ่งชั่วโมงพร้อมแล้ว
  • หากคุณกำลังเตรียมซุปเนื้อสัตว์แล้วคุณต้องปรุงอาหารเป็นครั้งแรกเช่นเนื้อไก่ในถ้วยหลายแก้วในโหมด "ดับเพลิง" เป็นเวลา 20-30 นาที จากนั้นเนื้อสัตว์สำเร็จรูปจะได้รับและพับผักที่เตรียมไว้ทั้งหมด สเปรย์และซุปก็พร้อมเหมือนกัน
  • หากเวลาในการทำอาหารไม่เพียงพอคุณสามารถเพิ่มทั้งเนื้อสัตว์และผักในชาม ตามเวลาตัวอย่างเช่นไก่กำลังเตรียมผักมากเท่าผัก

แต่ถ้าคุณต้องการทำอาหารด้วยเนื้อวัวมันจะต้องปรุงอาหารมาก่อนเนื่องจากกระบวนการนี้จะต้องใช้เวลาประมาณ 2.5 ชั่วโมง

ซุปลุค: ประโยชน์ตับ, คุณสมบัติทางการแพทย์

กระเทียมหอม

กระเทียมหอม

ส่วนผสมหลักของซุปนี้คือขนนกขนาดใหญ่ของหัวหอม ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นมีเส้นใยวิตามินและองค์ประกอบการติดตามมากมายในโรงงานนี้

  • ดวงอาทิตย์หอมหัวหอมมีประโยชน์สำหรับตับในขณะที่มันช่วยเพิ่มการย่อยอาหารก่อให้เกิดการปล่อยตัวน้ำย่อย
  • ตับเริ่มทำงานได้ดีขึ้นและการหลั่งฟองถูกแยกออกจากกัน
  • สามารถทำความสะอาดท่อที่สะอาดและตับได้
  • ขอบคุณสิ่งนี้ความเป็นอยู่ที่ดีได้รับการปรับปรุงและการดำเนินงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

คุณสมบัติการรักษาอื่น ๆ ของซุปดังต่อไปนี้:

  • ผลขับปัสสาวะที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากมีวิตามินจำนวนมาก
  • มันกระตุ้นความอยากอาหาร - ก่อให้เกิดสีซุปที่อิ่มตัวและน่ารับประทานนี้
  • ช่วยให้โรคเกาต์และโรคไขข้ออักเสบ - องค์ประกอบการติดตามและสารอื่น ๆ มีส่วนร่วมในการงอกของเนื้อเยื่อร่วม
  • ส่งเสริมการทำให้บริสุทธิ์เลือด
  • เร่งการเผาผลาญ
  • ช่วยทำความสะอาดเรือจากโล่ Atherosclerotic
  • มีประโยชน์สำหรับ avitaminosis และระหว่างภาวะซึมเศร้า
  • ลบการทำงานหนักเกินไปทางกายภาพ

เตรียมน้ำซุปหัวหอมบนเตาหรือใช้มัลติฟังก์ชั่นที่ใช้งานได้และเพลิดเพลินกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของจาน ด้วยคุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพและลดน้ำหนักได้ ซุปดังกล่าวเป็นพื้นฐานของโภชนาการที่ถูกต้องและอาหาร อร่อย!

วิดีโอ: ซุปน้ำซุปและมันฝรั่งออกมา - ซุปครีมหัวหอมกับมันฝรั่ง สูตรง่ายๆ