อาหารอนุบาล: ทำไมต้องเตรียมเด็ก?

ทารกอายุหนึ่งปีและหัวข้อเริ่มขึ้นในครอบครัวมันคุ้มค่าที่จะนำไปโรงเรียนอนุบาลหรือไม่ ในบางครอบครัวการตัดสินใจจะเกิดขึ้นทันทีในขณะที่คนอื่น ๆ เริ่มการสนทนาที่ยาวนาน คุณแม่หลายคนกลัวว่าลูกของพวกเขาจะโกรธเคืองหรือเขาจะเป็นหวัด และคำถามที่สำคัญที่สุดคือวิธีที่ทารกจะกินที่นั่นถ้าเขาปฏิเสธอาหารที่บ้านน่าตื่นเต้นมาก เพื่อเตือนประสบการณ์ของผู้ปกครองเราจะพิจารณาสิ่งที่โภชนาการของเด็กในสวนคืออะไร

การเตรียมเด็กสำหรับโภชนาการอนุบาล

หากทารกตัดสินใจที่จะไปโรงเรียนอนุบาลก็ขอแนะนำให้เตรียมเขาล่วงหน้าสำหรับโภชนาการอนุบาล ในการค้นหาเมนูอนุบาลจะเป็นการดีกว่าที่จะเยี่ยมชมสถาบันที่ลูกน้อยของคุณจะไปและติดต่อผู้จัดการด้วยคำขอที่เธอแจ้งให้ทราบว่าเมนูแต่งขึ้นในสวนแห่งนี้โดยเฉพาะ

เมื่อเรียนรู้เมนูผู้ปกครองจะสามารถเลือกอาหารที่บ้านได้ใกล้เคียงกับรสชาติมากที่สุด ท้ายที่สุดเหตุผลหลักที่เด็กปฏิเสธที่จะกินในสวนเป็นรสชาติที่แตกต่างกันของอาหาร ดูเหมือนว่าจะเป็นอาหารจานเดียวกัน แต่แม่ของฉันใส่น้ำตาลหรือน้ำมันมากขึ้นดังนั้นอาหารจึงอร่อยขึ้น

มันมักจะเกิดขึ้นที่เด็กกินได้ดี แต่ดูเหมือนว่าญาติที่เขาไม่กินเลย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อตู้เย็นเปิดอยู่ตรงหน้าเด็กอย่างต่อเนื่องและเขาก็เคี้ยวอะไรบางอย่างตลอดเวลาและเมื่อเวลาอาหารกลางวันมาถึงความอยากอาหารของเด็กก็หายไป เราต้องพยายามสร้างอาหารให้ใกล้เคียงกับสิ่งที่อยู่ในโรงเรียนอนุบาล เด็กจะหิวในเวลาที่เหมาะสมและจะกินได้ดีขึ้นมาก

แง่บวกของอาหารสำหรับเด็กในสวน

หากอยู่ที่บ้านทั้งพ่อแม่และคุณยายต้องการเลี้ยงเด็กให้มีรสชาติมากกว่าที่เป็นไปได้ในสวน - มีประโยชน์ที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในการพัฒนาเมนูเด็กในสถาบันโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาลผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและกุมารแพทย์จำนวนมากทำงาน เมนูถูกเลือกสำหรับเด็กเพื่อให้เป็นที่น่าพอใจและมีประโยชน์ แม้แต่ฤดูกาลก็ถูกนำมาพิจารณาและควรเติมวิตามินในระยะเวลาหนึ่ง

Существует несколько важных правил, на которые обращают своё внимание медработники:

1. Технология приготовления продуктов — одно из самых важных правил. Ведь известно, что если неправильно приготовить тот или иной продукт, то он не только потеряет свои вкусовые качества, но и большую часть витаминов. В детских садах продукты не жарят, а запекают, отваривают, тушат.
2. Большое внимание обращают на совместимость продуктов. Если подаётся птица, то к ней — пюре или макароны, если рыба — то это может быть картофель, рис или другие крупы.
3. Специалисты стараются правильно сбалансировать употребляемые ребенком калории и полезные вещества. А это для каждого возраста разные нормы.

Нянечки и воспитатели в свою очередь делают все от них зависящее, чтобы ребенок поел. Очень часто бывает, что малыш, который приучен дома кушать с мультиками и любимыми игрушками, в детском саду благополучно обходится без этого. А все только потому, что воспитатель посадил рядом с ребенком, который кушает с аппетитом, и малыш на его примере начинает уплетать блюда «за обе щеки».

Отрицательные стороны питания в детском саду

Минусов детсадовского питания не так уж и много. Самая серьезная проблема может быть, если малышу назначена диета из-за проблем со здоровьем. Сейчас много специальных садиков для деток, которым не подходит общий режим или питание. Стоит рассмотреть все варианты. Если у малыша может быть аллергия на какой-либо продукт, стоит предупредить заведующую и воспитателя. Они обязаны проконтролировать, чтобы у ребенка не было осложнений. Но и родители, приведя малыша в сад, должны обращать внимание на меню: его всегда вывешивают для ознакомления родителей.

Придя домой из детского сада, не стоит пытаться сразу накормить ребенка, но и последний прием пищи должен быть не позже семи часов. Перед сном малышу будет полезно выпить стакан молока или йогурта.