ลูกพรุนในอาหารของผู้หญิงที่เป็นพยาบาล

แม่พยาบาลจะต้องใส่ใจอย่างยิ่งเมื่อมีการเลือกและการรับประทานอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และอร่อยเพื่อที่จะสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือการเกิดปฏิกิริยาเชิงลบอื่น ๆ สำหรับลูกน้อย ในกรณีนี้วัตถุของความสนใจเป็นผลิตภัณฑ์เช่นลูกพรุนกับเลี้ยงลูกด้วยนม

ประโยชน์ของลูกพรุนคืออะไร?

ลูกพรุนเป็นตัวแทนของผลไม้แห้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก มันเป็นสิ่งที่ดีและอุดมไปด้วยแหล่งที่มาของแร่ธาตุเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็ก ในผลไม้ของพลัมแห้งมีวิตามินในกลุ่ม A, B, C, RR เช่นเดียวกับน้ำตาลกลูโคสฟรุกโตสและเพคติน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลไม้แห้งที่มันมีคือ:

• choleretic;
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
• ยาขับปัสสาวะและยาระบาย

นอกจากนี้การใช้พลัมแห้งมีผลในเชิงบวกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด, normalizes ความดันโลหิตคือการป้องกันที่ดีของโรคฟันผุโรคอักเสบอื่น ๆ ของช่องปาก ผลไม้แห้งนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับ (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง) - เพิ่มผิว

สิ่งใดที่คุณสมบัติเชิงลบของสินค้าขึ้นหรือไม่

ผลกระทบของยาระบายพลัมแห้งในบางกรณีสามารถเล่นและตลกชั่วร้าย ในการละเมิดของพวกเขากับแม่พยาบาลที่เด็กอาจก่อให้เกิดอาการท้องเสีย (และแม่ แต่เกินไป) เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกที่มีความจำเป็นต้องใช้กับลูกพรุนลูกด้วยนมแม่

เป็นวิธีการที่มีผลไม้แห้งกับเลี้ยงลูกด้วยนม?

แม่เครนกับเลี้ยงลูกด้วยนมที่เป็นไปได้ เพียงแค่จะทำมันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะค่อยๆ - จากหนึ่งในผลไม้เล็ก ๆ ต่อวันและระมัดระวัง ต้องปฏิบัติตามปฏิกิริยาของทารก ถ้าเขาเป็นคนสงบเก้าอี้ของเขาไม่เปลี่ยนแปลง - อัตราประจำวันสามารถเพิ่มขึ้นถึงสองเบอร์รี่ ในกรณีที่มีอาการท้องผูกทารกไม่จำเป็นต้องมีผลไม้แห้งและมันก็ยังเป็นค่อยๆไปดำเนินการต่อโดยไม่ต้องเพิ่มบรรทัดฐาน สำหรับลำไส้ของเด็ก, พลัมแห้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าว

ก่อนการใช้งานผลไม้แห้งจะเทด้วยน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะใช้พลัมแห้งในรูปแบบของการแช่หรือผลไม้แช่อิ่ม สำหรับการเตรียมการแช่ลูกพลัมสองอันจะต้องเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยันครึ่งชั่วโมง ผลไม้แช่อิ่มจากพลัมแห้งจะต้มในอัตรา 2-3 ชิ้นต่อน้ำต่อแก้ว

เมื่อใช้ลูกพรุนมากขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของเด็กคำนวณและให้ที่ยาก ดังนั้นแม่ของฉันควรลองจากข้อดีข้อเสียทั้งหมด และขอแนะนำให้ทำในตอนเช้าเพื่อให้มีโอกาสที่จะดูปฏิกิริยาร่างกายของเด็กวัยหัดเดินในระหว่างวัน