ขนม Tartlets ลีน, อาหารและมังสวิรัติสำหรับตารางเทศกาลวันคล้ายวันเกิดปีใหม่: ไอเดียสูตรที่มีรูปถ่าย, ตกแต่ง สูตรสลัดสำหรับบรรจุอาหารและมังสวิรัติ Tartlets

สูตรยัดไส้และเติมน้ำมันสำหรับ tartlets อาหารและสถานที่ซักรีด

ด้วยวิธีการของวันหยุดปีใหม่, ปฏิคมที่กำลังมองหาสูตรที่โรงเรียนใหม่ที่จะโปรดผู้เข้าพัก หลังจากการเฉลิมฉลองปีใหม่และคริสต์มาสหลายจะต้องเผชิญกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเพราะอาหารที่มีแคลอรี่พอเสมอ

ไอเดียสำหรับการผลิตแบบลีน, อาหารมังสวิรัติ tartlets Canape: รูป

ส่วนใหญ่มักจะไม่ tartlets โฮมเมดที่ใช้ในการเตรียมความพร้อมของว่างอาหารที่พวกเขามีจำนวนมากของน้ำมัน คุณสามารถซื้อซื้อพวกเขาจะทำของการทดสอบแบบลีน นอกจากนี้ยังเหมาะที่จะเป็นพื้นฐานของ Lavash หรือก้อนอาหาร สายพันธุ์ของวัตถุดิบที่ยังมีค่อนข้างมาก

ประเภทของการอุดฟันสำหรับการรับประทานอาหารและคานาเป้ tartlets:

• ผักสดและผลไม้
• เนยแข็งด้านความปลอดภัยและครีมเปรี้ยว
• เนื้อไก่
• ปลาแม่น้ำที่ไม่มีไขมัน
• ค๊อกเทลอาหารทะเล

ไอเดียสำหรับการผลิตแบบลีน, อาหารมังสวิรัติ tartlets Canape

ไอเดียสำหรับการผลิตแบบลีน, อาหารมังสวิรัติ tartlets Canape

ไอเดียสำหรับการผลิตแบบลีน, อาหารมังสวิรัติ tartlets Canape

ไอเดียสำหรับการผลิตแบบลีน, อาหารมังสวิรัติ tartlets Canape

ไอเดียสำหรับการผลิตแบบลีน, อาหารมังสวิรัติ tartlets Canape

tartlets ถือบวชกับคาเวียร์สีแดงสำหรับตารางเทศกาล

คาเวียร์สีแดงไม่สามารถนำมาใช้ในช่วงถือศีลอด ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้นำไปใช้กับราคาถูกและมีความเกี่ยวข้องกับปลา แต่สิ่งที่ปีใหม่โดยไม่ต้องคาเวียร์?

Tartlets กับคาเวียร์สีแดง

วัตถุดิบ:

• ผักใบเขียว
• แตงกวา
• คาเวียร์สีแดง
• tartlets

สูตรอาหาร:

ที่ด้านล่างของแต่ละ tartlets ใส่ใบสลัดแตงกวาและแก้ว จากข้างต้นกรอกตะกร้าด้วยคาเวียร์สีแดง เนยและผลิตภัณฑ์นมไม่สามารถใช้

tartlets ถือบวชกับคาเวียร์สีแดงสำหรับตารางเทศกาล

Tartlets กับคาเวียผัก

เมื่อปรุงอาหารจานนี้คาเวียร์ที่ไม่ใช่สีแดงจะใช้ แต่ผัก ที่ดีที่สุดคือการปรุงอาหารได้จาก Buryak หรือมะเขือ

วัตถุดิบ:

• 3 Eggplazan
• 2 Lukovitsy
• 20 มล. ของน้ำมันพืช
• พริกไทยป่น
• เกลือ
• ช้อนของมะเขือเทศวาง
• 1 แครอท
• วาฟเฟิล Tartlets

สูตรอาหาร:

แครอทบดบนขูด จากมะเขือลบผิวและตัดเป็นก้อน ผัก Plush ด้วยเกลือและให้ยืนเป็นหนึ่งในสาม น้ำผลไม้บีบและมะเขือล้าง ทอดในกระทะที่มีปริมาณน้อยของน้ำมัน ใส่หัวหอมและแครอท ต่ออ่อนเกลือและใส่พาสต้าด้วยพริกไทย ครอบคลุมฝาและดับเป็นเวลา 5 นาที ปสารและออกวางอุดบางอย่างในแต่ละตะกร้า

tartlets ถือบวชกับคาเวียร์สำหรับตารางเทศกาล

tartlets ถือบวชกับเห็ดสำหรับตารางเทศกาล

เห็ดเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดิบมากที่สุดบนโต๊ะยัน จากจำนวนของโปรตีน, เห็ดไม่ได้ด้อยไปกว่าเนื้อสัตว์

วัตถุดิบ:

• 2 Lukovitsy
• 50 มล. ของน้ำมันพืช
• 500 Champignons กรัม
• ผักใบเขียว
• เกลือ
• เครื่องเทศ

สูตรอาหาร:

ตัดเห็ดด้วยแผ่นและทอดในน้ำมัน ใส่หอมหัวใหญ่และยังคงทอดจนการเตรียมความพร้อม ใส่เกลือและพริกไทย กรอกข้อมูลใน tartlets สับได้รับ

tartlets ถือบวชกับเห็ดสำหรับตารางเทศกาล

กรอก Lentenage สำหรับ tartlets: สูตรอาหาร

ในช่วงโพสต์, ผักที่ได้รับอนุญาต แต่ในช่วงวันหยุดที่คุณสามารถใช้ปลาแม่น้ำ นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้สูงอายุและสตรีมีครรภ์

Baklazhanov ไส้

วัตถุดิบ:

• 1 Lukovitsa
• 3 Eggplazan
• 2 พริกบัลแกเรีย
• 2 กลีบกระเทียม
• 3 มะเขือเทศ
• น้ำมันพืช
• เกลือ
• พริกไทย

สูตรอาหาร:

มะเขือยาวตัดกับก้อนและทอดในน้ำมันพืช ผักจะต้องนุ่ม ปิดไฟและเย็น มะเขือเทศตัดพริกและหัวหอมด้วยแผ่น กระเทียม shredt ในการ์เบอร์ ผสมส่วนประกอบทั้งหมดและโรย เพิ่มพริกไทยดำและโรยด้วยน้ำมันพืช ผัดและปฏิบัติ tartlets

กรอก Lentenage สำหรับ tartlets

tartlets มังสวิรัติด้วยการกรอก: สูตรอาหารที่มีรูปถ่าย

ไส้ผักสำหรับ tartlets กับ arugula

วัตถุดิบ:

• พวงของ arugula
• 2 มะเขือเทศ
• 1 บัลแกเรียพริกไทย
• กระเปาะ
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก
• มัสตาร์ด
• น้ำตาล
• น้ำมันพืช
• tartlets

สูตรอาหาร:

arugula เครื่องเทศในชิ้นเล็ก ๆ ตัดหัวหอมเป็นก้อนและดองในสารละลายอะซิติก มะเขือเทศตัดและปากกาที่มีก้อนเล็ก ผสมผักที่มีสีเขียวและป้อนน้ำมันน้ำตาลและมัสตาร์ด กรอกตะกร้ากับสลัด

tartlets มังสวิรัติด้วยการกรอก

Tartlets - มังสวิรัติบรรจุ

ขั้นตอนการ tartlets มังสวิรัติเป็นพอ แต่กรณีที่ไม่มีเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์นมมีผลต่อรสชาติของอาหาร เนื้อสัตว์ที่จะถูกแทนที่ด้วยถั่วและมะกอก

รุ่นของไส้มังสวิรัติ:

• บรรจุ 1: ต้มกะหล่ำแครอทขูดกระเทียม, น้ำตาล, น้ำมันพืช
• บรรจุ 2: พริกไทยบัลแกเรีย, แครอทขูด, หัวหอม, Champignons ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกย่างและปรุงรสด้วยพริกไทย
• บรรจุ 3: หัวผักกาดบดแครอทสับกระเทียม, น้ำตาล, น้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช
• บรรจุ 4: ต้มบีทรูตถูกับถั่วและน้ำมันพืช
• สิ่งที่ 5: Champignons, หัวหอม, พริกไทยบัลแกเรีย ทุกอย่างกำลังทอดและปรุงรสด้วยพริกไทย

Tartlets - มังสวิรัติบรรจุ

Tartlets สูตรอาหารที่มีรูปถ่าย

ผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำใช้ในการเตรียมทาร์ตอาหารเติมเชื้อเพลิงกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและโยเกิร์ต

Tartlets กับคอทเทจชีส

สำหรับการเตรียมขนมขบเคี้ยวคอร์ดกระท่อมชีสคือ 0%

วัตถุดิบ:

• ชีสกระท่อม 200 กรัม
• 100 กรัม kefir หรือโยเกิร์ตที่ไม่มีสารเติมแต่ง
• ผักชีฝรั่งสีเขียว
• กระเทียม
• เครื่องเทศ

สูตรอาหาร:

โหลดกระท่อมชีสและ kefir ในเครื่องปั่นและเตรียมครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่ความเขียวขจีและกระเทียม ใส่เครื่องปรุงรส กระจายการบรรจุบนทาร์เลท

ผ้าสำอาง

ทาร์เลทกับเห็ดและไก่

นี่เป็นอาหารว่างแคลอรี่ต่ำโดยใช้ Lavas Tartlets

วัตถุดิบ:

• ลาวาอาร์เมเนียบาง 1 แผ่น
• Champignons 200 กรัม
• 1 Lukovitsa
• เกลือพริกไทย
• เนื้อไก่ 250 กรัม (เต้านมไม่มีสกิน)

สูตรอาหาร:

นี่คือของว่างร้อนซึ่งใช้แผ่น Lavashe แทน Tartlets ตัดใบลาวาไปยังสี่เหลี่ยมและใส่ลงในแม่พิมพ์สำหรับคัพเค้กผสมกับน้ำ เนื้อบดบนเครื่องบดเนื้อและเข้าสู่หัวหอมขูดเครื่องเทศและเกลือ เห็ดดีประณีตและเพิ่มลงในเนื้อสัตว์ จัดวางการบรรจุที่ด้านบนของ Pita และอบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที

ผ้าสำอาง

การเติมอาหารสำหรับทาร์เลท

สำหรับการเตรียมอาหารผักผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำเนื้อไม่ติดมันและปลาแม่น้ำจะถูกนำมาใช้

ตัวเลือกอาหารสำหรับทาร์เลท:

• ตัวเลือกที่ 1: แครอทบดกับลูกเกดเติมโยเกิร์ตโดยไม่มีสารเติมแต่ง
• ตัวเลือกที่ 2: บดชีสกระท่อมแคลอรี่ต่ำพร้อมกรีนส์เคฟร์และแครอทที่ต้ม
• ตัวเลือกที่ 3: ไก่ต้มแตงกวามะเขือเทศและเติมน้ำมันจากน้ำส้มสายชูบัลซามิกกับเกลือและน้ำตาล
• ตัวเลือก 4: เนื้อต้ม, ข้าวบีทรูตขูด, ธัญพืชระเบิด ทุกอย่างถูกเติมโดยน้ำมันและน้ำส้มสายชู

การเติมอาหารสำหรับทาร์เลท

เติมสำหรับ Lean, Diblary, Tartlets มังสวิรัติ: สูตร

สำหรับการเติมเชื้อเพลิงค่าใช้จ่ายไม่สามารถใช้มายองเนสได้เนื่องจากมีแคลอรี่สูง ในฐานะที่เป็นการเติมน้ำมันคุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูน้ำมันพืชและโยเกิร์ต

สูตรการเติมน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับอาหารและมังสวิรัติมังสวิรัติ:

• สูตร 1: ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิกด้วยน้ำมันเกลือน้ำตาลและน้ำมันพืช
• สูตรที่ 2: โยเกิร์ตที่ไม่มีสารเติมแต่งด้วยกระเทียมและผักชีฝรั่งสับ
• สูตร 3: น้ำมันมะกอก, กระเทียม, พริกไทยและน้ำมะนาว
• สูตรที่ 4: ซอสถั่วเหลือง, หัวหอมสับ, กระเทียมขูด, น้ำมัน flaxseed
• สูตร 5: กระเทียมซอสมะเขือเทศมัสตาร์ดน้ำมันพืช

เล่นมัสตาร์ดเติมด้วย Tomato Ketchup Tartlets ที่มีเนื้อสัตว์ โยเกิร์ตเติมเชื้อเพลิงยังเหมาะสำหรับการอุดของเนื้อสัตว์และผัก

เติมสำหรับ Lean, Diblary, Tartlets มังสวิรัติ

ปฏิบัติต่อเมนูอาหารล่วงหน้าและซื้อผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด ดังนั้นคุณสามารถโอ้อวดร่างที่สมบูรณ์แบบหลังจากวันหยุด

วิดีโอ: Tartlets อาหาร