เรียนรู้วิธีการเตรียมทาร์ตที่มีประโยชน์และอร่อยด้วยผัก ในบทความ - สูตรของการแต่งเนื้อผักสำหรับสแน็คบาร์
เนื้อหาของบทความ
- ไอเดียสำหรับผักปักน้ำและคานาเป้: ภาพถ่าย
- Tartlets กับแครอทเกาหลี: สูตร
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยการเติมมะเขือเทศ?
- Tartlets กับด้วง: สูตร
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยพริกหยวก?
- วิดีโอ: Mini Tartlets พร้อมผัก
- สูตร Popper Tartlets
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยถั่ว?
- Tartlets กับไข่และแตงกวา: สูตร
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยไข่และกระเทียม?
- สูตรอาหารประดับด้วยแตงกวาเกลือ
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยมะกอก?
- Tartlets กับข้าวโพด: สูตร
- Tartlets กับบวบ: สูตร
- วิดีโอ: Tartlets ที่มีมะเขือยาว
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยหัวหอม?
- วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยซอสกระเทียม?
- Tartlets พร้อมข้าว: สูตร
- สลัดผักใน Tartlets เพื่อเติม: สูตรอาหาร เติม tartlets กับผัก: สูตร
- วิดีโอ: Tartlets กับชีสและมะกอก
ตารางเทศกาลมักเป็นสลัดกับมายองเนสเนื้อสัตว์รมควันและไส้กรอก เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ การนอนหลับที่น่ากลัวของนักโภชนาการ! ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อไม่ให้กู้คืนไม่เป็นอันตรายต่อตับและกระเพาะอาหารแนะนำแม้ในเมนูเทศกาลเพื่อให้ความสำคัญกับผักและผลไม้ ตัวอย่างเช่นบีบผักปักกักบนโต๊ะ - อร่อยสวยงามและที่สำคัญที่สุดคืออาหารว่างที่มีประโยชน์
ไอเดียสำหรับผักปักน้ำและคานาเป้: ภาพถ่าย
ผักทาสีธรรมชาติที่มีสีรุ้งฉ่ำสลัดของพวกเขายื่นในตะกร้าสดใสมากและสวยงาม นอกจากนี้หากคุณกินทาร์เลท์ดังกล่าวจะไม่มีความรู้สึกของการกินมากเกินไปและปัญหาในกระเพาะอาหารหลังจากงานเลี้ยง
สำคัญ: บุฟเฟ่ต์ที่สวยงามมากหรือโต๊ะเทศกาลจะเป็นเช่นนี้หากคุณให้บริการทาร์เทอเลตกับผักที่แตกต่างกันในตะกร้าหลายประเภท: จาก Pita, แป้งทรายทาร์ตสีคลาสสิก, พัฟแป้งหรือแม้กระทั่งชีสอบ เกี่ยวกับวิธีการทำพวกเขาเป็นบทความที่น่าสนใจ ""
ส่วนผสมหลักของ Snack Tartlets เป็นผักชนิดหนึ่งหรือสลัดผักเต็มรูปแบบ ในลักษณะเดียวกับของว่างบวกกับของว่างที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ ผลิตภัณฑ์ของต้นกำเนิดพืชใช้:
- ดิบ
- ต้ม
- อบ
- เกลือและดอง
สำคัญ: ไม่จำเป็นต้องเทียบเท่าผักทาร์เทอเลทกับผ้าสำอางมังสวิรัติ ส่วนประกอบวางในตะกร้าขนมขบเคี้ยวนอกเหนือไปจากผักมีไข่ครีมเปรี้ยวมายองเนสชีสกระท่อมและชีส
ความคิดสำหรับการตั้งค่าตารางที่สวยงามคือการยื่นร่วมกันไม่เพียง แต่ทำผักกาดผัก แต่ยังรวมถึงนกกระป๋องผักด้วย Spanks
Tartlets กับแครอทเกาหลี: สูตร
แครอทเกาหลีเป็นของว่างเต็มรูปแบบแล้ว มันยังใช้เป็นส่วนผสมสำหรับสลัดและทาร์เทอเลต
แครอทเกาหลี (บางครั้งมีผักใบเขียวและผักชีฝรั่งซึ่งยังอร่อยมาก) คุณสามารถซื้อในแผนกการทำอาหารของซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเตรียมตัวเอง
สำหรับทาร์เลทรสเผ็ดแสนอร่อยคุณจะต้อง:
- แครอทพร้อมแล้วในเกาหลี - 150 กรัม
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - สาขา
- ผักใบเขียว
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เกลือ
- แครอทเกาหลีมักจะยาวสำหรับขนมขบเคี้ยวนี้ควรบดขยี้ต่อไป
- แตงกวาได้รับการทำความสะอาดจากเปลือกเพียงในเคล็ดลับคลัตช์บนขูดขนาดใหญ่
- ไข่ไก่ต้มถูกหั่นเป็นหลอดเล็ก ๆ
- มะเขือเทศเชอร์รี่ถูกตัดเป็นลูกบาศก์
- เชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมดเช่นเดียวกับผักใบเขียวในสลัดเติมด้วยมายองเนสตอบสนอง
วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยการเติมมะเขือเทศ?
การเติม Tartlets เตรียมจากมะเขือเทศและชีส (แข็งเต้าหู้ละลาย) เช่นเดียวกับผักใบเขียวและผักอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นใช้:
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - 0.5 ชิ้น สำหรับแต่ละ tartlett
- feta ยังไม่แก้ - 100 กรัม
- กระเทียม - ฟัน 1 ซี่
- ผักใบเขียว
- แตงกวา - 1 ชิ้น เล็ก
ควรเช่า Feta สำหรับส้อมและเชื่อมต่อกับกระเทียมและลอยอย่างประณีตด้วยความเขียวขจี ขนมขบเคี้ยวดิบแฉะที่ตะกร้าเป็นส่วนประกอบของมะเขือเทศเชอร์รี่และแตงกวา
สำคัญ: ทาร์เลทส์แสนอร่อยได้รับมะเขือเทศสีแดงสีเหลืองและสีชมพูธรรมดารวมถึงน้ำเกลือมะเขือเทศ
Tartlets กับด้วง: สูตร
ในฤดูหนาวเมื่อผักสดไม่มากพวกเขามักจะเตรียมสลัดแสนอร่อยจากหัวผักกาดลูกพรุนและกระเทียม เสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลในชามสลัดง่ายเกินไป แต่ในการตกแต่งทาร์เลท - มันค่อนข้างเป็นไปได้! ความต้องการ:
- หัวผักกาดมีขนาดเล็ก - 2-3 ชิ้น
- กระเทียม - 3-4 ฟัน
- ลูกพรุน - 4-5 ชิ้น (หรือแตงกวาเค็ม, 2 ชิ้น)
- วอลนัท - 5-6 คอร์ (หรืองา)
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- ผักใบเขียว
- เกลือ
- หัวผักกาดจะอบดีกว่าในฟอยล์เพื่อที่จะไม่กลายเป็นน้ำ คลัตช์ของเธอบนขูด
- ลูกพรุนบด (แตงกวา) และสีเขียวเช่นเดียวกับ Cassea กระเทียมถูกเพิ่มเข้าไปในผักกาดดิน
- วางบีทน้ำบีทรูทตามคำร้องขอของมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวสำหรับตัวเลือกอาหาร
- ขนมหัวผักกาดที่แผ่กระจายไปทั่วกระเช้าถูกโรยด้วยเศษถั่วหรืองา
วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยพริกหยวก?
วัตถุดิบ:
- พริกไทยบัลแกเรียสีแดงหรือสีเหลือง - 2 ชิ้น
- ชีสละลาย - 200 กรัม
- การขันไข่ - 2 ชิ้น
- มายองเนส - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- กระเทียม - 4 ฟัน
- ผักใบเขียว
จากการขูดบนขูดของวัตถุดิบและไข่กระเทียมอัดกรีนเนอรีและมายองเนสเตรียมการเติมน้ำมันแบบคลาสสิค เธอตกแต่งด้วยลูกบาศก์ที่สับด้วยพริกหยวก
วิดีโอ: Mini Tartlets พร้อมผัก
สูตร Popper Tartlets
โดยปกติแล้วลายจุดจะถูกใช้เป็นหนึ่งในส่วนผสมเพิ่มเติมของสลัดที่จัดหาในทาร์เลทส์เช่น VineGret
แต่สูตรดั้งเดิมที่คุณต้องการ:
- rye Tartlets
- ถั่วเขียว - 150 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น
- ชีสแข็ง - 70 กรัม.
- ผักใบเขียว
- เกลือปรุงรส
- Tartlets เหล่านี้อบในเตาอบและเป็นไข่เจียวที่มีถั่วเขียวภายใต้ชีสละลาย
- ถั่วเขียวใส่ในสไลด์ขนาดเล็ก
- ไข่ถูกตีในโฟมเกลือเพิ่มให้พวกเขาปรุงรสเพื่อลิ้มรสและผักใบเขียว
- มวลไข่จะถูกเทลงในทาร์ทจากด้านบนบนถั่ว, โรยทั้งหมดที่มีชีสขูด
- อบขนมขบเคี้ยวที่ 180 องศาบนกระดาษที่เปล่งประกาย ดังนั้นไข่เจียวอบคว้า 15 นาที
วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยถั่ว?
จากถั่วมันกลับกลายเป็นกาวที่อ่อนโยนมากรสชาติที่เป็นกลางซึ่งเจือจางทาร์ตวอลนัทและกระเทียมเผ็ด
สำหรับทาร์เทอเลตที่มีถั่ววางคุณต้อง:
- ถั่วขาว - 1 ถ้วย
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 3 ฟัน
- วอลนัท - แกน 30 กรัม
- เกลือและเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว
- ถั่วดีกว่าแช่ค้างคืน ในตอนเช้ามันเดือดในน้ำโดยไม่มีเกลือเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- เมล็ดของวอลนัทถูกบดขยี้เป็นผงละเอียด
- หัวหอมถูกตัดอย่างประณีตและส่งไปยังกระทะด้วยน้ำมันพืชเพื่อคั่วจนเป็นสีทอง
- จะวิปปิ้งในชามเครื่องปั่นแรกถั่วแล้ว - ถั่วกับหัวหอม, กระเทียม cashem มีถั่วครึ่งเกลือและเครื่องเทศ
- วางเป็นอย่างรอบคอบผสมและลาในสี่ของชั่วโมงเพื่อให้รสชาติจะกลายเป็นเนื้อเดียวกันและหลังจากวางบน tartlets ตกแต่งสแน็คของมะกอกที่มีพื้นรองเท้าหรือชิ้นของมะเขือเทศเชอร์รี่, วอลนัทหรือ crumbs เขียวขจีบด
Tartlets กับไข่และแตงกวา: สูตร
อร่อยง่ายสลัดสลัดฤดูใบไม้ผลิที่ทำจากแตงกวาสดและไข่ต้มใน tartlets รับรู้ค่อนข้างแตกต่างกัน
สินค้า:
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น
- ไก่ไข่ - 2 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว, สีเขียว
- ครีม - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เกลือ
- แตงกวาเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำความสะอาดจากเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ไข่, สกรูต้มจะหายไปในการติดตามหรือเสียบส้อม
- สีเขียวและหัวหอมตัดเพิ่มไข่และแตงกวาเป็นของแข็งรสนิยมและกวนด้วยครีมรสเปรี้ยว
- แล้วในอาหารว่างสลัดจะโรยด้วยสีเขียวตกแต่งด้วยก้าน
วิธีการปรุงอาหาร tartlets อร่อยกับไข่และกระเทียม?
สลัดฤดูใบไม้ผลิอีกเสิร์ฟใน tartlets - ไข่และกระเทียมสีเขียว สำหรับเขาจำเป็นต้องใช้:
- กระเทียมเขียว - คาน
- ไข่ - 2 ชิ้น
- มันฝรั่งต้ม - 1 ชิ้น (ไม่จำเป็น)
- มายองเนส - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
เพื่อ tartlets เติมสับกระเทียมเชื่อมต่อสีเขียวที่มีขูดไปขูดกับไข่และมายองเนส เกลือเพื่อลิ้มรส หากเติมน้ำมันที่ดูเหมือนว่าเฉียบพลันมันฝรั่งต้มนอกจากนี้ยังเพิ่มลงไป
tartlets สูตรแตงกวากับเกลือ
เค็มหรือแตงกวาดองมักจะถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมสำหรับ tartlets และคานาเป้กับเนื้อไส้กรอกและอาหารทะเล แตงกวากรุบใจและให้บันทึกเผ็ดร้านอาหารเติมน้ำมัน พวกเขาเป็นอย่างดีเหมาะสำหรับวอดก้าและสุราอื่น ๆ ที่แข็งแกร่ง
วิธีการปรุงอาหาร tartlets อร่อยกับมะกอก?
มะกอกมีรสชาติที่เด่นชัดดังนั้นพวกเขาจะไม่ได้ใช้เป็นผลิตภัณฑ์หลักในการเติมเชื้อเพลิงว่าง แต่เป็นรอยเครื่องปรุงหรือตกแต่ง มะกอกดำและสีเขียวที่ดีมากจะรวมกันกับเนื้อสัตว์และปลา patests, น้ำพริกผักและสถานีบริการน้ำมันชีส
การปรุงอาหารขนมขบเคี้ยวในตะกร้าวาฟเฟิลกับมะกอกและมะเขือเทศที่คุณต้องการ:
- มะกอกเทศ - 50 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- อะโวคาโด - 1 ชิ้น
- ผักใบเขียว
- น้ำมันมะกอก
- เกลือ
- ในเครื่องปั่นทำแป้งจากอะโวคาโด: วิปผลไม้โดยไม่มีสกินและกระดูกพร้อมกับผักใบเขียวเกลือและน้ำมันมะกอก
- มะกอกตัดแหวนและมะเขือเทศ - ชิ้น
- ใน Tartlets ที่ใช้ถุงขนมที่วางวางออกมาจากอะโวคาโด่แหวนมะกอกหลายชิ้นและมะเขือเทศชิ้น ตกแต่งขนมขบเคี้ยวผักพร้อมกรีนสด
Tartlets กับข้าวโพด: สูตร
สำหรับการเตรียมสลัด - เติมเชื้อเพลิงสำหรับทาร์เลทด้วยข้าวโพดคุณต้อง:
- ข้าวโพดน้ำตาลกระป๋อง - 100 กรัม
- ชีสกระท่อม - 100 กรัม
- กระเทียม - ฟัน 2 ซี่
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น
- ผักใบเขียว
- เกลือ
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
สลัด - การเติมเชื้อเพลิงได้เตรียมจากข้าวโพด, ส้อมที่โกรธแค้นของคอทเทจแตงกวาหั่นแตงกวา, ผักใบเขียว, แคสเกอร์กระเทียม, เกลือและมายองเนส เพื่อให้ทาร์เลตมีไขมันน้อยและแคลอรี่มายองเนสถูกแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว
Tartlets กับบวบ: สูตร
บวบสำหรับทำอาหารทาร์เลทสามารถใช้งานได้น่าสนใจมากในหลายวิธี:
- เป็นส่วนผสมสำหรับตะกร้า: พวกเขาทำความสะอาดเปลือกและเมล็ดคลัทช์เป็นขูดขนาดเล็กและเพิ่มลงในแป้ง
- ในรูปแบบของสตูว์ผัก: บวบบวบและมะเขือยาวได้รับการรักษาและดับด้วยแครอทมะเขือเทศหัวหอมฟักทองหลังจากเริ่มกระเช้าด้วยสลัดผักอุ่น ๆ
- ในฐานะที่เป็น "เสื้อโค้ทขนสัตว์": เยื่อบวบชีสเป็นคลัตช์บนขูดรวมกับไข่วิปปิ้งส่วนผสมนี้จะมีการรดน้ำผักเนื้อสัตว์หรือปลาทาร์เทอเล็ตและหลังจากอบในเตาอบ
วิดีโอ: ทาร์เลทกับมะเขือยาว
วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยหัวหอม?
สำหรับการเตรียมผ้าสำอางแสนอร่อยด้วยการทำธนู:
- หัวหอมหัวหอม - 3 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - ลำแสง
- ผักใบเขียว
- ชีส - 100 กรัม
- มะกอก
- เกลือและพริกไทย
- หัวหอมสะอาดล้างตัดโดย semirings หลังจากส่งไปที่กระทะร้อนด้วยน้ำมัน เป็นสิ่งจำเป็นที่เขากลายเป็นสีทอง แต่ไม่เป็นภาระ
- ในทาร์เทอเลตวางหัวหอมคั่วและโรยด้วยชีสขูด เพิ่มในแต่ละตะกร้า 1 Maslin
- เพื่อให้ชีสละลายและลากหัวหอมด้วยเปลือกโลกส่งทาร์เทอเลทลงในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที
วิธีการปรุงอาหารทาร์เลทแสนอร่อยด้วยซอสกระเทียม?
เพื่อให้ได้รสชาติรสหวานที่น่ารื่นรมย์คุณสามารถเติม Tartlets กระเทียมด้วยสับปะรดและชีส เราต้องการผลิตภัณฑ์:
- สับปะรดกระป๋อง (ชิ้นหรือวงแหวน) - ธนาคาร
- ชีสแข็ง - 200 กรัม
- มายองเนส - 150 กรัม
- กระเทียม - 3-4 ฟัน
- สีเขียว (Dill, Basil, Kinza)
- เกลือ
- ในมายองเนสเพิ่มผ่านกระเทียมกดและผักกาดสับละเอียดมาก
- ของเหลวจะถูกระบายออกจากสับปะรดพวกเขาจะมีการแต่งงานกับผ้าเช็ดปาก ตัดก้อนสับปะรด
- ชีสเป็นคลัตช์บนขูดหยาบควบคู่ไปกับสับปะรดเติมซอสกระเทียม
- ล้อมรอบของว่างลงในทาร์เทตทรายทันทีก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะ
Tartlets พร้อมข้าว: สูตร
ในการเตรียมทาร์ตที่น่ารังเกียจกับข้าวด้วยข้าวโพดและแตงกวาใช้:
- ข้าว - 0.5 แก้ว
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- แตงกวา - พีซี 2 ชิ้น
ข้าวโพดกระป๋อง - 6 ช้อนโต๊ะ ช่วง - เกลือสีเขียว
- ข้าวถูกต้มในน้ำเค็มและรอให้เย็น
- เชื่อมต่อข้าวกับลูกบาศก์หั่นบาง ๆ ด้วยแตงกวาบริสุทธิ์และข้าวโพดไม่มีของเหลว เกลือและกรีนเพิ่มเช่นนั้น
- ทำตามขนมขบเคี้ยวโดยมายองเนสและวางไว้ในตะกร้า
สลัดผักใน Tartlets เพื่อเติม: สูตรอาหาร เติม tartlets กับผัก: สูตร
บนโต๊ะเทศกาลหรือบุฟเฟ่ต์ผักชีฝรั่งผักพร้อมสลัดจาก:
- อะโวคาโดมะเขือเทศและมหาวิหาร
- หัวผักกาดต้ม, มันฝรั่งและแอปเปิ้ล
- feta, มะเขือเทศ, แตงกวาและพริกหยวก
- มอสซาเรลล่ามะเขือเทศ แตงกวาและมอลลี่
- ผสมสลัดชีสแพะส้มมะกอกและอัลมอนด์