สูตรที่ดีที่สุดสำหรับแซนวิชลีนสำหรับชาสำหรับอาหารเช้าโต๊ะเทศกาลที่มีรูปภาพ สูตรของน้ำพริกแสนอร่อย, กบาลและผ้าอ้อมสำหรับแซนวิชลีน

บทความนำเสนอสูตรอาหารสำหรับแซนวิชแสนอร่อยสำหรับโพสต์และแนวคิดที่น่าสนใจของฟีดของพวกเขา

เนื้อหาของบทความ

แซนวิชลีนแสนอร่อยสำหรับอาหารเช้า: สูตรอาหาร

ผู้ศรัทธาหลายคนชาวออร์โธด็อกซ์ยึดมั่นในการโพสต์บางอย่างโดยการจับตัวเองในอาหาร ขึ้นอยู่กับโพสต์ (มีหลายปีในหนึ่งปี) พวกเขาสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นมไข่และแม้แต่ปลา อย่างไรก็ตามโพสต์ที่เข้มงวดที่ยิ่งใหญ่ก่อนวันอีสเตอร์ไม่อนุญาตให้กินสัตว์ต้นกำเนิด

เพื่อสร้างงานง่าย ๆ เล็กน้อยและให้คุณใช้เวลามากในการประดิษฐ์ขนมขบเคี้ยวอร่อย แต่ Lean บทความนี้นำเสนอสูตรแซนวิชจำนวนหนึ่งสำหรับการโพสต์ธรรมดาและเข้มงวดกับรายการส่วนผสมที่อนุญาต

แซนวิชสำหรับอาหารเช้าเพื่อโพสต์ที่เข้มงวด:

ขนมปังขนมปังปิ้งสองชิ้น (คุณสามารถใช้สีขาวหรือสีดำแห้งบนกระทะแห้งหรือในเครื่องปิ้งขนมปัง)
มะเขือเทศ (หนึ่งมะเขือเทศหลักหรือปานกลาง, ลบเมล็ดและปล่อยให้เนื้อเท่านั้น)
สีเขียว (เกษียณ 1 ช้อนโต๊ะสามารถเปลี่ยนได้ด้วยหัวหอมตรง)
น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ (ข้าวโพดหรือผักโฮมเมดคุณสามารถใช้ผ้าลินิน)
ทะเลเกลือและส่วนผสมของพริก (เล็กน้อยหนีบ)
ใบหลายใบ มหาวิหารสีเขียว หรือหยิกแห้ง
กานพลูกระเทียม - 1 ชิ้น

สำคัญ: ขนมปังควรบัดกรีล่วงหน้าด้วยน้ำมันและใส่หัวหอมบนมันด้วยเนื้อมะเขือเทศและเครื่องเทศที่มีกระเทียมยู่ยี่ จากด้านบนมะเขือเทศวางขนมปังกรอบอื่น ๆ

แซนวิชหวานเพื่อโพสต์ที่เข้มงวด:

ชิ้นขนมปังขาวหรือดำ มันควรจะถูกปกคลุมด้วยชั้นบาง ๆ ของน้ำมันลินสีด
ด้านบนของขนมปังควรใส่ ลูกแพร์สองหรือสามชิ้น (สามารถแทนที่ด้วยกล้วย)
เกิน กล้วย มันติดตามหากินเพื่อเท ทางการแพทย์ของเหลว (ไม่มากเกินไป แต่ตลอดทั้งแซนวิช)
วอลนัท (ทั้งอื่น ๆ ) ควรจะถูกระบายน้ำและโรยมากกว่ากล้วย

ตัวเลือกสำหรับแซนวิชแสนอร่อยไปยังโพสต์ที่เข้มงวด

แซนวิชสำหรับอาหารเช้าเพื่อไม่เข้มงวดโพสต์:

คุณสามารถใช้ ขนมปังขาวดำสองชิ้นล่วงหน้าให้แห้งในเครื่องปิ้งขนมปัง
วางเลเยอร์บาง ๆ บนขนมปังชิ้น ซอสมะเขือเทศ. (ยกตัวอย่างเช่นซอสมะเขือเทศ)
ซอสมะเขือเทศด้านบนควรใส่ วงกลมมะเขือเทศสด ไม่มีเมล็ด (เขาจะเพิ่มรสนิยมสด)
Top Tomato โรย 1 ช้อนชา คั่วขาวซันก้า
ด้านบนของมะเขือเทศวางชีสเต้าหู้)
โรยแซนวิช ส่วนผสมของน้ำมันพืชและซอสถั่วเหลืองครอบคลุมแซนวิชด้วยชิ้นขนมปังที่สอง

แซนวิชหวานสำหรับอาหารเช้าเพื่อโพสต์ (ไม่เข้มงวด):

สำหรับแซนวิชคุณควรใช้เหมือนปกติหรือจมน้ำ ขนมปังขาวชิ้น.
หลาย tbsp ควรใส่ชีสกระท่อมในกองและยืดส้อมด้วยกัน จาก 1 ช้อนโต๊ะ ที่รัก.
ขนมปังที่ได้รับควรทาด้วยขนมปังกระจายอย่างสม่ำเสมอ
ที่ด้านบนของมวลเต้าหู้ควรจะใส่ สองหรือสามสไลด์สุกลูกแพร์หวาน (ควรอ่อนนุ่ม)
เหนือแซนวิชควรโรย 1 ช้อนชา flaxseedถั่วบดหรือ งาผัด (อะไรที่คล้ายกันมากขึ้น)

ตัวเลือกสำหรับแซนวิชแสนอร่อยสำหรับอาหารเช้าเพื่อโพสต์ใด ๆ

แซนวิชร้อนสุดอร่อย: สูตร

แซนวิชร้อนเป็นอาหารจานพิเศษที่เหมาะสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเย็น แซนวิชโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าในรูปแบบที่เสร็จแล้วมันสามารถปรับอุณหภูมิได้ คุณสามารถใช้กระทะเตาอบ, บัญชีรายชื่อ (เทคนิคการทำความร้อนอาหารพิเศษ) หรือแม้กระทั่งหลายแก้ว

แซนวิชมันฝรั่งร้อนเพื่อโพสต์ที่เข้มงวด:

คุณจะต้องการ:

ขนมปัง - ชิ้นเรียบมากเท่าที่คุณต้องการทำแซนวิช คุณสามารถใช้ขนมปังได้อย่างแน่นอน
เนย ผัก - จำเป็นสำหรับขนมปังคั่วเท่านั้น คุณสามารถใช้แบบลีนได้
มันฝรั่ง - รากหลายอย่าง (ดิบ)
เครื่องเทศ (ใช้เพื่อลิ้มรสคุณ)

การทำอาหาร:

ตัดขนมปังด้วยชิ้นบาง ๆ
มันฝรั่งควรทำความสะอาดจากเปลือกและล้าง
Sutitate มันฝรั่งที่มีชิปขนาดใหญ่หรือเล็กบนขูด
มันฝรั่งมันฝรั่งติดและสเปรย์เพื่อลิ้มรส
ในกระทะเทและแยกน้ำมันมาก
มันฝรั่งมันฝรั่งควรกระจายอย่างสม่ำเสมอบนชิ้น
แซนวิชควรลดลงในน้ำมันร้อน
ทอดแซนวิชนาทีแรกตามด้วยด้านที่มันฝรั่งเป็นนามาซานแล้วพลิกกลับ

สูตรอาหารอร่อย

แซนวิชร้อนกับเต้าหู้ชีสเป็น:

คุณจะต้องการ:

ขนมปังชิ้นหนึ่ง- เท่าที่คุณต้องการเตรียมแซนวิช
มะเขือเทศ - เป็นชิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ของทารกในครรภ์
พริกหยวก- ครึ่งหนึ่งของทารกในครรภ์หนึ่ง
ใบโหระพาสีเขียว- ใบหลายใบ
เต้าหู้ชีส

การทำอาหาร:

มะเขือเทศควรทำความสะอาดส่วนเมล็ดพืชเยื่อกระดาษเพื่อบำรุงก้อนเล็ก ๆ
ต่อเยื่อกระดาษของมะเขือเทศคุณต้องเพิ่มพริกไทยบดตัดใบอย่างประณีตของใบโหระพา
ผักสับละเอียดผสมกับเครื่องเทศในชามแยกต่างหากการรั่วไหลและพริกไทย
ซัลซ่าผักที่เกิดขึ้นควรจะเปื้อนบนขนมปังชิ้น
Salza ด้านบนวางชีสเต้าหู้บาง ๆ
ส่งแซนวิชในเตาอบหลายเครื่องหรือไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที (ในไมโครเวฟก็เพียงพอแล้ว 1-1.5 นาที)

สูตร "ร้อน" แสนอร่อย

แซนวิชลีนแสนอร่อยสำหรับชา: สูตร

แซนวิชเรททูนด้วยไส้กรอกสามารถแทนที่ได้อย่างสมบูรณ์โดยแซนวิชลีนที่มีความสามารถในการเพิ่มสีสันให้กับงานเลี้ยงน้ำชา

แซนวิชที่มีวางถั่วลิสง:

Slice of Bread บีบเลเยอร์ที่ราบรื่นของการซักผ้าวอลนัท
ด้านบนของพาสต้าใส่กล้วยสองสามชิ้น
บนกล้วยเทน้ำผึ้งเหลวจำนวนเล็กน้อย
โรยด้วยวอลนัทบด

Avakado Sandwich และ Honey:

ชิ้นขนมปังแห้งบนกระทะโดยไม่มีน้ำมันหรือในเครื่องปิ้งขนมปัง
ขนมปังควรเปื้อนด้วยชั้นของน้ำผึ้งเหลวเรียบ
ในน้ำผึ้งใส่อะโวคาโดสามชิ้นทำความสะอาด
น้ำผึ้งไม่กี่หยดยังทิ้งไว้บนอะโวคาโด
โรยด้วยวอลนัทหรือมะพร้าวบด

แซนวิชกับแยมและผลไม้:

ขนมปังแห้งในเครื่องปิ้งขนมปังหรือในกระทะ
แอปเปิ้ล (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง) ติดขัดบีบเลเยอร์บาง ๆ ผ่านขนมปังร้อน
ลูกแพร์สุกหรือแอปเปิ้ลควรถูกตัดเป็นชิ้นและวางบนกระดาษแยม
แซนวิชสามารถเทน้ำผึ้งหรือโรยด้วยน้ำมะนาว

แซนวิชกล้วยและช็อคโกแลต:

ขนมปังขาวทำผลไม้ในเครื่องปิ้งขนมปังหรือในกระทะ
น้ำผึ้งเหลวอุ่นในไมโครเวฟและผสมกับหลาย c.l ผงโกโก้ผสมให้เข้ากัน
ช็อคโกแลตพับวาง
ชิ้นกล้วยควรวางไว้ด้านบนของมัน
แซนวิชพร้อมโรยด้วยน้ำตาลผง

Burbers Simple Lenten Sweet

พาสต้าแบบลีนสำหรับแซนวิชอาหารทะเล: สูตรอาหาร

โพสต์บางส่วนช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ปลาและสัตว์ (ไข่, ชีส, น้ำมัน, มายองเนส) นอกจากนี้วันหยุดบางวันช่วยให้คุณใช้อาหารทะเลในวันหยุดดังนั้นคุณจะใช้สูตรอาหารสำหรับแซนวิชแบบลีนกับปลาที่เต็มไปด้วยปลาชนิดต่าง ๆ

แซนวิชที่มีกาบปักไส้ปลาซาร์ดีนกระป๋องสำหรับวันหยุดที่เข้มงวด:

คุณจะต้องการ:

ขนมปังสีดำหลายชิ้น(คุณสามารถแห้งเล็กน้อยในเครื่องปิ้งขนมปังหรือเตาอบ)
Sardin ธนาคารหรือ Sairi -1 ชิ้น
หัวหอม - 1 ชิ้น (เล็กมากสามารถถูกแทนที่ด้วยบางครั้งหรือหอมแดง)
หัวหอมเขียว - คานขนาดเล็ก (สำหรับการตกแต่งแซนวิช)
กานพลูของกระเทียม - 1 ชิ้น

การทำอาหาร:

เปิดธนาคารกระป๋อง
ส้อมบดปลาอย่างทั่วถึงเข้าไปในกบาลด้วยกันในน้ำมันที่ตั้งอยู่ในธนาคาร
หลอดไฟเป็นสิ่งที่รบกวนอย่างประณีต
ในกระป๋องกระป๋องกระเทียมกระเทียมและผสมให้เข้ากันให้เพิ่มกระเทียมที่นั่น
สเปรย์ปลากาวปลาและโรยด้วยหัวหอมสีเขียวสับ

แซนวิชสำหรับโพสต์จาก pate herded:

คุณจะต้องการ:

ปลาเฮอริ่งเนื้อ - จากหนึ่งปลาที่ไม่ใหญ่มาก (ไม่มีคาเวียร์และนม)
หลอดไฟ - 1 ชิ้น (ขนาดเล็ก)
ไข่ - 2 ชิ้น
แป้ง - 1-2 ช้อนโต๊ะ (เพื่อที่จะข้นมวลให้ดูความสอดคล้อง)
เนย (คุณสามารถแยกออกจากสูตรหรือแทนที่ดอกทานตะวัน) - หลาย tbsp (อ่อนนุ่ม).
แอปเปิ้ลสีเขียว - ครึ่งหนึ่งของทารกในครรภ์ขนาดเล็ก

การทำอาหาร:

เนื้อสัตว์เฮอริ่งจำเป็นต้องบดในเครื่องปั่นที่ไม่มีกระดูก
เด็กชายไข่และโซดาอย่างประณีตในมวลบด
ส่งแอปเปิ้ลสีเขียวทับทิมอย่างละเอียด (มันจะให้ความเปรี้ยวที่ดีเช่นนี้)
บดหลอดไฟเพิ่มเนยและแป้งและบดขยี้มวลอีกครั้ง
กัปตุนที่เกิดขึ้นสามารถเปื้อนขนมปังขาวหรือดำ
แซนวิชสำเร็จรูปสามารถโรยด้วยหัวหอมสีเขียวสับละเอียดหรือผักใบเขียวอื่น ๆ

ตัวเลือกสำหรับแซนวิชกีบปลาแสนอร่อยต่อโพสต์

avocado วางสำหรับแซนวิชลีน, วิธีการปรุงอาหาร?

อะโวคาโดเป็นผลไม้อร่อยที่มีสีครีมอ่อน อะโวคาโดสุกอ่อนพอเขาไม่มีความเปรี้ยวและความขมขื่น มันสามารถเปื้อนเพื่อขนมปังปิ้งแครกเกอร์และก้อน

คุณจะต้องการ:

อาโวคาโด -1 ขนาดกลางสุกและอ่อนนุ่ม
น้ำมันพืช -1-2 ช้อนโต๊ะ (คุณสามารถใช้อะไรก็ได้)
มะนาว -น้ำผลไม้บีบสดใหม่ 1-2 ช้อนโต๊ะ (สามารถถูกแทนที่ด้วยมะนาวหรือไม่ใช้เลย)
หลอดไฟ -ครึ่งหนึ่งของทารกในครรภ์ (สามารถถูกแทนที่ด้วย chalot หรือบางครั้ง)
ผักชีฝรั่ง - กิ่งไม้หลายตัว (นำทางไปยังความชอบของคุณ)
การผสมเครื่องเทศที่ชื่นชอบ

การทำอาหาร:

อะโวคาโดควรทำความสะอาดจากกระโปรงสีเขียวขรุขระและลบกระดูกภายใน
ใส่เยื่อกระดาษในชามของเครื่องปั่นพร้อมกับหลอดไฟที่ถูกบดขยี้
ร้องเพลงน้ำมะนาวและเพิ่มเครื่องเทศเปิดโหมดบด
จังหวะนาทีมวลที่ควรจะเป็นเนื้อเดียวกันและซีดขาว
เพิ่มผักชีฝรั่งบด
การแพร่กระจายพาสต้าขนมปังถ้าคุณมีน๊อตให้เปิดมันออกมาและโรยแซนวิช

แซนวิชกับวางจากอะโวคาโด: แซนวิชยัน

สูตรของ namazuka ลีนในแซนวิชไข่

ในโพสต์ที่เข้มงวดคุณสามารถทำให้ตัวเองผ้าอ้อมอร่อยมากสำหรับแซนวิชออกมาจากไข่เพียง คุณจะมีมวลซีดขาวนุ่มที่จะเติมเต็มรสชาติของขนมปังใด ๆ

คุณจะต้องการ:

ไข่ -3-4 ชิ้น ไก่ (คุณสามารถใช้นกกระทาและแม้กระทั่งอิสระปรับจำนวนของไข่, ไข่แดง, โปรตีน)
ผักสด -กำ (ที่นี่เลือกสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด: ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งเป็นตัวเลือก - โหระพา)
ชีสกระท่อม -2-3 ช้อนโต๊ะ (จะแนะนำให้เลือกที่มีไขมันสูง)
มายองเนส -2-3 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณไขมันจะถูกควบคุมอย่างอิสระ)
มัสตาร์ด -ปกติหรือ Dijon (รสนิยมและความชอบของคุณ)
ซีอิ๊ว -2 ช้อนโต๊ะ. (ด้วยรสชาติใด ๆ หรือคลาสสิก)

การทำอาหาร:

ไข่ที่สามารถข้ามผ่านกระต่ายขูดขนาดเล็ก, เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
คอทเทจชีสมายองเนสมัสตาร์ดและซอสควรจะเพิ่มมวลไข่สับและทุกอย่างถูกบดขยี้อย่างทั่วถึง
ปรุงอาหารผักผสมอีกครั้ง
ลองมวลหากยังไม่ได้ soloning พอที่เพิ่มส่วนผสมของพริกและเกลือ

ไข่จากไข่สำหรับการปรุงอาหาร

แซนวิชยันกับปลา: สูตร

คุณสามารถใช้ปลาไม่เพียง แต่ในปลาชนิดใดชนิดใด ๆ แต่ยังทะเลที่แตกต่างกัน: คาเวียร์, กุ้ง, หอยปลาหมึกและอื่น ๆ อีกมากมาย

แซนวิชที่มีปลาเกลือสีแดงสำหรับการโพสต์ไม่ได้เข้มงวด:

หั่นปลา Slice -50-100 กรัม. (ขึ้นอยู่กับวิธีการใหญ่จะเป็นแซนวิช)
สีเขียว -กับรสนิยมของคุณ (เลือกใด ๆ )
ชีสนุ่ม -ทุกคนที่จะรสชาติของมัน (ไม่เกิน 50 กรัม. คุณยังสามารถแทนที่ด้วยครีมชีสละลายสำหรับการโพสต์ที่เข้มงวดเกี่ยวกับเต้าหู้ชีส)
เมล็ดเมล็ด -เล็ก ๆ น้อย ๆ กับรสนิยมของคุณ
แตงกวา -1 ชิ้น (ขนาดกลาง)

การทำอาหาร:

ขนมปังไม่ควรป้ายด้วยชั้นหนาของครีมชีสซึ่งมีการผสมล่วงหน้ากับสับสีเขียวสด
ด้านบนของชีสควรวางออกตัดของปลาร่วมกับวงจรแตงกวา
แซนวิชโรยงาคุณสามารถโรยด้วยน้ำมะนาว

แซนวิชปลาอร่อยกับปลาสำหรับโพสต์

แซนวิชยันกับเห็ด: สูตร

เห็ดเป็นส่วนผสมที่พบบ่อยและเป็นที่นิยมที่พบในเมนูแฝง พวกเขาสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารจานที่เต็มเปี่ยมและส่วนผสมขนมหลัก เห็ดจะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยผักหลายยืนออกจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนของพวกเขาและมีกลิ่นหอม

คุณจะต้องการ:

แชม -200-250 (ตามที่เห็นสมควรตัดนี้ที่คุณชอบมากที่สุด: ชิ้น, ก้อน, หลอด)
หัวหอม -1 ชิ้น (ขนาดไม่ใหญ่มาก)
ไข่ -2 ชิ้น (คุณสามารถปิดสูตรถ้าโพสต์เป็นที่เข้มงวด)
พริกไทยบัลแกเรีย -1 ชิ้น (สีใด ๆ ไม่ได้ขนาดใหญ่)
สีเขียวสด
ซีอิ๊ว -หลายช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

Champignons ควรจะทอดกับหลอดไฟและเททุกอย่างลงในชามเครื่องปั่นบดให้ละเอียด
เพื่อมวลเพิ่มไข่ต้มและผักใบเขียว มวลเติมเงินในรสชาติซอสถั่วเหลืองและเจ็บอย่างรอบคอบ
วางที่เกิดควรจะทาบนขนมปังและตกแต่งฟางสดหรือชิ้นของพริกหยวก (ความสด แต่คุณไม่สามารถทำมันได้)

แซนวิชแบบ Lean ปรุงด้วยเห็ด

แบบ Lean แซนด์วิชสูตร: สูตร

คุณจะต้องการ:

สองชิ้นสีขาว, สีเทาหรือสีดำขนมปัง
สลัดหรือผักโขมแผ่น -2 ชิ้น
มะเขือเทศ - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์ (ไม่ได้ขนาดใหญ่)
หัวหอม - 1-2 แหวนของหลอดไฟสีฟ้า
ดอง - 2-3 ชิ้น
แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น
มัสตาร์ด Dijon - 1 ช้อนชา
ชิ้นส่วนของชีสเต้าหู้- 20 กรัม (หากต้องการรสชาติและขึ้นอยู่กับการโพสต์).
มายองเนสที่น่ารัก - 1 ช้อนชา
ซีอิ๊ว - 1 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดพันธุ์แห่งซึง - เพื่อลิ้มรสเล็กน้อย

การทำอาหาร:

ขนมปังสามารถในการล่วงหน้าในเครื่องปิ้งขนมปัง
เตรียมความพร้อมล่วงหน้าในซอสมายองเนสผสมซอสถั่วเหลืองและมัสตาร์ด
วางแก้วมะเขือเทศบนขนมปังโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องเมล็ด
ด้านบนของหัวหอมแหวน (สองสามารถสอง)
ชิ้นเกลือและสดแตงกวาใส่กัน
ใส่ชิ้นส่วนของชีสและเทซอสแซนวิช
ครอบคลุมขนมปังแซนวิชสองหั่นบาง ๆ

แซนวิชผัก: ลีน

Lavash ของแซนวิชยัน: วิธีการปรุงอาหาร?

Lavash เป็นฐานที่ดีสำหรับการปรุงอาหารแซนวิชและอาหารว่างในเวลาที่ไม่ติดมัน มันสามารถถูกห่ออยู่ในนั้นส่วนผสมใด ๆ และความสะดวกสบายในการทำงานที่บ้านที่อาหารใด ๆ ซื้อ Lavash ไม่ยากในร้านขนมปังใด ๆ เลือกแผ่นบาง ๆ สดไม่แห้ง

คุณจะต้องการ:

ใบ Lavash -1 ชิ้น
Kabachkova IKRA -หลายช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศสด -1 ชิ้น
แตงกวาสดหรือเค็ม -1 ชิ้น
โบว์สด -1-2 แหวน
สีเขียวสดสับ
แครอทเกาหลี -1-2 Ch.L.
มายองเนส Lean และซอสถั่วเหลือง -1 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

ม้วนแผ่น footwash และตื่นคาเวียร์ cabachor ของเขา
ผัก Peep: โบว์, แตงกวา, มะเขือเทศ
ผักแพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอโดยการเดินเท้า
ผักโรยด้วยผักสับและครอบคลุมชั้นแครอทเกาหลี
ตรวจสอบซอสมายองเนสจากถั่วเหลืองและซอสเทบรรจุ
ม้วนไฟลนก้นที่จะม้วนและในช่วงครึ่งปีหรือใช้ชิ้น

Lavash ผัก

แซนวิชลีนโดยไม่ต้องเนย: วิธีการปรุงอาหาร?

คุณจะต้องการ:

เกณฑ์ในการ sandwicher (ขนมปัง, ข้าวเกรียบก้อน)
คาเวียร์สควอช - 1-2 ช้อนโต๊ะ
ดอง - 2-3 ชิ้น
สีเขียวสดสับ

การทำอาหาร:

สเปรย์ขนมปังกับ kabachkoy คาเวียร์
จากข้างต้นใส่ชิ้นแตงกวา (สดเป็นอร่อยมาก)
โรยด้วยผักสด

สำคัญ: สูตรง่าย แต่คุณสามารถทดลองกับมันเพิ่มมะเขือเทศดองและเห็ดผัดพริกและส่วนผสมอื่น ๆ

แซนวิชยันกับ sprats: สูตร

คุณจะต้องการ:

ขนมปังสีดำ (เท่าที่คุณมีแซนวิช)
น้ำมันดอกทานตะวัน - 2-3 ช้อนโต๊ะ
สับผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ
สับหัวหอมสีเขียว - 1-2 ช้อนโต๊ะ
สับมะกอกดำ - กำมือ
sprots - จำนวนเงินขนาดเล็ก

การทำอาหาร:

น้ำมันดอกทานตะวันผสมกับสีเขียวสับและใช้ชั้นเรียบบนขนมปัง
ตัดประณีตมะกอกและใส่ที่ด้านบนของน้ำมัน
ตกแต่งแซนวิชการสุ่มตัวอย่างคุณสามารถเพิ่มภาพนิ่งของแตงกวาสด

แซนวิชยันกับคาเวียร์สีแดง: สูตรที่มีรูปถ่าย

คุณจะต้องการ:

เกณฑ์ในการ sandwicher - ขนมปังแครกเกอร์หรือขนมปัง
นำสัตว์เลี้ยงเข้าซอฟท์ - ดอกทานตะวันน้ำมัน - 1 ช้อนชา, ชีสครีมหรือเต้าหู้ชีส 100 กรัมตี
คาเวียร์ - ใด ๆ แม่น้ำหรือทะเลปลา: สีแดง, สีดำ, ซักผ้าคาเวียร์และอื่น ๆ
สีเขียวสดสับ (คุณสามารถเพิ่มแตงกวาสไลด์)