ในบทความนี้เราจะบอกวิธีช่วยเหลือเด็กถ้าเขาฝันถึงฝันร้าย
เนื้อหาของบทความ
เริ่มตั้งแต่อายุต่ำกว่าปีเด็ก ๆ มักจะเห็นฝันร้ายในความฝัน เด็กอายุ 3 ถึง 7 ปีมีความอ่อนไหวต่อวิสัยทัศน์ที่น่ากลัวเป็นพิเศษ ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งนี้ไม่เพียง แต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย
ในอีกด้านหนึ่งความฝันนำอารมณ์เชิงลบมากมายเด็กพบกับความกลัวและประสบการณ์ของเขาแบบตัวต่อตัว ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีเพื่อนกับอารมณ์เรียนรู้วิธีการเป็นเจ้าของและรับมือกับความกลัว
ทำไมทารกถึงเห็นฝันร้ายในความฝัน?
บ่อยครั้งที่ทารกจำไม่ได้ว่าเขาฝันถึงอะไร แต่ถ้าทารกกรีดร้องในเวลากลางคืนและสามารถบอกเล่าได้เขาต้องการความช่วยเหลือและสนับสนุนญาติของเขาเพื่อให้ความกลัวของเด็กไม่ได้เติบโตเป็นภาวะซึมเศร้าหรือซึมเศร้า
- บางครั้ง เด็กเห็นฝันร้าย เนื่องจากบรรยากาศในครอบครัวเหตุผลหลักคือทัศนคติที่เข้มงวดและเผด็จการของผู้ปกครองหรือความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดระหว่างผู้สูงอายุ ในกรณีนี้ฝันร้ายฝันค่อนข้างบ่อยจนกระทั่งสถานการณ์เปลี่ยนไป
- เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกเด็กต้องเผชิญกับความขัดแย้งมากมายและเข้าสู่สถานการณ์ความขัดแย้ง บนพื้นฐานนี้ความฝันมักเกิดขึ้น ซึ่งแสดงประสบการณ์ภายในของบุคคล
- อีกด้วย, สาเหตุของฝันร้ายอาจมีคอมพิวเตอร์การ์ตูนและทีวี ฯลฯ เด็ก ๆ มักจะวาดภาพฝันร้ายในหัวของพวกเขา แม้แต่การ์ตูนเด็กที่ไม่เป็นอันตรายก็อาจทำให้เกิดความหวาดกลัว ดังนั้นเพื่อให้ความฝันที่แข็งแกร่งและสงบแก่เด็กและตัวคุณเองมันจะดีกว่าที่จะอ่านเทพนิยายสำหรับคืนนี้มากกว่าที่จะเปิดสิ่งที่น่าสนใจทางทีวี
นอกจากนี้ภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้นของภาพยนตร์หรือเกมที่ยังไม่เสร็จอาจทำให้เกิดพายุแห่งอารมณ์ที่เด็กจะได้สัมผัสในระหว่างการนอนหลับ
ฉันฝันถึงฝันร้าย
มีอยู่และ ปัจจัยพื้นฐานหลายประการที่มีผลต่อการเกิดฝันร้ายในความฝันของเด็กความฝันเหล่านี้มีตัวละคร“ ครัวเรือน” นั่นคือพวกเขามักจะมาพร้อมกับความหวาดกลัวเล็กน้อยและไม่ทรมานเด็กเป็นเวลานาน ฝันร้ายดังกล่าวเรียกว่าโสด
อย่าลืมว่ามีสาเหตุทางจิตวิทยาของฝันร้ายซึ่งมักจะทำให้เกิดฝันร้ายที่“ ลึก” ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจของทารกและนำประสบการณ์มากมายในภายหลัง
ฝันร้ายดังกล่าวเรียกว่าการทำซ้ำ เหตุผลทางจิตวิทยา เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นของพวกเขารวมถึง:
- สถานะทางอารมณ์ของแม่ในอนาคต ตัวอ่อนเมื่ออายุ 6 สัปดาห์มีความรู้สึกและอารมณ์เช่นเดียวกับแม่ของเขาดังนั้นคุณควรสังเกตความสงบและความสมดุลเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อจิตใจของทารก
- อุบัติเหตุที่ทารกไปเยี่ยมกับญาติของเขา
- บรรยากาศที่เครียดในครอบครัว: ทะเลาะกันกรีดร้องการหย่าร้างทัศนคติเชิงรุกจากญาติ ฯลฯ
- ขาดการติดต่อกับเพื่อนร่วมกันเช่นเดียวกับที่ทารกรู้สึกอับอายหรือไม่ได้รับการยอมรับจากเพื่อนของเขา
- สถานะตึงเครียดทางอารมณ์ซึ่งเกิดจากความอ่อนเพลียทางศีลธรรมและจิตวิทยา
- ความเครียดที่เด็กประสบก่อนเข้าสวน/โรงเรียน
- กลัวความมืดพื้นที่ปิดและโรคกลัวอื่น ๆ
- ดูก่อนที่จะไปสยองขวัญ
เหตุผลอินทรีย์ทำไมเด็กจึงเห็นฝันร้ายในความฝัน:
- โรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของหัวใจไตหายใจลำบาก ฯลฯ
- กระเพาะปัสสาวะ
- สองวันก่อนที่เด็กจะเริ่มป่วยด้วยโรคซาร์สเขาอาจเริ่มฝันถึงฝันร้าย
อาหาร:
- การกินมากเกินไปทำให้เกิดฝันร้าย "หนึ่งครั้ง"
- การเปลี่ยนอาหาร
- กินอาหารที่หนักและคมชัด
ความกลัวที่เกิดจากฝันร้ายอาจเป็นระยะสั้นและรับมือกับเขานั้นค่อนข้างเรียบง่ายทำให้เด็กมั่นใจ แต่มีอยู่และ ความกลัวนานใครที่ไม่ระเบิดลูกให้มีชีวิตอย่างสงบในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้มาตรการทันที
อาจมีเหตุผลหลายประการสำหรับความฝันเช่นนี้
สัญญาณของการทรมานและความกลัวเป็นเวลานานที่เกิดจากฝันร้าย:
- ร้องไห้บ่อยและยาวนานในความฝัน
- การนอนหลับไม่ดีและระยะสั้น
- ความอยากอาหารไม่ดีโดยเฉพาะในตอนเช้า
- การระบาดของความโกรธและอารมณ์เชิงลบ
- อารมณ์ปราบปราม
- เด็กเริ่มกัดเล็บบิดผมดึงติ่งหูและเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ
- ทารกเริ่มหลอกลวงคนที่เขารัก
เด็กฝันถึงฝันร้าย: จะรับมือกับปัญหาได้อย่างไร?
หากทารกถอนความฝันบ่อยครั้งคุณควรติดต่อนักจิตวิทยา แต่ด้วยตัวคุณเอง รับมือกับฝันร้ายของเด็กเป็นไปได้สำหรับสิ่งนี้:
- ก่อนที่คุณจะเข้านอนคุณต้องคุยกับเด็กพูดคุยกันว่าวันนั้นเป็นอย่างไรและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรรบกวนเขา ในกรณีของประสบการณ์ใด ๆ คุณต้องสนับสนุนทารกและทำให้รู้สึกได้รับการปกป้อง
- เมื่อทารกกรีดร้องในความฝันไม่ตื่นขึ้นมาไม่จำเป็นต้องปลุกเขามันจะดีกว่าที่จะจับมือ
- หลังจากฝันร้ายเด็กจำไม่ได้ - ดีอย่าให้หัวข้อและเป็นการดีที่สุดที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งนี้น้อยกว่านี้
- เมื่อทารกตื่นขึ้นมาด้วยความกลัวเปิดไฟและแสดงให้เห็นว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นและทุกอย่างก็เหมือนกันในห้อง หลังจากนั้นฟังประสบการณ์ของเด็กอย่างระมัดระวังและสงบลง หากทารกต้องการนอนข้างๆคุณอย่าปฏิเสธโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความกลัวของเด็กนั้นยอดเยี่ยมจริงๆ
- เด็กจะไม่สามารถรับมือกับความกลัวและประสบการณ์ภายในได้หากอยู่ในกระบวนการของเรื่องราวเกี่ยวกับความฝันที่เขาเห็นความกลัวของคุณ ในกรณีนี้เพื่อที่จะไม่ทำให้แม่ตกใจเด็กก็จะไม่บอกอะไรเลยหรือกลัวมากยิ่งขึ้น
- ในตอนเช้าลูกบอกความฝันอันน่ากลัวของเขา แต่ในขณะเดียวกันก็จำไม่ได้ว่ามันจบลงอย่างไร - เกิดขึ้นด้วยความสุขสำหรับฮีโร่แห่งการนอนหลับและทารกจะสงบลง
ช่วยลูกของคุณรับมือกับความกลัว
ถึง หลีกเลี่ยงฝันร้าย มันคุ้มค่าที่จะฟังเคล็ดลับต่อไปนี้:
- ฟื้นฟูการสนับสนุนทางจิตวิญญาณและความไว้วางใจกับทารก
- เด็กควรรู้สึกเหมือนอยู่บ้านได้รับการปกป้องมากที่สุด
- จำกัด ผลกระทบเชิงรุกและเชิงลบของสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาจินตนาการ ตัวอย่างเช่นภาพยนตร์ที่มีภัยพิบัติความตายที่เด็กดูก่อนนอนสามารถยืนต่อหน้าต่อตาของเขาได้ทั้งคืนและทำให้เขาตกใจมาก
- สร้างความมั่นคงและทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติสร้างเงื่อนไขที่เด็กจะเข้านอนในเวลาเดียวกัน
- ในตอนเย็นคุณสามารถให้ลูกของสมุนไพรผ่อนคลาย: มะนาวบาล์ม, คาโมไมล์, มิ้นต์
- มากับหัวนมของทารก“ ผู้พิทักษ์” มันอาจเป็นตุ๊กตาหมีกลางคืนที่สวยงามดังนั้นทารกจะรู้สึกปลอดภัยและกลัวน้อยลง
- หากทารกตื่นเต้นเกินไปและนำทุกอย่างไปสู่ใจบางทีความคิดที่ดีอาจจะอ่านหรือดูเทพนิยายที่ดีกับทารก จะเป็นการดีกว่าที่จะอาบน้ำด้วยของเล่นที่คุณชื่นชอบมาก่อน
- มันมีประโยชน์ในการเดินในอากาศบริสุทธิ์ก่อนเข้านอน แต่คุณไม่ควรไปที่สนามเด็กเล่นหรือเดินเล่นใน บริษัท ที่มีเสียงดังซึ่งจะเป็นอันตรายต่อทารกเท่านั้น
- อย่าให้อาหารเด็กมากเกินไปสำหรับมื้อเย็นตอนเย็น kefir ชีสกระท่อมคุกกี้หรือนมอุ่นนั้นสมบูรณ์แบบก่อนนอน
ฉันฝันถึงฝันร้าย
เผชิญกับความจริงที่ว่า เด็กเห็นฝันร้ายในความฝันผู้ปกครองหลายคนถูกนำมาและอย่ากลัวพวกเขา แต่คุณไม่สามารถเพิกเฉยได้เช่นกัน ในวัยเด็กมีการสร้างบุคลิกภาพและลบซึ่งมาพร้อมกับความกลัวตอนกลางคืนสะท้อนให้เห็นในชีวิตจริง เรื่องราวสยองขวัญเล็กน้อยเมื่อมองแวบแรกที่ลูกของคุณใฝ่ฝันอาจมีผลกระทบร้ายแรง - เป็นอันตรายต่อสุขภาพและจิตใจของทารก มันค่อนข้างง่ายที่จะจัดการกับปัญหานี้สิ่งสำคัญคือการให้ความสนใจกับสิ่งนี้ตรงเวลา
วิธีกำจัดฝันร้าย: เคล็ดลับสำหรับเด็กที่มีอายุต่างกัน
เด็กอายุ 1-2 ปี
เด็กเช่นผู้ใหญ่อยู่ภายใต้ฝันร้าย เรามักจะเห็นเหตุการณ์ที่น่ากลัวประสบการณ์และความกลัวในความฝันของเรา เด็ก ๆ เริ่มเห็นความฝันเช่นนี้หลังจาก 1.5-2 ปี แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่พบบ่อยเท่าที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น แต่คุณไม่ควรออกไปโดยไม่ได้รับความสนใจ
ความฝันที่ไม่ดีอาจเกิดจากฝันร้าย บ่อยครั้งที่อายุนี้ความฝันที่คล้ายกันนั้นใช้แล้วทิ้งและเด็กอาจจำไม่ได้อีกต่อไป แต่เพื่อให้ทารกพบความกลัวและนอนหลับตลอดทั้งคืนมันคุ้มค่าที่จะปกป้องเขาจากปัญหามากมาย
บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ มักจะตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและแม้กระทั่งกรีดร้องเมื่อพวกเขาป่วย หากสิ่งนี้เกิดจากการวางคอไอหรือเจ็บคอแล้วแม่จะสังเกตเห็นสิ่งนี้ทันที และก่อนเข้านอนมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้เด็กยาและหยดจมูก แต่มีหลายกรณีหากเด็กกรีดร้องในเวลากลางคืนโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนดังนั้นเพื่อกำจัดสิ่งนี้มันคุ้มค่าที่จะให้คำปรึกษากับกุมารแพทย์บางทีอาจเป็นเหตุผลที่ทำให้ทั่วโลกมากขึ้น
กำจัดความกลัวของ crumbs
แต่ก่อนที่จะไปพบแพทย์มันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีปัจจัยอื่นใดที่อาจทำให้เกิดสิ่งนั้น เด็กเห็นฝันร้าย. ตัวอย่างเช่น:
- กิจวัตรประจำวันไม่ถูกต้อง สมมติว่าเมื่อเด็กไม่ได้ไปนั่นคือในการออกกำลังกายในเวลากลางวันไม่เพียงพอ หรือในทางกลับกันเหนื่อยเกินไป
- วันที่ร่ำรวยโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีการนอนหลับกลางวันการประชุมกับ บริษัท ที่มีเสียงดังในตอนบ่ายส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับตอนกลางคืน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและเนื่องจากเด็กมีขนาดเล็กเกินไปเขาจึงสามารถกลัวได้ง่ายหรือในทางกลับกัน - เพื่อให้เกิดฝันร้าย
- การกินมากเกินไปและกระเพาะปัสสาวะสมบูรณ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่คุ้นเคยกับหม้อ
- ความฝันที่ถูกขัดจังหวะอาจบ่งบอกถึงการศึกษาที่ไม่ถูกต้องอย่างเข้มงวดหรือการคว่ำบาตรจากแม่ สิ่งนี้ส่วนใหญ่ใช้กับเด็กที่อ่อนแอมากที่ผูกติดอยู่กับแม่และไม่สามารถอยู่ได้หากไม่ได้รับความสนใจเป็นเวลานาน
- การขาดความสนใจจากคนที่คุณรักและญาติก็ใช้กับเด็กที่อ่อนแอซึ่งขาดความรักและความรัก
- ไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะไม่ดุเด็กทารกในเวลากลางคืนสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับ ประสบการณ์ที่เด็กเกิดขึ้นในระหว่างการลงโทษทำให้เกิดฝันร้าย
- การดูแลที่มากเกินไปจากผู้ปกครองซึ่งมาพร้อมกับข้อห้ามเพื่อปกป้องเด็กจากอันตรายไม่เพียง แต่นำไปสู่ฝันร้าย แต่ยังพัฒนาความกลัวอย่างมากในทารกซึ่งส่งผลกระทบต่อจิตใจของเขา
- การศึกษาภายใน, ข้อกำหนดที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับเด็ก สิ่งนี้ส่วนใหญ่ใช้กับผู้ปกครองที่พยายามกำหนดคุณสมบัติเหล่านั้นที่ถือว่าสำคัญมาก หากเด็กรู้สึกผิดที่เขาไม่สามารถปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของพ่อแม่ของเขาได้ ความรู้สึกดังกล่าวสามารถทำให้ไม่เพียง แต่นอนไม่หลับ แต่ในอนาคตเด็กสามารถปิดตัวเองได้
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าควรมีการตกลงกันระหว่างผู้ปกครอง หากหนึ่งในนั้นห้ามมิให้ทำอะไรบางอย่างและอีกอันหนึ่งอนุญาตให้ทารกสามารถสูญหายได้ในทางเลือกที่ถูกต้อง เมื่อเวลาผ่านไปเด็กหยุดเชื่อฟังเลยเพราะ เขารู้ว่าจุดใดและผู้ปกครองจะเข้าใกล้
ช่วยรับมือกับเด็กด้วยความกลัว
เพื่อให้เด็กนอนหลับอย่างสงบและไม่เห็น ฝันร้ายในความฝันเขาต้องแน่ใจว่าเขาจะได้รับการปกป้องและรัก ตอนอายุหนึ่งปีเด็ก ๆ มักจะกลัวเสียงที่คมชัดดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะนอนหลับอย่างเงียบ ๆ และใกล้เคียงกับ 2 ปีความมืดเริ่มกลัวและแสงยามค่ำคืนจะช่วยปกป้องจากความกลัว
เด็กอายุ 3-5 ปี
ตอนอายุสามปีฝันร้ายเป็นปรากฏการณ์ปกติและเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ นี่ถือเป็นขั้นตอนเชิงตรรกะในการเติบโตพัฒนาและเสริมสร้างระบบประสาท ตอนอายุ 3 ถึง 5 ปีเด็ก ๆ มีความอ่อนไหวต่อฝันร้ายบ่อยที่สุด บางทีนี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าในเวลานี้ทารกไปที่สวนและเผชิญกับอารมณ์ความรู้สึกใหม่ผู้คนภาพ และในช่วงเวลาของการปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่เด็กมักจะมีความฝันที่น่ากลัว
มีหลายสาเหตุของฝันร้าย - ความเจ็บป่วย, ความหวาดกลัว, อารมณ์ overstrain ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะไวต่อความฝันที่ยอดเยี่ยมของเด็กผู้หญิง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กผู้หญิงได้รับการพัฒนามากขึ้นโดยสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง
ความฝันของทารก
ในวัยนี้ความกลัวความมืดและพื้นที่ปิดเป็นลักษณะเฉพาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กกำลังขาดอากาศในระหว่างตั้งครรภ์หรือได้รับความเสียหายในระหว่างการคลอดบุตร
- บ่อยครั้งที่ยุคนี้ฝันร้ายปรากฏบนพื้นฐานของความเครียดทางอารมณ์ของเด็ก แม้จะมีความจริงที่ว่าทารกเติบโตขึ้นแล้วและสามารถมอบให้กับสถาบันก่อนวัยเรียนได้อย่างปลอดภัยเขาสามารถกังวลได้เนื่องจากขาดแม่ เด็ก ๆ ต้องเผชิญกับสถานการณ์ความขัดแย้งในทีมและสำหรับทารกนี่เป็นความเครียดที่ยิ่งใหญ่
- เด็ก ๆ ไม่รู้สึกปลอดภัยหากพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนจากพ่อแม่ ทัศนคติที่หนาวเย็นและไม่แยแสก็สะท้อนให้เห็นในความปลอดภัย ในกรณีนี้ทารกจะอยู่ภายใต้สถานการณ์ที่เครียดมากขึ้นและมีความอ่อนไหวต่อโลกภายนอกมากขึ้น ประสบการณ์ความกลัวเกิดจากฝันร้ายที่น่ากลัวซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีตัวละครซ้ำ ๆ
- ในช่วงระยะเวลาของการปฏิเสธการนอนหลับตอนกลางวันมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทารกเพราะ เด็กจะเหนื่อยมากขึ้นการรีบูตเริ่มต้นในระบบการควบคุมจังหวะการนอนหลับ เนื่องจากการขาดเวลากลางวันการนอนหลับตอนกลางคืนลึกขึ้นและความฝันก็สว่างขึ้น การใช้งานทางอารมณ์ตลอดทั้งวันอาจทำให้เกิดความฝันที่ไม่สงบพร้อมด้วยวิสัยทัศน์ที่น่ากลัว
- นอกจากนี้สำหรับเด็กในวัยนี้ความสัมพันธ์ในครอบครัวก็มีความสำคัญเช่นกันหากแม่น่าตกใจและกระสับกระส่ายเด็ก ๆ รู้สึกและเห็นมันและความกลัวก็ปรากฏในความฝันตอนกลางคืน หากผู้ปกครองมักจะค้นหาความสัมพันธ์กับเด็กบ่อยครั้งและรุนแรงก็ทำให้เกิดความกลัวและประสบการณ์ เป็นไปได้ที่จะสาบานกับทารก แต่ในเวลาเดียวกันทุกอย่างควรจบลงด้วยการปรองดองดังนั้นเด็กจะง่ายขึ้นในสถานการณ์ความขัดแย้งในอนาคต
- บ่อยครั้ง ฝันร้ายกลางคืนในความฝันของเด็ก พวกเขาปรากฏตัวพร้อมไฮเปอร์เปค้าจากพ่อแม่ ในวัยเด็กก่อนวัยเรียนเด็กทารกจะได้รับวงกลมต่าง ๆ การเต้นรำฟุตบอล ฯลฯ เด็กทุกคนไม่สามารถทำตารางที่เข้มข้นที่ผู้ใหญ่เสนอให้เขา เนื่องจากเด็กอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องกลัวที่จะไม่พอใจพ่อแม่สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนเป็นฝันร้ายได้ นอกจากนี้เด็กทำงานมากเกินไปสำหรับอายุของเขาร่างกายเล็กอาจไม่ทนต่อร่างกายการทำงานหนักเกินไปอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ
- ด้วยข้อห้ามอย่างต่อเนื่องเด็กก็รู้สึกตึงเครียดอย่างต่อเนื่องซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเขา
เด็กสามารถมองเห็นอะไรได้บ้าง
ฝันร้ายในเด็กอายุ 6-7 ปี
การเพิ่มภาระในโรงเรียนและครอบครัวเป็นสาเหตุของความกลัวในเด็กอายุ 6-7 ปี ฝันร้ายเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกถึงสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้นสัมผัสกับอารมณ์ความรู้สึกใหม่ ๆ และรับมือกับปัญหาต่าง ๆ
ในยุคนี้ในหมู่ สาเหตุของฝันร้ายในความฝันของเด็ก นักจิตวิทยาระบุสองกลุ่มหลัก:
- ความกลัวเนื่องจากเหตุการณ์หรือฉากที่ไม่พึงประสงค์จากชีวิตจริง
- ปฏิกิริยาของเด็กต่อ“ การค้นพบ” อารมณ์ใหม่เหตุการณ์ ในวัยนี้เด็กที่จะทำความคุ้นเคยกับความกลัวความตายเช่นสัตว์เป็นหนึ่งในคนรู้จักหรือญาติ
หากเด็กตระหนักถึงความเป็นไปได้ของการตายของญาติของเขาการสนทนาที่สงบกับทารกจะช่วยได้ อย่าบอกลูกมากเกินไปคุณเพียงแค่ต้องตอบคำถามของเขา มิฉะนั้นเด็กจะมีคำถามอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
ใกล้เคียงกับอายุ 7 ขวบเด็กเข้าสู่ชีวิตที่เป็นอิสระมากขึ้นและค่อยๆทิ้งพลังงาน "หมวก" ของแม่ของเขา โดยธรรมชาติในระดับจิตใต้สำนึกกระบวนการเติบโตขึ้นทำให้เด็กกลัว เขาต้องเผชิญกับความกลัวใหม่ที่ยากมากที่จะเข้าใจอย่างอิสระโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่ นอกจากนี้โหลดที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมการฝึกอบรมอาจมากเกินไปสำหรับเด็ก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยและควบคุมการบ้าน
เราชนะฝันร้าย
แปลงและระยะเวลาของฝันร้ายอาจแตกต่างกันมากโดยเริ่มจากความกลัวของผู้ป่วยที่ไม่ดีของเพื่อนร่วมงานจบลงด้วยสัตว์ที่น่ากลัว มันเป็นข้อบังคับที่จะออกเสียงความกลัวทั้งหมดกับเด็ก นอกจากนี้เด็กควรบอกทุกอย่างโดยละเอียด และเพื่อที่จะกำจัดฝันร้ายที่น่ารำคาญคุณต้องโน้มน้าวให้ทารกรู้ว่าไม่มีอะไรต้องกลัว
หากเด็กกลัวไฟน้ำก็คุ้มค่าที่จะแนะนำเขาให้รู้จักกับชีวิตจริงนี้ ให้เด็กเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำหรือ“ ชื่นชม” ไฟในเวลากลางวันแล้วสิ่งนี้จะไม่กลัวในเวลากลางคืน เพื่ออธิบายให้เด็กทราบว่าด้วยการจัดการองค์ประกอบดังกล่าวที่ถูกต้องจะไม่มีอะไรน่ากลัวจะเกิดขึ้น
บ่อยครั้งที่มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรับมือกับฝันร้ายอย่างอิสระโดยไม่มีการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญ แต่ถ้าเป็นเวลานานคุณยังไม่สามารถทำให้ทารกสงบลงได้คุณต้องมุ่งหน้าไปยังนักจิตวิทยา การทำซ้ำความกลัวอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจของเด็กเขากลายเป็นหงุดหงิดกลัวและสามารถปิดตัวเองด้วยความกลัวของเขาต่อไป
เด็กฝันถึงฝันร้ายวิธีการช่วยเหลือ: คำแนะนำของนักจิตวิทยา
น่าเสียดายที่ไม่มีใครปลอดภัยจากฝันร้ายโดยเฉพาะเด็ก ๆ พวกเขามีความกลัวและวิสัยทัศน์กลางคืนมากขึ้นซึ่งยากต่อการวิเคราะห์ บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ไม่ชอบพูดคุยเรื่องนี้มันทำให้สถานการณ์แย่ลง
ภารกิจหลักและมีมนุษยธรรมส่วนใหญ่ของผู้ปกครองคือการแก้ปัญหาด้วยความกลัวตอนกลางคืนของลูกยิ่งไปกว่านั้นมันจะเป็นประโยชน์ในการระลึกถึงสิ่งที่คุณฝันและสิ่งที่กลัวในวัยเด็ก สิ่งนี้จะช่วยแก้ปัญหาจำนวนมาก ในเวลาเดียวกันเราสามารถพิจารณาได้ว่าเด็กเห็นคุณเองอย่างไรเพราะหนึ่งในเหตุผลที่เกิดขึ้นจากความฝันดังกล่าวคือพ่อแม่และทัศนคติต่อลูก ๆ ของพวกเขา นาน ๆ ครั้ง ฝันร้ายในฝันสำหรับเด็กเหล่านั้นผู้ปกครองประพฤติตนอย่างมั่นใจดูชีวิตในแง่ดีและเพลิดเพลินกับอำนาจในลูกของพวกเขา เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเด็กคัดลอกพฤติกรรมของผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เป็นอำนาจของเขา
ความฝันที่เต็มเปี่ยมช่วยให้คุณรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจของบุคคลได้ ดังนั้นเมื่อเด็กร้องกรีดร้องหรือมักจะตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับเรื่องนี้และแก้ปัญหาทันที
ช่วยเด็กให้รับมือกับความกลัว
บ่อยครั้ง ฝันร้ายอยู่ในเด็ก ด้วยการเบี่ยงเบนบางอย่าง แต่ถ้าทารกนั้นน่าประทับใจ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ของความฝันที่น่ากลัว:
- ทำงานหนักเกินไปทางอารมณ์ของเด็ก ฝันร้ายเป็นผลิตภัณฑ์ของการทำงานของสมองที่พยายามรับมือกับความเครียดหรืออารมณ์เชิงลบ
- "ความขัดแย้งเรื้อรัง" ในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ปกครองทะเลาะกันในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน เนื่องจากประสบการณ์ของเขาเองเด็กอาจไม่หลับ
- อายุกลัว ยิ่งเด็กรู้โลกมากขึ้นสิ่งใหม่และไม่รู้จักมันสามารถ“ ติดตาม” ฝันร้ายยิ่งถ้าเด็กมีจินตนาการที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี
- ปัญหาด้านจิตวิทยาที่ไม่ได้รับการแก้ไขในชีวิตปกติกล่าวอีกนัยหนึ่งว่า "ปลายตาย" ที่แปลกประหลาดไม่อนุญาตให้เด็กพัฒนาตามปกติและฝันร้ายเป็นสัญญาณของสถานการณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขและแม้กระทั่งเป็นโรคของโรค
ถ้าคุณสนใจ จะช่วยได้อย่างไรเมื่อเด็กฝันถึงฝันร้ายจากนั้นมันก็คุ้มค่าที่จะติดตามหลังจากเหตุการณ์อะไรเด็ก ๆ นอนหลับสบายในเวลากลางคืน ในความหมายที่แท้จริงมีความจำเป็นที่จะต้องเริ่มต้นไดอารี่และป้อนสาเหตุที่ถูกกล่าวหาของความฝันดังกล่าว มันคุ้มค่าที่จะคิดออกว่าอะไรคือความฝันของลูกน้อยขอให้เขาวาดสิ่งที่เกิดขึ้นบอกเกี่ยวกับมัน หากเรื่องราวกลายเป็นสิ่งที่ยังไม่เสร็จคุณสามารถทำให้เสร็จและเล่นอย่างมีความสุขกับเด็กดังนั้นสิ่งนี้จะไม่รบกวนเขา
ความรุนแรงที่มากเกินไปกับเด็กก็สะท้อนให้เห็นถึงจิตใจของทารกโดยรวม มันคุ้มค่าที่จะสร้างความสัมพันธ์กับลูกของเขาดังนั้นเด็กจะง่ายขึ้นเพราะ เขาจะรู้สึกถึงสิ่งที่คุณต้องการความรักและการสนับสนุนของคุณ แต่ผู้ปกครองจะง่ายกว่ามากที่จะเห็นด้วยกับเด็กโดยไม่กรีดร้องและไม่เห็นด้วย
วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดความฝันที่น่าหวาดเสียวคือการลดลงก่อนอื่นความกลัวในเวลากลางวันเพิ่มความมั่นใจในตนเองซึ่งเป็นเรื่องจริงมากขอบคุณการจัดตั้งความสัมพันธ์ระหว่างญาติรวมถึงการแก้ไขการศึกษา สิ่งสำคัญคือไม่ต้องละทิ้งเด็ก แต่ให้เวลาไม่กี่นาทีเพื่อให้ทารกพูดและแบ่งปันประสบการณ์ของเขากับคุณ
ฝันร้ายของทารก
หลีกเลี่ยง ฝันร้ายในความฝันของเด็ก มันคุ้มค่าที่จะยึดมั่นกับความเรียบง่ายเช่นนี้ สภาจิตวิทยาที่เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย:
- อย่าทะเลาะกันต่อหน้าเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการสบถมาพร้อมกับคำศัพท์ที่ไม่เป็นบรรทัดฐาน
- วันควรใช้งานปานกลางรวมถึงเกมและงานอดิเรกในอากาศบริสุทธิ์
- ก่อนเข้านอนอ่านเทพนิยายที่ดีกับลูกของคุณหรือเปิดการ์ตูนที่สงบ
- แทนที่จะเป็นน้ำผลไม้โกโก้และเครื่องดื่มอื่น ๆ จะเป็นการดีกว่าที่จะดื่มทารกด้วยชาที่ผ่อนคลายกับดอกคาโมไมล์ในเวลากลางคืน
- เป็นการดีกว่าที่จะวางลูกในเวลาเดียวกันเนื่องจากการเปลี่ยนกราฟอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพของการนอนหลับ
- อย่าลงโทษเด็กในตอนเย็น การลงโทษสำหรับเด็กคือความเครียดซึ่งสามารถมาพร้อมกับฝันร้าย
- จะต้องมีแสงสว่างในห้องเด็กและควรนอนหลับเด็กด้วยของเล่นนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบ
- อย่าปล่อยให้เด็กเล่นเกมที่มีเสียงดังขึ้นไม่กี่ชั่วโมงก่อนนอน
หากเด็กที่กลัวมาหาคุณในเวลากลางคืนไม่ว่าในกรณีใดจะดุเด็กทารกสิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น สร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับเด็กในบ้านเขาควรรู้สึกรักจำเป็นและได้รับการปกป้อง