เด็กหลายคนชอบวิดีโอ แต่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเรียนรู้วิธีขี่พวกเขาโดยไม่ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง วิธีเตรียมเด็กสำหรับการออกครั้งแรกคุณจะได้เรียนรู้ในบทความ
เนื้อหาของบทความ
วันนี้การเล่นสเก็ตโรลเลอร์ได้รับความนิยมอย่างมากและไม่ช้าก็เร็วเด็กส่วนใหญ่ต้องการเข้าร่วมการเล่นสเก็ต ผู้ปกครองที่ไม่ทราบวิธีการยืนบนรองเท้าสเก็ตโรลเลอร์อาจทำให้เกิดการร้องขอสำหรับการซื้อและเรียนนั่งวิดีโอ ในความเป็นจริงคุณไม่ควรกลัว ทำตามเคล็ดลับและคำแนะนำของเราและเร็ว ๆ นี้ลูกน้อยของคุณจะมีบทบาทที่มั่นใจ ยิ่งไปกว่านั้นกระบวนการเรียนรู้จะเกิดขึ้นด้วยรอยขีดข่วนและรอยขีดข่วนขั้นต่ำ
จะสอนเด็กให้ขี่ลูกกลิ้งได้อย่างไร?
พิจารณากระบวนการทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมการสำหรับการฝึกอบรม
- การสนทนาเบื้องต้น มีความจำเป็นที่จะต้องอธิบายให้เด็ก ๆ เห็นว่าการเรียนรู้ที่จะขี่ลูกกลิ้งและไม่เคยล้มลง - เป็นไปไม่ได้ เพื่อให้เด็กไม่กลัวน้ำตกอธิบายให้เขาทราบว่าสำหรับสิ่งนี้มีชุดป้องกันพิเศษและต้องแต่งตัว เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสอนเด็กตามกฎของการขับขี่ที่ปลอดภัย
- ทางเลือกของวิดีโอ แน่นอนว่าการระบายสีที่สวยงามนั้นยอดเยี่ยม แต่ไม่จำเป็นต้องให้ความสนใจกับสิ่งนี้เมื่อเลือกวิดีโอ แต่มีคุณภาพ เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกแบรนด์ที่รู้จักกันดีและในขณะที่ลองดูเพื่อดูว่าการสนับสนุนด้านข้างของข้อเท้าดีแค่ไหน เป็นสิ่งสำคัญที่วิดีโอมีขนาดไม่เช่นนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้
การเตรียมเด็กเป็นสิ่งสำคัญ
- การเลือกชุดการป้องกัน อย่าละเลยวิธีการป้องกัน คุณต้องซื้อชุดเต็ม: หมวกกันน็อกดังนั้น -bobs, แผ่นรองเข่า, ถุงมือ, กอล์ฟสำหรับลูกกลิ้ง โปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสาหัสต่อเด็ก!
- การเลือกสถานที่สำหรับชั้นเรียนแรก สำหรับขั้นตอนแรกบนล้อจำเป็นต้องเลือกไซต์แบนเรียบเนียนปูด้วยกรวดขนาดเล็ก ขนาดของมันไม่สำคัญอย่างสมบูรณ์พื้นที่ห้าถึงห้าเมตร
ขั้นตอนที่ 2. การออกกำลังกายครั้งแรก
- สิ่งแรกที่ต้องสอนเด็กคือ เพียงแค่ยืนบนวิดีโอ Лучше потренироваться дома, на мягком ковре, чтобы ребенок сразу не падал на асфальт и у него не отпало желание дальше заниматься. Предложите ребенку встать на ролики, опираясь на стену или на вашу руку. Как только вы заметите, что юный ученик уже держит равновесие, предложите попробовать постоять без поддержки и попробовать сделать несколько шагов.
- Как только ребенок перестал падать и держит равновесие, самое время учить исходную стойку: носки врозь, пятки вместе, колени немного согнуты, корпус наклонен вперед.
Начинайте с малого
- На площадку можно отправляться, когда ребенок уверенно стоит на роликах, может приседать и выполнять упражнение "ต้นคริสต์มาส." Некоторым детям хватает для этого нескольких дней, а некоторым понадобится месяц. В любом случае, хвалите юного спортсмена, вселяйте в него уверенность и желание достичь успеха.
Шаг 3. Катание на площадке
- Учим упражнения. Когда подготовительные шаги освоены, можно начинать изучать упражнения, сначала попроще и переходить к более сложным. Чтобы ребенку было проще их освоить, расчертите ему траекторию движения на асфальте мелом. Начать можно с упражнений: «фонарики», «змейка», «восьмерка».
Рисуем метки для упражнений
- Учимся правильно тормозить. Вариантов тормозить на роликах существует несколько. Для начала ребенку достаточно освоить основные два. Штатный тормоз – располагается он на самих коньках, и чтобы привести его в действие, необходимо выдвинуть ролик с тормозом вперед и поднять носок. Резко тормозить на скорости штатным тормозом нельзя, поскольку может произойти падение. Второй вид тормоза – движение роликом. Для этого необходимо начать движение по кругу и при развороте согнуть колени, развернуть носки вовнутрь, усилить давление на асфальт.
Ребенок должен уметь тормозить
- Учимся правильно падать. Ребенку необходимо пояснить, что падать на спину нельзя, необходимо постараться развернуться в воздухе вперед и приземляться на локти и колени. Это поможет избежать травм позвоночника.
Теперь вы знаете основную информацию. Только не стоит забывать и об основных правилах безопасности:
- Запретить ребенку кататься по лужам и песку.
- Ограничить катание по мокрому асфальту.
- Научить малыша контролировать нормальную скорость движения.
- Избегать катания в местах движения автомобилей и пешеходов, и кататься только на специальных площадках.