Förstoppning är ett vanligt problem under graviditeten. Tre fjärdedelar av kvinnor klagar på problemen med tarmtömningen under graviditeten, och efter födseln kvarstår ett sådant problem i en tredjedel av de feminina. Därför är frågan om hur man behandlar förstoppning under graviditeten ganska relevant. Låt oss försöka räkna ut det.
Innehållet i artikeln
Skäl till framväxten av förstoppning hos gravida kvinnor
För att veta hur man behandlar förstoppning under graviditeten måste du först lära dig om orsakerna till det. Under andra hälften av graviditeten ökar livmodern mycket i storlek och pressar tarmarna. I tarmarna störs blodflödet, det finns en stagnation i de lilla bäckens venösa kärl. Detta leder till hemorrojder, och sedan till förstoppning.
Människokroppen har ämnen som produceras av dem, som bidrar till tarmreduktionen, men under graviditeten reagerar tarmarna svagt på dessa ämnen, vilket skyddar paraplyet och skyddar det från hot mot missfall. Den motsatta sidan av detta är oönskade förstoppning. Dessutom saktar ett hormon som produceras progesteron nerför upplösningsprocessen hos gravida kvinnor. De psykologiska faktorerna som är karakteristiska för framtida mödrar bör också noteras: Stress, känslomässig instabilitet, orimlig ångest och rädsla bidrar också till förstoppning. Som regel, efter leverans, löses dessa problem säkert.
Symptom på manifestation av förstoppning hos gravida kvinnor
Om tarmarna inte är konstruerade i mer än tre dagar, är det förstoppning. Gravida kvinnor, dessutom klagar på buksmärta, på den framväxande känslan av ofullständig tömning, och med en växande hemorrojder i Kala observeras blodstreak. Förstoppningen är ofta åtföljd av uppblåsthet och plagget i tarmarna, känslan av illamående och bitterhet i munnen. Ofta är kvinnor oroade över känslan av att bränna i ändtarmen.
Hur man behandlar detta känsliga problem?
I frågan, hur man behandlar förstoppning hos gravida kvinnor, tillhör den första platsen till känslan av kosten. Den framtida mamman bör konsumera mycket fiber, som sväller, vilket bidrar till ökningen av kartongmassorna och undantaget från dem tarmarna. Fiberkällan är: gurkor, betor, zucchini, äpplen, tomater, torkade frukter, klibröd.
En bra laxerande effekt ges till Prokobvash, Kefir, Kvass, samt vegetabiliska fetter. Mycket effektivt botemedel mot förstoppning - Mottagningsglas kallt vatten på en tom mage. Det är bra att lägga till en sked av honung till vattnet, det kommer att stärka en användbar effekt.
Infusion av pommes frites är också en bra laxermedel, men det är bättre att dricka på natten (häll 2 glas kokande vatten 100 g pommes frites, lock med lock och låt det vara 8-10 timmar).
Framtida mödrar med tecken på förstoppning bör utesluta från deras kost kaffe, starkt te, kakao och choklad, semolina gröt, vitt vetebröd. Gravid mamma ska inte äta torr, eftersom sådan mat är mycket främjad till förstoppning.
Om skrawl är märkbart orolig, kan du använda aktivt kol, infusion av pepparmintblad av pepparmynta, apotekskamomill, dope eller tminfrön. Frekvensen och antalet läkemedel måste samordnas med läkaren. Särskild gymnastik, främjande av förstärkning av bäckensmuskler, hjälper bra.
Mottagning av vanliga laxermedel under graviditeten (bisacodyl, ricinolja, kraschbark, sennablad, etc.), särskilt i sitt tidiga skede, oönskade, eftersom det finns ett hot om att avbryta graviditeten. Av samma skäl rekommenderas inte fysioterapeutisk behandling av typen av elektrofores, elektrisk stimulering och liknande.