Ginger är känd för sina användbara egenskaper. Men hur och när man ska ge det till barnen? Läs om detta i artikeln.
Innehållet i artikeln
- Numera har ingefära för många blivit en integrerad del av kosten, eftersom roten till denna mirakelverk har obestridliga och många användbara egenskaper.
- Ursprungligen användes det som krydda och framställdes på grund av olika drycker (KVASS, skjuten ner, ingefära öl), marinader och såser, sylt och centra, som en ingrediens för bakade produkter och så vidare.
- Förutom sin specifika kryddig smak är ingefära också känd för sina unika läkande egenskaper.
Gynnsamma egenskaper hos ingefära för barn
Särskilt användbarhet av ingefära noteras i behandlingen:
- gemensamma sjukdomar
- ateroskleros
- störningar i fett och kolesterolmetabolism
- magsår
- stärka och förbättra blodkärlen
- förkylning
- som ett medel som stärker immunitet
Med tanke på alla gynnsamma egenskaper hos ingefära, liksom dess mättnad med vitaminer, aminosyror och eteriska oljor, uppstår frågan om det är möjligt att ge denna produkt till barn, eftersom varje förälder vet hur viktigt barnet är att stärka immunitet, att bli frälst från överhängande förkylningar och andra barndomsproblem.
Ingefära kan vara för barn sedan 3 år gamla.
Svaret på denna fråga kan vara positivt. Ja, det är värt att behandla ditt barn med ingefära, men bara om han redan är mer än 3 år gammal.
VIKTIGT: Små barn med ett känsligt och ännu inte bildat matsmältningssystem bör inte ge ingefära.
Det är särskilt bra att använda en ingefära som en naturlig assistent om ett barn är förkyld. Med sin hjälp kommer barnkroppen att vara lättare att hantera patogener, bakterier och mikrober och bekämpa inflammation.
Ingefära kommer också att ha en liten lugnande och diaphoretisk effekt på ett sjukt barn. Och om du ger ingefära till barnet regelbundet (i olika typer), kommer dess immunitet definitivt att bli starkare, vilket kommer att visas i kroppens stabilitet före sjukdomar och en tidig återhämtning.
Viktigt: Och ändå bör föräldrar veta att oavsett hur användbart det botemedel de har valt för barnet kommer det inte att vara ett universalmedel från sjukdomar. Många produkter, särskilt växtens ursprung, har användbara och läkande egenskaper, men det är knappast värt att koncentrera sig på en av dem. Barnets immunitet och härdning måste kontaktas omfattande - god näring, aktiva promenader i frisk luft, efterlevnad av bottenläget, en positiv miljö i familjen - alla dessa är de viktigaste faktorerna för barns hälsa.
Video: Ingefära fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer
Ingefära recept för att öka immuniteten
- Men när du tänker på hur du organiserar en hälsosam näring till ett barn kan du råda dig att inkludera olika rätter med ingefära som ingrediens.
- Till exempel kan du lägga ingefära till alla rätter som en smaksättning. Utifrån recensionerna reagerar barn lugnt på hans smak, många gillar till och med den. Ingefära kan gnuggas och hackas dig själv och använder färska rhizomer för detta.
- Du kan köpa en färdiggjord säsong från riven ingefärapulver. Ett sådant pulver har en stabil smak och pulveraktig utsikt.
- Du kan också förbereda ett barn med en limonad med ingefära.
För att öka immuniteten kan ett barn ges ingefära limonad.
RECEPT: Ingefära Lemonade för barn
Det är nödvändigt: en ingefära rot, en juice av en halv citron, ett glas honung, 2 liter vatten.
- koka vatten,
- riva ingefära
- kasta en riven ingefära i kokande vatten och koka i 10 minuter på låg värme,
- när vattnet har svalnat lite måste du lägga till citronsaft och honung till det.
Du kan ge ett barn så limonad 2 gånger om dagen för 100 - 200 ml.
Som ett alternativ kan apelsinjuice också läggas till i drinken.
VIKTIGT: Vid rengöring av ingefära från skalet är det tillrådligt att göra detta, ta bort dess så lägre skikt som möjligt, eftersom det är under skalet att den största mängden av växtens användbara egenskaper är koncentrerade.
Ingefära te: recept
Ingefära te är i allmänhet användbart för barns hälsa.
Ingefära te är lämpligt för både vuxna och barn.
RECEPT: Ingefärste.
Det är nödvändigt: riven ingefära grater, citron och honung.
- en del av riven ingefära hälls med kokande vatten, något insisterat under locket,
- efter det läggs lite honung (efter smak) och citron till,
- efter att ha tillsatt citron och honung rekommenderas att insistera på sådant te i några minuter till.
- Om så önskas kan du lägga till en liten kanel för att aktivera smak och alla användbara egenskaper för att färga ingefära te.
Viktigt: Att ge barnet sådana drycker eller te, föräldrar bör fortfarande uppmärksamma reaktionen från barnets kropp. När allt kommer omkring kan både honung och citrusfrukter orsaka honom allergier. Det är sant att ingefära i sig praktiskt inte orsakar allergiska reaktioner.
Ingefära för ett barn med honung, citron: hosta recept
- En ingefära dryck med honung och citron kan ges till ett friskt barn, och när han blev sjuk av SARS, har influensan eller han förkylning.
- Den enda varningen här är att inte engagera sig i en sådan drink om barnet har en temperatur, eftersom det inte är känt hur en liten organisme som kämpar med sjukdomen uppför sig om han accepterar en sådan biologiskt aktiv dryck som är baserad på ingefära, honung och citron.
- Men när ont i halsen, rinnande näsa och andra första manifestationer av ett kallt, ingefära te för barnet är det. Det är inte heller svårt att laga sådant te.
Ingefära te underlättar barnets hosta.
RECEPT: Imponerad te med ingefära.
Behov: riven ingefära, honung, citron.
- riva lite ingefära och lägg den i en kopp,
- häll varmt vatten, tillsätt honung och citron, som för vanligt te - en tesked honung och en skiva citron per kopp.
Ett barn kan dricka så te flera gånger under dagen. Du måste dricka i en varm (inte varm!) Form.
Om barnet hostar kan han ge honom mjölk med ingefära.
Istället för vatten kan du också använda varm mjölk. Endast i mjölk ska du lägga en citron, bara ingefära och honung. Ett sådant verktyg är bra med hosta.
För att underlätta hosta och en rinnande näsa, förutsatt att barnet inte har temperatur, görs inandningar med ingefära.
Ingefära för barn: Komarovsky
- Den tveksamma myndigheten i utbildningen av föräldrar med reglerna för att skapa omfattande förhållanden för en hälsosam livsstil för barn, Dr. Komarovsky, förespråkar alltid att barnet växte upp och utvecklas på grundval av hans naturliga behov.
- Detta innebär att barnet ska röra sig mycket, vara aktivt, övervinna svårigheter helt enkelt utan att koncentrera sig på dem. Han måste äta när han är hungrig och nödvändigtvis naturlig mat tillagad hemma.
- Föräldrar bör också behandla det sjuka barnet med ett barns förkylning på de enklaste sätten, utveckla immunitet hos barnet och inte fylla tabletter och blandningar i honom av det minsta skälet. På ett sådant enkelt sätt kan det vara ingefära te med honung och citron.