Lunar kalender för viktminskning och startar kost i 2021: gynnsamma och ogynnsamma dagar efter månader

Lunar kalender som förlorar vikt

Lunar viktminskningskalender hjälper till att välja rätt tid för att starta en diet. Stick lunarbordet, och resultatet blir omedelbart.

Oavsett årstiden drömmar varje kvinna att börja gå ner i vikt. Det är svårt att göra det, som du behöver göra mycket ansträngning, begränsar i mat och studerar tung träning. Men mycket lättare att hålla fast vid kosten om du följer sovjeterna i Lunar Calendar

Bordet är baserat på månfaserna. Med tanke på dem under en diet kan du gå ner i vikt och utan hälsoproblem

Tips: Start gå ner i vikt i en gynnsam period. Justera menyn, till exempel i en vecka eller månad.

VIKTIGT: Var noga med att delta i gymmet till de dagar som ordineras av Lunar Calendar - det kommer att bidra till att se de första resultaten efter 3-4 veckor.

Lunar kalender för viktminskning för 2021: Månens effekt

Månkalendern

Månkalendern

  • Människokroppen med övervikt är fodrad med toxiner och andra skadliga ämnen. Därför är det viktigt att rengöra det så att viktminskningen har gått med hälsofördelar.
  • Detta kan göras om du använder mindre salt, enkla kolhydrater och skadliga vegetabiliska fetter
  • Det är viktigt vid denna tidpunkt att hålla sig till månbordet, och månen hjälper dig att avlägsna slagg och överskott av vatten.

Kom ihåg: Det finns 4 faser av månen - det borde känna alla människor som kommer att gå ner i vikt.

Vårt välbefinnande, kroppens tillstånd och även kvinnans menstruationscykel beror på dessa faser.

Borde vara medveten: Många nutritionists är övertygade om att börja gå ner i vikt bättre på växande måne eller omedelbart efter slutet av menstruationen.

Liksom olika och tidvatten i havet och oceanerna, påverkar månen vätskorna i vår kropp.
På den växande månen anländer vätskan till den nedåtgående platsen - minskar.
Hur kan det användas för viktminskning, läs vidare.

Så, månfaserna och deras effekt på den gallrande organismen:

  • Ny måne - Den minsta mängd vätska i kroppen. Kroppen försvagas, immunsystemet försvagas, den fysiska kroppen, den största känslomässiga nedgången. Du känner inte aptiten, så det är lätt att ordna lossning på denna dag, spilla upp. Det enda villkoret är att dricka mycket vatten.
    Denna en-dagars svält baserat på resultaten kommer att motsvara 2 veckovisa kost. Om du inte kommer att göra det är det bättre den dagen att inte använda salt, godis och mat baserat på skadliga vegetabiliska fetter. Under denna period måste du förbereda mig själv, främst flytande - flytande soppor, flytande porridglar. Ladda inte dig med komplexa träningspass i gymmet - tillräckligt halvtimmar morgon promenad.
  • Vaxande halvmåne - Kroppen kommer till liv, allt ackumuleras. Vätskan anländer, krafterna anländer, stämningen förbättras, aptiten växer. Det är dags att sitta på kosten, för under den här perioden kan du enkelt få extra kilo. Om en dietspecialist föreskrivit en kapsel för viktminskning, är det under denna period som du kan börja ta dem. Följaktligen följa kalorierna. Ät inte mycket på en gång, bättre små portioner (kvinnors del - 250-300 gr., Herr - 300-350 gr.). Träna hårt på simulatorerna och utföra hjärt. Den växande månens energi hjälper dig i alla ansträngningar. I näring, främst proteinmat från djur och växtproteiner, inte kan äta oljig mat, godis och bakverk, kommer allt att förbli i kroppen på dina sidor, midja. Det är dock mycket användbart att dricka vitaminer och multivitaminkomplex med spårämnen, aminosyror i proteinkocktails. Detta kommer att förbättra de metaboliska processerna och närma kroppen till alla användbara för det.
  • Waning Moon - Vätska från kroppen börjar minska. Det här är inte den bästa tiden att starta en diet. En person får inte känna en känsla av hunger, och därför är risken för övermålning mycket mindre. Tillsammans med vätska visar kroppen slagg och toxiner. Under denna period är inget försenat i kroppen och du måste använda tiden att rengöra. Gör alla nödvändiga procedurer för rengöring - gå till badet, sätt rengöringsföreningen, äta laxerande. Det finns allt som är användbart. Du kan till och med äta fet mat. Under denna period är månen välklyvning och överskott beskrivs. Men sötsaker och mjöl äter inte och kalorier tror. Mer än en växande måne, drick vatten och vätskor. Följ de korrekta näringslagarna i kombination med måttliga klasser i gymmet under tränarens övervakning. Detta gör det möjligt för dig att återställa kilogram och inte skada din hälsa. 3 dagar före den nya månen (sista 3 dagarna av minskande måne), ägna pressen på pressen. Genom effekt kommer det att motsvara den månatliga träningen.
  • Fullmåne - Det mesta av hela vätskan i kroppen. En person har en stark energihiss och känslomässig överbelastning. Drar på skandaler, konflikter, otillräckliga åtgärder. Använd den här dagen bara användbar mat, färska frukter och grönsaker, drick vatten och gräns salt. Alla ätit obekväma kommer att förbli i kroppen. Avvisa om du kan, från droger, för den här dagen, kommer biverkningar att vara starkare än 5 gånger. Bättre omsorg, ordna lossning eller uppstart på denna dag.
  • V solar och månförmörkelser- Krisdagar. Planera inte något nytt i näring. Lossning, posta, fastande, rengöring.

År 2021 - dessa är datum: 26 maj och 19 november - Lunarförmörkelser. Och 10 juni och 4 december - soligt.

Den konstellation där månen kommer också påverkas av kroppen, och du måste följa vissa kraftregler i olika tecken på zodiaken.

  • Under Luftskyltar - Tvillingar, Vattuman, Vågar Fettmat av grönsaks- och animaliskt ursprung välkomnas, men i måttliga mängder, enligt kalorierna i din kost. Det är omöjligt under denna period kolhydrater och salt.
  • Under brandskyltar - Väduren, Skytten, Lionproteinmaten av grönsaks- och animaliskt ursprung välkomnas, även i måttliga mängder, enligt kalorierna i din kost. Det är omöjligt under denna period kolhydrater och fetter.
  • Under vattenskyltar - cancer, fisk, skorpionkolhydratmat, men inte bakning, mjöl, söta (enkla, snabba kolhydrater) och långsamma komplexa kolhydrater från grönsaker, croup, massivt vete, och även i måttliga mängder, enligt dina kalorier. Det är omöjligt under denna fettperiod.
  • Under tecknen på jorden - Taurus, Stenbocken, Jungfrunkroppen kräver saltad mat. Men kom ihåg att i allt du behöver en åtgärd. Pounce inte på salt mat, bara på dessa dagar lite mer tillfredsställande disken, äta några pickles. Du kan äta allt, men bara användbara, rätter från rätt näring och, utan att gå utöver kalorierna.

Lunar kalender för bantning för 2021: bord

Lunar kalender för viktminskning för 2021, vilket indikerar gynnsamma och ogynnsamma dagar.

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Januari 14-27 1-12, 29-31 13 28
Februari 12-26 1-10, 28 11 27
Mars 14-27 1-12, 29-31 13 28
April 13-26 1-11 12 27
Maj 12-25 1-10, 27-31 11 26 - Moon Eclipse
Juni 11-23 1-9, 25-30 tio -solförmörkelse 24
Juli 11-23 1-9, 25-31 10 24
Augusti 9-21 1-7, 23-31 8 22
September 8-20 1-6, 22-30 7 21
Oktober 7-19 1-5, 21-31 6 20
November 6-18 1-4, 20-30 5 19 - Moon Eclipse
December 5-18 1-3, 20-31 04 - solförmörkelse 19

Råd: Var noga med att beräkna kalorier, drick minst 2 liter vatten per dag och föredrar deras självkokta mat. Undvik surrogatprodukter - det här är alla sorters godis och stärkelseprodukter från snabbköpet.

Låt oss nu titta på månbordet per månad 2021.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i januari 2021

Surrogatprodukter förbjuder konsumtion och gastroenterologer - detta påverkar negativet av matsmältningsorganets arbete negativt.

Kom ihåg: Den enklaste maträtten som framställs av dig, desto mer användbar och mer värdefull för kroppen.

Råd: Inget behov av att stå nära spisen och stek, till exempel kotletter. Koka bara en bit kycklingfilé - det är användbart, gott och enkelt.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i januari 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Januari 14-27 1-12, 29-31   13 28

Tabell för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i januari 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Januari datum 5, 6, 14, 15, 23-25 1, 2, 10, 11, 18-20, 28, 29 7-9, 16, 17, 26, 27 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31

Lunarfaserna den 20 januari 2021 för viktminskning.

1, 2 januari- Månfasen minskar i Lion.
3, 4 januari- Månens fas minskar i jungfru.
5, 6 januari- Månfasen minskar i vågorna.
7, 8, 9 januari- Månfasen minskar i Scorpio.
10, 11 januari- Månfasen minskar i Skytten.
12 januari. - Månfasen minskar i Stenbocken.
13  januari - New Moon.Månen i Stenbocken.
14, 15 januari- Månfasen växer i Aquale.
16, 17 januari- Månfasen växer i fisk.
18, 19, 20  Januari- Månens fas växer i Väduren.
21, 22 januari- Månfasen växer i Taurus.
23, 24, 25 januari- Månfasen växer i tvillingar.
26, 27 januari- Månfasen växer i cancer.
28 januari - FullmåneMåne i lev.
29 januari- Månfasen minskar i Lev.
30, 31 januari- Månens fas minskar i jungfru.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i februari 2021

Nutritionists råder: "Om du vill sätta dig i ordning med flyg, börja gå till gymmet redan i februari. Så du kommer att kunna förlora extra kilo utan problem för kroppen och dra kroppen. "

Starta viktminskning i föreskrivna dagar enligt Lunar-bordet.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i februari 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Februari   12-26   1-10, 28 11 27

Tabell för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i februari 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Februari datum 2, 3, 10, 11, 20, 21 6, 7, 15, 16, 25, 26 4, 5, 12-14, 22-24 1, 8, 9, 17-19, 27, 28

Lunarfaserna den 20 februari 2021 för viktminskning.

1  februari- Månens fas minskar i jungfru.
23 februari- Månfasen minskar i vågorna.
4, 5  februari- Månfasen minskar i Scorpio.
6, 7 februari - Månfasen minskar i Skytten.
8, 9  februari- Månfasen minskar i Stenbocken.
10  februari- Fasmånen minskar i Vattumannen
11  februari - New Moon.Måne i aquare.
12, 13, 14  februari- Månfasen växer i fisk.
15, 16 februari- Månens fas växer i Väduren.
17, 18, 19 februari- Månens fas växer i Taurus
20, februari 21- Månfasen växer i tvillingar.
22, 23, 24 februari- Månfasen växer i cancer.
25, 26 februari- Månfasen växer i Lion.
27 februari - FullmåneMåne i vid..
28  februari- Månens fas minskar i jungfru.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i mars 2021

Det finns inga färska grönsaker och frukter i mars. Använd därför lager från höst: äpplen, morötter, grov. Det är inte nödvändigt att engagera sig i användningen av bananer, eftersom de innehåller mycket socker, vilket kommer att leda till ett viktprop eller till och med till dess ökning.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i mars 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Mars   14-27 1-12, 29-31 13 28

Tabell för dricksmat för bantning på zodiakens tecken i mars 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Mara datum 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 5, 6, 14-16, 24, 25 3, 4, 12, 13, 22, 23, 30, 31 7, 8, 17-18, 26, 27

Lunarfaserna i mars 2021 för viktminskning.

1, 2 mars- Månfasen minskar i vågorna.
3, 4 mars- Månfasen minskar i Scorpio.
5, 6.  Martha- Månfasen minskar i Skytten.
7, 8  Martha- Månfasen minskar i Stenbocken.
9, 10, 11 mars - Månfasen minskar i Aquale.
12e Mars. - Månfasen minskar i fisken.
13  marta - New Moon. Måne i fisk.
14, 15, 16   martha- Månens fas växer i Väduren.
17, 18  martha- Månfasen växer i Taurus.
19, 20, 21 mars- Månfasen växer i tvillingar.
22, 23 mars- Månfasen växer i cancer.
24, 25 mars- Månens fas växer i Lion.
24, 25 mars- Månens fas växer i Jungfrun.
28 mars - Fullmåne. Måne i vågar.
29 mars
- Månfasen minskar i vågorna.
30, 31 mars- Månfasen minskar i Scorpio.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i april 2021

April - den första verkligt varma dagar visas. Du kan gå ut för idrott till gatan. Detta kommer att bidra till att mätta organism med syre, och påskynda ämnesomsättningen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start diet i april 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
April 13-26 1-11, 28-30 12 27

Tabell för konsumtion för zodiakens tecken i April 2021 mat.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
april datum 6-7, 15-17, 25, 26 1, 2, 10-12, 20-22, 29, 30 8, 9, 18, 19, 27, 28 3-5, 13, 14, 23, 24

Månens faser av April 2021 för viktminskning.

12 april- Månfasen minskar i Skytten.
3, 4 5 april- Månfasen minskar i Stenbocken.
6 den 7 april - Månfasen minskar i Aquale.
8 den 9 april- Den månfas minskar i fisken.
10 den 11 april- Den månfas minskar i Aries.
April 12 - New Moon. Månen i Väduren.
13 den 14 april
- Månfasen växer i Taurus.
15, 16 den 17 april
- Den månfas växer i tvillingar.
18 den 19 april- Månfasen växer i cancer.
20, 21 den 22 april- Månens fas växer i Lion.
23 den 24 april - Fas av månen växer i Jungfrun.
25 den 26 april- Den månfas växer i skalorna.
April 27 - Full MoonMoon B.Skorpionen.
April 28.- Månfasen minskar i Scorpio.
29 30 april- Månfasen minskar i Skytten.

Gynnsamma dagar för viktminskning och starta en diet maj 2021

Välj lämpliga dagar att starta en diet. Det är dags att sätta dig i ordning, som stranden säsongen är snart, och kvinnan bör vara höjden.

Viktigt: Vid den här tiden är det lätt att gå ner i vikt, eftersom det redan finns färska grönsaker, där du kan göra en läcker och hälsosam grönsakssallad.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet maj 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Maj   12-25    1-10, 27-31 11 26 - Månförmörkelse

Tabell för att dricka mat för bantning på zodiakens tecken i maj 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
May datum 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30, 31 8, 9, 18, 19, 26, 27 5-7, 15-17, 24, 25 1, 2, 10-12, 20, 21, 28, 29

Månens faser av maj 2021 för viktminskning.

12 maj- Månfasen minskar i Stenbocken.
3 4 maj - Månfasen minskar i Aquale.
5, 6 den 7 maj- Den månfas minskar i fisken.
8, 9.- Den månfas minskar i Aries.
10 maj - Den månfas minskar i Taurus.
11 maj - New Moon. Månen i Taurus.
12 maj
- Månfasen växer i Taurus.
13 den 14 maj
- Månfasen växer i tvillingar.
15, 16 den 17 maj
- Månfasen växer i cancer.
18 den 19 maj
- Fas av månen växer i Lion.
20 den 21 maj
- Månens fas växer i Jungfrun.
22 den 23 maj- Den månfas växer i skalorna.
24 den 25 maj- Den månfas växer i Scorpio.
26 maj - Fullmåne, Lunar EclipseMånen i Skytten.
27 maj.- Månfasen minskar i Skytten.
28 den 29 maj- Månfasen minskar i Stenbocken.
30 den 31 maj - Månfasen minskar i Aquale.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i juni 2021

Juni - början av sommaren. Om du gå ner i vikt fortfarande på vintern, då kroppen är redan på att bli perfekt. Om du sitter på diet saknade tid eller vilja, så gör det just nu i de föreskrivna dagar i månens tabellen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i juni 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Juni 11-23 1-9, 25-30 tio -solförmörkelse 24

En tabell för att dricka för bantning på zodiakens tecken i juni 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
juni datum 1, 9, 10, 18-20, 27, 28 4, 5, 14, 15, 23, 24 2, 3, 11-13, 21, 22, 29, 30 6-8, 16, 17, 25, 26

Lunar faser juni 2021 för viktminskning.

1 juni- Den månfas minskar i aquale.
2 3 juni- Den månfas minskar i fisken.
4 5 juni- Den månfas minskar i Aries.
6, 7, 8 juni - Den månfas minskar i Taurus.
den 9 juni - Den månfas minskar i tvillingarna.
10 juni - New Moon och solförmörkelse. Moon B.Gemini.
11, 12 den 13 juni - Den månfas växer i cancer.
14 den 15 juni- Månens fas växer i Lion.
16 den 17 juni - Fas av månen växer i Jungfrun.
18, 19 den 20 juni- Den månfas växer i skalorna.
21, 22 juni- Den månfas växer i Scorpio.
23 juni.- Månfasen växer i Skytten.
24 juni - FullmåneMånen i Skytten.
25, 26 juni- Månfasen minskar i Stenbocken.
27, 28 juni- Den månfas minskar i aquale.
29, 30 juni- Den månfas minskar i fisken.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i juli 2021

Börjar gå ner i vikt i juli - det här är ett nöje. Överflöd av grönsaker och frukter, från vilka du kan göra läckra och användbara rätter, hjälper alla att gå ner i vikt.

Viktig: Istället för gymmet kan du gå till havet och simma. Detta är en utmärkt kardionage som låter dig klara av fetma i olika stadier.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i juli 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Juli 11-23   1-9, 25-31 10 24

Tabell för dricksmat för bantning på tecknen på zodiaken i juli 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Juli datum 6-8, 16, 17, 24, 25 1-3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 9, 10, 18, 19,
26-28
4, 5, 13-15, 22, 23, 31

Lunarfaserna i juli 2021 för viktminskning.

1, 2, 3 juli- Den månfas minskar i Aries.
4, 5 juli - Den månfas minskar i Taurus.
6, 7, 8 juli - Den månfas minskar i tvillingarna.
9 juli. - Månfasen minskar i cancer.
10 juli - New Moon. Måne i cancer.
11, 12 juli- Månens fas växer i Lion.
13, 14, 15 juli - Fas av månen växer i Jungfrun.
16, 17 juli- Den månfas växer i skalorna.
18, 19 juli- Den månfas växer i Scorpio.
20, 21 juli- Månfasen växer i Skytten.
22, 23 juli - Månens fas växer i Stenbocken.
24 juli - FullmåneMoon B.Vattuman.
25 juli.- Den månfas minskar i aquale.
26, 27, 28 juli- Den månfas minskar i fisken.
29, 30 juli- Den månfas minskar i Aries.
31 juli - Den månfas minskar i Taurus.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i augusti 2021

Kvinnor är alltid mycket oroliga för celluliter på egen kropp. Men med honom kan du slåss, och sommaren för det här är en bra tid.

Tips: Under anläggningen, registrera dig för en professionell massession. Tillbringa också massage av problemområden under vatten, som om "jagar" vatten upp och ner, till exempel i buken eller höfterna.

Vattenmassage ger mycket bra resultat i kampen mot fettavlagringar.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i augusti 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Augusti   9-21 1-7, 23-31 åtta 22

Tabell för dricksmat för bantning på tecknen på zodiaken i augusti 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
Augusti
2-4, 12, 13,
20-22, 30, 31
7-9, 16, 17, 25, 26 5, 6, 14, 15, 23, 24 1, 10, 11, 18, 19, 27-29

Lunarfaserna den 20 augusti för viktminskning.

1 augusti - Den månfas minskar i Taurus.
2, 3, 4augusti - Den månfas minskar i tvillingarna.
5, 6 augusti - Månfasen minskar i cancer.
7 augusti- Månfasen minskar i Lev.
8 augusti - New Moon. Måne i lev..
nioaugusti - Månfasen växer i Lion.
10, 11.augusti - Fas av månen växer i Jungfrun.
12, 13.augusti- Den månfas växer i skalorna.
14, 15 augusti- Den månfas växer i Scorpio.
16, 17 augusti- Månfasen växer i Skytten.
18, 19 augusti - Månens fas växer i Stenbocken.
20, 21 augusti- Månfasen växer i Aquale.
22.august - Full MoonMånen i Vattumannen.
23, 24 augusti- Den månfas minskar i fisken.
25, 26 augusti- Den månfas minskar i Aries.
27, 28, 29 augusti - Den månfas minskar i Taurus.
30, 31.augusti - Den månfas minskar i tvillingarna.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i september 2021

Hösten börjar, men du bör inte förlora hjärtat, för att fortsätta att gå ner i vikt vid en tid på året - det är enkelt och enkelt. Grönsaker är fortfarande i tillräcklig, så laga rätter från aubergine, zucchini och sötpeppar till ett par. I dessa frukter behövs många vitaminer och spårämnen för kroppen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i september 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
September 8-20. 1-6, 22-30 7 21

Tabell för att dricka för bantning på zodiakens tecken i september 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
September
8, 9, 17, 18,
26-28
4, 5, 12-14,
21-23
1-3, 10, 11, 19, 20, 29, 30 6, 7, 15, 16, 24, 25

Lunar faser September 2021 för viktminskning.

1, 2, 3 september - Månfasen minskar i cancer.
4, 5.september- Månfasen minskar i Lev.
6.september - Fas av månen minskar i Virgin.
7.september - New Moon. Månen i Vid..
8, 9.september- Den månfas växer månen i vågen.
10, 11 september- Den månfas växer i Scorpio.
12, 13 den 14 september- Månfasen växer i Skytten.
15 16 september - Månens fas växer i Stenbocken.
17, 18 september- Månfasen växer i Aquale.
19 den 20 september- Fas månen växer i fisk
21.september - fullmåneMånen i Väduren.
22, 23 september- Den månfas minskar i Aries.
24, 25.september - Den månfas minskar i Taurus.
26, 27, 28september - Den månfas minskar i tvillingarna.
29, 30 september - Månfasen minskar i cancer.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost oktober 2021

Den andra månaden av hösten. Men inte faller i depression efter försvinnandet av varma sommardagar. Sport hjälper perfekt klara av en dåligt humör, och rätt kost kommer att stödja hälsa på rätt nivå.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start diet i oktober 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Oktober   7-19 1-5, 21-31 6 20

Bord för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i oktober 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
oktober
6, 7, 14, 15, 23-25 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28-30 8, 9, 16-18, 26, 27 3-5, 12, 13, 21, 22, 31

Månens faser av oktober 2021 för viktminskning.

12oktober- Månfasen minskar i Lev.
3, 4, 5oktober - Fas av månen minskar i Virgin.
6.oktober - New Moon. Månen i skalor.
7 oktober- Fasen av månen växer i skalorna
8, 9 oktober- Den månfas växer i Scorpio.
10 den 11 oktober- Månfasen växer i Skytten.
12 den 13 oktober - Månens fas växer i Stenbocken.
14, 15 oktober- Månfasen växer i Aquale.
16, 17 den 18 oktober - Fas månen växer i fisk
19 oktober- Fas av månen växer i Aries.
tjugooktober - Full MoonMånen i Taurus.
21, 22
oktober - Den månfas minskar i Taurus.
23, 24, 25oktober - Den månfas minskar i tvillingarna.
26, 27 oktober - Månfasen minskar i cancer.
28, 29, 30oktober- Månfasen minskar i Lev.
31.oktober - Fas av månen minskar i Virgin.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost November 2021

Glöm inte att delta i gymmet. Du kan ägna sport varje dag (en eller två timmar), och med en brist på tid, är det tillräckligt att gå till fitness coach tre gånger i veckan.

Viktigt: Så mycket tid kommer att vara tillräckligt för att utföra övningar för att bränna fett och återvinning av ämnesomsättningen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i november 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
November 6-18 1-4, 20-30 5 19 - Moon Eclipse

Bord för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i November 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
November
2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 6, 7, 15, 16, 25, 26 4, 5, 12-14,
22-24
1, 8, 9, 17-19, 27, 28

Månens faser november 2021 för viktminskning.

1 november - Fas av månen minskar i Virgin.
2, 3.november- Den månfas minskar i skalorna.
4 november- Den månfas minskar i Scorpio.
5november - New Moon. Månen i Skorpionen.
6 7 november- Månfasen växer i Skytten.
8 9 november - Månens fas växer i Stenbocken.
10, 11 november- Månfasen växer i Aquale.
12, 13 14 november - Fas månen växer i fisk
15, 16 november- Fas av månen växer i Aries.
17, 18.novemberfas av månen växer i Taurus.
19november - fullmåne och månförmörkelseMånen i Taurus.
20, 21.
november - Den månfas minskar i tvillingarna.
22, 23, 24 november - Månfasen minskar i cancer.
25, 26.november- Månfasen minskar i Lev.
27, 28 november - Fas av månen minskar i Virgin.
29, 30.november- Den månfas minskar i skalorna.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost December 2021

December - Vintern kom, kylan, och snart det nya året. Konfigurera själv att den lummiga festen kommer inte att vara, annars blir det svårt att "stå upp".

Tips: en vecka före semestern, göra en rengöring av kroppen med en sallad "Motka" (morötter, kompresser och kål i lika proportioner, med tillägg av en tesked vegetabilisk olja). Gör denna sallad varje dag för middag. Detta kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt innan de kommande helgerna.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start diet i december 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
December   5-18   1-3, 20-31 04 - solförmörkelse 19

Bord för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i December 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
december
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 4, 5, 12, 13, 22, 23, 31 2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 6, 7, 14-16,
24-26

Månens faser av December 2021 för viktminskning.

December 1- Den månfas minskar i skalorna.
2 3 december- Den månfas minskar i Scorpio.
December 4 - New Moon och solförmörkelse. Månen i Streltsy.
5 december - Den månfas växer i Skytten.
6 den 7 december - Fas av månen växer i Stenbocken.
8 9 december- Månfasen växer i Aquale.
10 den 11 december - Fas månen växer i fisk
12 den 13 december- Fas av månen växer i Aries.
14, 15, December 16 -fas av månen växer i Taurus.
17, 18 december
- Den månfas växer i tvillingar.
December 19 - Full MoonMånen i Tvillingarna
20, December 21 -
Månfasen minskar i cancer.
22 23 december- Den månfas minskar i Lion.
24, 25, 26 december - Fas av månen minskar i Virgin.
27 den 28 december- Den månfas minskar i skalorna.
29 30 december- Den månfas minskar i Scorpio.
31 dec - Den månfas minskar i Skytten.

Råa grönsaker för viktminskning åberopa smak och nytta. Följ månkalendern och ange vegetabiliska sallader och andra vitamin rätter i kosten - denna kommer att göra figuren vacker, och hälsa är stark.

Video: Lunar kalender kommer att öppna dina hemligheter till framgång, rikedom, lycka i kärlek. Denis Zakharov. Del 2