Den älskade föräldradrömmen är ett hälsosamt, framgångsrikt, lyckligt barn. Men grunden för stark barnhälsa beror främst på föräldrarnas arbete själva. Den fysiska utbildningen av barn är inte värt att strama. Om du lär barn till en hälsosam livsstil från den mycket tidiga åldern, med 6-7 år kommer de att vara tillräckligt starka, och de kommer gärna att engagera sig i olika sportsektioner.
Innehållet i artikeln
Var ska man starta barnens fysiska utbildning
För de flesta föräldrar är sporten en garanti för frisk barndom, föräldraskap av självförtroende, grunden för disciplin, undervisning. Om påven och mamma bestämde sig för att ge sitt barn till sportsektionen, måste de först och främst ta hänsyn till de fysiska möjligheterna och det potentiella barnets kapacitet. Samråd med läkaren och coachen här är obligatorisk. Föräldrar är skyldiga att lyssna på rekommendationerna från dessa specialister.
Faktum är att ofta tränarna är direkt intresserade av så långt som möjligt barn, och aktivt övertygar föräldrarna att ge barnet till hans sektion. Föräldrar måste först och främst tänka på:
- Kommer det att finnas höga sportbelastningar av sitt barn?
- Kommer barnet att skada de ökade coaching kraven, hotar de med en känsla av sin egen underlägsenhet och kronisk trötthetssyndrom?
Dagis och sport
Fysisk utbildning av barn i daghem ska leda vårdgivare. För att göra detta, i de nuvarande förskoleinstituten finns det all nödvändig utrustning. Morgonen i dagis bör börja med en uppsättning sportövningar, och varje komplex utförs inte mer än 2 veckor. Att utföra dem flyttar barnen aktivt. Under den varma säsongen passerar den fysiska utbildningen av barn i frisk luft på specialutrustade områden.
Ofta föräldrar, som vill skydda din ofta sjuka med förkylningar, sätter på honom mycket varma saker. Och då är barnet engagerat i en väluppvärmd dagis i en varm tröja, jumpsuit, etc., medan det svettas hårt, och det är tvärtom att det är större risk att bli sjuk.
Fysisk utbildning av barn är omöjligt att föreställa sig utan mobila sportspel. Genom att delta i dem utvecklar barn reaktionens hastighet, deras fysiska förmågor, studerar vänskap.
Om ett barn inte går till dagis, måste den fysiska utbildningen hållas med honom hemma på speciella oberoende program. Spel och promenader i frisk luft beställs av en barnkropp, och är därför obligatoriska.
Var ska man skriva ner "Baby?
När man väljer en sportsektion måste föräldrarna komma ihåg egenskaperna hos deras Tchads natur och utveckling. Sällskapligt barn med nöje och framgångsrikt kommer att vara engagerade i lagsporter - volleyboll, hockey, basket, fotboll. Med uttalade ledarskapsegenskaper hos barnet, är sektionen av tennis, sport eller rytmisk gymnastik det bästa valet.
De för aktiva och jävla barnen kommer att kunna bli av med onödig aggression i sportkampkonst. Shy, tysta barn kommer gärna att hantera simbassänger eller ridsporter.
Fysisk utbildning av barn bör förlita sig på läkarens råd och rekommendationer. Föräldrar måste vara medvetna om alla möjliga risker, och deras huvudprincip bör vara regeln "inte i barnet!".