Nästan alla föräldrar vet att du kan höja barnets immunitet genom härdning med vatten, luft, ändra temperaturläge. Solarbad upptar långt från den sista platsen i utvecklingen av immunsystemet och barnets hälsa.
Innehållet i artikeln
Sunber Baths och deras fördel för ett barn
Solbad (eller helioterapi) är effekten av solens strålar per person i förebyggande eller terapeutiska ändamål. Ultravioletta strålar som reproduceras av solen, hjälper kroppen att köpa vitamin D, agera på kroppen, som ett bakteriedödande medel, öka immuniteten genom att alla skyddsegenskaper hos kroppen är aktiverade, bidrar till utvecklingen av vitaminer och biologiska ämnen som bildas på huden.
Solarbad för nyfödda är viktiga främst i förvärvet av D-vitamin, vilket är bra profylax av rickets, och bidrar också till att absorbera kalciumorganismen, vilket är grunden för ben, tänder. Detta vitamin är så viktigt att barnen som föddes på vintern och inte har möjlighet att ta emot honom från solen, lita läkare attribut det i form av droppar. Babies, som föddes vid en annan tid på året, lyckliga mer. Men föräldrarna bör strikt observeras barnets vistelse under solljus trots allt, barnets hud är väldigt mild och tunn, vilket leder till en snabb överhettning och uttorkning.
En stor roll av solbadning utförs för barnets utvecklande hjärna. Läkare fann att strålarna som faller på nätets ögon är fördelaktiga för hjärnan. Samtidigt påverkar solens energi väl hela den vitala aktiviteten hos barnens kropp. Därför måste föräldrar ta hand om det väl upplysta av solskenet, där barnet spelar och spenderar mestadels.
Korrekthet av solbad
Sunbaths för nyfödda under direkt solljus rekommenderas inte. Men det betyder inte att solen måste undvikas. Tankeväckande mamma kan utrusta platsen på en bred fönsterbräda och lägga en bebis där i 5 min, exklusive utkast.
VIKTIGT: I inget fall lämnar du inte ett barn en obevakad.
Solbad för barn bör tas i växande läge. På den första dagen ska varaktigheten av barnets vistelse i solen vara 3-4 minuter. Varje dag ökar tiden för härdning med 2-3 minuter.
Innan du börjar härda barnen med solen på gatan, utför föräldrarna procedurer i rummet med ett öppet fönster. Samtidigt är det viktigt att temperaturregimen är uppfylld, och inte, annars, i stället för härdning, kommer barnet att bli sjuk. Efter inhemsk härdning på sommaren kan du gå till gatan, där barnets vistelse inte får överstiga 45 minuter.
- För den rätta härdningen av solen måste barnet på gatan vara belägna under en baldakin eller i skuggan av fästande träd, där små strålar kommer att köpas genom kronan.
- Panamka, Cape eller poäng för att undvika ett solsken sätts på barnets huvud.
- Innan du tar soliga bad för barn är det lämpligt att smita barnet med solskyddsmedel. Cream måste vara barnbarn och ha en skyddsfaktor på 15 eller fler enheter.
- När rodnaden visas på barnets hud, är det brådskande överfört till den plats där kylaren och det inte finns någon sol för att inte få överhettningen av kroppen.
- Ett barn som bor i södra zonen (särskilt nära havet), bör klä sig i en tunn spray och reglage.
Viktigt: Härdning av barn av solen måste passera under den strikta observationen av vuxna, med beaktande av alla regler och rekommendationer. Vid första tecken på överhettning behöver barnet brådskande kontaktar barnläkaren.