Användningen av härdning i dagis

Härdande barn i dagis är ett av de mest prisvärda och riktigt bra sätt att stödja kroppens skyddskrafter. Tillverkningsprocedurer har en positiv effekt på alla de vitala systemen hos barnorganismen, till exempel på CardioVascus tYU, nervös och andningsorgan. Eftersom barnet av förskoleåldern är huvuddelen av tiden i dagis, är härdning en av de viktiga åtgärderna för ARZ-varning.

Huvudmetoderna släckning

Det bör komma ihåg att det är omöjligt att erbjuda ett individuellt tillvägagångssätt i det stora laget, så det optimala alternativet för härdande barn i dagis är separation av barn i flera grupper på rekommendation av medicinska arbetstagare.

Så, vilka är de viktigaste metoderna för att släcka barn 2-3 år? Bland de passiva sätten är utbredd att upprätthålla en konstant temperatur i sovande och spelrum, som inte bör vara över 22 grader (under sömnen - 18), vilket uppnås genom regelbunden ventilation. Det är också av stor betydelse att säkerställa optimal luftfuktighet (från 45 till 63%). Sådan härdning av barn 2-3 år är mycket effektiv och kräver inte särskild ansträngning.

Glöm inte de aktiva metoderna som används för att släcka barn 3-4 år. Sådana metoder är obligatoriska promenader, laddning, vattenförfaranden (torkar en kall handduk, badpåsar med karpeter med en gradvis minskning av vattengrader, tvättvatten och skölj med en Yodo-saltlösning med vitlöksvatten).

Sol ultravioletta strålar, som fyller på bristen på vitamin D i matarens kropp är extremt användbara. De kan ge kontrollerade promenader i solen.

Det är synd, men inte alla förskoleinstitut har råd med ett extremt användbart förfarande som "saltspår": det är en växling av en tio minuters promenad genom en massage hals matta med barfota. Härdning i 3-4 år är sådana metoder mycket användbara för barnhälsa.

Eliminationsregler Laddning

Naturligtvis kommer användningen av härdande barn i dagis att vara med regelbundenhet i förfarandena. Den enda förevändningen för vägran kan vara otillfredsställande bC av förskolans hälsa. Nästa viktiga aspekt ökar gradvis intensitet och fortsättning sådana härdande barn 2-3 eller 3-4 år.

En mycket viktig faktor är föräldrarnas och lärarnas gemensamma oro över Karapusovs hälsa. Förfaranden för härdning av barn i daghem ska kompletteras och stödjas av hemma övningar. Det är nödvändigt att utveckla en sådan uppsättning övningar, vilket gör att du kan komma in i släckning i vana för förskolan.

Härdning är en underbar och användbar vana, som gör Karapusov starka och friska. Därför är det inte nödvändigt att försumma det.