Vid slutet av sommarlovet, med början av klasser i skolan eller vandra på dagis, är den fysiska aktiviteten hos barn recession. Först och främst påverkar det hälsosamt tillstånd av barnet, blir det trögt, kommer snabbt trötthet. Detta sker som ett resultat av en brist på syre muskelmassa, som ett resultat av vilken fysisk uthållighet minskar. Lärdomarna av idrott i skolan institutet är inte tillräckligt för att stödja muskeltonus, som lektioner hålls inte mer än en timme. För att stödja fysisk kondition och en sund själ, kan du besöka idrotts sektioner för barn som kommer att hjälpa till att ta ledig tid och stödja hälsosamma killar.
Innehållet i artikeln
Val av avsnittet sport
Innan du bestämmer vilken typ av sport, är det värt att ta reda på vad en idrottsorganisation är mer lämplig för honom i ålderskategorin. I den yngre ålders 2 till 4 år kan vara engagerade i en gymnastik cirkel. Här kommer att vara en uppsättning av mobila spel, gymnastik rörelser som syftar till att utveckla och allmän förstärkning av kroppen. Killarna som bedriver liknande cirklar växer avgörande, målmedveten, utan en känsla av styvhet. Dessutom är barn upp av andelen uppfostran och respekt för äldre.
Vid fyra års ålder, kan du hitta sport avsnitt för barnen mer aktiva. Flickor är mer lämpade för rytmisk gymnastik, konståkning, simning, balett. Denna typ av muggar kommer att bidra till inte bara en elegant figur i framtiden, men också kommer att öka personlig självkänsla. Pojkar kan gå till skolan av kampsport eller skapa till poolen. Du kan också överväga sektioner med en lagsport. klasser Kommando kommer att stärka idrottsanda, vilje egenskaper kommer att visas, fokusera koncentrationen av uppmärksamhet.
I den yngre ålder kan spelas pojkar omedelbart i flera idrottsskolor. Radiant kommer de själva att kunna bestämma vilken typ av yrke att välja. Genom 8-10 år, kan barnen tydligt avgöra i vilket område de kommer att utvecklas.
En annan sport som är lämplig för en fyraårig ålder anses vara en skola av konståkning, som är lämplig för både pojkar och tjejer. Den här typens fysiska kultur är särskilt väl lämplig för barn med medfödda plattor eller flatfoot. Konståkning normaliserar samordningen av rörelser, stärker det vegetativa systemet och fungerar som en flexibilitet.
Vad händer om barnet försvann intresse för sport?
Oftast är det vad det händer att det kännetecknas av barnen, barnen förlorar intresset för sådana cirklar, vilket innebär att de helt vägrar att delta i klasserna, inte bara i avsnitt, utan också i skolan. I sådana fall behöver föräldrar tålamod och hjälp till otrevlig Tchad. Vid 10-14 års ålder kommer lag naturen att vara den bästa sporten. De kommer att öka en sans av seger, kommer att vara tålmodig, kommer att påverka utvecklingen av volitionella egenskaper. Också, vilket ger ditt barn till barns sportsektioner, kan du fråga vilken typ av sport det är benäget mer, eftersom föräldradrömmar kan skilja sig avsevärt från barn. Om han är som klasser i laget, erbjuda att anmäla dig till en hockey eller fotbollsektion. Om barnet är aktivt och nonsens, erbjuda att besöka cirkeln på Aikido. Sådana sektioner kommer att bidra till att styra sin energi i rätt riktning.
Innan du går till en cirkel, se några alternativ som du kommer att öva personligen, och låta barnet självständigt bestämma valet. Det bör komma ihåg att framgången och utvecklingen av en hälsosam anda beror på de valda intressena som visas för fysiska klasser, och nöjet att han kommer att få, besöka sportsektionen. Tvinga inte ett barn att göra vad han inte gillar: Låt honom välja en lektion i duschen. Och om du är så kategorisk i ditt beslut, gå till medgivanden: Låt barnet gå till klasser som du valde och deltar i det avsnitt som han valde sig själv.