Rik på vitaminer Rootfod - Beets, det blir mycket användbart för barnet. Men hur och när det kan introduceras i barnen, lär vi oss av artikeln.
Innehållet i artikeln
Beets - Medelhavet rottak, med en mängd olika fördelaktiga egenskaper för kroppen.
Vad är fördelarna med betor för barnkropp?
- Det bidrar till att klara av förstoppning, på grund av det stora innehållet av fiber och pektin. Det orsakar inte meteorism och spasmer.
- Vitaminer och mineraler, i betor, ger normal utveckling och ökar barnets immunitet.
- Stärker blodkärlen. Bra järnhalt ökar nivån av hemoglobin och antioxidanter minskar risken för att utveckla sjukdomar i kardiovaskulära systemet.
- Beetten innehåller betain, som skyddar levern och deltar i syntesen av proteiner och fetter.
VIKTIGT: Men vad som helst de fördelaktiga egenskaperna hos de betor inte, för ett barn är denna grönsak allergiframkallande, så det är nödvändigt att komma in i luchen.
När kan jag ge betor i barnet när jag går in i locket?
Enligt barnläkare, betor du kan ge ett barn 8 månaderMen vissa mommies gör det mycket tidigare - i 6 eller till och med om 4 månader. Det beror på när du började komma in i lore, d.v.s. Hur mycket älskling är bekant med mat.
VIKTIGT: Spädbarn före användning Björnar måste svetsas, så du blir av med nitrater i sin sammansättning och fruktsyror. Användbara vitaminer fortsätter.
- Liksom någon ny produkt, försök att börja med 1/2 C.L., öka till 5 TSP. När det gäller betor blir det bättre att ge det för att prova sin juice genom att lägga till den i en puré eller gröt.
- Om barnet inte visade en allergisk reaktion, kan betor inkluderas i den dagliga kosten. Men dess andel av den från total mat högst 30% (12 tsk / dag)
VIKTIGT: Före året bör betor ges 1 gång per vecka, efter ett år - 50 gr. Puree per dag
Flera regler för administrering av betor i kosten:
- Rödbetor före användning måste du laga mat (upp till 3 år)
- Färsk juice för att bara ge ett par droppar, förspädda med vatten 1: 1
- Behandla före användning, eftersom Skal innehåller ett stort antal nitrater
Allergi mot betor i ett barn: symptom
Manifestationen av allergier på betor beror på en hög adsorption av radionukleiska element och tungmetaller. Dessutom innehåller den oxalsyra i roten, vilket är mycket skadligt för kroppen.
Allergi kan hänföras till de främsta anledningarna: ärftlighet, förändring av hormonell bakgrund i kroppen, utvecklingen av en allergisk reaktion under graviditeten, liksom användningen av en stor mängd söt mat.
Tecken på en allergisk reaktion:
- Rodnad i huden
- Små utslag eller eksem
- Utseende av ödem
- Arbetade andning
- Ökade tårar
- Flytande stol
- Vasomotorhinit (icke-inflammatorisk natur)
VIKTIGT: Intensiteten av utvecklingen av allergier beror på barnets immunsystem
VIKTIGT: När man manifesterar allergier måste du konsultera en läkare så att den föreskriver rationell behandling.