Från de första dagarna av graviditeten blir frågan om amning relevant. Och nästan alla framtida mamma tänker, det är värt att amma eller inte, och om svaret är positivt, hur man förbereder bröst till amman?
Innehållet i artikeln
Grundläggande regler för bröstberedning
Nu finns det många källor där du kan ta användbar information om detta ämne. Men glöm inte att ju närmare kroppen av en gravid kvinna är den observerande gynekologen. Som sover att fråga honom många frågor. Ytterligare information om beredningen av bröstet för att mata barnet, du kan lära av din mamma eller de "erfarna" flickvännen - någon erfarenhet kommer att vara användbar i en sådan situation.
Det finns 5 grundläggande bröstberedningsregler som varje framtida mamma borde veta och följa dem:
- Rena händer.
- Obligatorisk massage av bröstvårtor.
- Behå.
- Hård handduk.
- Luftbad.
Vilka åtgärder bör utföras?
Varje regel av ovanstående har tolkning, till exempel:
- Hygien: huvudregeln innan du förbereder bröstet är att förbereda händerna. De måste tvättas med tvål, och det är lämpligt att trimma naglarna. Bröstvårtor - en mycket mild kropp med tunna scatters av huden. Därför kan någon mikrokrack eller rep från långa naglar leda inte bara till smärtsamma känslor, utan också till allvarlig infektion.
- Vi uppmärksammar bröstvårtorna. Det finns 3 typer av bröstvårtor: normal (konvex nippel) - om barnet är korrekt fastsatt på bröstet borde det inte vara några problem med det. Men platt och dras (djupgående) kräver mer tid och tålamod för utfodring. Under bröstmassationen är det nödvändigt att trycka på halo med sistnämnda och indexfingrar och försök att ta upp bröstvårtan, försiktigt dra bort den. Med tiden måste han sträcka sig och skära lite. Du kan fortfarande använda korrigeringen för formen av bröstvårtor (men den här metoden kanske inte kommer till alla).
- Lägre (i synnerhet bh). Denna typ av underkläder spelar en stor roll, inte bara under graviditeten, men också i det dagliga livet av någon kvinna. Av någon anledning tror många att den täta bh kommer att behålla bröstets form. Det är inte sant. Om en kvinna har ett stort bröst, och huden inte har elasticitet, kommer inget tätt löv att hjälpa. Och vice versa, om bröstet av små storlekar och elastisk hud, då även ammar (vilket många rädsla) inte kommer att förstöra det. BRA, från och med det ögonblick som den framtida mamma börjar förbereda bröstet för att mata och nästa gång att mata barnet måste bara vara från naturmaterial och nödvändigtvis rätt storlek. Om han är en tight, kommer mjölken att ha dålig permeabilitet, vilket hotar att vara en stagnation, och i framtiden - inflammation och mastopati.
- Handduk. Efter att mommy antagit vattenbehandlingar (bröstet måste tvätta bara varmt vatten), bör uppmärksamhet ägnas åt handduken som bröstet kommer att övervakas. Det måste vara i bästa bomull. Det måste vara snyggt massera rörelser för att torka bröstet, inte glömma på bröstvårtor. Du kan klippa två skivor från terryväven och sätta i bh. Detta är allt gjort så att bröstvårtor är laddade. Om skivorna börjar gnugga, måste de dras ut ett tag, låt bröstet vila.
- Rekreation. Alla behöver vila, och kvinnors bröst är inget undantag. Gravid måste markera en dag i 20 minuter för bröstbad. Detta ger också möjlighet att värma bröstet. Den enda regeln - med det här förfarandet, kan inte placeras under höger solljus.
Från de första dagarna av graviditeten förbereder naturen en kvinna till ammande och ammar. Det är trots allt inte för ingenting i barnet, den första reflexen är en sugande. Och det viktigaste med att förbereda sig för utfodring är att lära sig att hålla ett litet mirakel och ordentligt skicka in bröstet. Matning är bättre att göra i det första kravet på barnet: barnet kommer att vara en tunga för att irritera nervösa bröstreceptorer och mjölken - mer flöde. Och om mamman inte har en signifikant minskning av frisättningen av bröstmjölk på grund av hormonella störningar, är det möjligt att öka mängden bröstmjölk utan problem.