I den här artikeln vill vi berätta för dig hur man får morotsjuice till barnet och mamma med amning. Denna dryck är användbar, men den här frågan har sina egna nyanser.
Innehållet i artikeln
Det faktum att morötter är ett lagerhus av vitaminer och spårämnen - ett fakta som är känt för oss sedan barndomen. Den unga mamman oroar sig emellertid alltid frågan om det är möjligt att ta vissa produkter till henne och barnet. Kommer det att finnas allergiska reaktioner, kommer det att finnas en magsjukdom nära smulorna? Dessa frågor definieras definitivt.
När, hur många månader kan du ge morotsjuice till barnet?
Ung mamma bör komma ihåg att trots det stora utbudet av användbara egenskaper, morotsjuice det är viktigt att inkludera smulor gradvis i kosten. Och gradvis i ordets bokstavliga mening - Barnet bör bekanta sig med den här användbara drycken fortfarande i moderns livmoder.
VIKTIGT: Morotjuice i kosten för en gravid kvinna måste ingå i obligatorisk. Men inte mer än 500 milliliter per dag.
Nästa med en användbar och utsökt dryck är ett barn bekant under matning med maternala bröst. Det är inte nödvändigt att hoppa över det här steget på något sätt, eftersom denna juice är utmärkt att hantera uppgiften att mjölkmättnad med vitaminer.
När det gäller matningen av saften direkt till barnet, rekommenderas det att göra det från 5 månader. Och upp till två år måste hålla fast nästa dosering - Inte mer än tre gånger i veckan och inte mer än 50 milliliter.
Med morotsjuice bör barnet vara bekant i livmodern
Är det möjligt att morotjuice med ammande ammande mamma?
Ammande mor morotsjuice ingår i sin kost inte bara, men också nödvändig! Saken är det:
- I en sådan drink innehöll Vitaminer A, nästan en komplett uppsättning vitaminer i vitaminer i, E, C, RR, K. Dessutom är en uppsättning spårämnen också imponerande - det här är järn, jod, kalium, fosfor, koppar, fruktos och glukos
- Smulande störningar observeras inte, du kan inte ens oroa dig för det här
- Och moderen, och barnet, organen läder och tänder stöds i gott skick. Sådana sjukdomar som konjunktivit är snabbare
- Förbättrar aptiten, normaliserar processen med digestion, andning och nervsystemet fungerar bättre.
- Problem med hud och lever reduceras omedelbart till "nej"
Det är viktigt: Det finns emellertid alltid undantag - i det här fallet är det allergiska reaktioner, gastrit, magsår.
Ammande mor att äta morotjuice är bara nödvändigt
Hur man gör morotsjuice med amning mamma och barn?
- Den viktigaste regeln är du kan använda uteslutande färsk juice. Endera en kvinna förbereder sig självständigt eller köper i apoteksnätverket, där du kan hitta produkter för ammande mödrar. När det gäller de juice som vanligtvis köps är det värt att vägra att vägra - konserveringsmedel, sötningsmedel och smaker förbättra mjölkkvaliteten klart inte bidrar
- Särskilda fördelar kommer att vara från morot om kombinera det med andra grönsaker och frukter. Så det perfekta tillskottet kommer att servera juice från pumpa, grönt äpple, granatäpple, selleri, betor
I morotsjuice, lägg till en bra sellerijuice
- Utesluta från kosten Mjölprodukter, liksom de produkter som innehåller stärkelse, koncentrerat socker. Faktum är att vitaminkomplexet av morotsjuice i kombination med ovan nämnda produkter är dåligt absorberad
- När saften läggs till barnets diet antingen i sin egen diet, Titta alltid på hans reaktion - Vad ett tidigare lämpligt ett barn kom upp, det kan inte alltid vara lämpligt för en annan
- Välj noggrant råmaterial för juice - Så, den svarta och bittra moroten är otvetydig att inte ta
VIKTIGT: Köp inte en tvätt morot som kan lagras i flera månader. Det sistnämnda betyder att de inte vill äta även svampar och bakterier.
- Vid tillverkning av juice bör användas Flera lager av gasväv och plast spis
Här är ett sådant kylare bör användas för att förbereda morotsjuice
- Morot före tillagning saften måste passera en särskild behandling, Nämligen, tvättning med hjälp av pensel, avlägsnandet av kärnan och de toppar, blötläggning 2 timmar i vatten. Då är det försiktigt torka och pressas
- Om du anger juice i barnens kost i ren form, ge det efter amning
- När mamman själv, är det värt att använda denna mirakulösa dryck. natoskom. Och saft bör vara made strax föreAnnars kommer användbar betakaroten snabbt kollapsa när du kontaktar luft
- Absorberas väl morotsjuice i kombination med gräddfil, mjölk, grädde, solros eller olivolja
Morot kombineras alltid perfekt med gräddfil
Vegetabiliska cocktails är ett utmärkt tillägg till en kost i en vårdmor. Och morotjuice i det här fallet - vad du behöver! Var inte rädd för att inkludera denna drink i kosten, men det är viktigt att noga följa barnets reaktion.