Hur man lagar crumbly bovete? Hur mycket koka bovete?

Hur behöver du laga bovete? Hur kan du laga läckra bovete?

Hur man lagar bovete i en kastrull på vatten, proportioner

Till ett av de första namnen på porridges inkluderar bovete, bovete, grekisk och även svart risMen det är nödvändigt att klargöra att ursprunget för titeln "bovete" sannolikt uppträdde bara på grund av att grötet levererades till Ryssland med greker från Byzantium.

det är värt att betala processen med att rengöra gröt speciell uppmärksamhet

Men den huvudsakliga rikedomarna av bovete är inte i stor historia, dess värde bestäms av det stora innehållet av proteiner, fiber, dietkarbohydrater och de flesta mineraler och vitaminer, därför rekommenderas gröt för både barn och vuxna.

• För att förbereda en läcker gröt på vattnet, kommer det att vara nödvändigt innan du lagar mat Försiktigt med utsikt över det genom att rensa från de oönskade korn av bovete, stenar och annat sopor.
• Då är det nödvändigt att skölja gröt under rinnande vatten för att rengöra ytan av kornen från smuts och damm.

Efter att gröt passerade flera faser av rengöring, kan du börja laga mat, för detta behöver du en kastrull, vatten, salt, smör och bovete gröt.

bovete växt från frukterna av vilka bovete

1. För 1 kopp bovete i pannan, 2,5 glas vatten hällt och sätta i brand
2. Vatten är kokt, varefter gröten behöver saltas med 1 matsked salt.
3. Efter att vattnet kokt upp, måste du försiktigt lägga bovete i vattnet och sakta ner till mitten
4. Buckging bovete i genomsnitt 20 minuter, varefter den tas bort från elden. Gröt kommer att absorbera det mesta av fukten, så efter matlagning verkar det visuellt att det har blivit mer.
5. När du har tagit bort gröt från elden måste du slå samman det återstående vattnet från pannan. För att göra detta kan du täcka kastrullen med lock.
6. För att ge en trevlig doft och smak kan casha lägga till olja - det kommer också att bidra till att förhindra grötets nosning.

Den maximala kaloriinnehållet i den färdiga bovetegröt når 330 kcal per 100 gram av produkten, vilket gör mycket tillfredsställande och samtidigt kostgröt på grund av fiberinnehållet.

färdig bovete gröt dekorerad med gröna

Hur man lagar bovete: i varmt eller kallt vatten?

Ingen har aldrig definierat den slutliga förberedelsen av bovete, tillämpar oftast det klassiska beredningsreceptet. Men lyckligtvis är det inte ett enda recept, med vilket du kan laga läckra bovete.

innan du lagar gröt kan du steka det i en stekpanna

Du kan laga bovete såväl som i kallt vatten, matlagningsprocessen tar fem minuter mer, men det finns en signifikant skillnad i karessen, och receptet är inte helt vanligt.

När alla ingredienser är klara och gröt är redan städat, är det dags att gå vidare:

• För att göra detta måste du ringa den krukade potten kall Vatten i förhållandet ett Ett glas bovete till en och en halv Vattenglasögon.
• Då måste du lägga en kastrull på mitten och lägg till flera glas mjölk. En sådan 10-minuters gröt kokas på hög värme och 10 minuter på medelvärme, efter att matlagningen avlägsnats från elden och löpen i en kastrull med en inslagd filt i flera timmar.
• Därefter hälls den återstående vätskan, gröt tvättas efter behov och 2 teskedar smör tillsättes.

Du kan lägga till en grön eller rostad båge till den färdiga maträtten - det borde vara mycket gott.

bovete gröt dekorerad med gröna ser mycket mer ut det

Video: "Hur man lagar bovete på vattnet?"

Hur man lagar bovete i mikrovågsugnen?

Mikrovågsugnar hjälper mycket snabbt att laga mat, och deras behov av varje år är mer och mer uppskattat.

Det kan vara varmt, stigande och jämn stek, men det är osannolikt att många har tänkt på det faktum att i mikrovågsugnen kan du också laga gröt, särskilt om det faktum att denna process kan ta bara 10 minuters tid.

gröt kokad i en mikrovågsugn

• För att laga gröt i mikrovågsugn måste du först tvätta den under vattenrengöring från smuts och överskottsskräp.
• Skär vattnet och häll det en behållare med en renad bovete i ett förhållande av 1 till 2.
• Vatten behöver inte saltas, men helt enkelt sätta i mikrovågsugnen och inte helt täcka locket och lämna gapet.

I fallet, ugnsens kraft, som beror på mikrovågsmodellen. Du kan laga gröt på två kapaciteter: 750 W och 1000 W. För det första kommer det att räcka för att hålla gröt i mikrovågsugnen i bara 7-8 minuter och för den andra ännu mindre än 3-4 minuter.

Efter tidens utgång måste bovete blandas noggrant och placeras tillbaka i ugnen, sänkte kraften till 500-600 W. I det måste hon vara ytterligare 5 minuter, varefter den kommer att förbereda sig.

Efter dessa procedurer kan du ge smaken av bovete - salt, tillsätt mjölk eller smör, gröt bör inte bli värre än på kaminen.

förbered bovete rekommenderas i plasträtter

Video: "Hur man lagar bovete i en mikrovågsugn?"

Hur man lagar bovete i en långsam spis?

Matlagning gröt i en långsam spis är otroligt bekvämt, för allt är gjort för dig, det är tillräckligt för att bara lägga in slagfältet och vänta lite mer än en halvtimme för att bli utsökt och användbar bovete.

I en multicooker kan gröt framställas på två sätt - på vattnet och på mjölk, det är värt att överväga dem båda.

Första alternativet - Traditionell, i den också bovete rensas av smuts och sopor under avloppsvatten och placeras i en långsam spis i ett förhållande 1: 2 med ett vatten.

• Denna metod är mest fördelaktig genom att den krämiga oljan för den måste placeras omedelbart före tillagning så att gröten ska impregneras med arom och olja.
• I hermetiska tillstånd kokas gröt kokades 35-40 minuter i Kashi-läge eller mer adaptiv "bovete."

Innan du lagar mat, kan du steka bovete i några minuter i en stekpanna, det är ett kornkorn och ger en cache att inte svetsa i vattnet.

laga bovete i en långsam spis på vattnet

Det andra sättet att laga mat - Kan visa dina färdigheter i matlagning och till och med överraska de som är beroende av karessen på vattnet.

• För att förbereda gröt måste du använda proportionerna: ett Ett glas bovete på två och en halv Glakana mjölk I. ett Glas rent vatten.
• Gröt rengörs, tvättar, då är den placerad i en långsam spis, den är fylld med mjölk och vatten, det läggs till behållaren om och om igen smör, salt- och ca 50 gram sahara. Sådan gröt kokas i mjölkgrötläget.

Sådan gröt är perfekt för frukost, därför innehåller den många näringsämnen som kan berika kroppen av energin i första halvåret. Och ännu viktigare är en sådan gröt perfekt för barn, särskilt eftersom det blir helt annorlunda smak i jämförelse med det vanliga sättet att laga mat.

i mjölkgrötläget fungerar en multicooker cirka 40 minuter

Video: "Bovete gröt i en långsam spis, hur man lagar mat?"

Hur man lagar bovete i en dubbel panna?

Huvudfrågan, som i första hand placerar människornas tankar - vad är ångbåtens egenskap och varför de har blivit så populära nyligen.

Det är inte svårt att förklara eftersom ångbåtens princip är baserad på vad långkulturen fortsätter att förbereda mat, vilket kan vara näringsrik och användbar. Detta kan göras endast om det tar hand om tillagningsprocessen, som är kärnan i ångaren.

gröt från ångaren

• Liksom i de tidigare metoder, är gröt rekommenderas att rena innan du placerar en dubbel panna, och det är viktigt att steka den på elden innan det blir mer brunt, kommer det att bidra till att skapa en kryddig smak av en smekning.
• Efter tidpunkten för ångbåten kommer. För beredning av gröt, är en speciell behållare ansluten till dubbel panna där gröten måste placeras.
• En ångare håller fukt, så det kommer att vara tillräckligt för att plats gröt och vatten i ett 1: 1-förhållande.
• Anordningen stängs och ställer in timern för 40 minuter.
• Efter tiden i Bucky är klar återstår det att lägga till olja till smak och salt.

Att överraska gästerna, kan du ansöka bovete gröt från ångbåten i bolaget med kalv kött, lamm eller lamm. Också ett utmärkt komplement kommer att bli en sås, till exempel pesto sås.

Hur man lagar bovete på mjölk?

Mjölk gröt ofta ihåg att associera med smak av barndomen och detta är ett motiverat yttrande, eftersom hennes mor ofta beredda att deras barn inom de infödda väggarna i huset, och efter kocken på dagis.

Det är fantastiskt hur gammal dessa recept, eftersom de kom från den tid då de nuvarande morföräldrar och farföräldrar matades av dessa gröt, men trots alla recept fortfarande är relevanta och fortsatte att ärva kommande generationer.

bovete på mjölk

Till att börja med är bovete beredda på mjölk källan till en uppsättning användbara vitaminer, aminosyror, mineraler, ett fullständigt protein och täta kolhydrater som inte lämnar efter sig själva i fettkroppen. Utgången förblir en - en sådan gröt måste ingå regelbundet i kosten för varje person.

Den representerar en lätt spänd gröt, vars konsistens direkt beror på mängden mjölk. För smak kan du säkert lägga till nötter, sylt, frukt, bär, älskling - allt kommer att bli utmärkt ackompanjemang av maträtten.

Om du vill kan du till och med minska mängden fetter i skålen genom att lägga till lågprofilmjölk.

fantastisk design av bovete i mjölkbär

Komma igång för att laga gröt, det är först och främst att förbereda alla ingredienser, för matlagning måste du ha 1: 1: 1 vatten, mjölk och bovete.

1. Vatten placeras i disken och kokar
2. Efter det att det är täckt med bovete, avdunstas gröt och vatten långsamt på minimal eld.
3. När vatten i disken inte längre är att hälla mjölk och fortsätt att laga mat på långsammare

Matlagningsprocessen med maximal eld tar 10 minuter, på minimal eld på 15 minuter och efter att gröt är redo att insistera på det i ytterligare 15 minuter insvept i en handduk.

Video: "Hur man lagar bovete med mjölk i en stekpanna?"

Hur man lagar bovete i påsar?

Lyckligtvis för dem som inte har tid att skölja och leverera gröt i en panna som redan är klar och jämnt förpackad bovete gröt i påsar.

i butiker kan du träffa bovete med svampar

Innan du byter till överväganden av fördelarna med användning av en sådan gröt är det värt att jämföra fördelarna med hennes matlagning innan den vanliga. Gröt i påsar brinner inte på ytan av pannan, och efter matlagningen är nästan ren och inte dumpning.

Gröt i påsar är inte särskilt annorlunda än vanlig gröt, nästan detta är samma gröt, som bara sorteras på fabriken och förberedd för matlagning. Den innehåller en grupp vitaminer i kategori B och inkluderar inte gluten, absorberas snabbt och rengör kroppen.

Gröt i påsar kräver inte förhållandet vatten, det blir bäst om du tar en kastrull på en 3 liter och kuken för 1-2 paket av bovete mer än 1,5 liter vatten "på ögat" så att det är 2 cm över bovete. Det kokas i ett sådant tillstånd av bovete bara 15-20 minuter, sedan avlägsnas från pannan, vatten filtreras genom samma påse och serveras på bordet.

kokad gröt i genomsnitt eller vid maximal eld

Video: "Vad är förmånen och skadan på bovete gröt?"

Hur man lagar crumbly bovete på sidostyren?

Spänne kallas ofta - gröt, vilket är svårt att förstöra och verkligen, den här gröt är väldigt lätt att laga, men samtidigt är det otroligt svårt att laga grötet, för detta måste du noggrant följa recepten och känna till allt dess egenskaper. Beginnarna kan inte alltid förbereda den smula gröt, vilket skulle kunna hålla sina egenskaper även efter långsiktigt lagring, men de som ofta förbereder handen för att "knacka" handen i matlagning, eftersom maten ofta förbereder sig inte bara för sig själva.

lean bovete

• För det första är rosten en mycket viktig process, särskilt i de fall där du behöver den smula gröt, rostningen gör kabeln för att bibehålla sin form även efter tillagning.

Rostning utförs på en tom stekpanna, det är inte nödvändigt att skölja bovete framför det under vatten.

• Det andra steget är valet av panna, det här är en viktig punkt, eftersom du behöver en kastrull med en tjock botten, du kan använda grisjärnspottar eller till och med kazaner. I en sådan glasvaror svetsas gröt svetsas jämnt och brinner därför inte alls.

• Det är nödvändigt att allvarligt behandla valet av vatten för gröt - rent vatten behövs, du kan säkert använda vatten från kranen, men hela kemiska tabellen som finns omedelbart går in i din gröt.

Om du kvalitativt reagerar på valet av ingredienser och rätter, kommer du att ha samma högkvalitativa gröt.

bovete i Kazan, fältförhållanden för matlagning

Hur man lagar bovete för barnets damm?

Bovete gröt är det perfekta valet av det första dammet för ditt barn. Det är lätt att förbereda, har en mjuk konsistens i den färdiga formen och också relativt smaklös, vilket gör det möjligt att skapa nästan varje smak.

Tack vare sin struktur kan gröt ersätta barnmat och säkerställa en fullfjädrad övergång till mer "vuxen" mat. Barnläkare rekommenderar utfodring av barn en sådan gröt dagligen eller varannan dag, börjar med en halvårig ålder.

det är bäst att mata barnen med små portioner

För barn rekommenderas gröt att laga sig nödvändigtvis utan tillsatser, absolut alla tillsatser, som socker, salt, olja - bör uteslutas från recept och förbereda bara krossad bovete.

En sådan gröt kan köpas redan redo i affären, men du kan laga dig själv, den här metoden är mer lojal, eftersom hela processen med att laga mat ser sig själva och du kan vara säker på att gröt inte har några överdrivna tillsatser.

• Först och främst är det värt att göra ett urval av gröt, du behöver en bovete gröt av lätta toner, var noga med att undvika brun, det finns mycket gluten i dem.
• Efter att gröträngs rengjordes och tvättades är det nödvändigt att hoppa över det genom en kaffekvarn så att det är det maximala krossade.
• Slipgröt mäts och bryggs i ett förhållande av 5 gram gröt per 100 milliliter rena vatten.
• Se till att inga tillsatser var inblandade i matlagningsprocessen.

För första gången är barnet tillräckligt att laga runt teskeden, så att han kan progl. Om du gillar barnet kan du öka portioner.

Video: "Bokhete gröt som en attityd för ett barn från 6 månader"