Cykling: Spännande, roligt, användbart

Cykling: Spännande, roligt, användbart

Cykeltur är inte så enkelt, som det verkar vid första anblicken. För barn är det svårt förrän de bedöms med detta yrke. Utbildning Ett barn åker en cykel, det är viktigt att följa att han följer säkerhetstekniken. Barn får bara åka på speciella spår - det här kommer att undvika många obehagliga situationer. Först måste du ta hand om skyddsmedlen - hjälm, knäskydd, skydd för armbågar. Först efter det kan du börja träna. Cykeltur för barn är ett mycket spännande och viktigt yrke, det är inte bara en rolig tid att sända, men också fysisk träning.

En tur på cykeln

Korrekt körträning

Först och främst är det nödvändigt att förstå att barnets tur på en cykel inte borde börja med utvecklingen av vuxna modeller. Utbildning måste vara gradvis, och därför är det nödvändigt att börja med barnens 3-hjulscykel. Det är nödvändigt att hjälpa barnet på alla sätt att stödja att han kände sig självförtroende och tydligt insåg hur man skulle hålla balansen och hantera sin järnhäst. Vid det första skedet behöver du ständig kontroll av föräldrarna - de borde alltid vara i närheten. Först när barnet känner till förtroende och lyftning av cykelhanteringen kan du lösa dig själv.

Säkerhet - framförallt

Innan du börjar cykla för barn måste du ta hand om säkerhet. Det är inte nödvändigt att ångra pengarna att tjäna pengar: än det är bättre, desto bekvämare kommer det att vara i det. Och viktigast av allt - det kommer att skydda även med starka fall. Huvudelementen i utrustningen är:

  • hjälm;
  • skor;
  • sköldar på hand;
  • sköldar till fötterna;
  • handskar;
  • skyddsskor.

All utrustning under en tur ska vara tätt knappad. Det är lämpligt att förvärva en ljus färgmodell så att barnet kan ses långt ifrån. Ju lättare utrustningen, desto bättre bekvämare. Du bör inte ha för långa eller breda byxor så att personalen inte slår på pedalkedjan. Skor ska inte hänga på benen. Särskilda cykelhandskar är lämpliga för handskydd, utan hårda element. Att köra en barns cykel bör börja efter den preliminära, ordentliga utrustningen. Förutom skyddsutrustning kommer säkerhetsreglerna att hjälpa till att säkra säkra skridskor.

Rida

Säkerhets regler

Innan du börjar köra en trehjulig cykel för barn, måste du komma ihåg några enkla regler.

  1. Kommer inte bakom hjulet utan preliminär utrustning.
  2. Cykeln måste väljas med hänsyn till ålder och tillväxt, så att barnet är lämpligt att rida det.
  3. Det är nödvändigt att flytta på cykeln inte mot rörelsen, men mot den.
  4. Var noga med att kontrollera cykelns status före starten på promenad - det ska alltid vara korrekt.

Hur man lär ett barn att åka?

Det viktigaste är att undervisa rätten att falla. Detta kommer att vara användbart. När allt kommer omkring kan fallet från cykeln leda inte bara till blåmärken, utan också till allvarlig skada. Därför är det bättre att samråda med en erfaren instruktör. All träning ska utföras långsamt, du kan inte ge mycket information på en gång. Efter barnet, under föräldrarnas kontroll, kommer att dö den trehjuliga bilen, du kan transplantera den på en 2-hjulscykel.

Min första cykel

Först bör cykling vara långsam, så det svåraste att hålla balansen. Så, barnet kommer snabbt att lära sig att behålla det, och kommer att falla mindre även med hög hastighet. Ju mer träning kommer att bli desto snabbare kommer barnet att lära sig att känna sig självsäker på vägen. När det händer måste föräldrarna inte längre hålla det under körning. Låt honom lära sig att rida en. Med tiden kommer det helt vinna ridning på någon cykel för barn och kan enkelt flytta sig själv.