Efter förlossningen går kvinnan för evigt till sitt nya tillstånd. Hennes kropp förändras och precis första gången efter förlossningen (femte eller sjätte dagen) är den mest optimala för efter födseln av kvinnor, som i forntida hjälpte kvinnor i arbetskraft att återställa deras styrka och hälsa. Vad betyder det efter födseln?
Tidigare, i Ryssland, tänkte Swaddling för en kvinna att besöka badhuset minst tre gånger för att återlämna all sin styrka, för att uppnå en snabb minskning av livmodern och normalisera urladdningen. Idag betyder swaddling efter födseln att acceptera:
- massageprocedurer;
- gnugga med oljor på örter;
- uppvärmning med bad eller vattenvärme;
- användning av varma drycker, infusioner, avkok.
Innehållet i artikeln
Hur är en kvinnas swaddling?
Kvinnan som gavar födda barnet är upptagen den första dagen, och de första tre dagarna passerar i väntan på en rusning av mjölk, därför är det bäst att börja postpartum -svindling efter att ha flyttat från sjukhushemmet, det vill säga någonstans 4-5 dagar.
En kvinna måste förbereda det mest varma badet och göra en varm kryddig eller örtdryck för att effektivt värma upp de djupa hårda tygerna. När alla muskler är avslappnade och varma nog kan du fortsätta till massageproceduren. Massage bidrar till ännu större avkoppling, förbättring av metabolism, lymfatisk dränering, blodflöde, inre organ tar sin vanliga position, eftersom före graviditeten, livmodern reduceras, magen lämnar. Efter avslappningsprocedurer, som för att förbättra effekten utförs bäst med hjälp av eteriska oljor, infusion av örter, krämer, masker, en svängande själv utförs: Åtta kvinnor i kvinnans kropp dras åt med en lång handduk:
- fötter;
- huvud;
- mage;
- axlar;
- bäcken;
- höfter;
- bröstkorg;
- skenben.
Det är bra om en kvinna efter en sådan skärpning kan somna och tillbringa minst 4 timmar i detta tillstånd. Om det är nödvändigt att mata barnet, kan detta göras när som helst, eftersom efter födseln utförs i närvaro av en nyfödd så att båda känner närhet, du bara behöver tjäna barnet till barnet för utfodring. Förfarandet för en sådan omslag varar upp till 8 timmar, även om det är mindre möjligt.
Vad ger postpartum swaddling till en kvinna?
Fördelarna med en sådan svindling känns av en kvinna efter den första sessionen. Det finns en förbättring av staten i dessa parametrar:
- den dynamiska rörelsemetoden återställs, det vill säga det tidigare tyngdpunkten återställs, kvinnan slutar röra sig, eftersom under graviditeten återställs en gång;
- den tidigare elasticiteten hos kroppens vävnader återförs, de blir mindre elastiska och därför förbättras muskeltonen;
- stimulering av hematopoietiska organ förekommer (trots allt förloras mycket blod under förlossningen);
- toxiner och toxiner genom de sebaceous och svettkörtlarna utsöndras aktivt från kroppen;
- svullnad av lemmarna avlägsnas;
- postpartum depression förhindras;
- tills benen har återhämtat sig på samma sätt och tagit fel former, stimuleras denna process från utsidan, det vill säga att figuren är effektivt justerad;
kroppens funktion återgår till det normala.
