Lunar kalender för viktminskning och startar kost i 2021: gynnsamma och ogynnsamma dagar efter månader

Lunar kalender som förlorar vikt

Lunar viktminskningskalender hjälper till att välja rätt tid för att starta en diet. Stick lunarbordet, och resultatet blir omedelbart.

Oavsett årstiden drömmar varje kvinna att börja gå ner i vikt. Det är svårt att göra det, som du behöver göra mycket ansträngning, begränsar i mat och studerar tung träning. Men mycket lättare att hålla fast vid kosten om du följer sovjeterna i Lunar Calendar

Bordet är baserat på månfaserna. Med tanke på dem under en diet kan du gå ner i vikt och utan hälsoproblem

Tips: Start gå ner i vikt i en gynnsam period. Justera menyn, till exempel i en vecka eller månad.

VIKTIGT: Var noga med att delta i gymmet till de dagar som ordineras av Lunar Calendar - det kommer att bidra till att se de första resultaten efter 3-4 veckor.

Lunar kalender för viktminskning för 2021: Månens effekt

Månkalendern

Månkalendern

  • Människokroppen med övervikt är fodrad med toxiner och andra skadliga ämnen. Därför är det viktigt att rengöra det så att viktminskningen har gått med hälsofördelar.
  • Detta kan göras om du använder mindre salt, enkla kolhydrater och skadliga vegetabiliska fetter
  • Det är viktigt vid denna tid att hålla sig till månens tabellen, och månen kommer att hjälpa dig att avlägsna slagg och överskottsvatten.

Kom ihåg: Det finns 4 faser månen - detta bör känna till alla de människor som kommer att gå ner i vikt.

Vårt välbefinnande, tillståndet i kroppen och även menstruationscykeln hos kvinnan är beroende av dessa faser.

Borde vara medvetenMånga dietister är övertygade om att börja gå ner i vikt bättre på den växande månen eller omedelbart efter avslutad menstruation.

Liksom annorlunda och tidvatten i haven påverkar månen vätskor i vår kropp.
På den växande månen, vätskan anländer till fallande - minskar.
Hur kan den användas för viktminskning, läs vidare.

Så månens faser och deras inverkan på gallring organismen:

  • Ny måne - Den minsta mängden av vätska i kroppen. Kroppen är försvagad, immunförsvaret försvagas, den fysiska kroppen, den största känslomässiga nedgången. Du behöver inte känna aptiten, så det är lätt att ordna lossning på denna dag, spiller upp. Det enda villkoret är att dricka mycket vatten.
    Detta endags svält baserat på resultaten kommer att motsvara 2 diet varje vecka. Om du inte kommer att göra detta, är det bättre att dagen inte använda salt, godis och mat baserad på skadliga vegetabiliska fetter. Under denna period måste du förbereda mig själv, främst flytande - flytande soppor, flytande gröt. Fyll inte själv med komplexa träning i gymmet - tillräckligt halvtimme morgonpromenad.
  • Vaxande halvmåne - Kroppen kommer till liv, allt ackumuleras. Vätskan kommer de krafter anländer stämningen förbättras aptiten växer. Det är tid att sitta på diet, eftersom det under denna period kan du enkelt få extra kilo. Om en diet specialist ordinerats en kapsel för viktminskning, då det är under denna period som du kan börja ta dem. Strikt följa kalorier. Ät inte mycket på en gång, bättre små portioner (kvinnor portion - 250-300 gr, Män s -. 300-350 gr.). Motion hårt på simulatorer och utföra hjärt. Energin i den växande månen kommer att hjälpa dig i alla strävanden. I näring, främst proteinrika livsmedel från djur och växtproteiner, i något fall inte kan äta fet mat, godis och bakverk, kommer allt att finnas kvar i kroppen på sidorna, midjan. Emellertid, är det mycket användbart att dricka vitaminer och multivitamine komplex med spårämnen, aminosyror i protein cocktails. Detta kommer att förbättra metaboliska processer och ger näring åt kroppen för alla användbar för det.
  • Waning Moon - Vätska från kroppen börjar minska. Det här är inte den bästa tiden att starta en diet. En person får inte känna en känsla av hunger, och därför är risken för övermålning mycket mindre. Tillsammans med vätska visar kroppen slagg och toxiner. Under denna period är inget försenat i kroppen och du måste använda tiden att rengöra. Gör alla nödvändiga procedurer för rengöring - gå till badet, sätt rengöringsföreningen, äta laxerande. Det finns allt som är användbart. Du kan till och med äta fet mat. Under denna period är månen välklyvning och överskott beskrivs. Men sötsaker och mjöl äter inte och kalorier tror. Mer än en växande måne, drick vatten och vätskor. Följ de korrekta näringslagarna i kombination med måttliga klasser i gymmet under tränarens övervakning. Detta gör det möjligt för dig att återställa kilogram och inte skada din hälsa. 3 dagar före den nya månen (sista 3 dagarna av minskande måne), ägna pressen på pressen. Genom effekt kommer det att motsvara den månatliga träningen.
  • Fullmåne - Det mesta av hela vätskan i kroppen. En person har en stark energihiss och känslomässig överbelastning. Drar på skandaler, konflikter, otillräckliga åtgärder. Använd den här dagen bara användbar mat, färska frukter och grönsaker, drick vatten och gräns salt. Alla ätit obekväma kommer att förbli i kroppen. Avvisa om du kan, från droger, för den här dagen, kommer biverkningar att vara starkare än 5 gånger. Bättre omsorg, ordna lossning eller uppstart på denna dag.
  • V solar och månförmörkelser- Krisdagar. Planera inte något nytt i näring. Lossning, posta, fastande, rengöring.

År 2021 - dessa är datum: 26 maj och 19 november - Lunarförmörkelser. Och 10 juni och 4 december - soligt.

Den konstellation där månen kommer också påverkas av kroppen, och du måste följa vissa kraftregler i olika tecken på zodiaken.

  • Under Luftskyltar - Tvillingar, Vattuman, Vågar Fettmat av grönsaks- och animaliskt ursprung välkomnas, men i måttliga mängder, enligt kalorierna i din kost. Det är omöjligt under denna period kolhydrater och salt.
  • Under brandskyltar - Väduren, Skytten, Lionproteinmaten av grönsaks- och animaliskt ursprung välkomnas, även i måttliga mängder, enligt kalorierna i din kost. Det är omöjligt under denna period kolhydrater och fetter.
  • Under vattenskyltar - cancer, fisk, skorpionkolhydratmat, men inte bakning, mjöl, söta (enkla, snabba kolhydrater) och långsamma komplexa kolhydrater från grönsaker, croup, massivt vete, och även i måttliga mängder, enligt dina kalorier. Det är omöjligt under denna fettperiod.
  • Under tecknen på jorden - Taurus, Stenbocken, Jungfrunkroppen kräver saltad mat. Men kom ihåg att i allt du behöver en åtgärd. Pounce inte på salt mat, bara på dessa dagar lite mer tillfredsställande disken, äta några pickles. Du kan äta allt, men bara användbara, rätter från rätt näring och, utan att gå utöver kalorierna.

Lunar kalender för bantning för 2021: bord

Lunar kalender för viktminskning för 2021, vilket indikerar gynnsamma och ogynnsamma dagar.

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Januari 14-27 1-12, 29-31 13 28
Februari 12-26 1-10, 28 11 27
Mars 14-27 1-12, 29-31 13 28
April 13-26 1-11 12 27
Maj 12-25 1-10, 27-31 11 26 - Moon Eclipse
Juni 11-23 1-9, 25-30 tio -solförmörkelse 24
Juli 11-23 1-9, 25-31 10 24
Augusti 9-21 1-7, 23-31 8 22
September 8-20 1-6, 22-30 7 21
Oktober 7-19 1-5, 21-31 6 20
November 6-18 1-4, 20-30 5 19 - Moon Eclipse
December 5-18 1-3, 20-31 04 - solförmörkelse 19

Råd: Var noga med att beräkna kalorier, drick minst 2 liter vatten per dag och föredrar deras självkokta mat. Undvik surrogatprodukter - det här är alla sorters godis och stärkelseprodukter från snabbköpet.

Låt oss nu titta på månbordet per månad 2021.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i januari 2021

Surrogatprodukter förbjuder konsumtion och gastroenterologer - detta påverkar negativet av matsmältningsorganets arbete negativt.

Kom ihåg: Den enklaste maträtten som framställs av dig, desto mer användbar och mer värdefull för kroppen.

Råd: Inget behov av att stå nära spisen och stek, till exempel kotletter. Koka bara en bit kycklingfilé - det är användbart, gott och enkelt.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i januari 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Januari 14-27 1-12, 29-31   13 28

Tabell för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i januari 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Januari datum 5, 6, 14, 15, 23-25 1, 2, 10, 11, 18-20, 28, 29 7-9, 16, 17, 26, 27 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31

Lunarfaserna den 20 januari 2021 för viktminskning.

1, 2 januari- Månfasen minskar i Lev.
3, 4 januari- Månens fas minskar i jungfru.
5, 6 januari- Månfasen minskar i vågorna.
7, 8, 9 januari- Månfasen minskar i Scorpio.
10, 11 januari- Månfasen minskar i Skytten.
12 januari. - Månfasen minskar i Stenbocken.
13  januari - New Moon.Månen i Stenbocken.
14, 15 januari- Månfasen växer i Aquale.
16, 17 januari- Månfasen växer i fisk.
18, 19, 20  Januari- Månens fas växer i Väduren.
21, 22 januari- Månfasen växer i Taurus.
23, 24, 25 januari- Månfasen växer i tvillingar.
26, 27 januari- Månfasen växer i cancer.
28 januari - FullmåneMåne i lev.
29 januari- Månfasen minskar i Lev.
30, 31 januari- Månens fas minskar i jungfru.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i februari 2021

Nutritionists råder: "Om du vill sätta dig i ordning med flyg, börja gå till gymmet redan i februari. Så du kommer att kunna förlora extra kilo utan problem för kroppen och dra kroppen. "

Starta viktminskning i föreskrivna dagar enligt Lunar-bordet.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i februari 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Februari   12-26   1-10, 28 11 27

Tabell för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i februari 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Februari datum 2, 3, 10, 11, 20, 21 6, 7, 15, 16, 25, 26 4, 5, 12-14, 22-24 1, 8, 9, 17-19, 27, 28

Lunarfaserna den 20 februari 2021 för viktminskning.

1  februari- Månens fas minskar i jungfru.
23 februari- Månfasen minskar i vågorna.
4, 5  februari- Månfasen minskar i Scorpio.
6, 7 februari - Månfasen minskar i Skytten.
8, 9  februari- Månfasen minskar i Stenbocken.
10  februari- Fasmånen minskar i Vattumannen
11  februari - New Moon.Måne i aquare.
12, 13, 14  februari- Månfasen växer i fisk.
15, 16 februari- Månens fas växer i Väduren.
17, 18, 19 februari- Månens fas växer i Taurus
20, februari 21- Månfasen växer i tvillingar.
22, 23, 24 februari- Månfasen växer i cancer.
25, 26 februari- Månfasen växer i Lion.
27 februari - FullmåneMåne i vid..
28  februari- Månens fas minskar i jungfru.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i mars 2021

Det finns inga färska grönsaker och frukter i mars. Använd därför lager från höst: äpplen, morötter, grov. Det är inte nödvändigt att engagera sig i användningen av bananer, eftersom de innehåller mycket socker, vilket kommer att leda till ett viktprop eller till och med till dess ökning.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i mars 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Mars   14-27 1-12, 29-31 13 28

Tabell för dricksmat för bantning på zodiakens tecken i mars 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Mara datum 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 5, 6, 14-16, 24, 25 3, 4, 12, 13, 22, 23, 30, 31 7, 8, 17-18, 26, 27

Lunarfaserna i mars 2021 för viktminskning.

1, 2 mars- Månfasen minskar i vågorna.
3, 4 mars- Månfasen minskar i Scorpio.
5, 6.  Martha- Månfasen minskar i Skytten.
7, 8  Martha- Månfasen minskar i Stenbocken.
9, 10, 11 mars - Månfasen minskar i Aquale.
12e Mars. - Månfasen minskar i fisken.
13  marta - New Moon. Måne i fisk.
14, 15, 16   martha- Månens fas växer i Väduren.
17, 18  martha- Månfasen växer i Taurus.
19, 20, 21 mars- Månfasen växer i tvillingar.
22, 23 mars- Månfasen växer i cancer.
24, 25 mars- Månens fas växer i Lion.
24, 25 mars- Månens fas växer i Jungfrun.
28 mars - Fullmåne. Måne i vågar.
29 mars
- Månfasen minskar i vågorna.
30, 31 mars- Månfasen minskar i Scorpio.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i april 2021

April - de första riktiga varma dagarna visas. Du kan gå ut för fysisk utbildning till gatan. Detta kommer att bidra till att mätta organismen med syre och accelerera metabolismen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i april 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
April 13-26 1-11, 28-30 12 27

Tabell för livsmedelsförbrukning för tecknen på zodiaken i april 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Aprildatum 6-7, 15-17, 25, 26 1, 2, 10-12, 20-22, 29, 30 8, 9, 18, 19, 27, 28 3-5, 13, 14, 23, 24

Lunarfaser av april 2021 för viktminskning.

12 april- Månfasen minskar i Skytten.
3, 4, 5 april- Månfasen minskar i Stenbocken.
6, 7 april - Månfasen minskar i Aquale.
8, 9 april- Månfasen minskar i fisken.
10, 11 april- Månfasen minskar i Väduren.
12 april - New Moon. Månen i Väduren.
13, 14 april
- Månfasen växer i Taurus.
15, 16, 17 april
- Månfasen växer i tvillingar.
18, 19 april- Månfasen växer i cancer.
20, 21, 22 april- Månens fas växer i Lion.
23, 24 april - Månens fas växer i Jungfrun.
25, 26 april- Månfasen växer i vågorna.
27 april - FullmåneMåne B.Skorpion.
28 april.- Månfasen minskar i Scorpio.
29, 30 april- Månfasen minskar i Skytten.

Gynnsamma dagar för viktminskning och starta en diet i maj 2021

Välj lämpliga dagar för att starta en diet. Det är dags att sätta dig i ordning, eftersom stranden säsongen är snart, och kvinnan ska vara i höjden.

Viktigt: Vid den här tiden är det lätt att gå ner i vikt, eftersom det redan finns färska grönsaker, från vilka du kan göra en läcker och hälsosam grönsaksallad.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i maj 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Maj   12-25    1-10, 27-31 11 26 - Lunar Eclipse

Tabell för dricksmat för bantning på zodiakens tecken i maj 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Kan datera 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30, 31 8, 9, 18, 19, 26, 27 5-7, 15-17, 24, 25 1, 2, 10-12, 20, 21, 28, 29

Lunarfaser av maj 2021 för viktminskning.

12 maj- Månfasen minskar i Stenbocken.
3, 4 maj - Månfasen minskar i Aquale.
5, 6, 7 maj- Månfasen minskar i fisken.
8, 9.- Månfasen minskar i Väduren.
10 maj - Månfasen minskar i Taurus.
11 maj - New Moon. Månen i Taurus.
12 maj
- Månfasen växer i Taurus.
13, 14 maj
- Månfasen växer i tvillingar.
15, 16, 17 maj
- Månfasen växer i cancer.
18, 19 maj
- Månens fas växer i Lion.
20, 21 maj
- Månens fas växer i Jungfrun.
22, 23 maj- Månfasen växer i vågorna.
24, 25 maj- Månfasen växer i Scorpio.
26 maj - Fullmåne, Lunar EclipseMånen i Skytten.
27 maj.- Månfasen minskar i Skytten.
28, 29 maj- Månfasen minskar i Stenbocken.
30, 31 maj - Månfasen minskar i Aquale.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i juni 2021

Juni - början på sommaren. Om du går ner i vikt fortfarande på vintern, blir din kropp redan perfekt. Om du sitter på diet saknas tid eller viljestyrka, gör det just nu under de föreskrivna dagarna i månbordet.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i juni 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Juni 11-23 1-9, 25-30 tio -solförmörkelse 24

Ett bord för att dricka för bantning på zodiakens tecken i juni 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Juni datum 1, 9, 10, 18-20, 27, 28 4, 5, 14, 15, 23, 24 2, 3, 11-13, 21, 22, 29, 30 6-8, 16, 17, 25, 26

Lunarfaserna juni 2021 för viktminskning.

1 juni- Månfasen minskar i Aquale.
2, 3 juni- Månfasen minskar i fisken.
4, 5 juni- Månfasen minskar i Väduren.
6, 7, 8 juni - Månfasen minskar i Taurus.
den 9 juni - Månfasen minskar i tvillingarna.
10 juni - New Moon och Solar Eclipse. Måne B.Gemini.
11, 12, 13 juni - Månfasen växer i cancer.
14, 15 juni- Månens fas växer i Lion.
16, 17 juni - Månens fas växer i Jungfrun.
18, 19, 20 juni- Månfasen växer i vågorna.
21, 22 juni- Månfasen växer i Scorpio.
23 juni.- Månfasen växer i Skytten.
24 juni - FullmåneMånen i Skytten.
25, 26 juni- Månfasen minskar i Stenbocken.
27, 28 juni- Månfasen minskar i Aquale.
29, 30 juni- Månfasen minskar i fisken.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost juli 2021

Från och gå ner i vikt i juli - det är ett nöje. Överflödet av grönsaker och frukter, där du kan göra läckra och nyttiga rätter, hjälper alla att förlora vikt.

Viktig: I stället för gym, kan du gå till havet och bada. Detta är ett utmärkt cardionage som tillåter dig att klara av fetma i olika skeden.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i juli 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Juli 11-23   1-9, 25-31 10 24

Tabell för att dricka mat för bantning på zodiakens tecken i juli 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
juli datum 6-8, 16, 17, 24, 25 1-3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 9, 10, 18, 19,
26-28
4, 5, 13-15, 22, 23, 31

Lunar faser juli 2021 för viktminskning.

1, 2, 3 juli- Månfasen minskar i Väduren.
4, 5 juli - Månfasen minskar i Taurus.
6, 7, 8 juli - Månfasen minskar i tvillingarna.
9 juli. - Månfasen minskar i cancer.
10 juli - New Moon. Måne i cancer.
11, 12 juli- Månens fas växer i Lion.
13, 14, 15 juli - Månens fas växer i Jungfrun.
16, 17 juli- Månfasen växer i vågorna.
18, 19 juli- Månfasen växer i Scorpio.
20, 21 juli- Månfasen växer i Skytten.
22, 23 juli - Månens fas växer i Stenbocken.
24 juli - FullmåneMåne B.Vattuman.
25 juli.- Månfasen minskar i Aquale.
26, 27, 28 juli- Månfasen minskar i fisken.
29, 30 juli- Månfasen minskar i Väduren.
31 juli - Månfasen minskar i Taurus.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost augusti 2021

Kvinnor är alltid mycket orolig celluliter på sin egen kropp. Men med honom kan du slåss och sommaren för detta är en bra tid.

Tips: Även på orten, registrera dig för en professionell massession. Också tillbringa massage av problemområden under vatten, som om "jagar" vatten upp och ner, till exempel i buken eller höfterna.

Vattenmassage ger mycket goda resultat i kampen mot fettdepåer.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start diet i augusti 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Augusti   9-21 1-7, 23-31 åtta 22

Tabell för att dricka mat för bantning på zodiakens tecken i augusti 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
Augusti
2-4, 12, 13,
20-22, 30, 31
7-9, 16, 17, 25, 26 5, 6, 14, 15, 23, 24 1, 10, 11, 18, 19, 27-29

Lunar faser augusti 2021 för viktminskning.

1 augusti - Månfasen minskar i Taurus.
2, 3, 4augusti - Månfasen minskar i tvillingarna.
5, 6 augusti - Månfasen minskar i cancer.
7 augusti- Månfasen minskar i Lev.
8 augusti - New Moon. Mån i levande.
nioaugusti - Månfasen växer i Lion.
10, 11.augusti - Månens fas växer i Jungfrun.
12, 13.augusti- Månfasen växer i vågorna.
14, 15 augusti- Månfasen växer i Scorpio.
16, 17 augusti- Månfasen växer i Skytten.
18, 19 augusti - Månens fas växer i Stenbocken.
20, 21 augusti- Månfasen växer i Aquale.
22.august - fullmåneMånen i Vattumannen.
23, 24 augusti- Månfasen minskar i fisken.
25, 26 augusti- Månfasen minskar i Väduren.
27, 28, 29 augusti - Månfasen minskar i Taurus.
30, 31.augusti - Månfasen minskar i tvillingarna.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost September 2021

Hösten börjar, men du bör inte tappa modet, eftersom att fortsätta att gå ner i vikt vid en sådan tidpunkt på året - det är lätt och enkelt. Grönsaker är fortfarande tillräcklighet, så laga rätter från aubergine, zucchini och paprika till ett par. I dessa frukter, många vitaminer och spårämnen som behövs för kroppen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start diet i september 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
September 8-20. 1-6, 22-30 7 21

Tabell för att dricka för bantning på zodiakens tecken i September 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
September
8, 9, 17, 18,
26-28
4, 5, 12-14,
21-23
1-3, 10, 11, 19, 20, 29, 30 6, 7, 15, 16, 24, 25

Lunar faser September 2021 för viktminskning.

1, 2, 3 september - Månfasen minskar i cancer.
4, 5.september- Månfasen minskar i Lev.
6.september - Månens fas minskar i jungfru.
7.september - New Moon. Måne i vid..
8, 9.september- Moonfasen växer månen i vågorna.
10, 11 september- Månfasen växer i Scorpio.
12, 13, 14 september- Månfasen växer i Skytten.
15, 16 september - Månens fas växer i Stenbocken.
17, 18 september- Månfasen växer i Aquale.
19, 20 september- Fasmånen växer i fisk
21.september - FullmåneMånen i Väduren.
22, 23 september- Månfasen minskar i Väduren.
24, 25.september - Månfasen minskar i Taurus.
26, 27, 28september - Månfasen minskar i tvillingarna.
29, 30 september - Månfasen minskar i cancer.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost oktober 2021

Den andra månaden av hösten. Men inte faller i depression efter försvinnandet av varma sommardagar. Sport hjälper perfekt klara av en dåligt humör, och rätt kost kommer att stödja hälsa på rätt nivå.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start diet i oktober 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
Oktober   7-19 1-5, 21-31 6 20

Bord för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i oktober 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
Oktober
6, 7, 14, 15, 23-25 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28-30 8, 9, 16-18, 26, 27 3-5, 12, 13, 21, 22, 31

Månens faser av oktober 2021 för viktminskning.

12oktober- Månfasen minskar i Lev.
3, 4, 5oktober - Månens fas minskar i jungfru.
6.oktober - New Moon. Mån i våg.
7 oktober- Månens fas växer i vågorna
8, 9 oktober- Månfasen växer i Scorpio.
10, 11 oktober- Månfasen växer i Skytten.
12, 13 oktober - Månens fas växer i Stenbocken.
14, 15 oktober- Månfasen växer i Aquale.
16, 17, 18 oktober - Fasmånen växer i fisk
19 oktober- Månens fas växer i Väduren.
tjugooktober - FullmåneMånen i Taurus.
21, 22
oktober - Månfasen minskar i Taurus.
23, 24, 25oktober - Månfasen minskar i tvillingarna.
26, 27 oktober - Månfasen minskar i cancer.
28, 29, 30oktober- Månfasen minskar i Lev.
31.oktober - Månens fas minskar i jungfru.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost November 2021

Glöm inte att delta i gymmet. Du kan ägna sport varje dag (en eller två timmar), och med en brist på tid, är det tillräckligt att gå till fitness coach tre gånger i veckan.

Viktigt: Så mycket tid kommer att vara tillräckligt för att utföra övningar för att bränna fett och återvinning av ämnesomsättningen.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startar diet i november 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
November 6-18 1-4, 20-30 5 19 - Moon Eclipse

Bord för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i November 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
November
2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 6, 7, 15, 16, 25, 26 4, 5, 12-14,
22-24
1, 8, 9, 17-19, 27, 28

Månens faser november 2021 för viktminskning.

1 november - Månens fas minskar i jungfru.
2, 3.november- Månfasen minskar i vågorna.
4 november- Månfasen minskar i Scorpio.
5november - New Moon. Måne i skorpionen.
6, november 7- Månfasen växer i Skytten.
8, november 9 - Månens fas växer i Stenbocken.
10, 11 november- Månfasen växer i Aquale.
12, 13, 14 november - Fasmånen växer i fisk
15, 16 november- Månens fas växer i Väduren.
17, 18.novemberfasen av månen växer i Taurus.
19november - Fullmåne och Lunar EclipseMånen i Taurus.
20, 21.
november - Månfasen minskar i tvillingarna.
22, 23, 24 november - Månfasen minskar i cancer.
25, 26.november- Månfasen minskar i Lev.
27, 28 november - Månens fas minskar i jungfru.
29, 30.november- Månfasen minskar i vågorna.

Gynnsamma dagar för viktminskning och start kost December 2021

December - Vintern kom, kylan, och snart det nya året. Konfigurera själv att den lummiga festen kommer inte att vara, annars blir det svårt att "stå upp".

Tips: en vecka före semestern, göra en rengöring av kroppen med en sallad "Motka" (morötter, kompresser och kål i lika proportioner, med tillägg av en tesked vegetabilisk olja). Gör denna sallad varje dag för middag. Detta kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt innan de kommande helgerna.

Gynnsamma dagar för viktminskning och startdiet i december 2021:

Månad 2021 Dagar som är väl lämpade för att starta kostmat och träning i gymmet Det rekommenderas inte att börja bantning, träning är begränsade, men en mycket bra period för att rensa kroppen (förutom överskott av vatten och slagg) Ny måne (bästa dagen för lossning, fastande) Fullmåne
December   5-18   1-3, 20-31 04 - solförmörkelse 19

Tabell för att äta för viktminskning på zodiakens tecken i december 2021.

2021
år
Fat mat, men begränsningar på salt och kolhydrater (tvillingar, akvarius, vågar) Välkommen
Hudmat, men restriktioner för kolhydrater och fetter (Väduren, Skytten, Lion)
Välkommen
Kolhydratmat, men begränsningar av fetter och snabba kolhydrater (cancer, fisk, skorpion)
Välkommen
Saltmat, men i moderering (Taurus, Stenbocken, Jungfrun)
Datum
December
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 4, 5, 12, 13, 22, 23, 31 2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 6, 7, 14-16,
24-26

Lunarfaser av december 2021 för viktminskning.

1 december- Månfasen minskar i vågorna.
2, december 3- Månfasen minskar i Scorpio.
4 december - New Moon och Solar Eclipse. Måne i stråldsysy.
5 december - Månfasen växer i Skytten.
6, 7 december - Månens fas växer i Stenbocken.
8, 9 december- Månfasen växer i Aquale.
10, 11 december - Fasmånen växer i fisk
12, december 13- Månens fas växer i Väduren.
14, 15, 16 december -fasen av månen växer i Taurus.
17, 18 december
- Månfasen växer i tvillingar.
19 december - FullmåneMåne i Gemini
20, 21 december -
Månfasen minskar i cancer.
22, 23 december- Månfasen minskar i Lev.
24, 25, 26 december - Månens fas minskar i jungfru.
27, 28 december- Månfasen minskar i vågorna.
29, 30 december- Månfasen minskar i Scorpio.
31 december - Månfasen minskar i Skytten.

Rå grönsaker för viktminskning ber om smak och nytta. Håll dig till månskalendern och ange grönsakssallader och andra vitaminrätter i kosten - det här hjälper till att göra figuren vacker, och hälsan är stark.

Video: Lunar Calendar öppnar dina hemligheter av framgång, rikedom, lycka till i kärlek. Denis Zakharov. Del 2