Hur man väljer rätt skid med skidstänger, för åsen och klassisk stroke i höjd och vikt hos en vuxen och barn: tabell, rekommendationer. Vilken längd ska det finnas skid- och skidstickor med att springa, åka skridskor och klassiska slag för vuxna och barn?

Skidsporten är mycket populär när som helst på året, de ivriga skidåkarna går till bergen för att känna glädjen över skidåkning. I den här artikeln kommer vi att bekanta oss med tips för val av skidor och skidstickor för nybörjare.

Under vintersäsongen, trots kylan, byter många människor mysiga sammankomster i varma lägenheter för utomhusaktiviteter. I grund och botten är det turer, rekreationscentra och platser där det finns en möjlighet att upptäcka säsongssporter.

För en sådan typ av vinterfördriv, som skidåkning, behöver du ett särskilt grundligt val av utrustning, eftersom det är en garanti för skidåkarens säkerhet och kvaliteten på aktiva vinterhelg.

Val av skidor efter höjd och vikt: tabell

För att välja de bekväma skidorna som är lämpliga för dig måste du vara uppmärksam på många olika detaljer och faktorer. Till exempel är skidans längd beroende av tillväxt, och styvhetsnivån bör bestämmas av skidans vikt. Även för kvinnor försökte moderna tillverkare göra speciella modeller.

• Det rätta valet av utrustning för skidåkning beror också på skidstilen. Förutom tillväxt och syfte påverkar vikt också rätt val av utrustning, liksom förmågan i denna sport och den föredragna körhastigheten.
• Vanligtvis, när de väljer denna inventering i längd, använder de denna beräkning: skidans längd \u003d skidåkare. Nybörjare bör välja en modell som kommer att vara 20 cm kortare än sin egen höjd. Det är på sådana skidor att en oerfaren skidåkare som lär sig att rida kommer att vara säkrare och enklare.
• När du har förbättrat din skidfärdighet bör du köpa en annan, längre kopia - 10 cm mindre än din höjd etc. Skidans längd är mycket viktig och modellen bör väljas korrekt efter kraven och rekommendationerna från erfarna instruktörer.

skidåkning

• Längden på den köpta modellen påverkas också av den plats där du vill åka. För snabb körning behövs långa skidor, vilket bara kommer att vara 5-10 cm mindre än din höjd. De är mer stabila och enkla att hantera. För komplexa rutter väljer de skidåkning 15 cm kortare än tillväxt. Efter dessa enkla formler kommer du att känna dig bekväm när du åker och skyddar dig mot skador.
• Nu kan du också hitta skidmodeller separat för både män och kvinnor. De skiljer sig inte bara i färg och mönster - moderna skidor görs i enlighet med de anatomiska egenskaperna hos båda könen. I de flesta fall är kvinnors skidor enklare och mjukare än universellt, och installation av fästelement tillåts vid en punkt skiftad från skidorna med 1-2 cm.
• Ibland rör sig hela smala delen av skidorna lite framåt. Tack vare sådana förändringar är det lättare att hålla balansen på skidåkning och flytta lasten till den främre delen, och mer flexibla strumpor på kvinnors skidor gör att du kan bli enklare.
• För att välja bekväma barnskidor måste du ta hänsyn till både barnets och ålders tillväxt. Det är tillrådligt för små barn att starta vägen för en skidåkare med korta skidor, minskade till mitten av skidorna. Sådana skidor hjälper barnet att behärska denna sport utan överdriven trötthet. Om, när det gäller en vuxen, beror längden på inventeringen på tillväxten av en person, då för barn som väger mindre än 40 kg beror längden på skidorna på samma vikt.

Skillnaden i skidåkning

• Ett barn som väger 10-20 kg Välj skidor 70 cm lång. Vikt är 20-30 kg längd 90 cm. Barn med en vikt av 30-40 kg bör vara 100 cm. Om vikten redan är mer än 40 kg, då för Sådana barn urvalet är för vuxna - enligt tillväxt.
• Nybörjare i denna vintersport måste köpa skidor 5-10 cm mindre än deras höjd, men erfarna unga idrottare föredrar skidmodeller, vars längd når näsnivån.
• Det finns korta skidor, som också kallas "skibbles." De är ofta förvirrade med barnskidåkning. Skivor är ganska tuffa och är absolut inte lämpliga för barn.
• En sådan egenskap som styvhet villkorligt delar upp barns skidmodeller i nivåer. Den ursprungliga nivån är ganska mjuka skidor som är lätta att hantera, vilket underlättar processen att få erfarenhet av skidåkning. Men sådana skidor kommer inte att göra det möjligt att utveckla hög hastighet.
• Efter det första steget av träningen har godkänts, och det blev relativt enkelt att åka, är det dags att köpa skidor på en mer avancerad nivå med större styvhet. Expertnivån är inte för nybörjare och ger bara tröst till erfarna och professionella skidåkare som allvarligt har kastat sig in i denna sport.
• Skidstickor för barn väljs på samma sätt med tanke på barnets och materialets tillväxt. Bekvämt för ett litet barn kommer att vara skidstickor gjorda av konstgjorda fiber, eftersom de har låg vikt. Samtidigt kan aluminiumpinnarna ha en längdregulator, som inte kommer att ändra denna utrustning med barnets tillväxt, utan bara justera längden.

Du måste välja skidor noggrant, och det här tabellen kan hjälpa dig med detta:

Normer för urval

Det är viktigt att följa dessa normer

Sticks i höjd väljs på detta sätt: för klassikerna är etiketten en pinne (en slinga som ligger ovanför handtaget) ligger på axelnivån och för åsen - på läppnivån. För barn kommer det att vara optimala pinnar med ett kortikalt handtag. En sådan penna kommer inte att vara kallt ens i svår frost.

Hur bestämmer jag sig för skidorna och skidstickorna i det klassiska draget?

Frågan om att välja klassiker måste kontaktas med särskilt ansvar. För låga temperaturer väljs till exempel skidorna mjukare, och för plus temperaturer är det att föredra framför. Detta beror på att skidorna med varmare väder behöver mer impregnering och salva, vilket ger glidning

• Valet av klassiker bör baseras på valet av korrekt styvhet såväl som på salvan. För nybörjare rekommenderas det att välja skidor mjukare. De kommer att vara mer pålitliga och mer stabila. Erfaren skidåkare är lämpliga för långvariga hyresalternativ.
• Efter att ha valt skidor, bestäm balansen på dem. När du kommer på dem bör strumpor vara vid den tidpunkt du marscherade.

Landmärke i valet

• Efter köpet ska du inte vara för lat för att få råd om att tillämpa speciella salvor för att förbättra glidning, lagring och rengöring av inventering för att göra dess användning mer bekväm och lång.
• Skidpinnens längd bör också motsvara skidstilen. För klassisk promenader väljs pinnar kortare än till exempel för skridskoåkning. Detta beror på att under skidåkning med klassisk promenader är skidåkaren mer nedsänkt i snön, till följd av vilka händer har en mindre amplitud.
• Nybörjare föredrar skidorna för det klassiska draget. Sådana skidor har underskott som inte tillåter dig att få hög hastighet. Ett karakteristiskt drag i denna typ av skidor är en skarp lång näsa. När du väljer ett par skidor för ett barn bör det vara 20 cm över sin höjd.

Hur bestämmer jag sig för skidparametrar?

Denna stil är lämplig för dem som redan har viss erfarenhet av denna sport. När du väljer ett lämpligt par för den här typen av promenader måste du bli mer vägledd av dina preferenser, eftersom sådana skidor inte kräver särskild vård i urvalet.

Inventering av denna art utan hack och har en rundad näsa. Skidorna har också ett bräde som fixar hälen vid ingången till svängen och utför skarpa manövrar. Det rekommenderas att barnet väljer sådana skidor 10 cm över hans höjd.

• När du köper sådan utrustning måste du kontrollera styvheten. Man bör också komma ihåg att denna typ av utrustning har större styvhet än skidor för klassisk promenad. Det är ganska enkelt att testa styvheten i skidorna hos denna art: du måste ta båda skidorna och fälla dem med glidande ytor till varandra. Därefter pressar du dem och placerar händerna på ett avstånd av 3 cm från jämviktspunkten.

Urval av skidor

• Om komprimering är ganska svår, åtföljd av ljud i blocket, avviker strumpor eller komprimering vid någon tidpunkt är svårt-detta innebär att skidorna inte är lämpliga och att du inte bör köpa dem. Det är också viktigt att den framtida ägaren själv utför det tuffa testet.
• Skidstickor av denna typ väljs i enlighet med skidåkarens tillväxt - längden ska inte vara högre än axeln, både för vuxna respektive för barn. Beroende på de fysiska egenskaperna väljs materialet och naturligtvis är det bästa handtaget i en skidsticka ett kortikalt handtag som förhindrar frysning av händerna.

Hur bestämmer jag sig för parametrarna för att köra skidor?

Dessa skidor är lämpliga för att gå med orörd mjuk snö. De har hack som ger god koppling för bättre avstötning.

• Det är nödvändigt att dessa skidor är 15-25 cm längre än skidåkarnas tillväxt.
• Liksom i fallet med klassiska skidor används papper för att kontrollera hårdheten. Endast i detta fall är det inte 1, utan 4 ark.
• Skidorna betraktas som korrekt utvalda om klyftan mellan dem och golvet är inte mer än 1 mm och inte mindre än 0,6 mm.
• För att gå på lös snö är det lämpligt att ta mjuka skidor av denna art.
• Skidpinnarnas längd bör vara 25-30 cm kortare än ägarens tillväxt.

Hjälp i valet för skidåkare

Med tanke på hur skidåkning är populär i vår tid måste du observera försiktighetsåtgärder och tillvägagångssätt med allt ansvar för valet av utrustning och platser för skidåkning. Det kommer aldrig att vara överflödigt att fråga eller klargöra en viktig punkt i en mer erfaren skidåkare eller instruktör. När du väljer skidor, lyssna på råd från konsulter, eftersom ditt val beror på hur du kommer att tillbringa en vinterhelg.

Val: Hur väljer jag skidor och utrustning?