Ofta måste många unga mommies överge allt som enligt deras uppfattning kan på något sätt skada deras blodomlopp, speciellt under amningstiden.
Och ett av de vanligaste hindren är det som måste överge sött, eftersom det har så många olika färgämnen, inte naturliga tillsatser och konserveringsmedel.
Innehållet i artikeln
I det här fallet rekommenderar läkare att dricka torkade frukter, russin, honung och liknande produkter som ersättare till choklad och lollipops.
Efter att ha studerat denna bransch kommer dammies att vara intresserade av en annan produkt, som kan betraktas som en ersättning av så skadliga sötsaker - Halva.
Men hur lämpligt är denna halva med amning?
Halva för ammande mödrar med amning: Fördelar och skada när det gäller medicin
Sesamhalva med amning
Denna livsmedelsprodukt är en källa till speciella vitala komponenter för kroppen.
- Dessa inkluderar både mineraler och proteiner, såsom fosfor, natrium, järn, koppar, zink, livsmedelssyror.
- Halva består också av 30% av växtfetterna.
- Dessutom är en vansinnigt söt och välsmakande sak användbar i matningsperioden genom maltos och fettfibrer, såväl som folsyror som är ansvariga för utvecklingen av celler i kroppen.
Baserat på ovanstående sammansättning av halva, tilldelade läkare ett antal användbara egenskaper, inte bara för gravida kvinnor eller ammande mödrar, utan också för varje person. Bland dessa egenskaper är de viktigaste:
- normalisering av nervsystemet
- stabilisering av blodbanan processen
- förbättra matsmältningssystemet
- mjölk blir fet
- lactation förbättras
Men inte bara från halva sammansättning beror på dess användbarhet under amning. Denna faktor påverkar också sin typ, som var och en har vissa smakfunktioner.
De mest producerade är:
- halva solros
- halva sesnoy
- halva pistachkova
- halva peanutova
Den mest användbara sötma med amning anses vara solros, eftersom solrosfrön har förmåga att kontinuerligt spara näringsämnen.
Solros halva med amning
Fall där inte rekommenderas av ammande mödrar har halva: kontraindikationer
Men som i allt har Halva den andra sidan av medaljen och kan ibland vara orsaken till obehagliga situationer.
Experter varnar för att denna sötma innehåller en stor mängd fetter och socker, och därför är en mycket kalori-produkt.
Denna delikatess kan orsaka viktökning. Detta fenomen är inte önskvärt. Sedan välbefinnandet hos en omvårdnadsmästare försämras från detta, vilket innebär att barnets välbefinnande också, för under den här perioden är de en.
Också undrar läkare och allergier, eftersom en sådan omfattande sammansättning av aminosyror, protein, kalcium, vitaminer C, F, B1, E ibland kan gå inte nytta av mommies i laktationsperioden.
Därför, innan du slår på halva till din dagliga kost, bör du prova en liten bit för att se till att det inte bara är en mamma, utan också en bebis.
Barnets reaktion kommer att ge tydligt förståelse att hon gillar honom eller inte. En ännu mer korrekt kommer att vara ett test som kommer att visa om den ska använda den här produkten. Men detta test är bättre inte i matningsperioden, men under graviditeten för att undvika oönskade reaktioner.
Video: Ett intressant recept för att laga halva