Användningen av mat för barn vid ett och ett halvt år skiljer sig, först och främst en gradvis övergång till en traditionell tradition för vuxna. Barnets näring vid 1,5 år gammal på grund av utseendet på tänder bör innehålla vissa element av grov mat, till exempel sallader från grönsaker eller frukt riven. När du förbereder andra eller första rätter bör du inte slipa allt noggrant. Du bör bara diversifiera den vanliga dieten lite, utan att ta till för skarpa förändringar, eftersom det kan orsaka barnets störning eller allergier hos barnet. 
Innehållet i artikeln
Vad ska vara kosten?
Vanligtvis börjar barn i denna ålder gå med fyra måltider om dagen - det här är frukost, lunch, eftermiddagsnack och middag. Den totala mängden mat, som bör äta jordnöten i denna ålder, är cirka 1200 ml (cirka 50 g fett och 50 g proteiner). Baserat på volymen bör det viktigaste antalet kalorier vara till lunch, lite mindre - till frukost och middag och mycket lite för eftermiddagssnacket.
I barnets diet, 1,5 år gammal, bör frukost och middag huvudsakligen bestå av spannmål och lätt smältbara produkter, såsom frukt, grönsaker, keso, kefir. Till lunch är det bäst att ge två rätter, till exempel grönsakssoppa, sallader eller keso. Innan de lägger sig är barn bra att ge mjölk eller kefir. 
Vad ska vara dieten på 1,5 år?
Att äta ett barn i 1,5 år bör innehålla en stor mängd mejeriprodukter, såsom gräddfil, grädde, keso, mjölk, kefir. En speciell plats ockuperas av gröt tillagad i mjölk. En ungefärlig mängd mjölk som kan erbjudas lite i denna ålder är upp till 700 ml och kefir - upp till 200 ml.
Hos 1,5 år kan alla typer av kesoskålar, såsom gryta, dumplings, inkluderas i näring av barn vid 1,5 år gamla. Per dag får barnet konsumera upp till 70 g av denna produkt.
Frukt, bär och grönsaker upptar en viktig plats i den övergripande dieten i jordnötternas jordnötter i 1,5 år. Den ungefärliga dagliga mängden frukt som äts bör vara cirka 200 g, och bären - cirka 20 g, när smulorna av bär eller citrusfrukter ingår i kosten, är det nödvändigt att följa extremt försiktighet, eftersom de kan provocera allergier.
Som tidigare bör ett barn på 1,5 år innehålla ett stort antal av alla typer av grönsaker - detta är zucchini, morötter, potatis, kål, rödbetor, etc. Grönsaker kan kokas eller kokas, lite knådda och erbjudas till barnet. Det är också bra att göra sallader med gurkor och tomater, kokta rödbetor. 
Att äta den lilla maten i 1,5 år bör innehålla bageriprodukter. Det är bra att ge honom bröd gjord av grovt mjöl. Ibland är det tillåtet att erbjuda det med smör. Axformade rullar kan kombineras med kefir eller kompote. Ungefärlig tillåten daglig brödfrekvens - 60 g.
Det är också viktigt att veta att varje inkludering av en ny produkt i barnets diet efter 1,5 år bör genomföras gradvis 1 tesked per dag.