Kraften hos ett litet barn från 7 månader är den så kallade tredje kompletterande livsmedel. Och vår uppgift: att ta reda på vad som ska vara barnets näring vid 7 månader?
Innehållet i artikeln
Huvudkomponenterna i denna period av barnmeny är mejeriprodukter med speciell matlagning.
Nämligen: fermenterade mjölkblandningar gjorda av komjölk, fermenterade med sura -mjölkbakterier eller speciell svampspår, som bättre absorberas av barnets kropp.
Tack vare sura -Milk -blandningar undertrycks mikrober också i barnets tarmar och jäsningsprocesser minskas.
Det är värt att notera att en överdriven mängd helmjölk, som en oberoende produkt, inte bara minskar aptiten, utan också påskyndar utvecklingen av smärtsam kolik i buken.
Ungefärlig meny av barnet 7 månader vid amning
Ungefärlig meny med ett barn på 7 månader på konstgjord utfodring
Vad ska vara näring av ett 7 månader gammalt barn?
Traditionellt, jäsade mjölkprodukter, föräldrar börjar komma in i menyn från 7-8 månader och ersätta dem med dagens amning eller barnmjölkblandning.
I detta stadium i livet måste barnet ge mjölk eller barnmat två gånger om dagen (på morgonen och kvällen), så att det i framtiden kan vara utan mycket ansträngning att bli exkommuniserad (nämligen under denna period har en kvinna en kvinna produktion av mjölk).
Dieten för ett barn är 7 månader gammal - detta är också valet av mamma:
- Kefir eller mjölk med kakor (börjar från 5 g och öka till 10-15 g till livets år). Barn i åldern 7 månader tuggar fortfarande dåligt, så kakor (eller kex) bör blötläggas i mjölk i mjölk i förväg.
- De börjar ge bröd till barnet från åtta månader till 5 g, vilket ökar antalet med två gånger till ett år av livet.
- Även i butikerna kan du hitta lösliga kakor, och du kan använda den från 7 månader, som gröt.
I det här fallet är fast mat som läggs till näringen av ett sjumånadersbarn en slags massager för tandkött, vilket underlättar tandvård hos små barn.
- Om du lägger till krackaren eller kakan av frukt eller keso till kosten för ett 7 -månaders barn, kommer detta "företag" bara att gynna barnet.
Och efter sju månader kommer barnet att få bröstmjölk eller barnmat på morgonen och kvällen, och på eftermiddagen finns det tre olika kompletterande livsmedel. Samtidigt kommer menyn att expandera avsevärt.
PÅ ett barns kraft vid 7 månader Du kan börja introducera kött: först i form av noggrant rullade potatismos (på grund av funktionerna i fortfarande icke-formade tuggreflexer), och först då är det nödvändigt att gradvis växla till köttprodukter med oförskämd slipning.
Hur många gånger i veckan för att ge kött till ett barn i 7 månader?
Rätter med kött kan tillsättas 2-3 gånger i veckan till dieten hos ett 7 månader gammalt barn, se till att kombinera dem med köttbuljong.
- För den tredje utfodringen av barn behövs låga fettsorter av kalvkött, kyckling, nötkött, tunga (men endast i form av köttpudding, puré, souffle).
- Du kan också använda konserver för barn från kycklingar, men bara industriproduktion (eftersom det är mycket svårt att rycka kycklingköttet i hemmet, samtidigt som du bevarar alla nödvändiga och näringsämnen).
Kötträtter - Detta är proteinresursen som är nödvändig för konstruktion av vävnad och bildning av kroppsceller.
Kött är en källa till vitamin A, B, B12, vilket är mycket viktigt för barnens kropp, som är i processen med konstant tillväxt.
Hur många gånger i veckan för att ge kött till ett barn i 7 månader?
Kraft hos ett barn 7 månader: bord
| Produkter och rätter | Ålder på en baby: 7 månader |
|---|---|
| Fruktjuicer | 60 ml |
| Frukt- och grönsakspuré | 60 ml |
| Äggula | 0,5 |
| Purékött | Från 5 g |
| Gröt | 150 g |
| Vetebröd | 3-5 g |
| Vegetabilisk olja | 4 g |
| Kex, kakor | 3-5 g |
- I potatismos måste vegetabilisk olja störas. Om föräldrar använder en butik med puré, behöver de inte lägga till olja.
- Du kan också introducera kefir i kosten, men bara om barnets kropp tar det bra utan att orsaka obehag i magen.
Det är värt att notera att under de första sex månaderna introducerar inte barnet okända nya livsmedel, och redan näring av ett 7 -månaders barn är tillägget av alla nödvändiga användbara ingredienser som snabbt fyller hans meny.