Vad ska laga mat och ta på vägen från mat med tåg, bil, buss, på sommaren: de bästa recepten för rätter och snacks. Vilka icke-resistenta produkter kan tas på Long Road: listan. Hur man håller mat på vägen på sommaren för att inte bli bortskämd?

Lista över användbara och läckra produkter på vägen. Tips för deras samling och förpackning.

Den varma säsongen inspirerar oss att byta landskap och personer. Människor med en stor jakt går på en resa med solens varma strålar.

Oavsett vilken typ av transport du har valt, ändå tar vägen en viss tid. Så, utan mat, det är inte att göra med dig.

Om du är en supporter av det lägsta antalet saker med dig på resan, då utan de elementära bromsarna ändå, kommer det inte att vara möjligt att gå på vägen.

Vilka produkter är läckra och användbara, och de kan klara temperaturskillnaderna i vägen - vi kommer att prata mer.

Lista över icke-resistenta produkter på vägen

fotokollage med icke-stänk produkter som lämpar sig för resor

För resenärer som tillbringar en massa tid på resor, kommer följande icke-resistenta produkter vara lämpliga:

• något rastlös bröd, till exempel klippa och pitabröd
• vårrullar från ris ark
• smält ost i folie och plastburkar
• fast ost
• bakas i folie kött med kryddor
• färska grönsaker och frukter - zucchini, gurka, morötter, kål, paprika, fast tomat, banan, äpple, päron, apelsin, grapefrukt
• vegetabiliska kotletter och pannkakor
• grönt
• orekhi
• torkade frukter
• müsli i bambes
• marmelad, Paxtil, Marshmallow
• snabbmats spannmål
• pastej
• bebis potatismos i hermetiska förpackningar
• haltous kakor och lollipops
• icke-kolsyrat vatten utan sötningsmedel

Mat på väg med bil på sommaren: lista

matbord från produkter, kokta hus på vägen med bil

Sommarresor med bil är bekväm eftersom du kan ta med dig den färdiga skärningen av grönsaker / frukt / ost / kött och skapa smörgåsar / rullar.

Plus du har:

• uppsättningar av behållare av olika storlekar
• disponibla porslin
• väska
• termo väska eller förpackning

Eftersom den läckra picknicken på sidan kommer att glädja dig vid rätt tidpunkt.

Så, på en resa till bilen djärvt ta:

• godis - müsli-bar, marshmallow, marmelad, lollipops
• bulk - frön, nötter, torkade frukter, snabbmatflingor
• färska produkter - Grönsaker, gröna, frukter i stark hud, som äpplen, bananer, apelsiner
• bakad i ugnen - potatis, kött, pajer med söt eller ostfyllning, kakor och grytor utan glasyr
• kokta - ägg utan skalskador
• fried - Pies med någon fyllning, förutom kött, cheesery, vegetabiliska kulor och pannkakor
• bageriprodukter - Reframande bröd, lavash, halsta kakor
• i hermetiska påsar - juice, pajer, barnmat i banker
• andra - torkad eller torr rökt korv, fett utan köttlager, smält och fast ost
• vatten utan gas

Vad man ska ta på en lång väg från mat med tåg: lista

mamma och dotter äter på tåget hemlagade smörgåsar

Om du planerar en lång resa med tåg, organiserar du din mat från sådana produkter:

• vatten utan gas och socker,
• bröd utan jäst
• galetny cookies,
• lollipops
• fasta ost
• färska frukter och grönsaker utan läderskada. Välj frukter med tjock skal så att de inte orsakar en obehaglig lukt och kandidater för frisläppandet tidigare,
• chips från grönsaker och frukter, med andra ord torkades, till exempel i ugnen,
• snabba matlagningsporger, såväl som nudlar och potatismos,
• nötter, frön och torkade frukter,
• kokta ägg i skal utan sprickor,
• torr rökt korv köpte för resor och behandlades med vegetabilisk olja,
• te / kaffe i termos,
• bakat i ärm kyckling, som är säker på att ske på den första dagen av resan.

Om du gillar kokta grönsaker, schemalägga dem att aktiveras i den första eller andra måltiden i tåget. Bättre bakad i ugnen och folien.

Förbered i förväg smörgåsarna på vägen från grönsaker, grönska, välbakat kött, ost.

Vad ska du ta på väg från en buss: lista

familj av 2 vuxna och 2 barn sitter i en buss för resor

Nuförtiden går vi på en buss antingen till korta avstånd, eller i turer i en vecka.

Därför erbjuder en lista över produkter som är lämpliga för sådana resor, följande:

• lavash, Bran Bröd, Hängande Kakor
• vatten utan gas, juice i små hermetiska förpackningar, te / kaffe i termos
• säsongsbetonade grönsaker i rå eller bakad
• färska frukter i skalet, som inte förlorar sin form på vägen
• torkade frukter, frön, nötter, müsli barer
• snabbmats spannmål
• klar smörgåsar / rullar från grönsaker, grönska
• fast och smält ost
• ledningar
• hemlagad pajer utan kött och sylt

Mat på vägen med ett barn: Vad ska man ta för att äta ett barn?

kid äter en galleri cookie och ser ut tågfönstret

Beroende på ålder, fokusera på barnets preferenser i mat. Om det är kategoriskt mot, till exempel, äpplen, gå bara för dig själv.

För barn är den bästa maten mamino mjölk. För ett barn på artificiell matning, baskering med pulverblandningar, vatten och en panna.

Definitivt måste ha på matvägen för barnet:

• galetny Cookies
• ledningar
• frukt och grönsaker som han älskar
• fasta ost
• bakad i ugnsmötet
• snabbmats spannmål

Ta juice i ett hermetiskt paket eller inte - för att lösa dig. Men notera att efter att ha öppnat det, borde du dricka omedelbart antingen kasta bort resterna utan ånger.

Kom ihåg huvudregeln - det bekvämare barnet på resan, lugnare och trevligare resa för dig.

Vilka snabba matlagningsprodukter tar på vägen?

läckra och användbara icke-resistenta produkter i behållaren, samlad för resor

Kanske är den snabbaste matlagningen produkter som inte behöver det. Det är:

• färska grönsaker, frukter, gröna
• frön, nötter

Andra läckra exempel på sådan mat:

• kvashie soppsoppa
• lavash och skivad rostad bröd
• fast ost, korv, gurkor, tomater, bulgariska peppar - krossad och vikad i vakuumförpackning

Den tredje typen av snabbmatprodukter köps på butiken i affären. Till exempel,

• godis som inte smälter
• barnens frukt och grönsakspuré
• müsli i bambes

Hur man gör en kyckling på vägen: Recept

kokt kycklingbröst på en tallrik med såser i plastkapacitet, redo för förpackning på vägen

Varje värdinna har exakt ett företagsrecept för kyckling. Men inte var och en av dem kommer att resa. Som du vill och äter gott och minimalt blockerat. Därför är för fet kyckling definitivt "flyga".

Förbered på en provkylling på vägen på receptet nedan.

Du behöver:

• kycklingbröst
• salt och kryddor från örter
• stark tråd
• kokande vatten
• pott

Matlagning:

• från kycklingbröst Ta försiktigt bort benet och läskan först från insidan av kryddor
• slå det ut och fixa tätt tråd
• sätta i en kastrull
• fånga en liter vatten och häll en kycklingrulle
• tillsätt salt till smak
• slå på måttlig eld och sakta ner det från det ögonblicket av kokning
• lämna kycklingen languishing tills full beredskap
• ta bort från pannan och låt svalna
• skära tråden

Om du planerar en kort resa, klippa kycklingringar och använd för smörgåsar.

I händelse av en lång resa, lämna den hela, vik i behållaren och lägg till en gått tand. Han kommer att utföra ett naturligt konserveringsmedel för kyckling och kommer att förlänga sin friskhet för en dag.

Hur man lagar koteletter på vägen: Recept

aptitretande hemlagade cutlets viks i behållaren och redo att resa

Klutletter är olika:

• kött
• grönsak

Men fokusera på dina gastronomiska preferenser när du lagar mat.

Till exempel, lägg till ett recept på vegetabilisk panna på vägen.

Du behöver:

• kokt i Mundair Potatis 2 st.
• glödlampa
• morot
• zucchini eller zucchini
• gröna ärtor - 2 glasögon
• mjöl - 2 dimensionella skedar
• salt peppar
• solros stekning
• grädde
• krydda "Muscate Walnut"

Matlagning:

• slipa alla grönsaker på rivaren, förutom lök. Sätt det fint och stek
• squeeze morot och zucchini juice / zucchini
• blanda potatis, lök, zucchini / zucchini, morötter, hälften av gröna ärtor och mjöl
• bilda små kutletter
• steka dem på olja - varje sida av 2 minuter
• lämna dem i en varm stekpanna

Om du bestämmer dig för att ta dessa kölar med sås, förbered det separat:

• slipa balansen av gröna ärtor i mixern
• anslut den med gräddfil och mix
• lägg till muskotnöt
• vik den färdiga såsen i hermetiskt stängtank

Hur man lagar smörgåsar på vägen: Recept

klar Journey Smörgåsar ligger på bordet på papper

Recept 1.

Du behöver:

• batong
• smält ost
• salladsblad
• skinka eller något förberedd kött
• vegetabilisk olja för stekning

Matlagning:

• fingerbröd på ena sidan på vegetabilisk olja
• generöst sprida den smält ost
• lista sallad på varje bit av baton
• köttbeståndsdelen finklippas och sätter på ett blad av sallad på bröd genom en
• andra stycket täcker toppen

Recept 2.

klar smörgåsar på bordet, bundet tråd

Du behöver:

• baguette
• kokta ägg
• smält ost
• gurka
• persilja, dill eller annat grönska till smak

Matlagning:

• skär baguette på den breda sidan och expanderas till boken.
• skissa båda delarna av smält ost
• sprida greenerna i ett skikt, därefter skivas gurka med cirklar
• placera ägg skivor från ovan
• vika snyggt baguette och wrap i folie

Hur man gör smörgås på vägen: Recept

aptitretande smörgåsar med kött på tornet, redo för förpackning på vägen

Recept 1.

Du behöver:

• fasta ost
• brytbröd
• marinerad gurka
• klar kött, till exempel kyckling
• smör
• ketchup och senap

Matlagning:

• skära bröd
• smörja varje bit med en liten mängd olja
• vänd och tillämpa lite ketchup och senap
• topp för att sätta ost, gurka, kött, skivad med för-tunna skivor
• till Prehee, sätt framtida smörgåsar och rot till en gyllene skorpa på båda sidor
• ta bort från elden och skär brödet diagonalt
• waterfront Paper Servett Restoes fett på smörgåsar och vik i resebehållare

Recept 2.

läckra smörgåsar på vägen med ost och syltad gurka

Du behöver:

• baton / Baguette
• avokado
• salladsblad
• tvättade skivor lax antingen som fisk

Matlagning:

• klipp baton / baguette på den breda sidan
• sätt på båda sina delar bladen av sallad, muggar avokado och fisk
• anslut brödstyckena ihop och linda smörgås i pergamentet eller folien

Hur man lagar mat på väg Patties: Recept

berg av aptitretande hemlagade pajer på vägen

Patties på vägen är bekväma och välsmakande. Speciellt om du har investerat värmen i dina händer och kärlek i dem, och inte bara rätt fyllning.

Förresten, det sista formuläret:

• ris med ägg och gröna
• kål
• Äpplen och andra söta täta fyllningar

Recept 1.

hemlagad kakor med ost och ägg på bordet och i korgen

Du behöver:

• Jäst deg
• Kål
• Glödlampa
• Kycklingägg
• Mjöl
• Mjölk
• Salt

Matlagning:

• använd färdig jäst deg eller förbered det bekvämt för dig
• patch kål och gömma det med kokande vatten
• fingerhackad lök och lägg till kål till det
• låt oss ta bort alla tillsammans ett par minuter
• kokta ägg grunda och blanda med kållökblandningen
• rulla degen och dela på lika delar för pajer
• sprid fyllningen och sälja dem formuläret
• smörja en blandning av mjölk med ett rå ägg och skicka en spis i en förvärmd ugn

Recept 2.

kulle av doftande stekt pajer med potatis på vägen

• Kontrollera den elastiska branta degen på serum eller kefir från ägg, salt och mjöl.
• Klipp äpplen med små bitar och suga socker.
• Rulla degen med korven och skär cirklarna med en bredd på 2 cm.
• Genom dina händer och bildar en ihålig för påfyllningen.
• Lägg till det och dölja kanter.
• Steka pajer på en grillad stekpanna på en vegetabilisk olja.
• Simma färdiga produkter i en pappershandduk.

Hur man lagar mat i vägen Bakning: Recept

tjej förbereder hus havregrynkakor på vägen

Recept 1 Havregrynkakor

Du behöver:

• havreflingor 2 mäter muggar
• mul 1 Mätning Mugg
• socker 0,5 mätning mugg
• olja 0,5 dollar
• pack av vaniljsocker och chipping salt
• kokande vatten 0,5 stack

Matlagning:

• anslut havregryn med vanilj och vanligt socker
• häll kokande vatten i en blandning och blanda
• smälta oljan och lägg till den
• ange mjöl och blanda allt
• din deg bör vara måttligt våt och elastisk
• plocka av himmel bitar av bitar från honom och fast runda kex
• vik dem på ett förvärmt ark och skicka stänga av i en varm ugn
• beräkningskontroll i färgkaka
• eventuellt, på scenen av knådningstestet, lägg till nötter / russin, då kommer dina delikatesser att glädja dig med nya nyanser av smak.

Recept 2 CURD Kuvert

hemlagad Tasty Biscuitkakor med socker på skrivbordet

Du behöver:

• cOTTAGE OST 0,4 kg
• tutu olja eller margarin
• sugar av socker
• ett par burstskedar
• 1,5 glas mjöl

Matlagning:

• landningsolja smyga med en halv dos socker
• lägg till stektost, rör om
• gå in i mjölet och knäda den täta degen
• rulla det med ett tunt lager och skär i 8x8 rutor eller lite mer
• i mitten av alla, häll lite glidsocker
• rengör kanterna på macaw på varje kvadrat
• skicka spis i den förvärmda ugnen

Vad kan matlagning på ett mellanmål på vägen?

snabb och användbar mellanmål på vägen - Hemrullar från en fotvåning med grönsaker och kött

Alla färska frukter och grönsaker som anges i avsnitten är lämpliga som ett mellanmål på vägen.

Diverse ditt resebord förberedd i förväg:

• kotlett
• oladiami
• ostkakor
• lavash rullar med älskade fyllning
• bakad kyckling och / eller kött
• pajer med olika fyllning
• smörgåsar och smörgåsar
• vegetabilisk skärning och såser, som efter omröring, blir en användbar och utsökt sallad
• hemlagad söta bakverk

Ett alternativ för dem som är benägna till minimalism i näring på vägen - det här är:

• nötter och torkade frukter
• frön
• müsli i bambes

Hur man monterar termos på vägen, vad ska man sätta där?

samlas i brickmat för en person för en mottagning

• Först fokusera på smakpreferensen hos dem som ska äta på vägen. Till exempel, strikta vegetarianer passar definitivt inte kycklingen och smörgåsar med kött.
• Tänk på resans varaktighet och antalet planerade måltider. Produkter som är benägna att skada tidigare, försök att äta först.
• Var noga med att lägga äpplen i vägarna. De är rika på fiber och säkerställer det samordnade arbetet i ditt matsmältningssystem.
• På resan kommer du att använda konserverad mat, som skaldjur och fisk.
• Varje resa kostar inte utan rent vatten. Samtidigt är den mindre gasen och färgämnena i den, desto mer användbar är det för din kropp.
• Att göra en känsla av mättnad vid lunchtid, lager smörgåsar, smörgåsar, snabb matlagningsgröt.
• Nötter, torkade frukter och korn är lämpliga som en välsmakande och kalori mellanmål. Sätt dem i små mängder.
• Om möjligt, försök använda endast säsongsbetonade grönsaker och frukter som är karakteristiska för din ort eller bekant för din dagliga kost.

Dietmat på vägen: lista, recept

hälsosam kostprodukter för att samla en väska med mat på vägen

För dem som observerar kosten eller helt enkelt uppmärksam på deras vikt och välbefinnande av resenärer, kommer följande produkter att vara lämpliga:

• färska grönsaker / frukt / grönsaker
• nötter, torkade frukter, frön, müsli
• paket med gröt / snabb matlagning soppa
• pastets och smält ost i hermetiska förpackningar
• bröd / Baton från kli eller fullkorn
• vatten utan gas
• yoghurt först före den första måltiden

Från de kokta rätterna är lämpliga:

• lätta smörgåsar utan kött, korv
• vegetabiliska cutlets / fritters
• muesli barer med nötter, torkade frukter
• skivning för sallader och såser till dem, till exempel ägg med grönsaker och svampar
• syrniki

Från listan över färdiga rätter ovanför varje älskarinna finns det ett recept, testat av tid och matsmältningssystem.

Hur man håller mat på vägen på sommaren för att inte bli bortskämd?

produkter i behållaren och fotot av vägen med inskriptionen "Mat på vägen: användbara tips"

• De bekväma sätten är kylskåpväskan och termo.
  Om det finns nej, kommer de att hjälpa frysta flaskor och komposit / juiceflaskor. De sätter produkterna i påsen och dricker dem efter upptining.
• Undvik att förpacka mat i cellofanpaket. Byt ut dem på folie, pergamentpapper, behållare från ätbar plast.
• Samla väska endast från kylda produkter. Annars är det överdriven värme kan provocera sin för tidiga skador.
• Tyvärr, kasta bort de produkter vars friskhet orsakar misstanke. Så du sparar resterande lager och hälsa i ditt matsmältningssystem.

Video: Vilka produkter att ta med dig på vägen?