Oolong te: fördelar och nackdelar. Hur brygga oolong te för viktminskning?

Oolong te, i kinesiska betyder "svart drake". I de flesta klassificeringar står han mellan gröna och svarta teer. I sitt hemland oolong anses semi-fermenterat te. I litteraturen kan det kallas "turkos". På grund av komplexiteten vid tillverkning oolong inte lika populär som gröna eller svarta teer.

• De har den bästa kvaliteten oolong odlas i bergs provinser i Kina: Guangdong, Fujian Anxi och. Också mycket populära sorter som odlas i Taiwan
• Te experter tror att smaken av "mörka drake" påverkar klimatområden, där det växer detta te. Oolong te hjälper till att öppna upp växlingen av dimma och strålande sol
• Även om detta te har en mild effekt på nervsystemet, är det inte nödvändigt att missbruka oolong. Detta te är känd för en hög halt av koffein och theine - natur alkaloider som kan skada gravida kvinnor och personer som lider av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet och mag-tarmkanalen

Användbara egenskaper oolong te

Användbara egenskaperna hos den "mörka Dragon" på grund av dess sammansättning

I detta te innehåller många användbara för kroppen ämnen och föreningar. Till exempel:

• Antioxidanter förlänger ungdomlighet
• polyeterföreningar
• Vitaminer och mineraler
• Eteriska oljor
• Koffein och theine

Vissa typer av Oolong har immunstimulerande effekt. Antioxidanter, som också är rikt på denna typ av te kan minska risken för cancer. Ämnen i oolong, stimulera produktionen av kollagen, vilket har en positiv effekt på kvaliteten och strukturen på huden. Därmed minskar antalet rynkor och andra skalet.

Användning av eteriska oljor och tanniner, som ingår i sammansättningen av detta te är det möjligt att stärka väggarna i blodkärlen. Som kan bidra till att minska risken för stroke och hjärtinfarkt.

Detta te kan lugna sinnet och slappna av kroppen. Bevisat positiv effekt av oolun på nervsystemet. Tack vare denna åtgärd är detta te en utmärkt assistent i kampen mot stress. Den aromatiska drycken inte bara glatt dricka, men också renar kroppen från slagg och toxiner.

Hur man brygger te oolong?

Ulong, precis som alla andra "pulveriserat" te, är det viktigt att brygga i rätt skålen

Vanligtvis är de rätter från Isinsk lera som används för detta ändamål. Å ena sidan, behåller alla användbara egenskaper i drycken, och å andra sidan det inte "lägga" till buketten onödiga nyanser av smak.

VIKTIGT: Clay redskap för att brygga te är bra och det faktum att han perfekt "innehar" värme. Vad hjälper te optimalt avslöja din smak. Glas och stål, tyvärr, kan inte skryta med det.

• Innan svetsning Ulun, disken behöver för att skölja det kokande vattnet och ge till torr
• Efter det är det nödvändigt att hälla en brygga på botten. På 200 ml vatten tar 3 teskedar svetsning

För brygg uluna är kranvatten används inte. Det är bäst att ringa det från källan eller köpa i butiken vatten från artesiska brunnen

• Vattnet måste kokas, låt den stå i 10-15 minuter och häll brygden. Den perfekta smaken av Uluna kan uppnås om det vaknar vatten för att vara vatten 85-90 grader

Ulong inte bryggs direkt

• Den första vatten behöver tömmas efter några sekunder efter att den översvämmade. Så du kan tvätta bort med svets damm och andra föroreningar
• Det är inte värt bråttom och återigen fylla med kokande vatten svetsning. Hon måste "Lyft" under locket 1-2 minuter
• Upprepa svetsning kokande vatten

Ulong avslöjar snabbt hans smak. Därför kan det vara drickas inom några minuter efter bryggning. I hemlandet är detta te bryggt i en liten kapacitet, och först därefter strömma in i vattenkokare och buteljeras i koppar.

Som inte konstigt, kan man brygd av detta te användas flera gånger. För att kunna använda den igen, är det nödvändigt att tömma ut vattnet efter tedrickande och ge den torka. En och hårdare Svetsning Uluna kan användas upp till 5 gånger.

Te Ulong komposition

Detta te har inte bara en ursprunglig smak, men också en rik vitamin och mineralsammansättning.

"Dark Dragon" är rik på vitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D, E, K och RR. Dessutom, kan kompositionen enligt denna te innefattar sådana mineral som kalcium, magnesium, jod, kalium, selen, järn, zink, natrium och fosfor.

Viktiga: "Dark Dragon" i en svetsad form innehåller mer än 400 användbara föreningar. Några av dessa kan klara av sådana allvarliga sjukdomar som cancer och åderförkalkning.

Dessutom oolong mycket koffein, selen och koppar. Dessa föreningar och ämnen påverkar positivt vitalitet och aktivitet.

Milk Oolong Tea

Den mest populära utbud av "mörka drake" är mjölk oolong

• Den odlas i Taiwan på grundval av betyg Jin Xuan (Gyllene blomma). Den ursprungliga smaken av detta te uppnås genom en unik produktionsteknologi som Oolong
• Även vid en tidpunkt då tebladen kvar på buskarna, de behandlas med en lösning av sockerrör kubanska. Varefter de häller risskal. Mjölk används också i utarbetandet av denna Oolong. De vattnade buskarna. Varefter de kvar för ett par dagar och samla
• Teknik för produktion av mjölk oolong är mycket komplicerat och dyrt. Därför var det myntades av billigare billigare sätt. Efter att samla sina teblad indränkt i mjölk extrakt. Denna "Milk Oolong" bara avlägset liknar en riktig Nai Xiang Jin Xuan

Grönt te Oolong

Oolong te är inte ett betyg, en variant av denna produkt. Det finns många varianter av "mörka dragon". Några av dem är ljusa, den andra mörka nog. Som nämnts ovan, den här typen av te klassificering sker mellan grönt och rött (svart) te.

Kinesiska oolong te

En klassificerings delar oolong te i två typer: ön (oftast odlas i Taiwan) och fastlandet (odlas i Kina).

Kinesiska oolong, till skillnad från Taiwan, har en stark smak och arom

De mest populära sorter av Oolong odlas i norra och södra Fudziyan, liksom i Guangdongprovinsen.

Berömda kinesiska oolong te sort Dan Hong Pao (Big Red Robe) är speciellt utformad för eftermiddagste. Väl lindrar trötthet och förbättrar humöret.

Black oolong te

Mörk grade oolong honung har en mörk färg. Dess smak kan urskiljas anteckningar körsbär och bitter choklad. Bra toner kroppen och förbättrar humöret. Black oolong kan normalisera blodtrycket och förbättra ämnesomsättningen.

En av de mest kända sorter av svart oolong "De Guanyin" - har en intensiv smak med bröd och kryddig och kaffe anteckningar. Svart Oolong värmer försiktigt kroppen och ger näring åt den med värme och energi.

Ginseng Oolong Tea

En av de mest populära sorter av kinesiska Ulun är - Ginsevaya Ulong. Svetsning detta te innehåller torkade och pulver ginseng rot. Med en sådan te, kan du muntra upp och värma upp den kalla vintern kväll.

Detta oolong har en söt eftersmak och doft av orkidéer

Med den kan du förbättra arbetet i magen. Nya kinesiska forskare har visat att till förmån för Ginseng Uluna för personer med en hög grad av kolesterol. På grund av närvaron av ginseng i detta te är det möjligt att stärka immunitet och återställa cellulär aktivitet.

Tea Vit Ulong

• Vit oolong är gjord av teblad, som samlas vid en viss kort tid. Te buskar som används för att framställa en verklig vitt te växa endast i den kinesiska provinsen Fujian
• Denna tekniska produktionen av vita Uluna håller i hemlighet. Det är känt endast att vid tillverkning av en sådan Uluna är endast silvertrådar av teblad och njuren av tebusken används
• Även vita oolun kallad Milk Ulong. Men det är inte så. Dessa teer har en annan teknologi och olika smak

Lagring

Alla typer av ulunov kan absorbera utländska dofter

Därför kan felaktig lagring av sådana teer starkt påverkar deras smak. Dessutom är de fördelar som de uluna besitter minska. För att bevara de fördelaktiga egenskaperna hos "Dark Dragon" du behöver veta hur man lagrar en sådan te.

Ulong måste förvaras i en tätslutande kapacitet. Det mest optimala material för en sådan behållare är porslin eller glas.

Viktigt: Det är omöjligt att lagra ulong i behållaren, där en annan te lagrades. Används för lagring av "Dark Dragon" speciellt avsatts för denna behållare. För alla användbara egenskaper burken med svetsning i oolune, är det nödvändigt att lagra i kylskåpet.

Hur man använder oolongte bantning?

Fördelarna med denna berömda viktminskning te beror på att finna i dess sammansättning av polyfenol. Detta ämne kan dela fett och ta ut den ur kroppen. Dessutom har användningen av ämnen accelererar vid användning ulunas.

Vilket även positivt påverkar viktförlust

• Mörk drake kan användas inte bara för att rengöra kroppen från överflödigt fettceller, men också för produktionen av gifter och slagg. Det är ingen hemlighet att sönderfallsprodukter också påverka vikten ökar negativt. De sakta ner metaboliska processer och kroppen börjar att "skjuta" oanvända fetter
• Naturligtvis är det omöjligt att använda Ulong som ett universalmedel från alla bekymmer. Det har fastställts att detta verktyg hjälper till att bli av med övervikt om du hålla sig till kost och göra fettförbränning träning. I Kina är detta te inte vara en bantning medel. Det finns olika tarmsjukdomar och hjärt-kärlsjukdomar med det
• På grund av de naturliga antioxidanter och en stor koncentration av polyfenoler, kan detta te användas som tousing medel. A, hjälp i kampen mot övervikt, endast en av "bonus" i denna unika

Harm och kontra av oolongte

I Ulun mycket koffein

• Detta ämne i små mängder toner kroppen och har en positiv effekt på nervsystemet. Men, med en stor dos kan koffein höja blodtrycket
• Även i detta te i stora mängder som innehåller theine. Substans med liknande koffein åtgärder. Dessa alkaloider förstärker varandra många gånger
• Nackdelarna med "Dark Dragon" också värt att notera de färgämnen som ingår i denna dryck. De inte bara förstöra färgen på tandemaljen, men också kan förstöra den med tiden
• En stark urindrivande effekt som Ulong har med överdriven användning kan negativt påverka urinvägarna. Därför personer med sjukdomar i njurar från en sådan te är bättre att vägra
• Men om du begränsa oss till 1-3 cirklar av detta te, då kan du inte vara rädd för negativa konsekvenser från sin mottagning. Självklart, om du inte lider av allergier och vissa kroniska sjukdomar
• Speciellt farligt att använda Ulun människor som lider av mag-tarmkanalen. Såsom magsår och magkatarr. Och människor som lider av sömnlöshet, är det värt att överge en sådan te på kvällen

Tips och recensioner

Igor. På något sätt jag försökt att besöka syster Milk Ulong. Sedan dess är det min favorit te. Mycket rik smak med angenäm senap. Bra te sådan sort ska ha en lätt mjölk smak. Om han uttalas, det är då mest troligt bara vanliga te, målade i mjölk.

Kseniya. När jag hör: te för viktminskning eller bantning kaffe blir alltid roligt. Men det kan inte hjälpa någon dryck om du sitter i soffan. Spela in din femte punkten och blåser i hallen. Och sedan te noggrant "kommer att hjälpa." Om de inte dricker bakverk.

Video. Tea för ceremonin. ART OF TEA