
Sportbarn behöver videor, men vi kommer att ta reda på hur vi väljer dem från artikeln.
Innehållet i artikeln
Fram till nyligen var sportkörning en av hans favoritaktiva klasser, men nu ersattes han av nya föremål som gjorde träning mer mångfaldig. Videorna är en av de tillgängliga kunskaperna som lyckades väcka livligt intresse, både bland den vuxna befolkningen och bland barn. Det är ingen hemlighet att det finns modeller av rullskridskor från "proffsen", men vanliga skridskor anses vara de mest populära, utan "klockor och mark", som kan användas till hela familjen med fördel.
Rullskridskor - Viktiga parametrar: Hur man väljer?
Ride Riding kan leverera många positiva känslor och dessutom stärka fysisk hälsa. Och åldern på den nyligen mynta idrottaren spelar inte någon roll: Vid 5, 20, 45 kan du behärska rullskridskor och erövra kilometer vägar varje dag.
Men en nybörjare som har fattat ett beslut att lära dig ridning från grunden, måste du veta exakt hur denna sportutrustning väljs. Råd från experter kommer inte att störa.
Att välja ett par videor som lockas, behöver du bedömning av materialetfrån vilka de är gjorda. Inspektionen förtjänar särskilt noggrann uppmärksamhet och studie:
- Ramar - Tillverkad av metall eller plast (mer sällsynt ämne - kol). Metalldelen är hållbar, det vill säga den är lämplig för tyngre roll -spel, plast är inneboende i tillräcklig elasticitet och följaktligen ett mjukt drag under skidåkning.
- Hjul - Polyuretan indikerar hög kvalitet, medan billigare (liksom variationer för barn) är gjord av plast. Hjulen skiljer sig åt i dessa parametrar:
- styvhet -72A-93A (ju större antal, desto högre styvhet; bönan betyder att markera skalan). För massiva rollspelare är hjul med ökad hårdhet lämpliga (de kommer att hålla längre).
- diameter -S en regel kan 4,4-10 cm. Hjul med dimensioner på 7-10 cm ses på fitnessrullar, upp till 6,4 cm-par för aggressiv körning. I hemlighet efter ett par dagar med skidåkning minskar hjulen med två till tre millimeter på grund av friktion, så det rekommenderas att välja dem med tanke på denna aspekt.
- Lager. Material-rostfritt stål eller kromstål, det finns "kopior" av keramik (plus: deras vikt är mindre med sju till tio gram, ingen behöver smörja, mer hållbara). Klassunderart: ABESS-1-Abess-9 (på rullar med klass-9-lager i hjul kan du utveckla en enorm hastighet).

Kvalitet är viktig
Nästa råd, som är värt att lyssna på - köp av videor av en lite känd tillverkare kan förvandlas till förvärv av "Shoes on Wheels".
Viktigt: Populära märken vars videor kännetecknas av kvaliteten: "Roller Blade", "Fila", K2, "Michelin", "Powerslid", "Seba", "Roseis".
När du köper rullskridskor måste du prova på dem. En signal om att detta är ditt par:
- Videorna är idealiska i storlek och till och med lite krossade (Matlagning, du bär en bagageutrymme, som kommer att bli mer med en halv och en halv). När du kontrollerar rullarna är det nödvändigt att lossa snörningen på den, sedan vila hobbyen med bakhjulet och lägga benet inuti, binda snören på ett fritt sätt igen. I slutet - ett par gånger slog något bakhjulet på golvet. Med en lämplig storlek kommer tonvikt att kännas både klackar och fingrar i en bagageutrymme. Om detta inte är fallet väljs en mindre storlek.
- Hälen är säkert fixerad. Att lägga hästen med tonvikt på bakhjulet, dras tungan och bagageutrymmet läggs i detta läge (hälen är tätt pressad på baksidan). I slutet av arbetet med snören är ett klipp och en rem som håller hälen (om någon) är fäst. Samma manipulationer utförs med den andra videon, sedan utför de ett par knäböj för att låta bagageutrymmet naturligt sitta på benet. Nästa åtgärd kommer att vara bortförandet av ett ben baksida och en lätt svängande på halva benen, vilande på framhjulet. Detta är ett "övning" - ett test av det faktum att hälen inte glider och inte bryter loss från bakgrunden.
- Känsla av bekvämlighet. Detta kommer att kräva att skridskoåkning och kontrollera nivån på fotkomfort i rullar. När negativa sensationer visas bör du leta efter ett annat par. När du står i filmerna och gör ett försök att luta dem åt sidan kan du se tillförlitligheten i sidostödet.

Familj
Det är bättre att prova, ta på sig en lång, inte särskilt tät strumpa. Efter att ha spenderat en tillräcklig tid att välja videor, kommer du att garanteras att rida på dem och önskan att sluta den här lektionen under de första minuterna kommer aldrig att uppstå.
Välja videor för nybörjare: Vad ska man vara uppmärksam på?
Vanligtvis, nychers gör rullvandringar Inom staden, därför att du väljer videor för nybörjare bör du vara uppmärksam på följande typer av sportutrustning:
- Videor för semesterfirare. De är bra för de ”idrottare som tillbringar tid på hjul bara ett par gånger i månaden och inte kommer att bli virtuos av denna färdighet. Sådana "rekreationsmodeller" är billiga och utformade på ett sådant sätt att nästan vem som helst kan lära sig skidåkning. Hjulen i dem är mjuka, inte mer än 8 cm i diameter, stövlarna är enkelhet, en plastram. Sådana videor tillhör inte kategorin hastighet.
- Fitnessalternativ. Varje nybörjare kommer att behärska dem i två konton, rulla längs stadens gator och känna sig bekväma och säkra. Sådana rullskridskor är lätta, men hållbara, tack vare en pålitlig aluminiumram. De har ett omedelbart snörningssystem, skiljer sig åt stora (upp till 10 cm) hjul, inuti vilka höghastighetslager tillhandahålls.
- Videorna är "SUVS". Denna modell var den mest populära i slutet av nittiotalet under förra seklet, dess syfte är att rida utanför staden, där det inte finns någon asfalt. Deras huvudfunktion är närvaron av stora gummipneumatiska hjul. Ride dem dock inte längs grus, sand eller smuts.
- Barns. De liknar en vuxen fitnessversion, men de kan också förlängas och öka till fyra storlekar.

Känsla för detaljer
Rullskridskor på fyra hjul - hur väljer man?
Sådana videor är så stabila som möjligt, därför är idealiska för att undervisa i vuxna och barn.
Fyra-hjuliga rullskridskor har alltid varit populära och även om mer moderna inkomstvideor dök upp är modeller med parade hjul fortfarande efterfrågade. De kallas "quads", designen består av en plattform fäst vid skor med remmar. Det finns också modeller utrustade med en start.

Fyrahjul
Kvadlarna ger bekväma skridskoåkning och säkra stopp, även på en ojämn väg. Du kan inte kalla dem höghastighet, deras fördel är en mjuk och smidig inträde i svängar.
Efter att ha beslutat att köpa exakt 4-hjulsvideor, var uppmärksam på:
- Hjul -Med en diameter på 7-8 cm, är barn och ungdomar enkla att lära sig att åka skridskor och upprätthålla balans. En diameter lika med 8,6-10 cm väljs för hjulen på rullarnas idrottare, vars mål är att utveckla hög hastighet och implementering av komplexa piruetter.
- Närvaron av en bromsfunktion - Minskar riskerna för skada om rullaren faller och rullar med hög hastighet.
- Tillförlitlighetsnivån för remmar och fästelement.
Och kom ihåg - det spelar ingen roll vem fyrhjulingarna köps - till barnet eller vuxna, de kräver montering. I storlek kan rullarna matcha, men benen kanske inte är särskilt praktiska i dem på grund av ett antal funktioner.
Inlagor - En mängd rullskridskor, där fyra hjul (kanske tre) är belägna efter varandra och bildar en linje. Sedan de rider på dem ger utvecklingen av extremt hög hastighet är en sådan modell mer lämpad för de barn och vuxna att de redan har lärt sig att rida.

I kö
Design egenskaper:
- Känga - De ser ut som skidor, kan vara helt plast, den inre bagageutrymmet är mjuk. Trots tillförlitlighet kan skridskor på dem orsaka obehag orsakade av värme. Modeller av vår tid liknar sneakers, stärkta av plastplatser, vilket säkerställer säkerhet och en större hygiennivå. Det bästa valet är stövlar som har en mjuk bas.
- Fästelement - Klipp gjorda av plast, snörning eller kombination av dessa fästen. Den mjuka bagageutrymmet med snörning är tätare intilliggande och är väl fixerad på benet, medan klipp inte är så tillförlitliga.
- Ramar - Detaljer som är bifogade sulan på bagageutrymmet; Den har hjul. Vilket är bättre - metall eller plast - du bestämmer dig. Metallramen är installerad på skridskor med hög hastighet, eftersom den bevarar formen bättre, böjs inte. Mjuk metall för sådana skridskor är inte lämpliga, eftersom de inte kommer att kunna resa på länge.
- Ta emellertid hänsyn till att metallens styvhet inte kommer att mjukgöra kollisionen med ytan på ytan, så för att börja är det bättre att välja rullar med en plastram, som amorteras på knölarna. En avtagbar ram är bättre än stationär - om dess reparation krävs kommer det att vara lätt att byta ut. Varje gång, kommer att rida, rekommenderas att kontrollera ramens skruvar, eftersom den tenderar att "slappna av".
- Hjul. Huvudbeteckningarna är två nummer separerade med ett skott. Exempel: 76/78a. Det första numret är diametern, det andra med en bönor A är styvhet. Den universella diametern på hjulen på fitnessringen betraktas som 76-82 mm. Med en ökning i diametern minskar känslan av oegentligheter på spåret. Löpande rullar har en hjuldiameter upp till 10 cm. För nybörjare är hjul lämpliga med en styvhet på 78 till 80.
- Lager. Hjulens rörelse beror på dem. Klassificering: den tredje, femte och sjunde (en hjuldel med mindre numrering bidrar till snabbare rotation). De flesta rullhjul är utrustade med nr 5. När det bärs kan de bytas ut.

Efter skidstil
Att försöka är det viktigaste ögonblicket innan du köper. Rullarna bör vara lämpliga i alla avseenden: motsvarar storlek, spets och fäst jämnt och sitter inte nära. Benet ska inte i kontakt med hårda områden i bagageutrymmet. Det är därför det är värt att prova på flera modeller av olika märken.
Efter att ha snörit rullarna måste du vara i dem i cirka 10 minuter., Helt och hållet för att det inte finns någon domning eller muskelkramp i benet, det finns ingen känsla av en åtdragen lem. Efter att ha gjort köp av videor kommer det att vara användbart att plocka upp kontrollen - i händelse av obekväma sensationer under återbetalningen av huset kommer det att finnas en chans att återvända till butiken och utbyta varor.
Hur väljer jag rullskridskor till ett barn från 3 år?
Verningar kan väljas för barn från 3-4 års ålder, eftersom minsta storlekar på skridskor är 26 och 28 (beroende på varumärket). Många barn är redan intresserade av att behärska en ny sport för sig själva.
När du väljer videor för ett barn från 3 år gammal, var uppmärksam på:
- Tillverkaren är tillförlitlighet framför allt.
De mest pålitliga tillverkarna av barnvideor är följande företag: K2, Rollerblede, Rosiz, Phila, Powerslid. Videorna från kinesiska tillverkare (Dekatlon, RI: Action), kvaliteten är mycket lägre och rekommenderas inte för köp av barn.
- Ledande struktur av barns exemplar.
Således kommer barnet att kunna åka i 2-3 säsonger utan att behöva köpa ett nytt par varje år.

Barn
- Maximal bekvämlighet.
För att ditt barn ska rida med nöje och komfort innan du väljer en viss modell av videor, försök på så många alternativ som möjligt på det. Naturligtvis lyckas inte barnet bestämma exakt hur skridskorna är lämpliga för honom, så läs följande regler.
- Stöd för barnets ben i rullar.
Barnets ben ska inte placeras fritt i en bagage eller falla i det och samtidigt bör bagageutrymmet inte krossa. Fixeringen av bagageutrymmet på benet bestäms på följande Några steg i rullarna och håller en vuxen i handen. När du översvämmar benen på någon sida kan du vara säker på att fixeringen av benet är otillräcklig.
- Enkla barnsektorn för skidåkning.
På lättare rullskridskor blir det lättare för barnet att rida - skillnaden i vikten av videor från olika modeller kan vara så många som tre hundra gram. Det är detsamma som att rida med en viktningsapparat. Det är osannolikt att barnet kommer att lyckas.
- Rullarnas glidande utformning bör behålla komfortkvaliteten.
Det bästa alternativet är att videon trycktes, strumpan skiftade framåt. Så barnet kommer inte att behöva lära sig att distribuera sin vikt i förhållande till ramen annorlunda.
Vissa modeller (till exempel "Roosiz Orlando") ger en förskjutning av hälen tillbaka när man flyttar rullen, som är full av att falla på ryggen, eftersom barnets vikt alltid kommer att dra honom tillbaka (på grund av förskjutningen av mitten av allvar).
I vissa modeller bildar sulan, när du sprider videon, ett "steg"; Och om du inte använder en extra innersula kan barnet förvänta sig skador.
- Möjligheten att byta hjul och lager.
Barns rullskridskor är inte utrustade med mycket snabba lager (ABEC3) och små hjul. Detta ger måttlig hastighet och minskar risken för att kollidera barn med fasta föremål under skidåkning. Efter att ha lärt dig att rida och få förtroende för dina förmågor kan du byta hjul och lager för nya svängar.
Det enda problemet som du kan stöta på när du försöker sätta hjulen på en större diameter är inte i någon modell är detta möjligt, eftersom ramen inte tillåter.

Inlärning
- Skyddande ammunition.
Förutom rullskridskor kommer köpet av alla skyddskomponenter för barnet att vara användbara: knäskydd, så -ben, handskar och hjälm. Ammunitionen bör också vara lämplig i storlek - det är uteslutet att glida från armbågarna eller knäna.
Genom att säkerställa ett tillförlitligt skydd av ditt barn under skidåkning kan du vara säker på att han kommer att behärska rullskörningen med nöje, och du kommer inte att ha någon anledning till oro för ditt barn.