Пумпајте супу пире: Рецепти за кување. Како кувати мрву бундеву, мудрост, дјетињаста, француску, сирову храну, прехрани, на енглеском, из Јулије Висотскиа?

Пожарна супа од наранџе направљена од бундеве није само брзо у кувању, већ и веома корисно јело. У таквој супи можете додати бели лук, млевени бибер, ђумбир и свеже зачине. И како би се дебели -Солубилни витамини овог производа боље усвојили тело, додају уље или крему у супу. Ови састојци ће такође помоћи да побољшају укус овог корисног јела.

Пуриска супа од крема од бундеве

Уморни од уобичајених супа? Покушајте да се угодите и својим најмилијима од пуриве бундеве са кремом. Ово јело се може припремити за децу. И због ниског садржаја калорија, то је савршено током исхране.

1. Огулите бундеву (1 рачунар) од огуљаца и уклоните семе
2. Исећи и ставите у густву таву
3. Додајте воду (3 Л) и пирјајте око 20 минута
4. Исеците бели лук (3 клинчића) и лук (2 ком.) И СРЈ
5. Солијте готову бундеву, бибер, додајте куркуму (1 тбсп. Кашика) и ђумбир
6. Онда исушимо вишак воде
7. Побиједите пулпу од бундеве у блендеру, додајте бели лук и лук
8. Додајте мало исцрпљене воде и крема (50 мл)
9. Туку и послужите за столом са црвенокошком

Рецепт за пуриво од бундеве

Брзо кување, испада врло укусно и изузетно здраво. Посебно је важно јести такву чаробну супу са избалансираним витаминским композицијом током исхране. Када се морате ограничити у другим производима и јелима.

1. Исеците кромпир са коцкицама (3 ком.), Мрква (1 ком.) У танким круговима и лук (1 ком.) Пола звона
2. Од бундеве (500 г), одсеците кору и очистите га из семенки
3. Исекли смо и кромпир
4. Донесите воду у посуду у прокуха и уроните кромпир у њега
5. Со и кувајте док се не скува
6. Прво пржите лук и шаргарепу и додајте бундеву након 2 минута
7. Пошто је ово јело витко, потребно је да пржите поврће без употребе уља
8. Тако да поврће не гори, можете додати мало воде у таву
9. Готово поврће пребацујемо на кромпир и додајемо наших омиљених зачина (млевени паприк, оригано, тимијан итд.)
10. Кувајте 10 минута и филтрирајте садржај таве кроз сито
11. Мљевите поврће у блендеру и додајте мало јуха ако је потребно
12. Добијени пурив доносимо кључем и сипамо га на плоче
13. Можете додати исецкане матице и зеленило ову супу од пире

Јуха од бундеве кире са рецептом ђумбира из Јулиа Висотскаиа

Чувени ТВ презентатор Јулиа Висотскаиа је веома вољен кухањем посуђа за бундеве. У овом поврћу постоје много корисних компоненти. Али, за разлику од других изузетно здравих јела, бундеве се може направити врло укусно. Оно што Јулиа показује у свом оригиналном рецепту за пире са супом.

1. Шаргарепа (1 ком.) И кромпир (2 ком.) Оперите, огулите и исеците на средње делове
2. Секли смо лук (1 ком) са малим коцкицама, а бели лук (2 зуба) произвољно се сецкани ножем
3. У соколу се растопимо путер (1 кашика од 1 кашике) и додајем мало маслине (1 кашика од 1 кашике)
4. У овој смеши, пржите лук и бели лук док не постану мекани
5. Додајте Гингер (1 кашику) и мушкатног орашчића (1/2 кафене кашике) и пржите неколико минута
6. Затим додајте шаргарепу у лончић и пржите око минут
7. Додајте воду (3 кашике. СПООНС) и донесите га у прокључак
8. Смањимо ватру на минимум, прекривамо посуду поклопцем и пирмар око 10 минута
9. Сада морате да додате пулпу од бундеве (500 г), кромпира и млевене паприке на таву.
10. СРЈ 3 минуте, додајте комаде јабуке (1 ком.), Сипајте воду и пирјајте 30 минута
11. Побиједите садржај таве у блендеру, нанесите крему (1/2 шоља), сок од поморанџе (2 кашике), соли и паприка (мали комад)
12. Ставите пире кромпир на пожар и прокухајте, али не кувате
13. Уклоните из пећи, сипајте га на тањире и поспите се на решевним сиром

Супа од бундеве и тиквица

Укусна крема

Сезона Кабацхков пада у сезону хероине нашег чланка. А пошто они добро пролазе, задовољство је да се припремите од њих.

1. Бундеве (650 г) и тиквице (2-3 ком.) Чиста од коже
2. У лонац растопимо маслацу и маслиново уље са дебелим дном (1 кашике.
3. Пролазимо лук (1 главу), бели лук (1 клинчић) и гранчицу тимијана до тренутка када постану мекани
4. Изрежите тиквице и бундеве у великим квадратама
5. Додајте их на лук и мало их пржите
6. Сипајте воду у посуду и кувајте поврће током 20 минута
7. Когда врема вијдет Добавлаем соль, молотиј перец, а тимьан извлекаем
8. Сипамо целу масу у блендеру и тукли док не глатко
9. Пире је припремљен на овај начин враћен је у таву, додајте фино решени сир и кухајте док се не растопи
10. Ако се испада да је супа превише густа, може се разблажити бујоном или врхњем

Бундева супа са пилетином и кромпиром

Здраво поврће је складно комбиновано са мирисним месом перади која додаје јело, ситост и потребну количину протеина.

1. Сипајте птицу водом, соли и кувајте јуху
2. Током кувања додајте лест, грашак и шаргарепу (2 ком.)
3. Бундева целулоза (400 г) и кромпир (6 ком.) Исећи на коцке и сипају воду
4. Додајте биљна уље, (3-4 кашике) црвена млевена паприка, кутак и зеленило
5. Со и кувајте док се не скува
6. У тави (без уља), пржите сланину (8 кришки)
7. Уклоните га и пржите лук (2 ком.) До злата
8. Одвајамо готове пилеће месо из костију и исекли се на коцке
9. Правимо пире од поврћа, додају нафту и топлоту
10. Сипајте супу на плоче, додајте сланину, пржени лук, месо и сезам семе

Пумпкин супа са пире рецепта кромпира за губитак килограма целером

Бундева и целер су моћан лек за додатне килограме.

1. Бундева (300 г) и коријен целера (300 г) исече на коцке и лук (1 ком.)
2. Сррите лук у уљу и додајте поврће на то
3. СРЈ пет минута и сипајте повртарство (1,5 литара)
4. Кувајте поврће око 20 минута
5. Од готовог поврћа правимо пире кромпир и доносимо жељену конзистенцију са млеком, павлаком или бујоном
6. Додајте зеленило и прелијте га на плоче

Супа од бундеве са рецептом шкампи

Ова срдачна, богата и густа супа има необичан укус. Успешна комбинација бундеве и шкампи помоћи ће да се диверзификујете исхране.

1. Одвојите целулозу (300 г) из бундеве, исећи и кухајте
2. Очистите шаргарепу и лук
3. Чистимо козице (150 г) и стиснемо течност од њих након одмрзавања
4. Мик Сунфловер Оил (2 кашике. СПР) и пржите кришке белог лука (2 клинчића)
5. Затим га уклонимо из уља и користимо га за остале рецепте
6. Сррите шкампе 3-4 минута у уљу белог лука
7. Затим додајте сецкану шаргарепу (1 ком.) И комаде лука (1 ком.) На њих.
8. Испуштамо воду из посуде са бундевом (остави мало за узгој)
9. Додајте пржено поврће на бундеву и туците држави пире
10. Додајте крему (150 мЛ), поново туците и загревајте пире
11. Сипајте супу на плоче, додајте пржене козице и лишће першуна

Смрзнута супа од бундеве пурене у спорој штедњи

У спором шпорету можете да скувате укусну кирену супу од бундеве

Њена слаткоћа, заједно са Аппле-овим киселом и пикањем ђумбира учиниће ово јело врло укусно и оригинално. И захваљујући спором шпорету, то је врло лако кухати.

1. У спором шпорету у биљном уљу, СРЈ Лук (1 ком.), Насјецкани бели лук (1 клинчићи) и нарибани ђумбир (0,7 цм)
2. Додајте Цурри (1 кашику) три минуте пре краја процеса пржења
3. Затим смо у посуду ставили фино сецкану бундеву (700 г), кромпир (3 ком.) И Аппле (1 ком.)
4. Сипајте кључали воду (1,5 литара), сол, укључите режим "супа" и поставите 30 минута
5. Затим додајте крем сир (200 г) и исецкајте блендер

Јуха за дечију бундеве пире за дете до годину дана и више година

Деца су веома волела сјајну супу од бундеве. Поред тога, ово поврће је веома корисно за растуће дететово тело. Бундева је богат извор бета-каротена и полиунсатурираних масних киселина. За децу до годину дана, морате да додате млеко на такву супу. Након годину дана, већ можете да додате крему са садржајем масти од 3,2%, саставу такве супе.

1. Бундеве (неколико комада) и шаргарепа (1 ком.) Морате да очистите и исечете на коцке
2. Сипајте поврће хладном водом и кувајте док не постану мека док не постану мекани
3. Исцрпљују воду и брусите поврће кроз сито
4. Додајте соли, павлаку (150 мЛ) и путер (по укусу)
5. Доносимо у униформност и служимо на столу

Бундева супа мудрости са маком

Рецепт за ову супу је развијен у Немачкој

Немачка кухиња, на пример, на пример, са француског, више нас је препуштала практичним јелима. Такав, чији укус није тако важно место као и њихове предности. Представљена супа испод је само овај критеријум. Уосталом, он је у стању да побољша памћење, пажњу и визију. Због тога се зове мудрост супа.

1. Комади говедине или свињетине (250 г) морају бити поплажене брашном и пржити високу топлоту до коре
2. СРЈ лук (1 ком) у тави и додајте у месо
3. Исеците кромпир (3 ком.) И бундеве (300 г) са коцкицама и ставите их у таву
4. Додајте мак са храном (2 кашике 2 кашике), левело за заливу, со и бибер
5. Сипајте воду и кувајте на ниској топлоти 1,5 сата
6. 10 минута пре краја кувања поврће мора се срушити и додати першуну у јуху

Пуриска супа од бундеве на енглеском језику

Бундева је најчешће поврће на нашој планети. Једе се у Азији, Африци, Америци и, наравно, у Европи. У Енглеској је обавезне састојке такве супе шунка и зона наранџе.

1. Огулите бундеву (300 г) са коже и исеците на коцке
2. Водено маслиново уље (20 г), бело вино (40 г) и дробљени бели лук (1 Клинчић)
3. Пеците у рерни на температури од 180 степени око 40 минута
4. Ситно исецкајте лук (50 г), а шаргарепа (100 г) су нарисана
5. Лук и шаргарепа у биљном уљу
6. Додајте печену бундеву и поррите поврће још 2 минуте
7. Сипајте пилећи чорб (50 г) и пирјајте 15 минута
8. Додајте бибер, со и оптије за опцију (5 г)
9. У блендеру, донесите готову супу кремасту државу
10. Сипајте га на плоче, додајте шунку (10 г) и тартуф уље (3 г)

Бундева супа са растопљеним сиром

Ово је мирисно, због зачина, супа од бундеве савршено ће надопунити поплављени сир

Учиниће то доследност овог јела и више тендера.

1. Пресекли смо бундеву (700 г) у два дела, очисти га из огуљаца и семенки и премаза са медом (2 кашике.
2. Сипајте млеко у удубљење и омотајте кришке плочицом фолије
3. Пеците у рерни око 40 минута
4. СРЈ сецкани лук (1 ком.) И нарибана шаргарепа (1 ком.)
5. Пресекли смо готову бундеву на коцке (одводно млеко)
6. Додајте га лук и шаргарепу и пржите га 15 минута
7. Цоол и мљевење у блендеру са кремом (200 г)
8. Додајте поплављени сир и поново туците

Послужите такву чаробну супу са крекерима.

Говеђа супа, јањетина са бундевом

Ова срдачна супа помоћи ће да се угасе глад и врати тело након тешког физичког рада. Ако наиђете на слатку разноликост бундеве, затим повећајте количину кромпира у супу, то ће помоћи неутрализацији вишка шећера.

1. Јањетина (300 г) и говедина (150 г) исецкајте на мале комаде и ставите у таву
2. Со и додајте мешавину сушеног поврћа (1 прстохват)
3. Сипајте пилећи јуху (2 литре) и кувајте док се не кувате
4. Одвојено прокухајте сланутак (1 шоља)
5. Фри сецкани лук (1 ком.), Шаргарепа (1 ком.), Слатка бибер (1/2 ком.), Коморач (1 говеда) и бели лук (1 пљеска) у биљном уљу
6. Додајте со и зачине
7. Бундеве (200 г) додати трају и донети поврће на спремност
8. Прослеђено поврће се пребацује у посуду и дода им кромпир (3-4 ком.)
9. Сипајте јуху (2 литре) и кувајте док кромпир не постане мекан
10. Додајте кувану сланутак, готове листове меса и целера (3-4 ком.)
11. Довести до спремности и сипајте га на плоче

Француска пурила за супу од бундеве

Овај француски регион је познат по кухињи, у којој се морски плодови превладавају. Али, Нормандери неће сметати уживати у укусним супама од поврћа. А супа од бундеве пире међу таквим јелима је веома популарна.

Родно место ове супе је Нормандија

1. Мрси лук (1 глава), као и лук (2 стабљике)
2. Сррите их у биљним уље око 5 минута
3. Додајте бундеву (500 г) на лук, а такође и пржите око 5 минута
4. Заспимо за шећер лука и бундеве (1 кашика), соли и бибером
5. Гурнути поврће још 5 минута и уклоните из пећи
6. Кромпир (2 ком.) Изрежите средње -Сизовани квадрат
7. Сипамо у посуду са млијеком бундеве (500 мл) и загрејати га
8. Затим додајте врући пилећи чорб (500 мл) и кромпир
9. Кувајте око 1 сат и правите пире из садржаја таве
10. Загријте пире са супом, додајте крему и послужите за сто са Цротоном од белог лука

Оштра супа од бундеве

Родно место овог рецепта је Јамајка. Поред наранџасте лепоте, ово јело укључује кукуруз и грашак. И захваљујући каиен бибер и чилеу, ова супа ће се испоставити да је прилично оштар. Такође, један од важних састојака овог иамаиски јела је кокосово млеко. Можете је заменити познатијим аналогним, али не и неопходним. Купите конзервирано кокосово млеко у супермаркету. Само уз то можете отворити оригинални укус ове акутне супе.

1. У малој тави, морате да загрејете маслиново уље (1 кашика. Кашика) и пржите дробљени лук (1 ком.) И бели лук (2 клинчића) на њему
2. Тада морате да додате ватру и напуните каиен паприку у тави (1 кашика)
3. Мешање, наставите да пржите поврће још 2 минуте
4. Додајте грашак (200 г) и повртарки проток (1 литар) и кувајте 30 минута
5. Додајте кокосово млеко (400 мЛ) на таву, чили паприку, коцкице сецкане кромпир (200 г) и бундеве (200 г), као и стабљика тимејана
6. Исецкајте кукурузну копцу у мале комаде и додајте у супу
7. Кувајте 10 минута и додајте сецкани паприка звона (2 ком.)
8. Сада морате да извучете чили паприку од супе, стабљике тимијана и комаде кукурузног калдрма
9. Охладити масу и претерано уполарите на блендер
10. Затим га вратимо на преостали део супе и загрејати га

Послужите за сто са зеленилом.

Сирова вегетаријанска супа од бундеве

Чак и ако себе не сматрате сировим снимаком или вегетаријанком, дефинитивно морате пробати ову супу

Бундева, као и друго корисно поврће из овог јела, нису изложени топлотној обради. Дакле, они садрже много пута више корисних супстанци него у јелима, чији је припрема коришћена кувар. Ова супа "уживо" помоћи ће побољшању квалитета крви, обновити витамин-минералну равнотежу тела и повећати сексуалну активност.

1. Бундева целулоза (150 г) и шаргарепа (150 г) исече и ставите у здјелу блендера
2. Такође додајте бели лук (2 клеса), стабљика целера (1 ком.), Мушкатни орашчић (¼ телес) и куркуме) и куркуму)
3. Сипајте мало воде и победите
4. Сипајте плоче, додајте со (ако је потребно) и украсите биљем

Јуха пире са печуркама шампињона

Шампињони у овом рецепту најбоље се додају у супу пре послуживања на сто. И да би отворили њихов укус, пржите их луком.

1. Секли смо и прокухали бундеву (300 г)
2. Лук (1 ком.) Пресечено на коцке и шампињони (100 г) плоче
3. Порри лук и шампињони
4. Додајте сецкани бели лук (1 клинчић) и креме у кукуну бундеву (100 мл)
5. Претучен у блендеру
6. За укус можете додати зачињене биље и соли
7. Додајте лук са печуркама у пире кромпиру пре сервирања до стола

Бундева

Жута лећа је у стању да ојача предности бундеве

Садржи велику количину важног витамина Б1, фолне киселине и гвожђа. И захваљујући влакнима, пирејска супа од ових производа моћи ће дуго да одржава осећај ситости.

1. Квалите се (80 г) у огуљеном око 10 минута
2. Бундева целулоза (250 г), исече на коцке и леће (100 г), прокухамо заједно
3. Морате да додате со, бели лук (2 клинчеве) у ово поврће и мешавину "провансолне траве"
4. Када су спремни да све увуку у блендер и програмирају се
5. Можете додати сушени парадајз (50 г) и ђумбира у пире кромпиру (20 г)
6. Пре послуживања, украсите плоче маслинама и прекривеним оком

Супа од бундеве са орасима и грожђицама

Ова супа је врло једноставна. Покушајте да удовољите својим најмилијима.

1. Бундева (600 г) и шаргарепа (3-4 ком.) Чист, исечен и пирјач у путеру (1 кашика) 10 минута
2. Сипајте топлу воду (1 шоља) Скуирамо поврће 10 минута
3. Пухреризе поврће, додајте крему (200 мЛ), бибер и сол
4. Помешајте и ставите поново на шпорет
5. Довести до кључања, али пре самог процеса уклонимо из пећи
6. Сјецкамо орахе (150 г) грубо, а грожђице (150 г) прање и пуштају се суво
7. Сррите матице и грожђице мало и додајте у готову супу

Супа од бундеве са млеком

И закључивање овог члана најједноставнија супа од бундеве

Припрема се од минималног броја састојака. Сви ће се моћи да се изборе са овим рецептом.

1. Кувајте сецкани кромпир
2. Насјецкајте лук и пржите гхее
3. Прекинули смо бундеву и пошаљемо лук
4. СРЈ Око 10 минута
5. 10 минута пре спремности кромпира, додајте бундеву и лук на таву
6. Затим напуните млеко и донесите до кључања
7. Смањите ватру и кувајте док кромпир не постане мекан
8. Побиједите готову супу у пире кромпиру

Садржај калорија од бундеве крема

Супа од бундеве куване на биљном јуху је дијетална јела. Садржај калорија не прелази 65 кцал на 100 грама.

Супа од бундеве: Савјети и прегледи

Ирина. Бундева је веома корисно поврће. Али, једем га изузетно ретко. Покушаћу да кувам супу. Можда могу да донесем бундеву на своју исхрану.

Омелиа. Једном када су се пријатељи третирали према супи од бундеве у бундеву. Било је укусно. И оригинална презентација само је повећала апетит. Морате некако покушати да кувате такво јело.

Видео. Како брзо кухати супу од бундеве пире брзо и укусно?