Терапијска исхрана Табела бр. 5 Према Пессу: Шта могу јести и шта није - табела и списак дозвољених и забрањених производа, приближно је мену дана и сваки дан са рецептима укусних јела. Под којим болестима се прехрани број 5 именује исхрану?

Терапеутска дијетална дијетала бр. 5 Према Певзнеру и њеним сортима. Препоруке за припрему здравих јела.

Терапеутска дијетална стола број 5 од певзнера - Ово је јединствена метода хране, заснована на употреби производа који се лако апсорбују без преоптерећења гастроинтестиналног тракта.

Највећи плус такве исхране је да помаже људима да здравље и смршаве. Тако добри резултати успеју да постигну јер се особа храни најпразније и најважније, не преје преједа.

Под којим болестима се прехрани број 5 именује исхрану?

Помазање са дијеталним столом број 5

Дијета Табела бр 5, развијен од стране научника диетист мануил Певзнер, представља идеалан начин исхране за људе са проблемима са гастроинтестиналног тракта. Ова дијета подразумева да за неко време особа ће поверед би одређеном количином протеина и угљених хидрата, а ограничавајући масти.

Поред тога, у овом случају, производи су потпуно искључена из исхране, у оквиру којег се налази оксална киселина, азот, холестерол и све етерична уља.

Таква исхрана помаже да се ослободи од следећих обољења:

• гастритис
• pankreatitis
• хепатитис
• цхолециститис
• цироза
• холелитијаза

Да би болести да се повуче пацијента, морате да следите следећа правила:

• Једе строго 5 пута дневно
• Једу храну с малим порцијама идентичним
• Постоји само топла храна (хладна и топла пића забрањено је)
• Грубо и становање хране пре употребе мора бити исецкан
• Производи када кувања мора бити чир, кувати пар или пећи у рерни

Терапеутска исхрана Табела број 5 од Певзнера: Табела забрањених производа

Као што је већ, вероватно, разумео постоје, Производи који категорички не може да се користи када се посматра исхрана. Као пракса показује оних који се не придржавају препорука стручњака и даље укључени нешто из чињенице да видите у табели није добио жељени резултат. С обзиром на то, ако желите да се ослободите својих патологија имате, онда барем заборавити о постојању поменуте хране.

Терапеутска исхрана Табела број 5 од Певзнера: Табела дозвољених производа

Као што можете видети листу дозвољених намирница када поверед би Певзнера је довољно велика и, ако желите, можете припремити од њих много укусних и што је најважније, корисне јела. Једина ствар коју морате запамтити да корисни производи такође треба да се правилно користи.

У случају да се једе као и обично (великим порцијама), онда можете заборавити на брзу обнову тела. С обзиром на то, научи себе да једе, као што је речено 4-5 пута дневно и будите сигурни да малим порцијама.

Терапеутска исхрана сто број 5 од Певзнера: мени за недељу дана, а за сваки дан

Мени за певачица исхране за недељу дана и за сваки дан

Да би сте се јасније разумела шта је исхрана бр 5 исхрана, нудимо вам отприлике мени за недељу дана. Одмах желим да кажем да не треба да једу искључиво ова јела.

Ако желите, можете лако да их замени са онима које волите, што је најважније, тако да се припремају искључиво од дозвољених производа. Ако не знате шта да кувам, онда мало ниже да изаберете неколико једноставних рецепата који ће вам помоћи Диверсификујте своје дијетална храна.

Карактеристике исхрана Табела број 5 и мени за одрасле и децу са панкреатитиса

Карактеристике дијета са панкреатитис

Панкреатитис је упала панкреаса, као резултат тога особа има црасх неуспех желудачних сокова, а на овој позадини цео дигестивни систем престаје да ради исправно.

У циљу отклањања упале и успостави рад панкреаса, гастроентеролога прописује својим пацијентима са исхрана табеле број 5, који помаже да се смањи утицај на жлезде, дајући му времена да се обнови.

Карактеристике певача дијете са панкреатитиса:

• Храна мора да се загрева до 40 степени. Све што ће имати мању или велики температуру ће иритирају панкреас, чиме погоршава стање пацијента.
• Дневна доза соли не би требало да пређе 7 г (узети у обзир соли, која је у производима).
• Будите сигурни да прати количину масти конзумирања. За један дан, можете користити више од 70 г таквог производа.

Карактеристике исхрана Табела број 5 и мени за одрасле и децу са хепатитисом са и масти хепатосис

Дијета са хепатитисом са и масти хепатосис

Ако пацијент има проблема са јетром, тада га најчешће стручњаци саветују да једе фракционално. То значи да особа може јести храну чак шест пута дневно. Тачно, треба имати на уму да би то требало бити лако и неповољно и што је најважније, дневна доза калорија не би требало да пређе ознаку 3300.

Ако једете најмање 100 калорија више, ометаће вашу јетру која се обично опоравља. Зато је да се мени за дијету певача треба да преференција треба да дате прехрамбене јела. То може бити супе од поврћа, касерола и врло мало обрани млечни производи.

Карактеристике Дијетална табела број 5 и мени за одрасле и децу са гастритисом

Карактеристике Стола за исхрану 5

Када је гастритис изузетно важан за све тако да зидови стомака нису иритирани и нису упаљени. Зато се у периоду погоршања болести и одраслих особа препоручује да се користи најизраженија храна, која ће се врло брзо апсорбовати. И запамтите, у овом случају, потребно је обрисати целу храну, укључујући меко поврће.

И тек након што се ваше стање побољша, можете почети да уносите групу храну у исхрани. Такође у овом случају, воћни кисини могу бити присутни у вашој исхрани. Могу се користити, на пример, на поподневну ужину са касеролом не дебеле скуте.

Карактеристике Дијетална табела број 5 и мени за одрасле и децу са холециститисом

Карактеристике исхране са холециститисом

Цхолециститис је болест која изазива неправилну исхрану и редовно преједање. С обзиром на то, ако желите да се ослободите овог проблема без лечења лекова, покушајте да залијепите стола за исхрану број 5 неко време на Певзнеру. Главна карактеристика исхране у овом случају биће потрошња делова, чији садржај калорија не прелази 500 калорија (тежина свих производа дневно не би требало да пређе 3 килограма).

Такође у овом случају, потребно је конзумирати велику количину течности. За брз опоравак, особа ће морати да попије најмање 2 литре воде (у овој количини могу бити и шампиони и компоти). Што се тиче јела које можете припремити, а затим дајте преференције ниско-масти сорте рибе и меса, парног поврћа и протрљаног сушеног воћа.

Карактеристике Дијетална табела број 5 и мени за одрасле након уклањања жучне кесице

Исхрана након уклањања жучне кесице

По правилу је дијетална табела бр. 5 именује професионалце након уклањања бешике. Верује се да доприноси правилном раду стомака и црева све то време док интрахепатички канали преузму функцију одлива жучи. Ако све то учините како треба, онда за око месец дана можете се вратити на више калоријске исхране.

Прву недељу болесна особа мора бити покренута искључиво с храном и сланим соковима и компотима. Ако све буде добро, након недељу дана у исхрани пацијента, каше, омлета и млечних производа се залијевају. После још 5 дана у дневном времену, уведени су се месо и риба (ниско масти), уносе се све врсте пудинга и касерола. И након три недеље, особа може почети да једе није срушена и не трљала храну.

Табела исхране Број 5: Десертне рецепти за децу

Слатке печене јабуке

Слатке печене јабуке

За почетак, исперите јабуку под текућом водом и избрише их папирним пешкиром. Затим узмите оштар нож и пажљиво уклоните неподношљиво језгро. Када се то уради, узмите викендицу да га помешате малим количином шећера праха и напуните јабуку уз последичну тежину.

Ако желите да се десерт постане слатка, онда га можете додатно подмазати природном медом. Ставите јабуке у рерну и испеците на 180 степени. Такав десерт можете применити и јогурт или павлаку са мало масти.

Воћна салата

Да бисте припремили овај десертски јело, можете узети свако воће које ваше дете воли. То може бити, на пример, банане, мандарине, јабуке и киви. Ако желите, можете им додати неке бобице.

Након што се сви производи сруше, мораћете да победите блендер малим количином шећера са малим количином шећера и трепери свој сос од воћног салата.

Табела исхране №5: Рецепт за ЦУРД касеролу за одрасле и децу

Викендица сир касероле

За припрему викендице сир касероле требат ће вам је викендични сир, манка, шећер, јаје и путер. Дакле, да започнете раздвојити протеин из жуманца и узети је са 1 кашике. Л Повс. Када видите упорне врхове, задржати га на страну и почните да радите викендицу.

Мораће да избрише два пута кроз ситно сито. У последњој фази, сир Мик Викендица (200 г), протеина и 1 сат. Л ДУСОЛИНА и ставите све у пладањ за печење, унапред подмазани путером. Торта у рерни на температури од 180 степени.

Табела исхране Број 5: Рецепт за супу за одрасле и децу

Рецептска супа за одрасле и децу

Пре него што вам кажете како да скувате супу од лагане дијета, желим да разјасним да ово јело треба кухати само на биљном јуху. Ако га прокупите на месо, онда губимо и на тај начин комплицирамо стомачни процес асимилације.

Препоруке за кување:

• За почетак се исеците на мале комаде од 1 сијалице и сода на гратеру 1 шаргарепу
• Растопити се у тави 30 г нафте и расејане куване поврће
• Док се поврће пролази, очистите огулите и исеците малу коцку 2 кромпир
• Ставите их у повртарку и додајте лук са шаргарепом
• Све запали и прокухајте док кромпир неће бити мекан
• У последњој фази додајте зелени грашак и зачине у супу и прокухајте супу још 5 минута
• Нека узгаја 10 минута и сервира за сто

Табела исхране №5: Рецепт за одрасле и децу

Табела исхране Број 5: Рецепт за боосцх

Припремите прехрамбени прехрамбени прехрамбени прехрамбени прехрани, који је идеалан за исхрану на певачу врло једноставно. Све што требате учинити је само да се причврстите стандардни сет поврћа и скувајте их у обичном води.

Да, и ако желите месо у својој борби, онда је боље да га унапред усудите унапред, а затим додајте директно на тањир.

Тако:

• У почетној фази исеците коцку од 1 сијалице и 1 шаргарепа
• Откинути их на биљним уљем и одбити се са стране
• Затим лежимо са танком плочином 1 великим репама и сипати га водом
• Ставите га запалити и кухајте 15 минута
• Док ће она достићи спремност за чишћење 3 кромпира и додајте их у лончић.
• Даље, лажи купус и додајте га и у лончић
• Буквално 10 минута након тога додајте Горсцх лук са шаргарепом и соли
• Плее га је још 5 минута и храбро нанесите на сто

Табела исхране Број 5: Рецепт за не-лепљење печење за одрасле и децу

Табела исхране Број 5: Рецепт за неходно печење

Ако мислите да се не љепило печење не може бити укусно, а затим дубоко грешили. Ако је правилно припремљен, биће још боље за укус којим се коришћено кремасто уље и јаја.

Тако:

• За почетак, сода на гратеру најнезградње 1 лимуна
• Даље, узми 1 шољу брашна и помешајте га са зденом
• Додајте 1 тбсп у суву смешу. Л Поврћено уље, 2 кашике. Л Шећерни прах и 30-50 мл воде
• Померите соку соде лимунов сок и додајте у брашно
• Гњавите тесто и пустите га да стоји 30 минута
• Ваљајте тесто и изрежите колачић који вам је потребан од тога
• Поспите их изнад маковима и печете у рерни на температури од 180 степени

Табела исхране Број 5: Рецепт за пилеће прса за одрасле и децу

Табела исхране Број 5: Рецепт за пилеће прса

Пилећа прса се сматра идеалним производом за употребу током исхране бр. 5. Због чињенице да у њему нема масноће, може се користити за припрему прве и друге посуде. Најлакши начин да кувате груди, само мало соли и кувајте за пар.

Могуће је јести пилетину припремљену на овај начин као и са поврћем и са каше. Ако желите да скувате нешто изузетније од њега, покушајте да направите неку врсту патента.

Тако:

• Да почнете да прокувате пилећа прса у сланој води
• Попустите га, исеците на мале комаде и брусите блендер
• До добијене масе, додајте 1 кашику. Л Крема уља и темељно мешати
• Ако видите да је маса сува, додајте мало јуха у то
• Окретање таквог паштета је најбоље за исхрану хлеба

Табела исхране Број 5: Рецепт за карфиол за одрасле и децу

Табела исхране Број 5: Рецепт за карфиол

У случају да више не можете да гледате карфиол кухани за пар, а затим покушајте да га печете у рерну и учините га корисним прехрамбеним салатом.

Тако:

• Поделите купус да одвојите цвапу, поспите их биљним уљем, благо постигнуте и печене у рерни
• Иако ће се то догодити, суво на сувом тави за пржење семенки бундеве
• Исперите и ситно сечите гомилу першуна и коре
• У одвојеном јелу, мик 1 с. Л биљно уље са 1 т. Л лимунов сок
• Без чекања док се купус потпуно охлади, повежите све компоненте заједно и послужите салату на сто

Табела исхране №5: Рецепт за одрасле и децу

Рецепт за рибу за одрасле и децу

Ако се не желите мучити, а затим припремите једноставан, али врло укусан филе на јастуку за поврће.

тако:

• Да бисте започели, пишете рибу и најугроженији све пажљивије уклоните све кости из ње.
• Исперите паприку, тиквице и ружу и исеците их малим сламом
• Положите поврће на фолију, мало их постижите и поспите биљним уљем
• Одозго на поврћу положите рибу и пошаљите све у грејану рерну дословно 15-20 минута

Табела исхране Број 5: Рецепт од пилетине за одрасле и децу

Табела исхране Број 5: Рецепт од пилетине

Рецепт са којим ћемо вас упознати испод може бити попут независног јела и прелепо гарнирање на рачке, печене кромпир или исто поврће.

Тако:

• Узми леш пилетине (1-1,5 кг), поделите га у порција и преклопите у лонац са дебелим дном
• Пресеците шаргарепу и лук са великом коцком (укупна тежина поврћа треба да буде најмање 500 г)
• Лентен поврће на месо, благо поздравите, додајте лежиште и воду и кувајте све око 40 минута
• Када се пријављујете за столом украсите пилетину са свежим зеленилом

Табела исхране №5: Рецепт за Винегрет за одрасле и децу

Табела исхране Број 5: Рецепт за Винегрет

Одмах желим да кажем да ако желите да припремите винаигретте која би углавном одговорила на све захтеве певача исхране, а затим је од његовог састава најбоље, уопште, да искључи слани краставац и замени га свежим. У случају да, као резултат, нећете имати довољно светлостивости у овом јелу, увек га можете додати малу количину лимуновог сока.

Тако:

• Ставите кромпир, шаргарепу и репе на плочу куване
• У одвојеној касероловој, прокухајте пасуљ
• Након што су све поврће заварени, охладите их, очистите огулите и исеците у малу коцку
• Преклопите све у великој посуди, додајте овде пасуљ и ситно сецкани свежи краставац
• Помешајте у посуди биљног уља, лимуновог сока и соли и учините своју винаигретте примили сос

Табела исхране №5: Рецепт за прехрани кашу за одрасле и децу

Табела исхране број 5: Рецепт за исхрану каше

Ако желите да припремите најкориснији кашу, а затим дајте преференције хељде. Тачно, морате узети у обзир да да бисте га користили у свом телу, најбоље га припремите на води.

Тако:

• Туку хељда и добро је спајајте
• Ставите га у чист костур и сипајте воду
• Ставите све на шпорет и доведите до кључања
• Уклоните ватру на минимум и томит кашу до потпуне спремности
• Даље, у малој количини биљног уља поместите шаргарепу луком и додајте на готову хељду
• Ако желите, можете побољшати квалитет укуса готовог јела са свеже зеленило

Табела исхране Број 5: Рецепт за прехрамбену салату за одрасле и децу

Рецепт за лагану салату из тиквице и патлиџана

Рецепт за лагану салату из Цабачкова и патлиџана:

• За почетак, исеците патлиџане по пола прстена, излијте их соли и оставите да се мало стоји
• Након отприлике 15 минута, исперите их под текућу воду и пружите праћење вишка течности
• Исти комадићи сецкају тиквице
• Преклопите све поврће на лиму за печење и пеците у рерни
• Када су мало цоол, додајте их свеже зеленило, соли и напуните биљном уљем

Видео: Дијета бр. 5 од ПесСнер